मृत्युको अन्तिम कार्य

जीवनको अन्त्यमा बन्द र शान्ति खोज्दै

जब अधिकांश व्यक्तिहरूले कार्यलाई विचार गर्छन् कि मर्नु पर्ने व्यक्तिले उनीहरूको इच्छा, भरोसा, चिकित्सा व्यवस्था र अंतिम संस्कारको बारेमा सोच्न सक्दछ। वास्तविकतामा, सम्बन्ध र शान्तिपूर्ण मृत्युको समापन प्राप्त गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण कामहरू छन्।

जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हामीले प्रेम गर्ने हाम्रो सम्बन्ध हो। मरिरहेका पाँच कामहरू यी सम्बन्धहरू पूरा गर्न र मिलाउन खोज्छन्।

आफ्नो पुस्तकमा चार वटा चीजहरूको कुरा गर्ने कुरामा , डा। इरा बाइकले हामीलाई चार महत्त्वपूर्ण चीजहरू सिकाउँछन् जो प्रियजनहरूलाई अलविदा भन्न अघि मर्नुपरेको व्यक्तिले गर्नुपर्छ। यद्यपि यी कार्यहरू मात्र मानिसलाई मर्नु नपर्ने - हामी सबैलाई पूर्ण कार्य पूरा गर्न सम्झनु पर्दछ प्रायः 1-मर्नुको कामको एक महत्वपूर्ण भाग हो।

क्षमाको लागि सोध्नुहोस्

हामीले हाम्रो जीवनमा सबै चीजहरू गरेका छौं जुन हामीले मायालु वा अनियमिततालाई प्रेम गर्दछौं। हामी सबैसँग हामीसँग चोट लगाउँछौं कि परिवार र मित्रहरूले हामीलाई मार्छ र हामी सबैलाई हामी ती प्रेमहरूमाथि घातक रोगीहरू हौं। जीवनको अन्तमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण निको पार्ने शारीरिक उपचार छैन, तर ती भावनात्मक चोटहरूको उपचार।

डा। बाइकले भौतिक घावहरूमा भावनात्मक चोटहरूको उपचारको तुलना गर्दछ। निको पार्न शारीरिक चोटको लागि, सबै गहिरो र संक्रमित ऊतकहरू धोएमा हुनुपर्छ; भावनात्मक चोटको लागि निको पार्नु, दुई जना मानिसहरूको बीचमा सबै विषाक्त पदार्थहरू धोएमा चाहिन्छ।

उनीहरूको विषाक्त पखेटाहरूको तपाईंको सम्बन्ध सफा गर्ने उत्तम तरिका क्षमा पाउन खोज्नु हो।

क्षमाको लागि सोध्नु सजिलो छैन, खास गरी यदि हामी महसुस गर्छौं कि हामी गलत भएका छौं वा हाम्रो कार्यमा उचित। तर तपाईं आफ्नो दरारको बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, क्षमाको लागि सोध्न सक्छ नि: शुल्क अनुभव हुन सक्छ र काम गर्ने बाँकी कामको लागि तपाईंको सम्बन्ध तयार गर्न सक्छ।

क्षमा गर्नुहोस्

हामी मध्ये धेरै को लागि यो एकदम कठिन काम छ। हामीले महसुस गर्नुहुने व्यक्तिलाई माफी माग्ने अत्यन्तै कठिन छ। तर यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि हामी मायालु व्यक्तिलाई प्रेम गर्दछौं कि त्यो व्यक्तिको व्यवहारलाई उत्साहित छैन। क्षमामा हामी अन्ततः एक उपहार छौँ। जब हामी क्षमा गर्छौ, हाम्रो आत्मा रिस र असमानताबाट मुक्त छ।

