गेट तपाईंको तरिका, ढाँचा हो वा हिँडाइको शैली हो। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको ग्यातीलाई विकट वा क्षतिपूर्तिको गति हेर्न खोज्न सक्छ जुन तपाइँको पीडा वा कार्यक्षमता गतिशीलताको कारणले चोट वा रोग पछि हुन सक्छ।
हिड्ने, या गेट, प्राय: शारीरिक चिकित्सकले चटच चक्रको रूपमा सोचेको छ। कहिलेकाहिँ चोट वा बीमारीले तपाईं हिंड्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्छ, र यसले बदलिएको गेट चक्रको नेतृत्व गर्न सक्छ।
तपाईंको पीटी तपाइँको राती को विश्लेषण गर्न सक्छ र तपाईंलाई सुरक्षित वा बढी सुरक्षित तरिकाले हिंड्न मद्दत गर्नको लागि रणनीतिहरु प्रदान गर्दछ।
ग्याट चक्रमा विभिन्न चरणहरू छन्। यसमा समावेश छ:
- प्रारम्भिक सम्पर्क: क्षण जब तपाईंको खुट्टा भुइँमा हिड्छ।
- वजन स्वीकृति; क्षणमा जब तपाईंको शरीरको वजन भुइँमा तपाईंको खुट्टामा राखिएको छ।
- मध्यस्थता: यस क्षण जब गुरुत्वाकर्षण केन्द्र तपाईंको खुट्टामा छ।
- टर्मिनल दृष्टान्त: क्षण जब तपाईंको खुट्टा को बारेमा छोड्नु भएको छ।
यी वर्णकहरू पैदलको बारेमा हुन् जुन भुइँमा हाल्छन् र हिड्ने बेला तपाईंको वजन स्वीकार गर्दछ। गेट चक्रको समयमा हावाबाट झिकेर खुट्टाको बारेमा के हो? यहाँ त्यस पैदलका लागि वर्णनकर्ताहरू छन्:
- प्रारम्भिक स्विङ: जब तपाईंको खुट्टा फ्लोर छोड्न र हावा मार्फत सुरू गर्न सुरु हुन्छ।
- मध्य स्विंग: जब तपाईंको खुट्टा हवा को माध्यम ले स्विंगिंग छ र सीधे गुरुत्वाकर्षण को केन्द्र मा छ।
- टर्मिनल स्विङ: तपाईंको पैदल मैदान हिँड्नु अघि पल।
एक पल्ट तपाईंको खुट्टा टर्मिनल स्विंग को अन्त मा जमीन हिट एक पल्ट, यो प्रारंभिक संपर्क को समयमा रुख पैर हुन्छ, र चारा चक्र आफु दोहरो।
प्रभावकारी र सुरक्षित रूपमा हिंड्न, तपाईंलाई राम्रो बल र राम्रो सन्तुलन आवश्यक छ; तपाईं सँग पैदल घुमाउँदा 40% हवा को माध्यम ले एक पैदल स्विंगिंग छ। एक पैदल खडा गर्ने क्षमता उचित र सुरक्षित हिडाइमा उचाइ छ।
यदि तपाईं एक खुट्टामा खडा गर्न सक्नुहुन्न, क्षतिपूर्तिकारी रणनीतिहरू, छोटो चरणका साथ हिड्नु वा समर्थनको एक विस्तृत आधार संग हुन्छ।
त्यहाँ थुप्रै प्रकारका चीजहरू छन्। तपाईंको शारीरिक चिकित्सक प्रशिक्षित गरिएको छ यी ढाँचाहरू पहिचान गर्न र उनीहरूले तपाईंको सुरक्षित हिँडाइ अधिकतम गर्नको लागि रणनीतिहरू प्रस्ताव गर्न सक्छन्। चाँडै तपाईंको चापको विश्लेषण गरेर, तपाईंको पीटीले तपाईंलाई राम्रो र अधिक सुरक्षित रुपमा हिँड्ने समाधान प्रदान गर्न सक्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले पनि भिडियो गेट विश्लेषण गर्न उपकरण र प्रविधि हुन सक्छ। यसले तपाईंको पीटीलाई तपाईंको हिँडाइ रेकर्ड गर्न, यसलाई ढिलो गर्न अनुमति दिन्छ, र तपाईंको चारा र हिँड्ने स्क्रिनको माप पर्दछ।
विशिष्ट गेट पैटर्नहरूको उदाहरणहरू समावेश छन्:
- एल्टलगिक गेट: पीडा असर ढाँचा (हिप, घुटने, टखने) मा दुख्नबाट बचाउन को लागी दुखाइको दुखाइ, एक अंग
- अक्सैक्स गेट: एक स्थिर, अक्रोहोरो चक्र, समर्थनको एक विस्तृत आधार देखियो। सामान्यतया सेरबेलर रोगको कारणले
- Festinating गेट: अगाडि बढ्नको लागी छोटो, द्रुत गतिका चरणहरू प्रयोग गरिन्छ, प्रायः पार्किन्ससनको रोग संगै मानिसहरूमा देखिन सकिन्छ
- चार प्वाइन्ट गेट: क्रच प्रयोगकर्ताहरूद्वारा पहिलो पटक क्रचमा प्रयोग गरिएपछि अर्को पछाडि अर्को पछाडि र त्यसपछि अर्को पेन्टि
- हेम्पिग्लेटिक गेट: हिपको लचीलापन को कारण टखने मा फर्श देखि उंगलियों को साफ गर्न र कूल्हे मा cirumduction को असमर्थता
- उच्च स्टेपप्रेस गेट : यो हुन्छ जब तपाईंको एअरियर टिबिएलिस मांसपेशी को कमजोरीले फुट ड्रपको कारण हुन्छ र तपाईले आफ्नो खुट्टा माथि माथि उठाउनुपर्दछ।
- Trendelenburg गेट : तपाईंको हिप र ग्लुटलल मांसपेशियों को कमजोरीले तपाईंलाई हिड्दा बिस्तारै बिस्तारै पछाडि बढाउँछ।
- स्पस्टस्टिक ग्याट: हिड्ने खुट्टाहरू सँगै नजिक हुन्छन् र ठिक तरिकामा जान्छ। अक्सर केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र चोटहरु को कारण
गेट र ग्याट चक्रको बारे सिक्दै तपाईंको भौतिक चिकित्सकको अधिनियमको एक महत्वपूर्ण भाग हो। विशिष्ट ढाँचाहरू पहिचान गरेर र क्याटको समस्याको कारण के हुन सक्छ भनेर बुझ्न, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले थाहा पाउनेछ कि कसरी तपाईंको सुरक्षित हिड र कार्यात्मक गतिशीलता अधिकतम गर्नको लागि सही तरिकाले हस्तक्षेप गर्ने।
त्यसपछि, तपाईंको पीटीले तपाईंको सामान्य, सुरक्षित गेट ढाँचा पुनर्स्थापना गर्न लागू गर्न तपाईंलाई उत्तम व्यायाम र रणनीतिहरू वर्णन गर्न सक्छ।
यसको रूपमा ज्ञात रूपमा: हिड्ने, अक्षांश
ब्रेट सेयर, पीटी द्वारा संपादित।