राम्रो रक्तचाप नियन्त्रणका लागि कडा ककटेल?

कडा ककटेल ( सिटरुल्ल कोलोकोन्थिस ), कंक्रीट सेब भनिन्छ, एक पौधे लामो समय सम्म हर्बल औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। एशिया र भूमध्यसागर को केहि क्षेत्रहरु को लागी, यो आहार को पूरक रूप मा व्यापक रूप देखि उपलब्ध छ। एंटीओक्सिडेंट र एन्टिमाइमेन्ट गुणहरू प्राप्त गर्न पाए, कडा ककड़ीले स्वास्थ्य परिस्थितिको व्यापक दायराको उपचारमा सहयोग पुर्याएको छ।

कहिलेकाहीं मानिसहरूले कडा ककुल प्रयोग गर्छन्?

निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्राकृतिक उपायको रूपमा कडा ककुललाई जोडिएको छ: जीवाणु संक्रमण, अल्सरेटिकल कलिथिस , कब्ज , मधुमेह , उच्च रक्तचाप , इन्सुलिन प्रतिरोध , जिगर रोग, गुर्देको पत्थर, र psoriasis ।

कडा कर्करको क्यान्सर विरुद्धको सुरक्षा पनि भनिन्छ, साथसाथै दुखाइ कम गर्दछ ।

यसको अतिरिक्त, किक ककडीर लोक औषधी मा एक गर्भनिरोधक को रूप मा प्रयोग को एक लंबा इतिहास छ। समर्थकहरूले सुझाव दिए कि उपभोग गर्ने कडा ककड़ीले महिलाहरूमा बांझपन बढाउन सक्छ र, गर्भमा गर्भवती हुने बाधाहरू घटाउँछन्।

बिटर ककडी को स्वास्थ्य लाभ

अहिले सम्म, कडा ककड़ी को स्वास्थ्य प्रभावहरुको लागि वैज्ञानिक सहयोग काफी सीमित छ। तथापि, केहि प्रारम्भिक अनुसन्धान र धेरै साना क्लिनिकल परीक्षणहरूले यो स्वास्थ्यको लागि लाभदायक हुन सुझाव दिन्छ।

उदाहरणका लागि, जर्नल एक्ट फार्मास्यिकामा प्रकाशित एक 2008 रिपोर्टले निर्धारित गर्दछ कि कखर ककलर निकासीमा फिनेलोक्स र फ्लेभोनोइड्स (कम्पाइन्ट एन्टिओक्सिडन्ट इफेक्टका दुई वर्गहरू) समावेश गर्दछ।

यसको अतिरिक्त, मेडिकल समीक्षा र मेडिकल रिजर्भेसनका लागि युरोपियन समीक्षामा प्रकाशित एउटा अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि कखर ककलर निकाल्दा यौगिक पदार्थहरू विरोधी भ्रामक र एन्जिग्रेटिक (दर्द-घटाउने) प्रभावहरूसँग कम्पाउन्ड हुन्छन्।

यहाँ कटर ककुलबारमा उपलब्ध अध्ययनहरूबाट धेरै अन्य कुञ्जी निष्कर्षमा हेर्नुहोस्:

1) मधुमेह

2009 मा फिटोथैपेपी रिसर्चमा प्रकाशित एक नैदानिक ​​परीक्षण अनुसार, कटर ककडीले प्रकार 2 मधुमेहको उपचारमा प्रतिज्ञा देखाउँछ। दुई महिनाको लागी, 2 जना टाइप गर्ने मधुमेहको साथमा 25 जना व्यक्तिले आफ्नो क्यान्सर थेरेपीका अलावा कडा ककड़ी निकालेर उपचार गरे। अतिरिक्त अध्ययनका सदस्यहरूको तुलनामा जो आफ्नो मानक हेरविचारको अतिरिक्त प्लेसहोबो प्राप्त गर्दछन्, ती कलर ककडीले दिएको रक्तचापको शर्करा स्तरमा उल्लेखनीय सुधार देखाए।

अघिल्लो अध्ययनमा (सन् 2000 मा प्लान्टा मेडिकामा प्रकाशन गरिएको), तथ्याङ्कमा परीक्षणले संकेत गर्यो कि किक ककर्स निकाले इन्सुलिनको उत्पादन र क्रियाकलाप बढाउन मद्दत गर्दछ र, परिणामस्वरूप, रक्त शर्करा जाँचमा राख्न मद्दत गर्दछ।

2) स्तन क्यान्सर

प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि कडा ककडीर स्तन क्यान्सरको विरुद्ध प्रभावकारी हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, मानव कोशिकाहरूमा परीक्षणहरूमा 2007 मा बायोकोमिकल औषधि विज्ञानमा प्रकाशित एउटा अध्ययनका लेखकहरूले देखाए कि कंक्रीक ककड़ीमा यौगिकहरूले एपिओप्टोसिसको विकास गरेर स्तन कैंसरका कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्न मद्दत गरे (क्यान्सरको कोशिकाको प्रसार रोक्नको लागि आवश्यक प्रकारको प्रोग्राम गरिएको सेल मृत्यु) ।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि हालको दाबी को समर्थन को प्रमाण को कमी छ कि किक ककडीले मानव मा कुनै पनि प्रकार को कैंसर संग लडन सक्छ।

