पुरुषहरूको लागि स्वास्थ्य स्क्रीनिंग जाँचसूची

by मार्क स्टिबिच, पीएचडी

के स्वास्थ्य परिदृश्य पुरुषहरूलाई चाहिन्छ?

स्वास्थ्य स्क्यानिडिङ परीक्षणहरू पुरुषहरूलाई बीमारीलाई पहिचान गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको छ जब प्रारम्भिक क्रियाकलापलाई रोकथाम गर्न वा रोगलाई कम गर्न सकिन्छ।

यी स्वास्थ्य स्क्यानिडिङ परीक्षणहरू विशेष रूपमा अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स (यूएसपीएसटीएफ) द्वारा चुनेका छन् किनभने प्रारम्भिक पहिचानले जीवन बचाउँछ भन्ने रोकथाम र उपचार गर्न सक्छ। यदि तपाईंको आफ्नै जीवन सुरक्षित छ भने तपाईंको अनुसूचित स्क्रीनिंग परीक्षणहरू प्राप्त गर्न पर्याप्त कारण होइन, त्यसपछि आफ्नो परिवारको सोच वा पैसा खर्च गर्नु अघि केहि चीज समात्न गरेर स्वास्थ्य हेरविचार प्रणाली सुरक्षित गर्न सक्नु हुन्छ भने, उच्च प्रविधि प्रक्रियाहरू चाहिन्छ।

यदि तपाईंलाई डाक्टर फेला पार्न मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईंको क्षेत्रमा एक फेला पार्नुहोस् (विशेष चयन गर्नुहोस् "निवारण औषधि," "सामान्य अभ्यास" वा "पारिवारिक अभ्यास") को लागि UCompare हेल्थकेयर खोजी गर्नुहोस्।

पुरुषहरूको लागि स्वास्थ्य स्क्रिनिङ परीक्षणको बारेमा

यूएसपीएसटीएफ द्वारा परीक्षण को यो सूची विकसित गरिएको थियो। तिनीहरूले परीक्षण गर्ने सबै भन्दा राम्रो वैज्ञानिक जानकारी प्रयोग गर्ने सबै भन्दा राम्रो काम गर्ने, सबैभन्दा बढी रोकथाम / उपचारको लाभ प्रदान गर्न र सबै भन्दा सरल छन्। स्वास्थ्य दिशानिर्देश परीक्षणहरू यी दिशानिर्देशहरूसँग रोगको रोकथाम र स्वस्थ जीवनका लागि उत्तम नतिजाको संयोजन गर्नुहोस्।

तपाईंको डाक्टरलाई कुरा गर्नुहोस् जसको बारेमा स्वास्थ्य स्क्रिन परीक्षणहरू तपाइँले लागू गर्नुपर्दछ र कहिलेकाँही कति पटक परीक्षण गर्नुपर्दछ। सफलताको लागि आफैलाई सेट अप निश्चित गर्नुहोस्। आफैलाई प्रत्येक परीक्षणको लागि इनाम दिनुहोस्, र परीक्षण नतिजाहरू, मितिहरू र तपाईलाई अर्को परीक्षणको आवश्यक बेलामा राम्रो रेकर्ड राख्न निश्चित गर्नुहोस्। (स्वास्थ्य जाँच परीक्षणहरूको लागि यो नमूना चेकलिस्ट प्रयोग गर्नुहोस्।)

मोटोपना

तपाईले तपाइँको शरीर मास सूचकांक (बीएमआई) को गणना गर्नु पर्छ।

केवल तपाईंको वजन (पाउन्डमा) तपाईंको उचाईले विभाजित गरीएको (इन्चमा) लिनुहोस्। त्यो नम्बर लिनुहोस् र यसको धेरै धेरै 703 द्वारा। (तपाईको BMI पत्ता लगाउन सजिलो तरीका अनलाइन BMI क्यालेन्डर प्रयोग गर्नु हो।)

यदि तपाईंको BMI 25 भन्दा बढी हो भने, तपाई शायद तल्लो थोरै हो (जब सम्म तपाइँ धेरै वजन लिनुहुन्छ वा शरीर निर्माणको निर्माण गर्नुहुन्न)।

यदि तपाईंको बीएमआई 30 भन्दा माथि छ भने, तपाईंले मोटाइन्छ। अधिक वजन वा मोटाइ हुनुको कारण धेरै रोगहरु, हृदय रोग र मधुमेह सहित तपाईंको जोखिम बढ्छ। तपाईंले वजन गुमाउने फोकस गर्न आवश्यक छ। पीडाहीन वजन घटानेका लागि यी सिफारिसहरू सुरू गर्नुहोस्।

उच्च कोलेस्ट्रॉल

यूएसपीएसटीएफका अनुसार: "स्क्रीनिंगको लागि इष्टतम अन्तराल अनिश्चित छ। अन्य दिशानिर्देश र विशेषज्ञ रायको आधारमा, उचित विकल्पहरू हरेक 5 वर्ष, व्यक्तिहरूको लागि लिपिड स्तर नजिकको उपचारका लागि छोटो अन्तराल समावेश गर्दछ, र तीका लागि लामो अन्तरालहरू बढेको जोखिममा नजानुहोस् जुन बारम्बार साधारण लिपिड स्तर भएको छ। "