अरूलाई क्षमा दिन को लागी, आफैंलाई क्षमा गर्न महत्त्वपूर्ण रूपमा समान छ। तपाईंले पक्कै पनि गर्नुभएका चीजहरू गर्नुभएका चीजहरू छन्। हामी सबैले गरेका चीजहरू गरेका छौं, हामीले गम्भीर गल्ती गरेका छौं, र हामी सबै शंकास्पद रहस्यहरू हौं। हामी असिद्ध मानव छौं! तर हामी प्रायः अरूलाई भन्दा अधिक कठिन हुन्छौं। यद्यपि यदि साथी वा परिवारको सदस्यले तपाईंलाई क्षमा दिएका छन् भने, तपाइँ अझै पनि आफूलाई क्षमा गर्न गाह्रो पाउन सक्नुहुनेछ। तर आफैलाई क्षमा दिंदा आत्म दयाको अन्तिम कार्य हो, तपाईंलाई आत्म-स्वीकृति र प्रेम खोज्न अनुमति दिन्छ।

हार्दिक धन्यवाद प्रदान गर्नुहोस्

हामी सबैलाई कृतज्ञता व्यक्त गर्न सरासर चाहिन्छ र सराहना गर्दछौं। हामी मध्ये धेरै गलत मानिन्छ कि हामी वास्तव मा "धन्यवाद" शब्द को जोर देखि बाहिर नहीं भन्न को लागि। हामी मान्दछौं कि हाम्रा प्रियजनहरूले हामी सबैको लागि कत्तिको धन्यबाद पाएका छौं हाम्रो लागि। सच्चाइ हो, अक्सर हाम्रो प्रियजनहरू वास्तवमा थाहा छैन कि हामी उनीहरूको कदर गर्छौं।

दयालु कार्यहरूको लागि कृतज्ञता दिन अरूलाई तपाईंसँग विस्तार गरिएको छ छिटो र सजिलो छ। यसले "धन्यवाद," भन्न को लागी केही समय र प्रयास गर्दछ तर यसले महत्त्वपूर्ण सम्बन्धहरू पूरा गर्न निकै ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। तपाईं आफ्नो जीवनको हरेक सम्बन्धमा धन्यबाद गर्न केहि चीज पाउन सक्नुहुन्छ। अधिकांश कुरा कुरा गर्ने कुरामा डा। बाइकले ओभी र तिनका बुबा सिमोनको उदाहरण दिन्छ। शिमोनलाई बढ्दै गर्दा एभिएलीलाई क्रूर रूपमा क्रूर बनाइएको थियो। यसको बावजुद, एवीले आफ्नो बुबालाई क्षमा गर्न सके र जीवनलाई दिनको लागि सिमोनलाई पनि धन्यवाद दिए। सिमोनको जीवनलाई अवीलाई जीवनको लागि धन्यबाद थियो।

निश्चित रूपमा तपाइँ आफ्नो जीवनमा प्रत्येक सम्बन्धमा धन्यबाद पाउन सक्नुहुन्छ। अब उनीहरूलाई बताउन समय हो "धन्यवाद!"

प्रेमको भावना प्रस्तुत गर्नुहोस्

ओह। अब हामी सुशील र भावनात्मक हो। यो कार्य माथि छोड्नु अघि यो यो "स्त्री" वा "छुट्टै-फ्लीय" हो, "एक क्षणको लागि रोक्नुहोस् र तपाईलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्बन्धमा सोच्नुहोस्। के तपाईं यी प्रत्येक मानिसहरूको लागि प्रेमको भावनालाई चिन्न सक्नुहुन्छ? यद्यपि यसले व्यक्तिलाई व्यक्तिबाट अलग हुन सक्छ, अरूको लागि प्रेम सबैभन्दा महान् र मानव भावनाको महत्त्वपूर्ण हो। तर "म तपाईंलाई माया गर्छु" शब्दहरूलाई धेरै मान्छे भन्न को लागि अविश्वसनीय रूपमा गाह्रो हुन सक्छ।

यदि तपाईं आफ्नो "संवेदनशील पक्ष" सँग सम्पर्कमा हुनुहुन्छ र "म तपाईंलाई माया गर्छु," भनिरहेका भावनाहरू व्यक्त गर्न सजिलो छ, त्यसपछि अझै जानुहोस् र यो गर्नुहोस्। यदि तपाईं धेरै व्यक्तिहरू जस्तै, उनीहरूको तीनवटा शब्दहरू पैराचुट बिना विमानस्थलबाट जोगिन भन्दा धेरै डरलाग्दो कुरा भन्न खोज्दै, तपाइँ प्रेमको भावना व्यक्त गर्न सक्ने अन्य तरिकाहरू छन्।