Caveats

किनकि कडा ककड़ी र यसको प्रभाव धेरै कम अध्ययनहरूमा परीक्षण गरिएको छ, यस उपचारको लामो-समय प्रयोगको सुरक्षा अज्ञात छ। तथापि, केहि अनुसन्धानले देखाउँछ कि कडा ककड़ीको प्रयोग केहि निश्चित अवस्थामा हानिकारक हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, मधुमेह दबाइ संग संयोजनमा कडा ककडीको प्रयोग गरी रक्त शर्कराले खतरनाक ढंगले कम स्तरमा घटाउन सक्छ।

यद्यपि दावी ककड़ी एक गर्भनिरोधक को रूप मा कार्य गर्न सक्छ को समर्थन को प्रमाण को कमी छ, त्यहाँ केहि चिन्ता छ कि यो मासिक धर्म को बढावा दिन सक्छ र गर्भवती महिलाहरु को लागि हानिकारक हुन सक्छ।

यसको अतिरिक्त, शल्यक्रिया को लागी पहिले कडवा ककड़ी देखि बचना चाहिए, रक्त शर्करा नियंत्रण को प्रभावित गर्न को क्षमता को कारण।

कस्ता ककटेल पत्ता लगाउने

धेरै प्राकृतिक खाद्य पदार्थ पसलहरु र प्राकृतिक उत्पादन मा विशेषज्ञता भंडारण कडा ककड़ी (कड़वा सेब) बेचछन को पूरक रूप मा निकाल्छ। यसको अतिरिक्त, कडा ककड़ी उत्पादनहरू अनलाइन खरीदको लागि व्यापक रूपमा उपलब्ध छन्।

_{स्रोतहरू}

_{अग्रवाल वी, शर्मा ए.के., उपाध्याय ए, सिंह जी, गुप्त आर। "हाइटोगलीकेमिक इफेक्ट्स क्राइटुलस कोलोन्थिसिस जड्स"। Acta Pol Pharm। 2012 Jan-Feb; 69 (1): 75-9।}

_{ह्यूजिनी एचएएफ, दरभिस्जाह एफ, हिमाथम आर, जाफरियाजर जे, रम एम, लारीजानी बी। "टाइप II मधुमेह रोगीको उपचारमा कटरुल्लस कोलोनीथ (एल) स्क्रेड फलको क्लिनिकल अनुसन्धान: एक अनियमित, डबल अन्धा, प्लेसबो नियन्त्रण क्लिनिकल परीक्षण । " Phytother Res। 2009 अगस्ट; 23 (8): 1186-9।}

_{कुमार एस, कुमार डी, मंजूषा, सरहो कश्मीर, सिंह एन, वाशिका बी। "एन्टिओक्सिडेंट र फ्री कट्टरपंथी स्फेंगिंग क्षमता को क्रेलुलुस कोलोसिथिस (एल) स्क्राड। मेथनालिक फल निकाल्नुहोस।" Acta Pharm। 2008 जुन; 58 (2): 215-20।}

_{मार्जुक बी, मार्शुक जे, फेनिना एन, बोराउआ ए ए, औउ एम एम "टुनिजस सिटर्युलस कोलोन्थिस श्रादको एन्टी भ्वाईमेन्ट्री र एन्टिभमेन्टिक गतिविधिहरू अपरिपक्व फल र बीउ कार्बनिक अर्क।" यूरो रिभ मेड फार्माकोल विज्ञान। 2011 जुन; 15 (6): 665-72।}

_{निमिला आर, सकल आर, रचिड एच, रोई एम, म्यान्चेटीटी एम, पेटिट पी, टिजेन एम, रिब्ब जी, सोभियर वाई। "सिटर्युलस कोलकोन्थिसिस फाइट अर्क्स इन्सुलिनोट्रोपिक प्रभाव।" प्लान्टा मेड। 2000 जून; 66 (5): 418-23।}

_{राहिमी आर, अमीन जी, अर्द्देकानी एमआर। "क्राइटुलस कोलोन्थिस श्राद मा एक समीक्षा: पारंपरिक ईरानी औषधि देखि आधुनिक फिटोथेरेपी सम्म।" J वैकल्पिक पूरक मेड। 2012 जुन; 18 (6): 551-4।}

_{टिनिन-स्पिट्ज टी, ग्रॉसमेन एस, डोभ्राट एस, ग्टलिब हे, बर्गमेन एम। "क्युक्रुबाइटिन ग्लुकोड्स को विकास को रोकथाम गतिविधि मानव स्तन क्यान्सर कोशिकाहरु मा Citrullus कोलोसिन्थिस देखि अलग।" बायोकोहे फार्माकोल। 2007 जनवरी 1; 73 (1): 56-67।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।