मध्य ब्याक र माथिल्लो पछाडि दुखाइ
थोरैसीसी रीइन दुखाइ, माथिल्लो र मध्यपश्चिममा दुखाइ जुन तपाईंको रिज पिंजरेको क्षेत्रसँग सम्बन्धित छ जुन कम पीडाको दुखाइ वा गहिरो दुखाइको रूपमा सामान्य हुँदैन।
केवल त्यहि, यो विशेष गरी युवाहरु, वृद्ध मानिसहरु र महिलाहरु मा प्राय: प्रायः हुन्छ। 2009 व्यवस्थित समीक्षा प्रकाशित बीएमसी Musculoskeletal विकारहरूको अनुसार, थोरैटिक रीइन दुखाइ प्रति वर्ष 35.5% जनसंख्यामा असर गर्छ ।
समीक्षाले पनि पत्ता लगाएको छ कि किशोरहरु थोरैसी स्पिड दुखाइको लागी प्रवचन हुन सक्दछ - यसको कारण यो ब्याकप्याक प्रयोग थियो। पाठपुस्तिकाहरू र अन्य चीज जो कि विद्यार्थीको ब्याकप्याक भित्र जान्छ यी दिनहरु धेरै सुन्दर हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको बच्चाको यो जोखिम कारकको लागि राम्रो विचार हुन सक्छ।
एक थोरैटिक स्पिन परिभाषा
थोरैटिक रीइनको दुखाइको विश्वसनीय परिभाषाको साथ सुरु गरौं जुन आवश्यक थोरैटिक क्षेत्रको विश्वसनीय परिभाषा समावेश गर्दछ। थोरैसीसी रीइन दुखाइ दुखाइको रूपमा परिभाषित गरिएको छ जुन तपाईंको पहिलो थोरैटिक स्टेटेब्रेरा र तपाइँको 12 औं थोरैटिक भित्ता बीचको स्थिती हो।
तपाईंको पहिलो थोरैटिक स्टेटेबराले तपाईंको गर्दन समाप्त गर्दछ र तपाईंको रिब पिंजरे क्षेत्रको सुरुवात गर्दछ। यो तपाईंको कंधेको स्तरमा (वा माथिको एक सानो माथि) मा स्थित छ। तपाईंको 12 औं थोरैटिक स्टेटेब्रा तपाईंको रिब पिंजराको तल्लो भागसँग मेल खान्छ।
त्यहाँ 12 रिब जोडेहरू छन्, र पछाडिमा, प्रत्येक स्पिन्डर हड्डीमा संलग्न गर्दछ।
त्यसैले T1, तपाईंको पहिलो थोरैटिक स्टेटेब्रा प्रदान गर्दछ, पहिलो रिब्सको लागि अभिव्यक्तिको स्थान, T2 ले दोस्रो रिबको लागि अभिलेख प्रदान गर्दछ र यसैले तल रेखामा राख्छ। निम्न भन्दा कम वा अन्तिम रिब्स T12 सँग जोडिएको छ, जुन थोरैसी रीरीमा अन्तिम हड्डी हो। (T12 तलको हड्डी L1 हो, वा तपाइँको पहिलो छोरो - अर्थात् कम ब्याक - स्टेटेब्रा।)
किनकी थोरैटिक क्षेत्र ठूलो छ, यो अक्सर निदान र संचार उद्देश्यको लागि माथिल्लो र निचो क्षेत्रमा विभाजित हुन्छ।
कस्तो कारणले दुख्छ
थोरैसीनिक रीइन दुखाइको सम्भावित कारणहरू छन्। यद्यपि, तपाईंको थोरैसी रीढ़मा वा तपाईंको गर्भाशय रीढ़ (गर्दन) मा केहि हुन्छ जब यो उठ्न सक्छ। तर यसले शरीरको अन्य क्षेत्रहरूमा समस्याहरूको कारण पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको जठरात्रिक अवस्था, अंगहरू, कार्डियोपुलोनरी प्रणाली (हृदय र फेफड़ों), र / वा तपाईंको गुर्देले थोरैटिक क्षेत्रमा दुखाइ बुझ्न सक्छ। कम हड्डी घनत्व र माइलोपैथी (लक्षण जुन हो जब तपाईंको रीडिन कर्ड क्रोधित हुन्छ) पनि थोरैसी स्पिन दुखाइको कारण हुनसक्छ।
