एक मित्र वा मायालु व्यक्तिको कुल हिप प्रतिस्थापन सर्जरी भएको छ, र अस्पतालमा पुनःप्राप्त गर्दा, एक शारीरिक चिकित्सकले पुन: पूर्वाधार प्रक्रिया सुरु गर्न प्रवेश गर्दछ। आफ्नो मायालु एक स्नेह देखेर को रूप मा त्यो उठ्छ र आफ्नो नयाँ हिप संग हिंड्छ तपाईंलाई असहाय महसुस गर्दछ। तिमी के गर्न सक्छाै? तपाईं कसरी अरू कसैको कुल संयुक्त पुनरावृत्तिमा सक्रिय सहयोगी हुन सक्नुहुनेछ बिना अप्ठ्यारो वा बाटोमा रहन सक्नुहुन्छ?
कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी पछि कुनै व्यक्तिको केयर गिभर हुने उत्तम तरीका के हो?
तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ
यदि एक मित्र वा परिवारको सदस्यले संयुक्त प्रतिस्थापन शल्यक्रिया गरेको छ भने, त्यहाँ चीजहरू तपाईं मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। यसमा सरल चीजहरू वा थप जटिल कामहरू समावेश हुन सक्छ, तर तपाईंको प्रियजन पुन: प्राप्ति गर्दा कुनै पनि उपयोगी हुन सक्छ। विभिन्न रेन्डगभरले संयुक्त प्रतिस्थापन शल्य चिकित्सा पछि मद्दत गर्न सक्ने विभिन्न तरिकाहरू समावेश हुन सक्छ:
- सर्जरीको लागि मद्दत तयार गर्नुहोस्। सर्जरी भन्दा पहिले, धेरै व्यक्तिहरूले केहि अभ्यास गर्न सिक्ने लाभ उठाउँछन्। संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरीको लागि पूर्व-सेप्शन फिजिकल थेरेपीले पनी-अप रिकभरीमा सकारात्मक असर हुन सक्छ कि अधिकतम शक्ति र गतिशीलतामा मद्दत गर्न सक्छ। साथै, विचाराधीन सर्जरीको बारेमा सिक्न सबैको दिमागलाई कुन आशा गर्न सकिन्छ सजिलै संग राख्न सक्छ। तपाईंको परिवारको सदस्यलाई केहि पूर्व-सेकेन्ड प्रशिक्षणको लागी एक भौतिक चिकित्सकलाई भेट्न प्रोत्साहन दिंदा कुल मिलाएर सर्जरीको लागि तयारी गर्दै।
- एक सहायक यन्त्र प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्नुहोस् । शल्यक्रिया पछि, तपाईंको परिवारको सदस्यलाई चकित वाहक वा चट्टानको साथ हिँड्न सक्दछ, र तिनीहरुले यी वस्तुहरूको प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। कार वा माथि र तल सीयरहरू भित्र र बाहिर हिँड्न मद्दत गर्न एक साटो काम चाहिन्छ, र तपाईं, एक हेरचाहकर्ताको रूपमा मात्र मद्दत गर्न व्यक्ति हुन सक्छ।
- घर व्यायाम कार्यक्रमको साथ सहयोग गर्नुहोस्। शल्यक्रिया पछि, शारीरिक चिकित्सकले प्रायः गृह अभ्यास कार्यक्रम (HEP) को वर्णन गर्नेछ। यो अस्पतालमा, पुनर्वास सुविधामा, वा आउटपेन्ट पीटी सुविधामा हुन सक्छ। HEP आवश्यक छ, र यसले तपाईंको प्रियजनलाई थेरेपी सत्रको बीच बल र गतिशीलता प्राप्त गर्न स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न अनुमति दिन्छ। एक हेरचाहकर्ताको रूपमा, तपाईं HEP को ट्रयाक राख्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ र व्यायामहरू राम्ररी कार्यान्वयन गर्न सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ।
- प्रोत्साहन र प्रेरणा प्रदान गर्नुहोस् । पुनर्वास कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी पछि कडा हुन सक्छ। तपाईंको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक मात्र तपाइँको प्रियको लागि प्रेरणा र प्रोत्साहन प्रदान गर्न सकिन्छ। बिरामीको दीर्घकालीन लक्ष्यहरूमा ध्यान केन्द्रित रहन मद्दतलाई संयुक्त प्रतिस्थापन शल्यक्रिया पछि सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ।
- औषधि व्यवस्थित गर्नुहोस् । केहि रोगीहरूलाई दबाइ र सूजन नियन्त्रण गर्न कुल संयुक्त शल्यक्रिया पछि दबाइ चाहिन्छ। व्यवस्थित र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न समग्र संयुक्त प्रतिस्थापन पछि तपाइँको प्रियको लागि आवश्यक कार्य हुन सक्छ।
