हामी के थाहा छ (र थाहा छैन) ग्लुथ इन्जेक्शन बाट संज्ञानात्मक समस्याहरूको बारेमा
मस्तिष्क कोहरे को फाइब्रोमिलियिया र पुरानो थकान सिंड्रोम को लक्षण को रूप मा मान्यता प्राप्त छ। तथापि, celiac रोग र अन्य ओटोम्यून अवस्थामा भएका व्यक्तिहरू, जस्तै धेरै sclerosis र राइमेटाइट गठिया पनि मस्तिष्क कोहरे को साथ समस्याहरु को रिपोर्ट गर्दछ, जस्तै मान्छे को गैर-सीलेली ग्लुटन संवेदनशीलता संग ।
तर के वास्तवमा "मस्तिष्क कोहरे" हो? ग्लुटनले मस्तिष्क कोहरे को कारण बना सकते हो?
मस्तिष्क कोहरे संग मान्छे अक्सर थका लग रहेको छ, भले ही उनि बस देखि बाहिर गयो। तिनीहरू कुराकानीमा बांध्न वा लेखकको ब्लकबाट पीडित हुन सक्छन्, भले ही तिनीहरू सामान्यतया रचनात्मक र राम्रो बोल्ने भए तापनि। तिनीहरूको विचार सामान्यतया तिनीहरू भन्दा कम आउन लाग्दछ, र उनीहरूको रचनात्मकता सजिलै भरिएको छ।
कार्यहरू पूरा - सरल कार्यहरू पनि - एक चुनौती प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ, र तिनीहरूले रोजगारी वा व्यक्तिगत अवस्थामा आफ्नो मस्तिष्क कोहरे को कारण हुन सक्छ, यदि यो खराब छ भने। गम्भीर अवस्थामा, मस्तिष्क कोहरे संग कुनै पनि व्यक्ति स्टोर बाट घर मा गुमाउन सक्छ।
मस्तिष्क कोहरे को कुनै आधिकारिक चिकित्सीय परिभाषा छैन, तर तपाईंसँग यो थाहा छ। अधिकांश मानिसहरू सिलीएज रोग र गैर-सीलेक्लो ग्लुटन संवेदनशीलताको पाचन लक्षणहरूमा ध्यान दिन्छन्, र राम्रो कारणले: दस्त, कब्ज, पीडा र पेट दुख्ने गम्भीर ग्लुटन इन्जेक्शनको साथमा धेरै अप्रिय हो। तर मस्तिष्क कोहरे जो पाचन लक्षणहरु संग कन्सर्ट मा हुन्छ को रूप मा सिर्फ कमजोर को रूप मा हुन सक्छ।
ब्रेन फोगको लक्षण
मस्तिष्क कोहरे एक शर्त हो कि मात्रात्मक गर्न को लागी मुश्किल छ, हुनत मेरो अनुमान तपाईं जान्दछन् जब तपाईंको मस्तिष्क को सबै भन्दा राम्रो मा कार्य नहीं गर्दछ।
मस्तिष्क कोहरे को विशिष्ट संकेतहरु मा शामिल हुन सक्छन्:
- ध्यान केंद्रित गर्न
- ध्यान संग समस्याहरू
- छोटो छोटो मेमोरीमा घटाउँछ
- बोल्न वा लेख्दा सही शब्दहरू खोज्नमा कठिनाई
- बिर्सनु
- मानसिक तीव्रता र रचनात्मकताको अस्थायी हानि
- भ्रम वा अपमानजनक
मस्तिष्क कोहरे को लक्षण एक साथ प्रकट हुन सक्छ या अलग देखि, तर अक्सर ओवरलैप गर्न सक्छन्। उदाहरणको लागि, एक लेखकले मस्तिष्क कोहरे को बगल मा लेखन मा कठिनाई हुन सक्छ, किनकी त्यो पनि लेखन सकेनन, र उनको रचनात्मकता हुन सक्छ।
Celiac र ग्लुसेन संवेदनशीलतामा मस्तिष्कलाई कसरी सामान्य छ?