तपाईंको व्यवसायले धेरै गर्न सक्छ कि हुन सक्छ कि तपाइँ तपाईको मध्य वा माथिल्लो पछाडि दुखाइ पाउनुहुन्छ वा। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले दोहोरो कार्य गर्नुभयो वा यदि तपाईंको काममा लामो समयको अवधिमा झुन्ड्याउन समावेश छ भने, तपाईं उच्च जोखिममा हुन सक्नुहुनेछ।
ओबायो, जो किन्टोनका वाल्शा विश्वविद्यालयमा छाड कुक, भौतिक चिकित्सक, नैदानिक शोधकर्ता र प्रोफेसर भन्छन्, जसले व्यक्तिहरूलाई शारीरिक शंकाको अनुभव गरेको छ वा अरू प्रकारका मासुकोलोक्को दुखाइको दुखाइले थोरैसी रीढ़को दुखाइलाई बढाउँछ। उनीहरूले पनि यसो भन्छ कि तपाईले अक्सर प्रायः खुकुलो बनाउँदछ (उदाहरणका लागि अस्थमा, COPD र / वा एम्फिसेमा) हुन सक्छ रिब डिसफ्यूशन र / वा vertebral भंग तपाईंको जोखिम बढ्दो, दुवै थोरैसी रीढ़ दुख्ने ज्ञात कारणहरु।
र अन्तमा, कुक भन्छिन् कि तपाईंको निद्रा स्थानको छनोटले थोरै स्पिड दुखाइमा योगदान पुऱ्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, वरिष्ठहरू - जो सामान्यतया उच्च जोखिममा हुन्छन् - कहिलेकाहीँ पुन: भाँडामा सुत्न मनपर्छ। तर यसले मात्र भन्नाले समस्याको प्रकार बढाउँछ जसले थोरैसी रीइनर दुखाइको निम्त्याउँछ।
उपचार
किनकी सामान्य जनसंख्या मा गर्दन र कम पीठ दुखाइ को मात्रा थोरैसी रीढ़ दुखाइ को मात्रा देखि अधिक छ, यस क्षेत्र को लागि कम उपचार उपलब्ध छ। डाक्टरहरू र वैज्ञानिकहरूले मात्र टी-स्पिनको दुखाइको बारेमा कम जान्दछन् उनीहरूले गर्भ र लुम्बुर इलाकाहरूमा दुखाइ गर्छन्। यो आंशिक रुपमा यसको कारण हो कि कम अनुसन्धान अध्ययन थोरैसी रीढ़ दुखाइमा सञ्चालन गरिन्छ।
तर यदि तपाईंको टी-स्पिन दुखाइ साँच्चै तपाईंलाई निडर छ र तपाईं उपचार खोज्न चाहानुहुन्छ, तपाई कसलाई बदल्नुहुन्छ? सामान्यतया, चिकित्सकहरू, चित्रकलाहरू, शारीरिक चिकित्सकहरू र मसाज चिकित्सकहरू चिकित्सक हुन्। यस प्रकारको ज्ञानको अधिकांश ज्ञान र पछाडीको दुखाइको साथ।
स्रोतहरू:
कुक, सी पीटी, पीएचडी, एमबीए, थोरैसी स्पिनको प्रमाण आधारित परीक्षा। मेड्रिज शिक्षा।
Briggs et al। सामान्य जनसंख्यामा थोरैसी रीइन दुखाइ: बालबालिका, किशोरहरू र वयस्कहरूमा प्रचलन, घटना र सम्भावित कारकहरू। एक व्यवस्थित समीक्षा। BMC Musculoskeletal Disorders 2009, 10:77