एसीएल, एमसीएल, र पीसीएल घुट्ने चोटहरूको कारण र उपचार

एसीएल (एन्टरियर क्राइजेट लाइब्रेट) र पीसीएल (पोस्टरियर क्रिएसीनेट लिगेन्ट) भनेको घुट्नेमा दुई प्रमुख लेग्मीन्ट हुन् जुन घुट्नेमा स्थिरता प्रदान गर्न काम गर्दछ। उनीहरू एक-अर्कालाई पारेर एक 'X' बनाउँछन् जसले घुट्नलाई छेउमा अलिकति आलोचना गर्न र विस्तार गर्न अनुमति दिन्छ। र तिनीहरू दुई भन्दा साधारण सामान्य घुटने चोटहरू छन् जसले एथलीटहरूमा हुन्छ।

अवलोकन

अन्तर्वार्ता cruciate बंधन (एसीएल) एक चार प्रमुख लेगामेंट्स मध्ये एक छ जसले घुटने संयुक्त को लागि स्थिरता प्रदान गर्दछ। घुटने को यी क्रुडेट लेगामेंट्स को सतावट सामान्यतया खुफिया हुन्छ। एसीएल प्रायः फैलिएको छ, वा अचानक घुमाउने गति द्वारा फटाएको छ जब खुट्टा रोपिएका छन्।

एसीएल चोटहरूको खेलहरूमध्ये सबैभन्दा सामान्य हो जुन अचानक परिवर्तनको दिशा, अचानक, अचानक रोक्छ र सुरु हुन्छ, र फुटबल, बास्केटबल र फुटबलमा धेरै धेरै जम्पिङहरू आवश्यक पर्दछ। कष्ट एसीएल को लागि सबै भन्दा सामान्य उपचार आर्थरोस्कोप सर्जरी र एसीएल पुनर्निर्माण हो।

कारणहरू

एसीएल चोटहरू, आंशिक वा पूर्ण आँसु सहित, हुन सक्छ जब एथलीटले छिटो दिशा दिशा परिवर्तन गर्दछ, खुट्टा बिना घुमाईएको ब्वाइज, अचानक कम हुन्छ, वा जम्पबाट ल्यान्डिङ छोड्छ। यो प्रकारको आन्दोलनले एसीएलले आँसु पुछिदिनुको कारण हुन सक्छ।

अन्य चीजहरू ACL घाइतेहरूमा योगदान गर्न सक्छन्; एक लिङ्ग हो। महिलाहरु एसीएल चोटका कारण आनुवंशिकीको कारणले दुई देखि आठ पटक अधिक सम्भावना छन्।

महिलाका एसीएलहरूले पुरुषहरू भन्दा 32 जना जीनहरू फरक फरक पार्छन्, र ती तीनवटा जीनहरूमा लिम्बुवान संरचना र अख्तियारसँग सम्बन्धित नियन्त्रण प्रोटीनहरू छन्।

पीसीएल चोटहरूको घडीको अगाडिको सम्भावना सम्भव छ, वा घेराबन्दी विस्तार गर्न हाइपर बाट। पीसीएल घिमिरे संयुक्त बाहिरको प्रत्यक्ष प्रभावले घिमिरे हुन सक्छ, जस्तै कि फुटबल वा फुटबलको समयमा।

एसीएल र पीसीएल दुवै घुट्ने संयुक्त अचानक घुमाईएको घाइते वा पीडा हुन सक्छ।

क्रुजेट लिगेन्ट ह्वाईसहरू सधैं दुखाइको कारणले गर्दैनन्, तर सामान्यतया ठूलो आवाज उठाउँदा चोटको समयमा सुन्न सकिन्छ।

उपचार

चोटको डिग्रीले उपचारको प्रकारलाई सिफारिस गर्दछ। अधूरो एसीएल र पीसीएल आँसुहरूले कानुनी कानुनी सुन गर्न अनुमति दिन को लागी कानुनी रूपमा उपचार गरिन्छ। बाँकी, बर्फ, सम्पीडन, र उचाई तत्काल उपचार हो। विरोधी भ्रामक औषधि र NSAIDs ले दर्द कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। शारीरिक थेरेपीलाई अक्सर समयको साथ मांसपेशी बल पुनः प्राप्त र निर्माण गर्न सिफारिस गरिन्छ।

ACL को पूर्ण आँसु को लागि, आर्थरोस्कोप सर्जरी र एसीएल पुनर्निर्माण सामान्यतया प्रदर्शन गरिन्छ।

मध्यकालीन संपार्श्विक लिग्वे चोट

मध्यकालीन संपार्श्विक बंधन (एमसीएल) पार्श्व संपार्श्विक बंधन (एलसीएल) भन्दा अधिक सजिलै घाइते छ। यो प्रायः घुटनीको बाहिरी छेउमा झटका झल्किन्छ (जस्तै कि सम्पर्क खेलमा आउँछ) जुन घडी को घुटने को आन्तरिक किनार मा फैलाउँछ र आँसु आँसुन्छ।

यस चोटको क्लासिक चिन्ह एक "पप" सुन्नु भएको छ र घुटनी बाक्लो बगिरहेको छ। दुखाइ र सूजन तत्काल हुन्छ। एक संपार्श्विक लिग्नेन्ट चोटको निदान गर्न, एक मेडिकल प्रोफेशनले धेरै म्यानुअल परीक्षण (घुटनीको छेउमा दबाब लाग्ने कोसिस र संयुक्त संयोजन को डिग्री निर्धारण गर्न को लागी दबाव लागू गर्नेछ) र संभवतया एमआरआई को निदान को पुष्टि गर्न को लागी।

उपचार

संपार्श्विक लिगामेन्टहरूको मामूली स्प्रिन्सले आराम र गतिमा फर्किने गतिविधिमा निको पार्नेछ। RICErest, बर्फ, सम्पीडन, र उचाई - मद्दत दुखाइ र सुँगुर कम गर्दछ। घुटने काँधमा घुटनीको सुरक्षा र स्थिर राख्न प्रयोग हुन सक्छ। एक स्प्रेनले निको पार्न 2 देखि 4 हप्तासम्म लिन सक्दछ। एक गम्भीर रूपले पीडित वा चकित संपार्श्विक लिग्न सक्छ एक ठुलो एअरियर cruciate बंधन संग हुन सक्छ, जो सामान्यतया आर्थरोस्कोप सर्जरी संग मरम्मत गर्न आवश्यक छ।

_{स्रोतहरू:}

_{जॉनसन जे एस, मोर्सचर एमए, जोन्स केसी, मोन एसएम, क्लोनके सी जे, जैक्केट आर, ल्याण्डिस डब्लुजे. युवा पुरुष र महिला विषयहरुमा भित्री एअरियर क्रियिएट लिगामेंटहरु बीचको अन्तस्करण अभिव्यक्ति। जे बीone संयुक्त सर्जन ए। 2015 जनवरी 7; 97 (1): 71-9। doi: 10.2106 / JBJS.N.00246।}