- पछि अपरेटिटि सावधानीहरूको सचेत अनुस्मारकहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्। कुल हिप प्रतिस्थापन पछि, त्यहाँ आकस्मिक सावधान रहन सक्छ जुन संयुक्त पालन गर्दैन संयुक्त सुनिश्चित गर्न पछि लाग्नै पर्छ। एउटै कूल प्रतिस्थापनको लागि सही छ। यी सावधानहरू सिक्नुहोस् र तपाईंको मायालु एकलाई हेरचाह गर्ने उनीहरूलाई हेरचाह गर्ने एक आवश्यक कार्य हो।
- ढुवानी र भौतिक उपचारको साथ सहयोग। जब तपाईंको मायालु एक अस्पतालबाट छुटिएको छ, उसले थेरेपी वा डाक्टरको अफिसमा पुग्न ट्राफिक सहयोग चाहिन्छ। तत्काल पोस्ट-अप अवधिमा, ड्राइभिङ्ग निषेधित हुन सक्छ, र हेरचाह गर्ने काम तपाइँको साथीको लागि सुरक्षित र विश्वसनीय ढुवानी सुनिश्चित गर्न वा एकलाई माया गर्न सक्छ।
- अवसादका लक्षणहरूको लागि हेर्नुहोस्। एगिंग र मानसिक हेल्थ जर्नल प्रकाशित अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि चार रोगीहरु मध्ये लगभग एक रोग को कुल घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी देखि पहिले र पछि केहि अवसाद को पीडा हुन्छ। यो सम्भवतः दुखाइ, सीमित गतिशीलता, र सर्जरी पछि सीमित सामाजिक सञ्जालको कारण हो। अवसादका लक्षणहरूको लागि हेर्नुहोस् , र तपाईंको परिवारको सदस्यको लक्षणको बारेमा कुनै पनि चिन्ताको भौतिक चिकित्सक वा डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।
सामान्यतया, तपाईंको मित्रको लागि उपलब्ध रहेको छ वा कुल संयुक्त प्रतिस्थापन पछि एकलाई मनपर्ने सबै आवश्यक हुन सक्छ। हेरचाह र प्रेरणा प्रदान गर्ने सबैलाई आवश्यक हुन सक्छ। रोगीलाई सुन्नुहोस् र आफैलाई धैर्य राख्नुहोस् जब तपाईंको मायालु एकजुटको लागी कुल संयुक्त प्रतिस्थापन पछि।
कस्तो भौतिक थेरेपीले मद्दत गर्न सक्दछ
यो एक राम्रो विचार हो कि तपाइँको साथी को साथ या कुल संयुक्त प्रतिस्थापन पछि पीटी मा एक लाई प्यार गरियो। शारीरिक चिकित्सकले तपाईलाई (र रोगी) काम गर्न सबैलाई मद्दत गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो हेरविचार प्रदान गर्न के गर्न सकिन्छ भनेर बुझ्न सक्दछ। केहि चीजहरु जो पीटी गर्न सक्छन्:
- कुल संयुक्त सावधानीको बारेमा तपाईंलाई निर्देशन प्रदान गर्नुहोस्।
- सहायक यन्त्रहरू सञ्चालन गर्ने कसरी सिकाउनुहुन्छ?
- तपाईंलाई वजन बढाउने प्रक्रियाको बारेमा सिकाउनुहोस्
- तपाईं र मरीज दुवैको लागि लिखित गृह व्यायाम कार्यक्रम प्रदान गर्नुहोस् र तपाइँलाई कसरी व्यायाम गर्न सकिन्छ भनेर निर्देशन दिन्छ
- मरीजका लागि उत्प्रेरक र उत्प्रेरणा प्रदान गर्ने सुझावहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्
शारीरिक चिकित्सकलाई सुन्न निश्चित हुनुहोस्, र थेरेपी सत्रको दौडान धेरै अधिक बिरोध गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आवश्यक बेलामा पीटीले तपाईंलाई सम्बोधन गर्नेछ। त्यहाँ एक सेयरगिभर भन्दा केहि पनि खराब छैन जुन पुन: संयुक्त संयुक्त प्रतिस्थापन पछि पुनर्वास बाधा उत्पन्न गर्दछ।
बाट एक शब्द
यो कठिन कसैले देख्न सक्छ कि तपाइँलाई समग्र संयुक्त संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी र पुनर्गठनको माध्यमबाट जान सक्छ, र तपाईं संलग्न र मद्दत गर्न चाहन सक्छ। कुल संयुक्त प्रतिस्थापन पछि व्यक्तिको लागि एक हेरविचार हुनु कठिन हुन सक्छ। तपाइँलाई थाहा छैन कि के आवश्यकता छ वा उत्तम सहयोग प्रदान गर्न के गर्न को लागी। विश्वसनीय शारीरिक चिकित्सकसँग काम गर्नुहोस् र रोगीको आवश्यकताहरु सुन्नुहोस्, र तपाइँलाई समग्र संयुक्त सहभागी सर्जरी पछि कुनै व्यक्तिको लागि प्रभावकारी हेरविचार हुने निश्चित हुन सक्दछ।
> स्रोत:
> स्कट, जेई, एटल। डिप्रेशन र चिन्ताले पुराना वयस्कों मध्ये कुल संयुक्त प्रतिस्थापन पछि: एक मेटा-विश्लेषण। बूढो मासु स्वास्थ्य, 20 (12): 2015; 1243-1254।