यदि तपाईंको वजन घटाने प्रयासहरू विफल भएमा, पूर्ण थाइरोइड भिषाणु प्राप्त गर्नुहोस्
विशेषज्ञहरूले थाहा पाउँछन् कि एक अति प्रभावकारी थाइरोइड ( हाइपर थाइरोइज्मेम )ले वजन घटाने, र एक थोरै थाइरोइडलाई कम गर्न सक्छ - ( हाइपोथोइरोमिरिज्म ) ले वजन बढाउन योगदान गर्न सक्छ, तर विशेषज्ञहरूले अक्सर दावी गरेका छन् कि धेरै अवस्थामा धेरै सम्बन्ध महत्त्वपूर्ण छैन। अनुसन्धान अहिले पोष्ट भएको छ कि थाइरोइड-वजनको कनेक्शन पनि अधिक छ।
आर्किभाइभ आन्तरिक औषधिमा एक अध्ययनले थाइरोइड उत्तेजक हार्मोन (TSH) स्तर र शरीरको वजन बीचको जडानको अन्वेषण गर्यो।
शोधकर्ताओं ले पाया कि TSH मा मामूली वृद्धि को सामान्य श्रेणी को भित्र, समय संग, वजन बढाने देखि प्रकट हुन सक्छ ।
रोगीको अध्ययनमा स्तरहरू जुन TSH को सन्दर्भ वा सामान्य दायराभित्र पसेको थियो। यस अध्ययनको उद्देश्यका लागि, तिनीहरूले 0.5 देखि 5.0 सम्मको दायरा प्रयोग गर्थे। अनुसन्धानले पत्ता लगाइयो कि TSH मा पनि सानो वृद्धिले शरीरको वजनमा बढि बढायो।
अध्ययन लेखकहरूले आफ्ना निष्कर्षहरू संक्षेप दिए:
"सन्दर्भ दायरा भित्रको थाइरोइड प्रकार्य (जस्तै सीरम TSH एकाग्रता द्वारा मूल्याङ्कन गरिएको) दुवै शरीरमा शरीरको वजनसँग सम्बद्ध छ। हाम्रो निष्कर्षले यस वृद्धिलाई बढाउँछ कि सर्ममा मामूली वृद्धि सन्दर्भ दायरा भित्र TSH एकाग्रताले वजन बढाउँछ।"
शोधकर्ताहरूले उनीहरूको निष्कर्षहरू व्याख्या गर्न सक्ने दुई सम्भाव्य कारणहरू प्रस्ताव गरे।
पहिलो, कम ऊर्जा व्यय - थर्मोजेनेसिस को रूप मा जाना - कम थाइरोइड प्रकार्य संग सम्बन्धित छ। थाइरोइड प्रकार्य कम भयो चयापचय कम गर्न सक्छ, जसको अर्थ शरीर को वजन को बनाए राखन को लागी कम कैलोरी को आवश्यकता हो, जो केहि वजन मा वजन घटाने को लागि अधिक मुश्किल हुन सक्छ।
दोस्रो, ट्राइडियोडोथिरोनिन (टी 3) सेल्युलर स्तरमा सक्रिय थाइरोइड हार्मोन हो। यसले कोशिकाहरूलाई ओक्सीजन र ऊर्जा दिन्छ। तल्लो T3 स्तरहरू कम आरामको चयापचय दरहरूसँग सम्बन्धित छन्। र फेरि, जब चयापचय कम छ, कम क्यालोरी सेवन र कैलोरीहरू जलाउन थप गतिविधिले वर्तमान शरीरको वजन कोयम राख्न वा वजन कम गर्न आवश्यक छ।
प्रभावकारी
यी निष्कर्षहरूको प्रभाव स्पष्ट छैन किनभने तिनीहरू सुझाव दिन्छन् कि वृद्धि भएको TSH स्तरहरू - सामान्य संदर्भ दायरा भित्र पनि - वजन मा भूमिका खेल्न सक्छ, कुनै निश्चित कारण र प्रभाव छैन। यो स्पष्ट छैन कि TSH स्तर कम (उदाहरणका लागि, थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी संग ) कुनै असर र परिणाम वजन घटाने मा रिवर्स हुनेछ।
यसैले, मुख्य निष्कर्ष, यो हो कि जब TSH मा बढाव बढाव देखि संबद्ध हुन सक्छ, को बुझन को लागि र अधिक अनुसन्धान को आवश्यकता हो किन, र यो रोकथाम या उपचार योग्य छ।
तपाईंले वजन कम गर्नु आवश्यक हुन्छ
यदि तपाईं वजन कम हुनुहुन्छ र एक स्वस्थ आहार र व्यायामको बावजुद वजन गुमाउन सक्नुहुन्न भने, तपाइँसँग हाइपोथीराइडाइमलाई शासन गर्न पूर्ण थेरेइड मूल्यांकन हुनुपर्छ। एक प्रभावशाली थाइरोइडले पनि राम्रो आहार र व्यायाम योजनाहरू भोट गर्न सक्छ।
यदि थोरै हो भने, र थाइरोइड समस्याको लागि उपचार गरिन्छ, तर वजन कम गर्नको लागि यो कठिन वा असम्भव पत्ता लगाउनेछ, तपाइँ आफ्नो थाइरोइड उपचार अनुकूलन गर्ने बारे सिक्न चाहानुहुन्छ, र थाइरोइड रोगहरूले प्रभावकारी वजन घटानेको लागि पछ्याउन सक्दछ।
> स्रोत:
> फक्स, केरोलिन एस। al। "थाइरोइड प्रकार्यको सम्बन्ध शारीरिक भार: क्रस-सेन्सरल र सामुदायिक आधारित नमूनामा दीर्घकालीन अवलोकनहरू," आर्काइव आन्तरिक औषधि । 2008; 168: 568-569, 587-5 9 2। Vol। 168 नम्बर 6, मार्च 24, 2008