एनीना-हिपोपाने अनुक्रमणिका नींद एप्नेना गम्भीरता निर्धारण गर्न उपयोगी
यदि तपाइँले पोलियोमोनोग्राम भनिरहनुभएको रातो निद्रा अध्ययन गरेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई विस्तृत रिपोर्ट प्रदान गरेको हुन सक्छ, जसमा एप्नेना-हाइपोनेए इन्डेक्स (एआइआइ) भनिन्छ । निद्रा सेवन संग वयस्कहरुमा AHI को अर्थ के हो? यो नींद एपीना हालत को गम्भीरता संग संगत छ? निज परीक्षण र थेरेपीमा प्रयोग गरिएको AHI को परिभाषाहरूको बारेमा सिक्नुहोस् र यो तपाईंको लागि के हो।
बुझ्न को लागी एएचआई कस्तो छ
AHI एक बहुमूल्य गणना हो जुन एक रातो रात निद्रा अध्ययनको परिणामको आधारमा एक पोलिसोमोग्राम भनिन्छ वा गृह निन्द्रा एप्नी परीक्षणमा। यी परीक्षणहरूको अंशको रूपमा, त्यहाँ वायु गतिको मात्रामा नाकमा राखिएको वा मुखमा नजिक सेन्सरहरू छन्। त्यहाँ छाती र छाती भरिएको पट्टि पनि बेग्लै हुन्छ जुन सांसक हुन्छ। एनेनिया घटनाहरु तब हुन्छ जब हवाई मार्ग पुरा तरिकाले अवरोधित हुन्छ र नाक र मुख को द्वारा छाती र पेट बेल्ट द्वारा मापन को बावजूद कुनै वायुफ्लो को पत्ता लगाइयो। यदि वायुप्रवाह मात्र आंशिक रूपमा घटाइएको छ भने, तर सङ्केतको ग्राफमा अनुमानित रूपमा कम्तिमा 30 प्रतिशतले यसलाई हाइपोपनिया भनिन्छ।
यी कार्यक्रमहरू दुई अन्य घटनाहरूको सन्दर्भमा महत्त्वपूर्ण हुँदा महत्त्वपूर्ण मानिन्छ: ओक्सीजन स्तरको नींद वा सुत्केरीहरू। रगतको ओक्सीजनेशन ओक्सिनेटरको साथ मापन गरिन्छ, एक सानो सेन्सर जसले उँगोलोपको माध्यमबाट रातो उज्यालो दिन्छ।
जब अक्सिजन स्तर घट्छ, यसलाई डिटेटरेसन भनिन्छ, र कम से कम 3 प्रतिशत बूँद समस्याग्रस्त हुन्छ। मानक निद्रा अध्ययनहरूले गहिरो निद्रा निद्रा र पनि इलेक्ट्रोनेसिसोलोज्रम (ईईईजी) संग जागरणको अभिलेख राख्दछ । यी जगेडाहरू टुक्रा निद्रा हुन सक्छन्, यसलाई अविश्वसनीय बनाउँदछ, र दिनको निद्रा लाग्दछ।
एनेस र हाइपिपानेस विघटनकारी को रूपमा व्याख्या गरिन्छ जब ओक्सीजन विकृयाहरु वा आकस्मिक संग जोडी।
AHI एक औसत उपाय हो। यो महत्वपूर्ण apnea या hypopnea घटनाहरु को कुल संख्या ले द्वारा गणना को कुल घंटों मा सोये समय को द्वारा विभाजित छ। अन्य शब्दहरुमा, यो प्रति रातको रात (वा रेकर्डिङ) को संख्या हो जुन वायुवाईट आंशिक वा पूर्ण रूपमा ढल्यो, रक्त र आर्सेलको स्तरमा महत्त्वपूर्ण ड्रपहरू सुत्न सकिन्छ निद्राको हल्का चरणमा। यदि तपाईंको AHI 15 हो, यसको अर्थ, औसतमा, निद्राको प्रति घण्टा 15 पटक तपाईंको सास फेवास्ता भएको थियो र यसले प्रतिकूल परिणामहरूको नेतृत्व गर्यो।
त्यहाँ केहि नींद सुविधाहरू छन् जुन यस गम्भीरतालाई मूल्याङ्कन गर्न अन्य उपायहरू प्रयोग गर्दछ। श्वसन-विच्छेदन सूचकांक (आरडीआई) प्रयोग हुन सक्छ यदि दबाव एस्फेसल म्यानोमीटर संग एक वायुवे प्रतिरोध को माप पनि अध्ययन मा शामिल छ। ओक्सीजन-डिटेटरेसन सूचकांक (ओडीआई) प्रति घण्टा एप्नेना वा हाइपोपे घटनाहरूको गणना गर्न प्रयास गर्दछ जुन कम्तिमा 3 प्रतिशतको ओक्सीजन ड्रप हुन्छ। यो दीर्घकालीन हृदय रोग (उच्च रक्तचाप, हृदयघात, र हृदय विफलता) वा न्यूरोक्राइजिङ (स्ट्रोक र डेमेन्टिया) नतिजाहरूको जोखिमको मूल्यांकन गर्न महत्त्वपूर्ण हुन लागेको छ।
