शायद रजोनिवृत्तिको बारेमा बुझ्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो कि यो रातभर हुँदैन। वास्तवमा, अधिकांश महिलाहरूको लागि, यो एक क्रमिक प्रक्रिया हो जुन धेरै वर्षहरूमा हुन्छ। यी वर्षहरू रेजिनपोल संक्रमणको रूपमा उल्लेख गरिएको छ। तपाईको अधिकांश भन्दा खराब लक्षणहरू यी वर्षहरूमा हुन सक्दछ र वास्तवमा राम्रो हुन्छ जब तपाई रजोनिवृत्तिमा हिँड्नु हुन्छ।
वास्तविक रजोनिवृत्ति निदान गरिएको छैन जब सम्म यो तपाईंको पूर्ण मासिक धर्म अवधि देखि एक वर्ष पूरा भएको छैन। तपाईं एक महिना बिना 11 महिना जान सक्नुहुन्छ र त्यसपछि केहि रगत छ। यो नैदानिक घडी पुनःसेट गर्दछ।
अब चल्दैन, रजोनिवृत्ति एक रोग होइन। यो महिलाहरु मा उमेर को प्रक्रिया को एक सामान्य भाग हो। विश्वास गर्नुहोस् वा होइन, तपाईं जन्मे हुनुभन्दा पहिले नै प्रजननको प्रणाली वास्तवमै उमेरदेखि सुरु हुन्छ, र समयको साथमा तपाईंको अण्डाहरू फोक्स र ओओटेट (अन्डा) गुमाउन जारी रहनेछ। यो घटना जुन हरेक महिलाको लागि होईन। यसैले तपाईंको आयु राम्रो भविष्यवाचक हो कि होइन कि तपाई रजोनिवृत्तिमा हुनुहुन्छ। यद्यपि रजोनिवृत्ति 52 को औसत उमेर, मान्यता प्राप्त उमेर दायरा 40-58 बर्ष भन्दा पुरानो हो। तपाईंको उर्वर उमेरको उमेर र अन्ततः तपाईले रजोनिवृत्तिमा ल्याउनुहुने दरले तपाईको आनुवंशिकी र पर्यावरणीय जोखिममा असर पारेको छ।
हार्मोन टेस्ट भ्रामक हुन सक्छ
हार्मोन ले स्तरलाई रजोनिवृत्तिको निदान गर्न सम्भावित सहयोगीलाई FSH वा follicle उत्तेजना हार्मोन छ ।
FSH तपाईंको पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित गरिएको छ र यसले तपाईंको मासिक चक्रमा महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ। FSH ले तपाईंको अण्डाहरु लाई एस्ट्रोजन को उत्पादन गर्न को उत्तेजित गर्छ, र जब पर्याप्त पर्याप्त एस्ट्रोजन हुन्छ, यो फिड फिड र तपाईंको FSH घट्छ। यो आंशिक रूपमा तपाईंको नियमित मासिक धर्म चक्रको आधार हो।
तर जब रेजियोपान्स संक्रमण हिट र तपाईंको अंडाले यसको एस्ट्रोजेन उत्पादन घटाउँछ, तपाईंको FSH स्तर बढ्न थाल्दछ, तपाईंको अण्डा को उत्तेजित गर्न को लागी पर्याप्त एस्ट्रोजन को लागी चक्र चलान को लागी बनाए रहयो।
बढ्दो FSH स्तरहरू घट्दै दुर्व्यवहार प्रकार्यले संकेत गर्दछ। तर यो समय संग हुन्छ, र तपाईंको FSH र एस्ट्रोजन स्तर को उतार चढ़ाव जारी रहनेछ। रजोनिवृत्ति परिवर्तन संक्रमण वर्षहरूमा, तपाईंको FSH स्तर उच्च एक दिन हुन सक्छ र अर्को तर्फबाट महत्वपूर्ण छ, तर तपाइँसँग कुनै लक्षणहरू नहुन सक्छ। यो पनि सम्भव छ कि तपाईं हार्मोन स्तरहरूसँग जुन सामान्य मूल्य दायरा भित्र रहेका धेरै अप्रिय लक्षण हुन सक्दछ।
तलल्लो रेखा, FSH र अन्य डिभीजन हार्मोन स्तरहरू जाँच गर्दै अधिकांश महिलाहरूमा धेरै भ्रामक हुन सक्छ।
सम्भवतः केवल नैदानिक अवस्था जब FSH ले स्तर मद्दत गर्दछ भने यदि तपाइँसँग पूर्व हिसाबकोटाइम वा अन्तरामितीय अलपत्र छ भने। किनभने तपाइँ सर्जरीको कारणले तपाईंको अवधि प्राप्त गर्न रोक्नु भएको छ तपाई सही तरिकाले निर्धारण गर्न सक्नुहुन्न जब यो तपाइँको अवधि बिना एक वर्ष भएको छ।
यो लक्षण बारे सबै हो
जब यो रियोप्रोम संक्रमण को निदान र प्रबंधन को लागी, यो तपाईंको सबै लक्षणहरु को बारे मा हो। तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू पहिचान गर्न र तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्न महत्त्वपूर्ण छ। लक्षणहरूको गंभीरताको आधारमा तपाईंले आफ्नो उपचार विकल्पहरू विचार गर्न चाहानुहुन्छ।
रात्री पसिना
यो vasomotor लक्षणहरु को व्यापक श्रेणी मा गिरिन्छ जो गर्म चमक शामिल हो। तपाईंले ध्यान दिनुभएको छ कि तपाईको मासिक धर्म चक्रको पछिल्ला भागमा तपाईले कुनै दिनमै लक्षणहरू भइरहेका भए पनि डराउनु भयो।
