एन्मा एक वैकल्पिक उपचार विधि हो जुन कोलोन सफा गर्न भनिन्छ। उपन्यासको रूपमा , यस विधिमा आयोजनको माध्यमबाट पानी परिचय गराउने समावेश गर्दछ। अक्सर कब्जेर उपचार गर्न र आंत आंदोलन को बढावा गर्न को लागी, ईमेमा वजन घटाने को बढावा दिन को लागि र स्वास्थ्य लाभ को एक विस्तृत श्रृंखला को पेशकश को लागि शुद्ध हो।
मानिसहरू किन उपनाम प्रदर्शन गर्छन्?
समर्थकों को अनुसार, एनास को बृहदान्त्र देखि अपशिष्ट र विषाक्त पदार्थ हटाउन सक्छ।
जबकि अधिकांश स्वस्थ व्यक्तिहरूले आफैंलाई कुशलतापूर्वक अप्ठेरो हटाउन सक्षम छन्, त्यस्ता समर्थकहरूले भने कि गैर-सफा गरिएका कडाईले बृहदान्त्रको स्वास्थ्य र स्वास्थ्य समस्याहरूको पाहुनामा निर्माण गर्न सक्छ। यी स्वास्थ्य समस्याहरूमा: एलर्जी , खराब सास , पीडा दुखाइ , अवसाद , थकान, सिरदर्द , बवासीर , हिन्दु , सिनुस समस्याहरू, र एक्जिमा र psoriasis जस्ता छाला अवस्थाहरू समावेश छन्।
केहि अवस्थाहरुमा, ईमामास detox regimens को एक भाग को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। Enemas पनि मूड बढाउन, मानसिक प्रदर्शन सुधार गर्न, र वजन घटाने को समर्थन को पनि भनिन्छ।
Enemas को प्रकार
विस्तारित समय को लागि बृहदान्त्र मा केहि प्रकार को इमामहरु लाई तरल बनाए राखन शामिल छ। यद्यपि कफी एमासहरू प्रतिधारण एमामाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, अन्य उपचारहरूले इन्फेरियाटिक्स , रातो रसबेरी पट्टि, र खनिज जस्ता पदार्थहरू समावेश गर्दछ।
Enemas मा अनुसन्धान
अहिले सम्म, ईमामा को स्वास्थ्य को लाभ को लागी कुनै दावा को समर्थन को लागि धेरै कम वैज्ञानिक प्रमाण छ।
एनास र उनीहरूको स्वास्थ्य प्रभावमा उपलब्ध अनुसन्धानमा 2012 मा कोलोरटटल रोगमा प्रकाशित एक अध्ययन समावेश गरिएको छ। अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूले 504 रोगीहरूलाई क्यान्सोस्कोपी (जसमा एक प्रकारको मेडिकल टेस्ट सामान्यतया कोलोराडो क्यान्सरको लागि स्क्रीनमा प्रयोग गरिन्छ) मा ध्यान केन्द्रित गरियो। सबै रोगीहरुले आफ्नो प्रक्रिया को सुबह मा कटोरे तैयार गर्ने समाधान गरे, र 26 रोगीहरु लाई पनि एक एनेमा प्राप्त भयो।
26 अध्ययनका सहभागिताहरु मध्ये 25 को लागि ईमामा प्राप्त भयो, एक सफल उपनिवेशको टोपी प्राप्त भयो। यसैले, अध्ययनका लेखकहरूले निष्कर्ष निकालेका थिए कि ईमामास रोगीहरूको लागि "अत्यधिक सफल" समाधान हुन सक्छ जो किलोपोस्कोपी भन्दा पहिले अपर्याप्त क्यान्सर तयार हुन्छ।
