संयुक्त स्नैपिंग र क्र्याकिंग - यो एक समस्या हो

के स्नैपिंग जोडहरू कारण गठियाहरू छन्?

क्र्याकिंग, popping, वा स्न्याप जोड्ने धेरै व्यक्तिहरूको लागि एक साधारण अनुभव हो। केही मानिसहरू आफ्नो जोडीहरू दरबार बनाउँछन्, अरूले सामान्य क्रियाकलापको साथ खुट्टा र सिर्जना गर्ने जोडीहरू छन्। सुसमाचार यो छ कि कुनै प्रमाण छैन कि ठेक्का पनीर क्रकिंग वा संयुक्त रचनाहरु गठिया को कारण हुनेछ।

एक Cracking, Creaking, वा Popping संयुक्त कारणहरू

विभिन्न परिस्थितिहरूले एक टुक्रा जोड्ने कारण हुनसक्छ, र समस्या सधैँ स्पष्ट छैन।

अधिकांश अवस्थामा, एक दरार संयुक्त को सही कारण निर्धारण गर्न सकिँदैन। केहि कारणहरू समावेश हुन सक्छ:

• ग्याँस बुलबुले
  संयुक्त वरिपरि ग्यासहरूको ढिलो संचयले सानो बुलबुले ग्यासको निर्माण गर्न सक्छ। यी ग्यासहरू रिलीज हुँदा संयुक्त ब्रेकिंग हुन सक्छ।
• Tendons या Ligaments
  टन्डनहरू र लेगामन्टहरू जोडिएका हुन्छन्। यो संरचनाहरूले संयुक्त वरिपरि टोनी पदोन्नतिमा स्न्यापको रूपमा पप या दरार हुन सक्छ।
• गठिया
  संयुक्त सतहमा हानिकारक, कार्टिलेजरले जोड़हरू फटाल्न सक्छ। यद्यपि, यो प्रकारको संयुक्त दरार सामान्यतया पुरानो बिरामीहरूमा पाएको छ जसले गठियाहरू चिनिन्छन् । रोगीको गठियाको पहिलो उजुरी संयुक्त ब्रेकिंग गर्न असामान्य हो।

के संयुक्त ब्रेकिंग कारण गठिया को कारण छ ?

यो सम्भावना छैन कि संयुक्त दरार गठिया को एक महत्वपूर्ण कारण हो। संयुक्त दरार सामान्यतया पीडाहीन छ, र यसैले जबसम्म दुखको कारण हुँदैन, प्रायः डाक्टरहरूले यो कुरा स्वीकार गर्छन् कि तपाईलाई कुनै हानि गर्ने सम्भावना छैन।

त्यहाँ केही परिस्थितिहरू छन् जुन संयुक्त ब्रेकिंग गर्न सम्बोधन गर्न आवश्यक हुन सक्छ, तर यसले दुखाइको लक्षणहरू पैदा गर्छ।

यदि तपाईसँग संयुक्त बिरुवा हो जुन दुखाइको कारण हुन्छ, तपाईले तपाइँको डाक्टरको मूल्याङ्कन गर्नु पर्छ। अन्यथा, तपाईं सम्भावित गठरीहरू सहित, कुनै पनि समस्याको कारण हुनसक्दैन।

जब शोर तपाईँको जोडीहरू दुखाइसँग सम्बन्धित हुन्छन्, त्यहाँ दुखाइको स्रोत हुन सक्छ, संयुक्त, सुँगुर, र अन्य समस्याहरूमा ढिलो कारवाही सहित सम्बोधन गर्न आवश्यक पर्दछ।

गठिया को कारणहरु

त्यहाँ केहि परिस्थितिहरू र गतिविधिहरू छन् जुन गठियाको विकास हुन सक्छ। यी केही भनिने 'जोखिम कारक' हुन् जुन तपाईं चीजहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ, र अन्य चीजहरू छन् जुन तपाईं संग अटकिएका छन्। गठियाको सामान्य कारणहरू निम्न हुन्:

• उमेर: जसो हामी बूढो हुन्छौं, गठिया अधिक सामान्य हुन्छ। संयुक्त कार्टिलाइज सधैंभरिको लागि बनाइएको छैन, र कार्टिलेजले निको वा पुनरुत्थान गर्न निकै सीमित क्षमता छ। यस कारणको लागि, एक पटक तपाईंले कारवाही गुमाउनु भयो भने, तपाइँ सधैँ यसलाई फिर्ता पाउन सक्नुहुन्न। यसैले हामी गठिया को प्रगति को रोकथाम मा यति धेरै ध्यान केंद्रित गर्छन।
• जेनेटिक्स: हाम्रो आमाबाबु, वा अझ ठीक छ, हाम्रो आनुवंशिकीले केही व्यक्तिहरूलाई संयुक्त सुअर र दुखाइ विकास गर्ने सम्भावना बढी बनाउन दोषी लाग्न सक्छ। केही मानिसहरु काटिलाजसँग जन्मिएका छन् जुन अन्त्यमा देखिन्छ, र जोडाहरू जोडिदैनन्। अरुसँग शरीरको एकता हो जुन प्रारम्भिक संयुक्त समस्याहरूको विकासमा जान्छ।
• शरीरको वजन: जो लोग भारी छन् उनीहरूका जोडीहरू लुगा लगाउने सम्भावना बढी हुन्छन्, विशेष गरी तिनीहरूका घुँडाहरू, कूल्खाहरू र पातहरूमा। किनकि कार्टिलेजले अतिरिक्त शरीरको वजन थपिएको बोझमा राख्नुपर्दछ, कार्टिलाज बढी सम्भव छ।

• चोट: संयुक्त सतहमा अघिल्लो चोटले संयुक्त कार्टिलाइजलाई क्षति पुर्याउन सक्ने हुन सक्छ। यो क्षतिको परिणाम गठिया संयुक्त को सुरुवात सुरु हुन सक्छ।

बाट एक शब्द

तपाईं वर्षहरु मा के भन्नु भएको कुराको विपरीत, तपाईंको जोडीहरु को दरार पछि जीवन मा गठिया को कारण देखाइएको छैन। जब संयुक्त दरार वा पपिंग दुर्व्यवहार हुन्छ, यो शायद सार्थक हो कि यो हेर्न को लागी यदि दुखाइ को एक आधारभूत स्रोत हो भने। पोन्टेन्सन शोरहरू जुनबाट आएका हुन्छन् विभिन्न स्रोतहरू हुन सक्छन्, तर प्राय: यो क्लिनिकल परिणाम छैन, र तपाईंको संयुक्त गठियाको विकासको लागि नेतृत्व गर्दैन।

_{स्रोतहरू:}

_{Deweber K, एट अल। "नुकीला कटाई र हात ओस्टियोआर्थराइटिस" जे एम बोर्ड फेम मेड। 2011 मार्च-अप्रिल; 24 (2): 169-74।}

> Tuan आरएस, चेन एएफ, Klatt बीए। "कार्टिलाइज पुनरुत्थान" जे एम एसिड आर्थोप सर्। 2013 मई; 21 (5): 303-11।