यदि तपाईं 35 बर्ष भन्दा सानो हुनुहुन्छ र धुम्रपान वा मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा तपाईंको परिवारमा हृदय रोग छ भने, तपाईंको कोलेस्ट्रॉल लाई अझ नजिकको नजिकको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। कोलेस्ट्रॉल परीक्षणहरू सरल पिन प्रहार प्रयोग गर्छन्। धेरै कार्यस्थानहरू, जिमहरू, किराना पसलहरू र यहाँका मलहरूले आवधिक कोलेस्ट्रॉल स्क्रीडिङ दिनहरू प्रस्ताव गर्छन्। ती दिनहरूको फायदा लिनुहोस्, वा टेस्ट गर्न केवल आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

उच्च रक्तचाप

हाइपरटेन्सनको लागि स्क्रीनिंगको लागि इष्टतम अन्तराल थाहा छैन। 2007 संयुक्त राज्य सुरक्षा निवारण सेवा टास्क फोर्स (यूएसपीएसटीएफ) दिशानिर्देशहरूले हरेक दुई वर्षको उमेरमा 120 एमएजी र साइस्कोलिक रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूको लागि 80 मिटर ह्याग्लाइट र डायस्टलिक रक्तचाप (तलको नम्बर) तल सिस्टोलिक रक्तचाप (शीर्ष नम्बर) व्यक्तिका लागि प्रत्येक दुई वर्षको स्क्रीनिंग गर्ने सुझाव दिन्छ। 120 देखि 139 मिमी एचजी वा 80 देखि 89 mmHg को डोस्कोलिक रक्तचाप।

यदि तपाइँले तपाइँको दबाबलाई तपाइँको चिकित्सकको अफिसबाट बाहिर निस्कन्छ भने (ड्रगस्ट्रस्टमा एक मेसिन प्रयोग गरी भन्नुहोस्), र तपाईंको रक्तचाप 140/ 9 0 वा माथिको हो भने, तपाईंको डाक्टरसँग भेटघाट गर्न र रक्तचाप कम गर्नका लागि जीवनशैली परिवर्तनमा काम सुरु गर्न ।

Colon Cancer

तपाईंको परिवारमा बृहदान्त्र क्यान्सरको इतिहास नभएसम्म, तपाईं 50 सम्म बृहदान्त्र क्यान्सर स्क्रिनिङ सुरु गर्न पर्ख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँसँग तपाईंको परिवारमा बृहदान्त्र क्यान्सरको इतिहास छ भने, एक क्यालोरी क्यान्सर स्क्रीडिङको समय निर्धारणको बारेमा आफ्नो चिकित्सकलाई कुरा गर्नुहोस्। एक बृहदान्त्र क्यान्सर स्क्रीडिङमा कोलोनोस्कोपी हुन सक्छ। यो एक मजेदार परीक्षण होइन, तर यो प्रारम्भिक क्याप्चर नगर्ने केमोथेरेपी र उन्नत उपचारको क्यान्सरका लागि अन्य उपचारहरू भन्दा बढी राम्रो हुन्छ।

मधुमेह

यदि तपाईं सँग उच्च कोलेस्ट्रल वा उच्च रक्तचाप छ भने, तपाइँ नियमित रूपमा मधुमेहको लागि पनि परीक्षण गर्न सकिन्छ। यो परीक्षण सरल रक्त परीक्षण हो।

छाला क्यान्सर

छाला क्यान्सरको लागि, तपाईं आफ्नो शरीर मा moles मा ध्यान दिदै धेरै गर्न सक्नुहुन्छ। प्रत्येक एक राम्रो विचार लिनुहोस् र कुनै पनि अनौठो परिवर्तनहरूको लागि आँखा राख्नुहोस् (यो छाला क्यान्सर थप जानकारीको लागि आत्म-जाँच हेर्नुहोस्)। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ तस्बिरहरू लिनुहोस्, त्यसैले चीज परिवर्तन भएमा तपाई एक चिकित्सक देखाउन सक्नुहुनेछ। यदि तपाइँ छालाको क्यान्सरको कुनै संकेत देख्नुहुन्छ भने तुरुन्तै भेटघाट गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग अत्यधिक सूर्य प्रदर्शन भएको छ भने, तपाइँ एक आधारभूत संरचना स्थापित गर्न एक चिकित्सकलाई कुरा गर्न चाहानुहुन्छ, तर हालका सिफारिसहरू सामान्य जोखिम व्यक्तिहरूको लागि वार्षिक पूर्ण-शरीर जाँचको लाभ देख्न सकिँदैन।