2013 मा व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोक्रान्टेन डाटाबेसमा प्रकाशित एक रिपोर्टमा, तथापि, शोधकर्ताहरुले निर्धारित गर्दछ कि ईमामा श्रमको समयमा महिलाहरु लाई लाभदायक हुन सक्दैन। धेरै देशहरूमा डेलिभरी वार्डहरूमा नियमित अभ्यास, इमामा श्रमलाई छोटो पार्न र फेक सामग्री (आमा र बच्चा दुवैको संक्रमणको सम्भावनाको स्रोत) लाई कम गर्न सोच्न सकिन्छ।
रिपोर्टको लागि, वैज्ञानिकले चार पूर्व प्रकाशित प्रकाशित अध्ययनहरूको विश्लेषण गरेका थिए जसमा कुल 1, 917 महिलाहरु छन्। यी अध्ययनहरूले यो पत्ता लगाएको छ कि ईममास संक्रमण दर र श्रम अवधि जस्तै कारकहरु मा महत्वपूर्ण असर पर्थ्यो, श्रमिकले निष्कर्ष निकालेको छ कि श्रमको समयमा ईमामको नियमित उपयोगलाई हतोत्साहित गर्न सकिन्छ।
साइड इफेक्ट र सुरक्षा सम्बन्ध
एनामासले दस्त, विलक्षण, उल्टी, बेहोशी, र चकलेट सहित अनेक साइड इफेक्टहरू ट्रिगर गर्न सक्छ। केही प्रकारका इमामहरू इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, द्रुत हृदयको दर, र हृदयको आक्रमणसँग सम्बन्धित छन्।
एमामाससँग सम्बन्धित जोखिमहरू रिट्रमको वेदी पनि समावेश छ, जुन आन्तरिक अङ्गहरूलाई क्षति पुग्न सक्छ।
राम्रो तरिकाले तयार वा प्रशासित एनामास हुन सक्छ संक्रमणमा।
यसबाहेक, त्यहाँ कुनै पनि चिन्ताको विषय हो जुन बारम्बार एमासको प्रयोगले मांसपेशिहरु कमजोर पार्छ कि क्यान्सर पर्खालहरूमा। बारीमा, यो कमजोरताले तपाईंको शरीरमा आणविक गति प्रदर्शन गर्न सक्ने क्षमताको हस्तक्षेप गर्न सक्छ।
Enemas को विकल्पहरू
इमामको प्रयोग बिना पाचन उत्तेजित गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। उदाहरणको लागि, शारीरिक रूपले सक्रिय राख्नुहोस्, धेरै पानी पिउन, फाइबरको सेवन बढाउनुहोस्, दिमाग खाने अभ्यास गर्नुहोस् र तपाईंको तनावको स्तर प्रबन्ध गर्नु तपाईंको पाचन स्वास्थ्यमा लाभ उठाउन सक्दछ।
यदि तपाइँ पुरानो स्वास्थ्य समस्याको उपचार गर्न कुनै पनि प्रकारको औषधि (ईमामा सहित) को प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिला तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्।
स्रोतहरू
हरिच्ची ए 1, नाकामामा वाई, काजुयामा एम, कातो एन, कामिमेमा टी, इचिस वाई, तनाका एन। "कोलोनोस्कोपी भन्दा अयोग्य कटोरा तयार गर्न को लागी कर्नोस्कोपिक एनेमा: एक सम्भावना, अवलोकनिक अध्ययन।" कोलोरेक्टल डि। 2012 अक्टोबर, 14 (10): e735-9।
नेभ जी 1, ग्रिनबर्ग टी, डिकमन आर, वासर्बर एन, नेभ वाई। "तीव्र कब्जका लागि एमेमा सफा गरेपछि छैटौं र मृत्युदर दुर्लभ होइन तर रोकथाम छन्।" Int J Gen Med। 2013 अप्रिल 26; 6: 323-8।
Reveiz L1, Gaitán एचजी, Cuervo एलजी। "श्रमको समयमा एनिमेस।" Cochrane Database Database Syst Rev. 2013 Jul 22; 7: CD000330।