के किशोरले खराब स्कूल प्रदर्शनको नेतृत्वमा स्नोरिंग गर्न सक्छ?

किशोर स्नोरिंग - यो प्यारा वा मजेदार लाग्न सक्छ, तर यो एउटा गम्भीर समस्या हुन सक्छ। स्नोरिंगको कारण, तपाईंका किशोरहरुसँग व्यवहार र स्कूलको प्रदर्शन संग महत्वपूर्ण समस्या हुन सक्छ।

कसरी र किन?

स्नोरिंग फेफडा हुँदा र फेड र मुख र नाकबाट हावाको प्रवाह बिग्रेको हुन्छ। कहिलेकाहीँ खरानी हानिकारक हो र कुनै समस्याको कारण छैन।

अन्य समय, स्नोरिंग एक अधिक गम्भीर मुद्दाको चिन्ह हो कि हवाई मार्गमा ब्लकहरू। यो धेरै महत्त्वपूर्ण खराबी रोक्न सकिन्छ अवरोधक नींद apnea (ओएसए) र कहिलेकाहीँ निद्रा विकारित सास भनिन्छ। ओएसए दिनको समयमा थकित वा सुत्न जान्छ। थकान, बारीमा, व्यवहार र ध्यान संग समस्याको सामना गर्न सक्छ।

त्यहाँ केही कारणहरू छन् कि किशोरहरूले नींद-विकृत भएका सास फेर्ने कुरामा खडा हुन सक्छन्। ठूला अपराधीहरूको एउटा टन्सिल वा एडिनोडिड हुन सक्छ। यदि यी बढि भएमा, तिनीहरू गहिरो, मुख, र नाक मार्फत वायुफ्लाफमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछन्। यदि तपाईंको छोरा वा छोरीले पुरानो टन्सिलाइटिस छ भने , तपाईंको किशोरले स्नोरिंगको साथ समस्या हुन सक्छ। सिगरेट धूम्रपान गर्दा स्नोरिंगको दर बढ्न सक्छ। मोटे किशोरले तपाईंको बच्चाको खरानी वा अवरोधकारी नींद एपीना को जोखिम बढाउन सक्छ। निद्रा विकार भएको सासका लागि अन्य जोखिम कारकहरू सानो सानो जबरजस्ती वा सानो हावा, नींद भन्दा पहिले रक्सीको सेवन, निद्रा सेवनको पारिवारिक इतिहास वा कुखुरा वा खाँसीको इतिहास हो।

स्कूल प्रदर्शन

त्यहाँ अनुसन्धानको एक राम्रो सम्झौता हो भनेर सुझाव दिईएको छ कि स्नोरिंग र नींद-विकृत भएको सांसले व्यवहार समस्या र विद्यालयको प्रदर्शनको साथ समस्याको सामना गर्न सक्छ।

यो फेला पर्यो कि बच्चाहरु जो स्नोरिंग को परिणामस्वरूप दिनहरुमा निद्रा लागेका छन् छोटो स्पान्स र व्यवहारहरु लाई आफ्नो व्यवहार को नियंत्रित गर्दछ।

यी दुई मुद्दाहरूले घर र विद्यालयमा समस्याहरूमा योगदान दिन सक्छन्। केही अध्ययनहरूले यो स्नोरिंगले महत्त्वपूर्ण देखिँदैन वा पर्याप्त ठिकै छैन कि अवरोधक नींद एप्नी समस्या पनि हुन सक्छ। एक अध्ययनले पाया कि "हल्का" स्नोरिङका छोराछोरीले अतिशैलीपन, ध्यान, सामाजिककरण र निराशा र निराशाको उच्च दर समेत समेत समस्या थियो।

स्नोरिङ र स्कूलको प्रदर्शनमा फोकस गर्नेहरू अध्ययनमा सहमत हुन्छन् कि लगभग 10% बालबालिका र किशोरहरू "आचरण" स्नोरर्स हुन्। एक वाणी स्नेहक एक व्यक्ति हो जसले प्रति हप्ता तीन वा बढी पटक स्वर गर्छ। अध्ययनहरूले देखाइएका विद्यार्थीहरूले अभिनय स्नोरर्सहरूलाई मानिन्छ भने गैर-स्नेहक समकक्षहरूको तुलनामा स्कूलमा अझ बढी काम गर्दछ।