तपाईं मस्तिष्क को रोग साधारण चक्र रोग को लक्षणों को छोटो सूची मा नहीं मिल सकते हो, भले ही रोगिय रोग संग धेरै मान्छे यो रिपोर्ट गर्छन। केही नव-निदान गरिएका सेलीकहरूले मलाई बताएका छन् कि उनीहरूले मस्तिष्क कोहरेबाट वर्षौंको सामना गर्दथे, यद्यपि तिनीहरूले ग्लुटेन-फ्रि नभए सम्म उनीहरूले यो महसुस गरेनन्। तर यसको बावजूद, यो स्पष्ट छैन कि ग्लुटेनले मस्तिष्क कोहरे को कारण बनाउँछ, या कुन तंत्र को शामिल हुन सक्छ।
संज्ञानात्मक कार्यमा हल्का कमजोरीहरू वास्तवमा मापन गर्न सकिन्छ। वास्तवमा, जुनसुकै रोगले रोगबाट निस्किएको व्यक्तिहरूको अध्ययनले देखाएको छ कि ती हल्का कमजोरीहरू मेमोरी, ध्यान, कार्यकारी प्रकार्य, र संज्ञानात्मक प्रसोधनको गतिमा फरक असर पर्दछ - वास्तवमा पहिलो वर्षमा सुधार हुन्छ, जसले नयाँ निदान व्यक्ति खाने ग्लुटेन-फ्रि।
"यसैले, मस्तिष्क कोहरे संग सम्बन्धित संज्ञानात्मक विकलांग मनोवैज्ञानिक र न्यूरोलोजी वास्तविक हो र एक ग्लुटेन मुक्त आहार को पालन गर्न मा सुधार हो", मेलबोर्न मा मोनाश विश्वविद्यालय मा एक शोधकर्ता ले भन्यो, यस मुद्दा को देख्यो।
तथापि, शोधकर्ताले यो पनि उल्लेख गरे कि यो समस्या स्पष्ट छैन कि क्या समस्या साँच्चै ग्लुटेन हो कि छैन: "त्यहाँ तंत्रको निश्चित खाता प्रदान गर्न पर्याप्त प्रमाण छैन जसमा ग्लुटन इन्जेन्सले मस्तिष्क कोहरे संग सम्बद्ध संज्ञानात्मक प्रकार्य को हानि को कारण, तर वर्तमान सबूत सुझाव दिन्छ कि यो अधिक सम्भावना हो कि causal कारक ग्लुटन को लागि जोखिम देखि सीधा सम्बन्धित छैन। "
कारणको बावजूद, मस्तिष्क कोहरे मा उनसे ज्यादा सामान्य हो सकता है जसलाई celiac रोग संग तुलना मा non-celiac ग्लुसेन संवेदनशीलता: कैलीस अनुसन्धान को लागि मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल केन्द्र को निदेशक डा। अलास्सी Fasano, भन्यो कि दिमाग संग एक साक्षात्कार मा धुलो उनको ल्हाण संवेदनशीलता रोगी को एक तिहाई को प्रभावित गर्दछ।
जो थोपाको लागि निदान गरिएको हो, दिमाग को फोगले यसलाई केहि चीजको इन्जेक्शनबाट सीधा देखिन्छ, जुन यसमा ग्लुटन छ, र यो सामान्यतया एक लुगा लगाउने लुगाको अन्य प्रभावको रूपमा गुप्त हुन्छ। जसको निदान भर्खरै हो - जसले गर्दा ग्लुटन-मुक्त आहारमा अझ अधिक गल्तिहरू हुन सक्छ -सबै भन्दा धेरै वर्षसम्म बहु वर्षका दिग्गजहरूको तुलनामा यो रिपोर्ट गर्छ, यद्यपि यो कुनै पनि हुन सक्छ।
ब्रेन कोहरे मा लिटिल रिसर्च उपलब्ध छ
तपाईं मेडिकल प्रोफेसरहरु द्वारा दिग्गज साहित्य मा celiac रोग मा मस्तिष्क कोहरे को बारे मा ज्यादा लिखे नहीं पाएंगे, भले ही यो आफ्नो जीवन को गुणवत्ता मा प्रभाव हुन सक्छ, खासकर जब तपाईं पहिलो निदान गर्दै छन्।
केहि अवस्थामा, तपाईंको फजी-हेडनेसनेस थिय्याइज र नीली समस्यासँग सम्बन्धित हुन सक्छ जुन सेलीकससँग हुन सक्छ; सबै पछि, यदि तपाइँ थियौं तर राम्रो रातको सुत्न प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं मानसिक वा शारीरिक रूपमा तपाइँको उत्कृष्ट स्तरमा काम गर्ने सम्भव छैन। यो पनि पोषण को कमी संग सम्बन्धित हुन सक्छ; नयाँ सेलीकाहरूको लागि धेरै साधारण कमजोरीहरू मस्तिष्कको कार्यसँग सम्बन्धित भिटामिनहरू हुन्छन्।
त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि सेलीक रोग लामो समयसम्म संज्ञानात्मक गिरावटसँग जोडिएको हुन सक्छ, तर यो गल्ती छैन कि सम्भावित गल्ती-समय मानसिक समस्याहरूसँग सम्बन्धित हो जुन तपाईं ग्लुटनमा गल्ती गर्नुहुँदा अनुभव गर्न सक्दछ।
बाट एउटा शब्द
त्यसोभए तपाईं के सोचाइलाई तिव्र पार्न के गर्न सक्नुहुन्छ? Celiac रोग र मस्तिष्क कोहरे संग, तपाईंको सबै भन्दा राम्रो शर्त को आहार मा धोखेबाजी को बिना सख्त ग्लुटन मुक्त रहन छ।
प्रायः नयाँ निदान गरिएको साइलीसहरूले उनीहरूको मस्तिष्क कोहरे लक्षणहरूबाट राम्ररी चाँडै राहत पाउनेछन्, र पत्ता लगाउँछन् कि उनीहरूको फज्जी हेडले ग्लुटेन इन्जेक्सन नगरेसम्म टाढा रहन्छ।
यदि तपाईं गलती देखि केहि ग्लुटनमा जान्नुहुन्छ भने, तपाईं एक दिन वा दुईको लागि फजी-टाउको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। पुन: प्राप्त गर्न, तपाईंको सबैभन्दा राम्रो शर्त भनेको धेरै आराम पाउनु हो भने, यदि तपाइँ सम्भव भएमा तपाईको गतिविधिहरु डायल गर्नुहोस्, र केवल मस्तिष्क कोहरे को पास गर्न को लागी प्रतीक्षा को लागी।
> स्रोतहरु:
> जेरिहो एच एट अल। Celiac रोग को असाधारण मनोविज्ञान: ग्लुटेन फ्री आहार को प्रभावशीलता। बाल चिकित्सा ग्यास्ट्रोनेटरोलोजी र पोषणको जर्नल । 2017 जुलाई; 65 (1): 75-79।
> Yelland GW। Celiac रोग मा ग्लुटन-प्रेरित संज्ञानात्मक प्रभाव ('ब्रेन फोग')। गोस्ट्रोनेटरोलोजी र हेपेटोलोजीको जर्नल। 2017 मार्च; 32 आपूर्ति 1: 90- 9 3।