यो धेरै समस्याग्रस्त हुन सक्छ, किनकि यसले तपाईंको निद्रालाई बाधा पुऱ्याउँछ र पुरानो थकानलाई निम्त्याउन सक्छ। र यदि तपाईं कसैसँग एक बेड साझा गर्नुहुन्छ भने, यो समस्यामा एकदम अर्को तह जोड्न सक्छ।
असामान्य ब्लेडिंग पैटर्न
तपाईंको अंडाको प्रकार्यमा गिरावटको कारण परिवर्तन हुने हार्मोनको स्तरको कारण, तपाईंको मासिक धर्म चक्र अनियमित हुनेछ। तपाईंको अवधि हल्का र / वा कम लगातार हुन सक्छ। तपाईंको ब्लीडिंग ढाँचामा यो प्रकारको परिवर्तन सामान्यतया सामान्य छ।
तर कहिलेकाहीँ तपाईले भारी वा बढी बारम्बार रक्तपात गर्न सक्नुहुनेछ। यस प्रकारका परिवर्तनलाई तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्न महत्त्वपूर्ण छ। मेनुओपसल संक्रमणको हार्मोनल असंतुलनको कारण, निश्चित गर्भाशय अवस्थाहरू जस्तै फिबोरोइड र गर्भाशय पोलिप्स अधिक लक्षण हुन सक्छ।
साथै तपाइँका अन्य जोखिम कारकहरू वा चिकित्सा समस्याहरूको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले यस प्रकारको असामान्य रक्तचापको मूल्यांकन गर्न अतिरिक्त परीक्षणको सुझाव दिन सक्छ।
मूड स्विंग
यो रजोनिवृत्ति संक्रमणको सबै भन्दा कठोर लक्षणहरू मध्ये एक हुन सक्छ। तपाईं अतीतमा कुनै महत्त्वपूर्ण मूडको मुद्दाहरू कहिल्यै हुन सक्नुहुन्न तर अचानक तपाईं अत्यन्त चिन्तित वा निराश महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं महसुस गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो कि तपाईं साँच्चै तपाईंको मन हराउँदै हुनुहुन्छ।
वा सायद तपाईंले अतीतमा मूड लक्षणहरू संग संघर्ष गरेको छ र लक्षणको बिग्रेसन देखाउँदै हुनुहुन्छ। यो विशेष गरी महिलाहरु को लागि एकदम सही हुन सक्छ जसको पूर्व हार्मोन-मध्यस्थ वा प्रजनन मूड विकार पछाडि अवसाद या पूर्वमेरासिक डिसफोरिक विकार (PMDD ) जस्तै जस्तो छ। निस्सन्देह, यो मदद गर्दैन कि रजोनिवृत्ति संक्रमण काम, बच्चाहरु र बुढापे आमाबाबु जस्तै धेरै अन्य सामाजिक तनाव को समय मा आउछ।
तपाईंको डाक्टरको साथ यी लक्षणहरू छलफल गर्न यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। चुपचाप नरोक्नुहोस् र तपाईलाई महसुस गर्ने बाटोबाट शर्म नगर्नुहोस्।
टाउको दुखाइ
केही महिलाहरूको लागि, माइग्र्रेन टाउको दुख्ने व्यक्ति रेजप्रोप संक्रमणको बेलामा प्रकट हुन सक्दछ। यो आश्चर्यचकित छैन किनकि धेरै कारकहरु लाई ट्रिगर को रूप मा कार्य गर्न को लागी सोच रजोनिवृत्ति संक्रमण मा सामान्य छ:
- सोचेको सतावट
- मूड परिवर्तनहरू
- एस्ट्रोजन स्तर घटाउँदछ
यद्यपि यो आश्चर्यचकित छैन कि सामान्य प्रकारको हेडिसन रेजिनपान्स संक्रमणको समयमा यो हुन सक्छ कि यो नयाँ हेडबस वा तपाईंको डाक्टरसँग तपाइँको सामान्य हेडब्लसमा कुनै पनि परिवर्तनमा छलफल गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
छाला ब्रेकआउट
सायद सबै भन्दा निराशाजनक संकेतहरू मध्ये जुन तपाइँ रेजप्रोप ट्रान्सफरको माध्यमबाट जान सक्दछ छाला ब्रेकआउट हो। यदि तपाईं एक किशोरी हुनुहुन्थ्यो जब तपाईं आफ्नो छालाको साथ कुनै समस्या छैन भने, रजोनिवृत्ति संक्रमणको हार्मोन परिवर्तनले मुँहासेमा समस्या ल्याउन सक्छ।
बाट एक शब्द
जब यो अन्वेषण गर्न आउछ कि तपाइँ रनिप्रोसन संक्रमणको माध्यम ले जाँदै हुनुहुन्छ भने संख्याहरु लाई पीछा गर्न को लागी फिक्स्ड छैन .यो एक क्लिनिकल स्थिति हो जब तपाईंको लक्षण अधिक निदान स्थापित गर्न को लागि विश्वसनीय र उपचार विकल्पहरु को प्रतिक्रिया को निगरानी को लागि विश्वसनीय हो। आफ्नो शरीर सुन्नुहोस् र एक डाक्टर पत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंलाई सुन्नेछ र रजोनिवृत्ति संक्रमण र अगाडी राम्रोसँग बाँच्न मद्दत गर्नेछ।
> स्रोत:
> Bachman, जी et et। (2014) रजोनिवृत्ति अभ्यास: एक क्लिनिनियनको मार्गदर्शक। Mayfield Heights, ओहियो। उत्तरी अमेरिकन मेनोप्रो सोसायटी।