प्रोस्टेट क्यान्सर

त्यो प्रोस्टेट क्यान्सर स्क्रीडिङबाट विवादास्पद हुन्छ। केही विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्नुपर्ने सबै पुरुषहरू स्कुलमा राख्छन्, अन्य विश्वास मात्र उच्च जोखिम पुरुषहरू स्कुलमा पर्न सक्छन् जबकि अरूले पनि विश्वास गर्छन् कि प्रोस्टेट क्यान्सर स्क्रिनिङ उपयोगी छैन। तपाई के गर्नु पर्छ? तपाईले आफ्नो डाक्टरसँग यो एक बारेमा कुरा गर्नु पर्छ र प्रोस्टेट क्यान्सरको आफ्नो परिवारको इतिहास लिनु पर्छ।

अवसाद

महिलाहरु को लागि स्वास्थ्य स्क्रीनिंग परीक्षण को बारे मा कुरा गर्दा अवसाद अक्सर अनदेखा गरिन्छ। डिप्रेसन एक गम्भीर चिकित्सा अवस्था हो जुन अक्सर उपचार र दबाइ को एक संयोजन संग उपचार योग्य छ।

डिप्रेसनको सबैभन्दा ठूलो चिन्ह घट्दै गएको छ र / वा बढी 2 हप्ताको लागि काम गर्नमा कम चासो वा खुशी छ।

यदि यो विवरण तपाईंलाई फिट बस्दछ भने, डक्टिसको लागि थप उन्नत स्क्रीडिङ परीक्षणको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यौन संचारित संक्रमण

यी संक्रमणहरुमा गनोरिया, सिफिलिस, चामिडिया, र अन्यहरू छन् (तल एचआईभी हेर्नुहोस्)। यदि तपाइँ यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, यी परीक्षणहरूको लागि नियमित रूपमा स्कुलमा विचार गरिरहनुहोस्, खास गरी यदि तपाईंसँग कुनै पनि अपरिचित यौन मुठभेड थियो।

यी स्क्रिनिंग सामान्यतया सरल रगत परीक्षण समावेश गर्दछ र गोपनीय रूपमा सञ्चालन गर्न सकिन्छ। सम्झनुहोस्, सँधै सुरक्षित यौन अभ्यासहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

एचआईभी

एचआईभी अझै पनि एक खतरनाक महामारी छ। सौभाग्य देखि, एचआईवीका साथमा जीवनको गुणस्तर र नयाँ मात्रामा नयाँ दबाइले धेरै सुधार गरेको छ।

तपाइँसँग तपाइँको अर्को दिनचर्या स्क्रीडिङ परीक्षणको साथ एक एचआईवी परीक्षण हुनुपर्छ। एचआईभी परीक्षणहरू वार्षिक रूपमा दोहोर्याइनुपर्छ यदि तपाईंसँग कुनै पनि अनुभवहरू छन् जुन तपाइँले बढ्दो जोखिममा राख्नुभयो, जस्तै:

बहु साझेदारको साथ अप्रत्याशित यौन
इंजेक्शन औषधि प्रयोग (अतीत वा वर्तमान)
पैसाको लागि सेक्सको विनिमय (तपाइँ वा तपाइँको साझेदार)
एचआईभी-संक्रमित, उभयलिंगी वा जसले इन्जेक्शन औषधि प्रयोग गर्ने साथीको साथ यौन सम्बन्ध
वर्तमान उपचार एक यौन संचारित रोग को लागि
रक्त र संक्रमण को बीच 1978 र 1985 को बीच

एचआईभी स्क्रीडिङ साधारण रक्त परीक्षण संग गर्न सकिन्छ। नतिजाहरू गोपनीय छन्, र एचआईवीसँग बाँच्नका लागि धेरै स्रोतहरू अवस्थित छन्, नयाँ औषध र उपचार सहित।

पेट एरर्ट एनीम्यम

65 बर्ष र 75 बर्षका बीचमा पुरुषहरूले आफ्नो जीवनकालमा 100 सिगरेटलाई स्काइप गरे (यहाँ इमानदार हुनुहोस्) एक पेट पेटको एरिरेरीम (मूलतः, तपाईंको पेटमा निस्सन्देह एक रक्सी पोत) को लागि एक पटक स्क्रिन हुन आवश्यक छ।

तपाईंको स्वास्थ्य स्क्रिन परीक्षणहरू कसरी ट्रयाक गर्ने भन्ने मार्गदर्शकको रूपमा यो तालिका प्रयोग गर्नुहोस्, नतिजाहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र परीक्षणको अर्को राउन्ड अनुसूचित गर्नको लागी समयको बारेमा थाहा पाउनुहोस्।

_{स्रोत (हरू):}

_{पुरुष: स्वास्थ्यको लागि कुनै पनि उमेर-तपाईंको चेकलिस्टमा स्वस्थ रहनुहोस्।} _{AHRQ प्रकाशन संख्या 07-IP006-A, फेब्रुअरी 2007. हेल्थकेयर अनुसन्धान र गुणस्तरका लागि एजेन्सी, रकविले, एमडी।} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm।}