जब तपाइँ एक शारीरिक चिकित्सकलाई दुखाइको लागि समस्या वा दुखाइको गतिको साथमा जानुहुन्छ, उसले तपाईंलाई अझ बढि उत्प्रेरित गर्न र अझ राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न विभिन्न हस्तक्षेपहरू प्रयोग गर्न सक्दछ। यी उपचारहरू, चिकित्सकीय परिमार्जनहरू वा शारीरिक परिमार्जनहरू भनिन्छ, तपाईंको पीटी कार्यक्रमलाई तपाईंको सामान्य फिलामील गतिशीलता प्राप्त गर्न मद्दत गर्नका लागि प्रयोग गरिन्छ।
शारीरिक चिकित्सकहरूले आफ्ना रोगीहरूको उपचारको लागि विभिन्न प्रकारका मोडलहरू प्रयोग गर्छन्।
त्यहाँ उपचार मोडलहरू को एक सरणी हो जसले बलियो, आराम र मांसपेशियों लाई निको पार्न सक्छ। तपाईको पीटी प्रयोग गर्ने छनौट गर्ने तपाईको विशिष्ट अवस्था, तपाइँका आवश्यकताहरू, र तपाईको समग्र पुनरावृत्ति लक्ष्य अनुसार फरक फरक पर्दछ।
हट प्याकहरू
शारीरिक चिकित्सकहरूले तौलियाको धेरै परतहरूमा नम गरम प्याप लपेटा र तिनीहरूलाई इलाकामा राख्नु पर्छ। तातो प्याक द्वारा प्रदान गरिएको गर्मीमा थुप्रै महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू छन्। यो तंग मांसपेशिहरु आराम गर्न को लागि ऊतक को आराम गर्दछ। यसले मांसपेशी तनाव वा स्पाजमहरूको कारणले गर्दा दुख्छ। यो रक्त वाहिकाहरु को vasodilatation पनि को कारण बनता छ जो क्षेत्र को परिसंचरण बढ्छ। मांसपेशी उपभोग, स्पास्म्स, या गठिया संग रोगहरु लाई अक्सर नमी गर्म प्याक संग उपचार देखि लाभ हुन्छ।
शीत प्याक
ठण्ड प्याकहरू शारीरिक चिकित्सकहरूले प्रयोग गर्ने जमेको जेल पदार्थ हुन् जुन दर्द र सूजनको इलाकाहरूको उपचार गर्दछ। ठण्ड प्यापहरू गीला तौलियामा लिपिन्छन् र सिधै उपचारको खाँचोमा लागी क्षेत्रमा लागु हुन्छ।
ठुलो प्रभावहरूलाई मरीरको छाला, मांसपेशी र ऊतकमा पठाइएको धेरै लाभकारी प्रभावहरू छन्। ऊतक तापमानमा कमीले यो क्षेत्रमा रक्त वाहिकाओं को vasoconstriction को कारण बन्यो। यसले स्थानीय रक्त वाहिकाहरू बन्द गरेर, रक्त प्रवाहलाई सीमित गरेर सूजन कम गर्छ। सूजन , दुखाइ र सूजन कम गरेर व्यवस्थापन गर्न र कम गर्न सकिन्छ।
अल्ट्रासाउन्ड
अल्ट्रासाउन्ड मशीनहरू शारीरिक उपचारकर्ताहरूले प्रयोग गर्ने व्यवहार परिमार्जन हो जुन उच्च वा कम-फ्रिक्वेन्सी ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। यी ध्वनि लहरहरू वरपरको ऊतक र भित्री भागमा फैलिएको छ। तिनीहरूले गहिरो ऊतक / मांसपेशिहरु को तापन को कारण मांसपेशिहरु घुसना। यसले ऊतक विश्राम बढाउँछ र यसकारण मांसपेशी तंग र स्पाजमहरू उपचार गर्न उपयोगी छ । ध्वनि लहरहरु को वार्मिंग प्रभाव पनि पोत vasodilatation को कारण हुन सक्छ र यस क्षेत्र मा परिसंचरण को वृद्धि को उपचार मा सहायता गर्दछ। भौतिक चिकित्सकले पनि सूजन कम हुने लहरहरू प्रयोग गर्न मेशिनमा आवृत्ति समायोजन गर्न सक्छ। सावधानी अल्ट्रासाउन्डको साथ प्रयोग गर्नु पर्छ: अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि अल्ट्रासाउन्ड द्वारा उत्पादित वार्मिंग र वाष्पीकरणले मांसपेशी ऊतक को समग्र सुधार कार्य मा योगदान गर्दैन।
TENS
एक TENS एकाइ ट्रांजिटमेन्टिकल विद्युत तंत्रिका उत्तेजना को लागी छ । यो एक सानो ब्याट्रि संचालित मिसिन हो जसले दुखाइ घटाउन विद्युत ट्राफिक प्रयोग गर्दछ। इलेक्ट्रोड्स प्रभावित क्षेत्रमा लागु हुन्छ। मेशिन खुला छ र इलेक्ट्रोड को माध्यम ले विद्युत विद्युत को रूप मा पठाएको छ। एक टिंगलिंग अनुभूति अंतराल छाला र मांसपेशी मा महसूस गरिएको छ। यो सिग्नलले पीडा सिग्नललाई रोक्छ जुन प्रभावित क्षेत्रबाट वरिपरिका तर्फबाट पठाइएको छ।