केही व्यक्तिले लिखित पत्र वा कार्डमा प्रेम व्यक्त गर्न अधिक सहज हुन सक्छ। अरूलाई कम स्पष्ट छ, तर प्रेम व्यक्त गर्ने समान अर्थपूर्ण तरिकाहरू भेट्टाउँछन्। चार कुरामा कुरा गर्ने कुरामा प्रायः एक कथा गनटरको बारेमा बताइएको छ जो पिता मरिसकेको थियो। गनटरले आफ्नो पिताको लागि आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्न सहज महसुस गरेन; यो सिर्फ उनीहरूको जर्मन लुथरन घरमा थिएन। पछि गनटरले आफ्नो बुबाको अनुरोध गनटरको अनुरोधलाई मान्यता दिए र उनीहरूलाई शारीरिक स्पर्श र स्नेहलाई निम्तो दिन राजीनामा दिए। गन्टरले आफ्नो बुबालाई हरेक दिन सुरू गर्न थाले र उनको शारीरिक हेरविचारको अधिकता उठाएर उनको पिताले अस्वीकार गरे। मायालु स्पर्शको साथ हेरविचार गर्ने सरल कार्य गन्टर र तिनको बुबाको प्रेमलाई व्यक्त गर्न गहिरो तरिका थियो।

कुन तरिकामा तपाईं आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्न रचनात्मक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?

अलविदा भन्नुहोस्

अलविदा धेरै मर्दा मानिसहरूको लागि एक शक्तिशाली आवश्यकता हो। हामी मध्ये जो जो मर्दा संग काम गर्दछ उन रोगहरु लाई मरने को कहानियों को बताउन सक्छ जो लामो समय सम्म रहन को लागी प्रियजनहरु लाई अलविदा भन्न सम्भव थियो। यस घटना को अद्भुत कथाहरु पुस्तक अंतिम उपहार मा Maggie Callanan र पेट्रिकिया केली द्वारा पाया जान सक्छ। जो लोग जीवन र मृत्यु को बीच मा छंटनी छ, अलविदा कहने को इंतजार गर्दै, अनुस्मारकहरु हो कि हामी 1-4 चरणहरु लेने को लागि अंतिम मिनेट सम्म इंतजार नहीं गर्नु पर्छ।

हामीले सबैलाई छुट्याएका व्यक्तिहरु को छान्ने सुनेका छौं जुन सार्थक अलविदा भन्न को लागी अविश्वसनीय लम्बाई सम्म पुग्छ - आमा को हरेक जन्मदिन को लागी खोल्न को लागी उपहार र लिपटे को हरेक जन्मदिन को र उनको विवाह को दिन; बच्चाहरु जसले आफ्नो आमाबाबुलाई लेखे कविताको पुस्तक; बुबाले आफ्नो छोराछोरीको लागि एक भिडियो डायरी बनाएका थिए जसमा प्रायः आफ्नो जीवन र उनीहरूका लागि प्रेमलाई प्रेम गर्दै। सबै अलविदाहरू यो विस्तृत हुन आवश्यक छैन। एकपटक तपाईंले यसलाई पहिलो चार कार्य माध्यम बनाउनुहुँदा, सबैलाई छोड्नुभएकाले जीवनको बहुमूल्य सामर्थ्यलाई चिन्न र उनीहरूको मायाको उपस्थितिको आनन्द लिन्छन्।

अलविदालाई पीडादायी छ तर यसले दुःखलाग्दो हुन सक्दैन। यदि तपाइँले 1-4 कार्य गरेर आफ्नो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध पूरा गर्नुभयो भने अलविदाले तपाईंलाई मनपर्ने जीवनलाई कसरी प्रेम गर्ने याद दिलाउन एक कष्ट-मिठो तरिका हुन सक्छ। यो पूर्ण जीवन र जीवनमा जीवन बिताउन याद गर्ने एक अद्भुत तरिका हुन सक्छ जुन हामीले माया गर्नेसँग सम्बन्धित सम्बन्धमा कुरा गर्दछौं।