सुसमाचार यो छ कि यदि खरानी राम्रो छ भने, व्यवहार समस्या र विद्यालय समस्याहरू सुधार गर्न सक्दछ। अध्ययनले सुझाव दिएको छ कि जो बढ्दो टोलहरू वा एडिनोइड्सहरूको कारणले स्नेह गरिरहेका छन् उनीहरूले सर्जरीमा केही राहत पाउन सक्छन्।

यो सोच्न गाह्रो छ कि यदि निद्रा हुनुको लागी तपाइँको किशोरको विद्यालयको प्रदर्शन बर्बाद गर्न पर्याप्त छ, वा यो महत्त्वपूर्ण खारेजको उपस्थिति हो भनेर फरक पार्दछ। तपाइँले गर्न सक्नुहुने पहिलो कुरा भनेको तपाईंको किशोरलाई पर्याप्त निद्रामा मद्दत गर्न मद्दत हो। यदि तपाईंको किशोरले प्राय: स्नोट गर्छ भने, यो थप मूल्याङ्कन र परीक्षणको बारेमा तपाईंको बालबालिकालाई कुरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

किनकि स्नोरिङले तपाइँको किशोरको ग्रेड भन्दा बढी असर पार्न सक्छ, यो गम्भीरतापूर्वक लिन महत्त्वपूर्ण छ। हुनसक्छ तब सबैले सजिलो हुन सक्छ!

_{स्रोतहरू:}

_{Chervin, आरडी, एमडी, एमएस, आर्कबल्ड, के.एच, पीएचडी, डिलन, जेई, एमडी, Panahi, पी।, एमडी, Pituch, केजे, एमडी, दाल, रे, एमडी | र Guilleminault, सी।, एमडी। अनावश्यकता, हाइपरक्टिविटी, र सोचे विकृत ब्रेथिंग को लक्षण। बाल चिकित्सा 2002, 109 (3), 44 9-456।}

_{गोजल, डी नीड-विकृत ब्रेथिंग र बच्चाहरु मा स्कूल को प्रदर्शन। बाल रोग 1998, 102 (3), 616-620।}

_{मिलनमैन, आरपी र कार्य समूह समूहमा स्वर्गीयता / युवा वयस् र एएपी समितिमा। किशोर र युवा वयस्कों मा अत्यधिक निष्ठा: कारण, परिणाम, र उपचार रणनीतिहरु। बाल रोग 2005, 115, 1774-1786।}

_{ओब्रिआन, एल एम, पीएचडी, मेरिस, सीबी, पीएचडी, होलब्र्रोक, सीआर, आरपीएसजीटी, ब्रुनर, जेएल, बीएससी, आरपीएसजीटी, क्लास, सी जे, आरपीएसजीटी, रदरफोर्ड, जे, एमए, रफील्ड, टीजे, एमए र गोजल, डी ।, एमडी। बच्चाहरु मा आबादी को स्नोरिंग को न्यूरोबाहेवेयरल इम्प्लिकेशंस। बाल चिकित्सा 2004, 114 (1), 44-49।}

_{शिन, सी, जोजु, एस।, किम, जे। किम, टी। प्रवद्र्धन र हाई स्कूल को छात्रहरुमा आजीवन स्नोरिंग को सहसंबंध। छाती 2003, 124, 1709-1715।}

_{Urschitz, एमएस, Guenther, ए, Eggebrecht, ई।, Wolff, जे, Urschitz-Duprat, पीएम, Schlaud, एम। र कविहरु, सीएफ स्नोरिंग, Intermittent हाइपॉक्सिया र प्राथमिक स्कूल बच्चाहरु मा शैक्षिक प्रदर्शन। सांसद र क्रान्तिगत केयर चिकित्सा 2003, 168, 464-468।}