यो संकेत तोडेर, रोगीले कम दुखाइ अनुभव गर्दछ।
विद्युत उत्तेजना
विद्युत उत्तेजना एक मांसपेशिहरु वा एक मांसपेशिहरु को अनुबंध गर्न को लागि एक विद्युत वर्तमान को उपयोग गर्दछ। विभिन्न स्थानहरूमा छालामा इलेक्ट्रोड राखेर, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले उपयुक्त मांसपेशी फाइबर भर्न सक्छ। विद्युत उत्तेजना को माध्यम ले मांसपेशिहरु लाई एनएमईएस भनिन्छ विद्युत उत्तेजना संग प्रभावित मांसपेशिहरु को संकुचन मा सुधार गर्दछ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले बलियो वा सज्जन मांसपेशी संकुचनको लागि अनुमति दिनको लागि हालको सेटिङ परिवर्तन गर्न सक्छ। मांसपेशियों को बढती ताकत संग, मांसपेशी को संकुचन पनि रक्त को आपूर्ति को बढावा दि्छ जो इलाज मा सहायता गर्दछ।
इन्टोफोरिसिस विद्युतीय उत्तेजनाको अर्को रूप हो जुन तपाईंको पीटीले प्रयोग गर्न सक्छ। Iontophoresis को समयमा, तपाईंको छाला को माध्यम मा प्रभावित मांसपेशियों, tendons, या ligaments को लागि दबाइ को उपयोग को लागि बिजुली को प्रयोग गरिन्छ। सामान्यतया, आयनोटोफिसिस विरोधी-भ्रामक उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ, यद्यपि एक किसिमको औषधि विभिन्न परिस्थितिहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
कीनियाईविज्ञान टेप
कीनियाईविज्ञान टेप , वा K-टेप, शारीरिक थेरेपी र एथलेटिक प्रशिक्षणमा अपेक्षाकृत नयाँ उपचार हो। विशेष कपडा टेप तपाईंको शरीरमा दुखाइ घटाउन, परिसंचरण सुधार गर्न वा मांसपेशी प्रकार्यलाई सुविधा दिन मद्दत पुर्याइएको छ। तपाईंको अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्न ट्याप 5 दिन सम्मको लागि बायाँमा राख्न सकिन्छ। सावधानी प्रयोग गर्नुपर्छ: K-टेप एक नयाँ उपचार हो, र यो कडा वैज्ञानिक अनुसन्धानको अधीनमा छैन। वास्तवमा, एक 2017 अध्ययनले क्यान्सरको दुखाइमा कुनै फरक पाएन वा टेनिङको नकली अनुप्रयोग बनाएर केरिनेलोजी टेप प्रयोग गरेर रोगीहरूमा गति फेंक्यो।
बाट एउटा शब्द
यद्यपि शारीरिक थेरेपी मोडलहरूले तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न र राम्रो सार्न मद्दत गर्न सक्दछ, उनीहरूले तपाईंको अवस्थाको लागि सक्रिय व्यायाम कार्यक्रमलाई कहिल्यै ठानेनन्। धेरै समस्याहरू जुन कार्यात्मक सीमाहरूमा परिणामहरू सही आन्दोलन रणनीतिहरू र अभ्यास गर्दछ जुन तपाईंको पीटीले वर्णन गर्न सक्छ।
ब्रेट सेयर, पीटी द्वारा संपादित।
स्रोतहरू:
> Aminakak, एन, एट अल। क्यान्सर दुख्ने र थोरै किनेमैटिक्समा केनेसियोलोजी टेपको प्रभाव। एथलेटिक प्रशिक्षण र खेल स्वास्थ्य हेरविचार। 2017 9। 9 (1): 24-32।
Blubaugh, एम। "केनियविज्ञान ट्यापिंग, मैनुअल थेरेपी, र न्यूरोमूसेलर पुन: सक्रियता।" संगोष्ठी, मई, 2014. अल्बानिया, NY।
गोंजाजेज-इगल्सियस, जे। एट अल। "तीव्र भ्वाईलशस चोटको साथमा रोगहरु मा दुखाइ र गर्भाशय दायरा को गति मा टेप को ग्रीवा केनेनीयो को छोटो अवधि को प्रभाव: एक यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षण।" JOSPT 39 (7), 200 9। 515-521।