सर्जरी पछि भार-असर स्थिति

तल्लो अल्पसंख्यक शल्यक्रियापछि, तपाईंको आर्थोपैडिक डाक्टरले तपाइँको सञ्चालनमा रहेको ठाउँको मात्रालाई सीमित गर्न सक्छ। यो प्रतिबन्ध आवश्यक उचित हड्डी वा ऊतक उपचारको लागि पर्याप्त समय प्रदान गर्न आवश्यक छ। यो पनि कुनै पनि हार्डवेयर को लागि अनुमति दिन्छ जुन सर्जिकल प्रक्रिया को उचित स्थान मा रहन को लागी राखिएको थियो। विभिन्न वजन-असर प्रतिबन्ध प्रकारहरू बुझाइरहेका छन्, साथै तिनीहरू कसरी प्रदर्शन गर्ने, अक्सर भ्रमित हुन्छन्।

तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको वजन-सम्बन्धी प्रतिबन्धहरू पालन गर्नका लागि महत्त्वपूर्ण छ किनभने अन्यथा तपाईं उपचारलाई बिर्सनु र तपाईंको पुनःप्राप्तिलाई विलम्ब गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको वजन-असर प्रतिबन्धहरू तपाईंको शरीरलाई निको पार्ने रूपमा सुरक्षित राख्ने हो।

तपाईंको डाक्टर वा शारीरिक चिकित्सकसँग जाँच गर्न एक राम्रो विचार हो जुन तपाईंको विशिष्ट वजन-सम्बन्धी प्रतिबन्धहरू बुझ्न र उनीहरूलाई राम्ररी कसरी राख्ने।

गैर-वजन असर

गैर-भारको असर भनेको संचालित वजनमा कुनै वजन लगाउन सकिँदैन। यो सबै वजन-असर सीमाहरूको सबैभन्दा सीमितता हो। जब तपाईं पैदल मा कुनै पनि वजन सहन सक्नुहुन्न भने, एक सहायक उपकरण, जस्तै वाकर वा कचौरा , तपाईंलाई हिंड्न आवश्यक हुनेछ।

जब तपाईंको हिड्ने वा चट्टानको साथ हिड्दा, आफ्नो प्रभावित घुटुँमा राख्नुहुन्छ र फ्लोर बन्द गर्नुहोस्। कुनै वजनको मतलब कुनै वजन छैन। तापनि तपाईको टाउकोमा दबाबको सानो साटो समस्याको कारण हुन सक्छ।

पैर टच वजन असर

पैर-टच वजन असर भनेको तपाईंको सञ्चालन गरिएको पैरमा मात्र खुट्टाहरू जमीनसँग सम्पर्क गर्न सक्षम छन्।

यो केवल सन्तुलनको लागि हो, तथापि, र यसैले तपाईंको खुराकमा वजनको कुनै महत्त्वपूर्ण मात्रा राख्नु हुँदैन। नतिजाको रूपमा, तपाइँलाई हिँड्नको लागी एक सहायक यन्त्र जस्तै एक वाकर वा क्रचहरू फेरि आवश्यक पर्नेछ। तपाईंको औंलाहरू केवल थोडा सन्तुलन र स्थिरताका लागि प्रयोग गरिन्छ।

आंशिक वजन असर

आंशिक-भार असरले तपाइँलाई निरन्तर गतिमा आधा घण्टाको स्थान दिन्छ।

तपाईंको वजनको आधामा राखिएको छ जब तपाईंको प्रभावित टाईमा कति दबाब छ भनेर हेर्नको लागि मापन प्रयोग गरेर सुरू गर्नुहोस्। आफ्नो टाउकोमा सानो दबाब संग खडा गर्नको लागि आफ्नो सहायक उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईंको पीटीले तपाईंलाई प्रगतिशील आंशिक वजन असरको साथ मद्दत गर्न सक्छ। कहिलेकाहीं तपाईंको डाक्टरले आंशिक भार असर प्रस्तुत गर्दा विशिष्टता दिन सक्दछ। उनले 25 प्रतिशत वजन असर, 50 प्रतिशत वजन असर, वा 75 प्रतिशत वजन असरको वर्णन गर्न सक्दछ। तपाईंको पीटीले तपाईंलाई एक महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि तपाइँ आफ्नो खुट्टामा राख्नु भएको कति वजन?

यसको मानसिक नोट बनाउनुहोस्, र तपाईंको सञ्चालनमा राखिएको दबावलाई यो प्रतिबन्धमा हिंड्दा सीमित गर्नुहोस्। पूर्ण वजन असरको रूपमा अझै अनुमति छैन, चट्टान, एक क्यान वा वालरले तपाईंको ब्यालेन्स खोल्न बिना हिँड्न मद्दत गर्न सक्छ।

पूर्ण वजन असर

पूर्ण वजन असरले तपाइँले तपाइँको सम्पूर्ण वजनलाई संचालित धितोमा राख्न अनुमति दिन्छ। टाउकोमा राखिएको वजनको रकममा कुनै प्रतिबन्ध छैन, त्यसैले सहायक यन्त्रहरू सामान्यतया आवश्यक छैन।

यदि तपाईं एक बाँध वा कचौरामा हिँडिरहनुभएको छ भने, तपाईं ती चीजहरू ती चीजहरू टाढा नपढ्न चाहनुहुन्न, किनकि तपाईंलाई आंशिक पूर्ण वजन बाट प्रगति गर्न आवश्यक पर्दछ। कहिलेकाँही आंशिक देखि पूर्ण वजनमा प्रगति बाट तपाईंको मांसपेशिहरु अचम्म लाग्न सक्छ, त्यसैले यो आशा गर्नुहोस्।

तपाईंको पीटीले तपाईंलाई सुरक्षित रूपमा आंशिक देखि पूर्ण वजन असर गर्न मद्दत गर्दछ।

बाट एउटा शब्द

चोट वा शल्यक्रिया पछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको वजन असरलाई उपचारको रूपमा सीमित गर्न सक्दछ। विभिन्न वजन-असर प्रतिबन्धहरूको बारेमा जान्नको लागि एक क्षण लिनुहोस्, र तपाईंको शारीरिक चिकित्सकसँग नजिकको काम गर्नुहोस् ताकि तपाईंको डाक्टरले निर्देशित रूपमा तपाईंको वजन-स्थितिको स्थिति ठीकसँग प्रगति गर्नेछ।

ब्रेट सेयर, पीटी द्वारा संपादित।