यदि तपाईंको निद्रा अध्ययनले यी अधिक विशिष्ट उपायहरू समावेश गर्दैन भने, यो चिन्ता गर्न केहि पनि छैन।
AHI र सहिताको निद्रा एपेना
एएचआई द्वारा रिपोर्ट गरिएको संख्यात्मक मान कसरी निद्रा एपीना को गम्भीरता संग सम्बन्ध राख्छ? यद्यपि मानकहरू नींद औषधिको क्षेत्रमा व्यापक रूपमा स्वीकार गरिन्छ, प्रत्येक वर्गीकरणको लागि कटौतीले भर्खरै केही मनमानेय हुन्छ। अनुसन्धानको आधारमा, निम्न समूहहरू वयस्कहरूमा प्रयोग गरिन्छ:
- साधारण दायरा: 0 देखि 5
- हल्का नींद एपनी: 5 देखि 15 सम्म
- मध्यम नींद सेवन: 15 देखि 30 सम्म
- गहिरो निन्द्रा सेवन: 30 र अधिक
सामान्यतः, यी उपायहरू थप महत्वको हुन्छन् भने त्यहाँ नींद एपीनाका अन्य प्रतिकूल प्रभावहरू छन्, जसमा एपिर्वाको निद्रामा स्केल 10 मा माथि उठाइन्छ, अत्यधिक दिनको निद्राको मार्कर।
यो जानकारी थप प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि तपाइँ उपचार विकल्पहरू विचार गर्नुहुन्छ। उदाहरणको लागि, हल्का देखि मध्यम नींद एपिएना निरन्तर सकारात्मक वायुवे डिक्स (सीपीएपी) को साथ साथै मौखिक उपकरणहरु संग उपचार गर्न सकिन्छ। आकस्मिक उपचार र अन्य हस्तक्षेपहरू पनि व्यावहारिक हुन सक्छन्। यसबाहेक, सर्जिकल उपचारले कम गंभीर निद्रा एपनियामा हालतमा उपचार गर्न अधिक प्रभावकारी हुन सक्छ।
त्यहाँ निस्सन्देही निद्राको स्वरमा मानिसहरूको सम्बन्धमा केही विवाद छ। यस स्पेक्ट्रम संग पूर्वनिओयोपोस्साल महिलाहरु (जो हार्मोन एस्ट्रोजन र प्रोजेस्टरोन द्वारा संरक्षित छन्) वा सामान्य शरीर को वजन को मान्छे हो जो कि अधिकतर नींद सेनी को बजाए हो, यसको बिरुद्ध ऊपरी वायुवाज प्रतिरोध सिंड्रोम (यूएआरएस) हुन सक्छ।
यसले थप रूपमा ध्यान दिनुपर्दछ कि बच्चाहरु लाई निचला हाईईएआई मा निचोनाइएको सोनी एनिना हुन सक्छ। सामान्यतया, AHI असामान्य रूपमा सोच्दा यो 1 भन्दा ठूलो छ (यद्यपि यो सीमा अघिल्लो 2 थियो)। यो विकासको परिवर्तनले जटिलता उत्पन्न गर्दछ। वयस्कहरू जसले पहिले नै आफ्नो ठूलो विकासको पछाडि चलेको छ वयस्क वयस्क वर्गीकरणको प्रयोग गरेर सबै भन्दा राम्रो मूल्यांकन गर्न सकिन्छ। यो मूल्याङ्कन र दृष्टान्त तपाइँको बालबालिकाको निद्रा विशेषज्ञको क्लिनिकल निर्णयमा आधारित बनाइन्छ।
AHI लगातार सकारात्मक हवाइ चक्र (सीपीएपी) थेरेपीमा तपाईंको प्रतिक्रिया अनुगमन गर्न उपयोगी हुन सक्छ। लक्ष्य सामान्य दायरामा हुनु पर्छ, प्रति घण्टा 5 भन्दा कम घटनाहरूसँग, तर कम अंक राम्रो छ। AHI लाई तल 1 वा 2 प्राप्त गर्न सेटिङहरू अनुकूलन गर्न अक्सर सम्भव छ।
यदि तपाईंसँग AHH को अर्थ के बारे मा थप प्रश्नहरू छन् भने, परीक्षण नतिजाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग बोल्नुहोस र तपाईंको आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्नको लागि उत्तम उपचार विकल्पहरू।
> स्रोत:
> Kryger, MH र अल । "निद्रा औषधिको सिद्धान्त र अभ्यास।" एल्सेवियर , 6 संस्करण। 2016।