तपाईं आफ्नो अन्तिम महिना योजना गर्न चरणहरू लिन सक्नुहुन्छ
कसैले पनि मृत्युको सामना गर्न चाहँदैनन्, तर कसैले यसलाई बचाउन सक्दैन। हामी के गर्न सक्छौं हाम्रो आशा मृत्यु, शान्तिपूर्ण र अर्थपूर्ण छ आशा छ। यी सुझावहरू पछ्याउन तपाईंको मृत्यु हुनेछ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्छ।
1 -
अगाडि योजना गर्नुहोस् र तपाईंको इच्छाहरू ज्ञात बनाउनुहोस्मृत्युको लागि तयारी गर्नु अघि तपाईंले टर्मिनल निदान प्राप्त गर्नुभन्दा पहिले सुरू गर्नु पर्छ। तपाईंको लक्ष्य मार्फत सोच्न केही समय लाग्न महत्त्वपूर्ण छ, महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई आफ्ना प्रियजनहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्। अग्रिम निर्देशन पूरा गर्नाले तपाईंको अन्त-जीवन-जीवनको सम्मान सुनिश्चित गर्न उत्तम तरीका हो।
2 -
तपाईंको आफ्नै क्रियाकलाप योजना गर्नुहोस्यो एक अर्को चरण हो जुन तपाईंले टर्मिनल निदान प्राप्त नगरेसम्म पर्खिन पर्दैन। तपाईंको आफ्नै क्रियाकलापको योजना बनाउँदा तपाईंलाई तपाईंले चाहेको मूल्यको लागि के चाहानुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ। तपाईंको क्रियाकलाप वा स्मारक उत्सवले तपाईंको व्यक्तित्वलाई प्रतिबिम्बित गर्नेछ र वास्तवमा यादगार घटना हुनेछ। अगाडिको योजनाले पनि तपाईंका प्रियजनहरूलाई आफ्नो दुःखको बीचमा सार्थक योजना बनाउनदेखि बचाउँदछ, जुन पछि छोड्न उत्तम उपहार हो।
3 -
आफैलाई डराउन अनुमति दिनुहोस्जब एक व्यक्ति टर्मिनल बीमारी को निदान प्राप्त गर्दछ, भावनाहरु र प्रतिक्रिया को एक विस्तृत श्रृंखला को लागि सामान्य छ। अस्वीकार र क्रोधको रूपमा तान्ने मेहनतहरू, हुनसक्ने व्यक्तिगत कर्तव्यको रूपमा आफ्नै दु: ख र तिनका प्रियजनहरूको भावनाहरू झिक्न सक्छन्।
4 -
तपाईंको जीवनको समीक्षा गर्नुहोस्मृत्युको लागि तयारी गर्नुहुँदा तपाईंले गर्नुहुने सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरू तपाईंको जीवनको समीक्षा गर्दैछ। यो कदम भनेको अधिकांश मानिसहरू रिस अफ, उपलब्धि, आशा र सपनेबारे छलफल गर्दा कुरा गर्छन्। जीवन समीक्षा गर्न मरने व्यक्ति को बन्द गर्न को लागी तरीका हो। यसले मरिसकेको व्यक्तिगत प्रेमिकाहरूलाई जीवनको विरासतको रूपमा पनि सेवा गर्न सक्छ।
चाहे तपाईं आन्तरिक जीवनको समीक्षा गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ वा प्रियजनहरूको लागि आफ्नो जीवनको कथा रेकर्ड गर्नुहोस्, तपाईंको जीवनको समीक्षा गर्दा तपाईं मृत्युको लागि तयारी गर्न महत्त्वपूर्ण कदम हो।
5 -
साधारण अन्त-जीवन-जीवनको लक्षणमा आफैलाई परिचित गर्नुहोस्के तपाईलाई थाहा छ कि 70% व्यक्तिले जीवनको अन्त्य नजिक सास फेर्न छोटो अनुभव गर्छन्? अन्य लक्षण, दुखाइ र कब्जानुसार पनि सामान्य हो। सबैभन्दा सामान्य अन्त-जीवन-जीवनका लक्षणहरू आफैलाई परिचित गर्न यो एक राम्रो विचार हो जसले गर्दा उनीहरूले उनीहरूको पहिचान र उपचार सुरु गर्न सक्छन्। जीवनको अन्त्यमा हुने धेरै लक्षणहरू घरमा उपचार गर्न सकिन्छ, र तपाईंको सान्त्वना सुनिश्चित गर्नका लागि तपाईं उपायहरू लिन सक्नुहुन्छ।
6 -
मरिरहेको प्रक्रियाबाट के आशा राख्नुहोस्त्यहाँ एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जुन एक व्यक्ति नाश मृत्युको रूपमा हुन्छ, र जब प्रत्येक व्यक्ति अनन्य हुन्छ, मृत प्रक्रिया लगभग सार्वभौम छ। धेरै मानिसहरू यसलाई उपयोगी खोज्न को लागी एक साधारण मरिरहेको प्रक्रियाको बारेमा के आशा गर्न को लागी। यो गाइडले मृत्युको दिशामा तपाईंको यात्रामा के के छ भनेर तयार पार्छ