ओस्टियोआर्थराइटिस के हो?
त्यहाँ केहि फरक समस्याहरू जुन संयुक्त मलफ्लेशन वा गठिया हुन सक्छ। यी समस्याहरूमध्ये एकलाई ओस्टियोआर्थराइटिस भनिन्छ। प्रायः अन्य नामहरू जस्तै ' degenerative संयुक्त रोग ,' वा ' ड्रेस-एन्ड-गियर गठियाहरू ' द्वारा ओस्टियोआर्थराइटिसलाई उल्लेख गर्दछ।
संयुक्त सूजन वा गठिया को अन्य कम सामान्य कारणहरु मा शामिल हो:
कारणहरू
Osteoarthritis एक शर्त हो एक पल्ट एक मात्र संयुक्त को कारखाना पहनने र आँसु को लागी सोच्न सोच्न। Osteoarthritis अब जटिल प्रक्रिया हुन जान्छ जुन सक्रिय रोग प्रक्रिया समावेश गर्दछ।
सामान्य संयुक्त सतहहरु कार्टिजरी को चिकनी तह संग कवर गरिन्छ। यो कार्टिलेजर सतह हो जुन ओस्टियोआर्थराइटिस भनिने अवस्थामा पतली पहने छ। ओस्टियोआर्थराइटिसको कारणले गर्दा समस्या अधिक टाढा (गिरावट) र कारवाही सतहको कम मरम्मतको कारण हो। त्यहाँ ओस्टियोआर्थराइटिस को एक यांत्रिक (पहने पहना) को भाग र एक जीवविज्ञान (असामान्य संयुक्त जीवविज्ञान) को रोग को एक भाग हो।
जोखिम कारकहरू
गत दशकको अन्त्यमा ओस्टियोआर्थराइटिसको आधारभूत कारणहरू फेला पार्नमा ध्यान केन्द्रित भएको छ, र यी कारणहरू कसरी बुझ्न भविष्य उपचार गर्न सक्दछ। हामी जान्दछौं कि अस्टियोतोथ्रिसिसका बिरामीहरूसँग सम्भावना धेरै जोखिम कारकहरू छन् जुन यस अवस्थाको विकासको कारणले बढेको छ।
युगिंग प्रक्रियाको भाग?
यो थाहा छ कि ओस्टियोआर्थराइटिसले पुरानो व्यक्तिलाई असर पार्छ , तर यो स्पष्ट छैन किनकि केही व्यक्तिहरूले आफ्नो 40 र 50 मा गठिया परिवर्तनहरू विकास गर्छन्, जबकि अन्य केही संयुक्त समस्याहरूसँग लामो जीवन बिताउँछन्।
एक पल्ट मान्छे सोचा कि ओस्टियोआर्थराइटिस सिर्फ जीवन भर मा आफ्नो जोड मा मांग को कारण थियो।
धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो गठियालाई आफ्ना युवाहरूको गतिविधिमा विशेषता राख्छन्। तर यो वास्तवमा सरल छैन। धेरै व्यक्ति जो प्रतिस्पर्धात्मक खेल खेल्न र खेल्ने गथ्रिक जोडी संग कुनै समस्या छैन।
यो अब समझाएको छ कि ओस्टियोआर्थराइटिस उमेरको अयोग्य भाग होइन। जस्तो देखिन्छ कि विभिन्न कारकहरु को एक संयोजन व्यक्तिहरु मा ओस्टियोआर्थराइटिस को विकास को कारण हो। विभिन्न व्यक्तिहरूमा, विभिन्न कारकहरू अझ महत्त्वपूर्ण हुन सक्छन्, तर यो असामान्य हो कि केवल एक अंतर्निहित समस्या हो जसले ओस्टियोआर्थराइटिसको कारण बनाउँछ।
जानकारी को लागि कसरी ओस्टियोआर्थ्राइटिस विशिष्ट जोडहरु लाई असर गर्छन, निम्न जानकारी मार्फत हेर्नुहोस्:
अनुसन्धान
अस्ट्रियार्थ्रिसिसको राम्रो उपचार गर्न, चिकित्सकहरूले रोगलाई राम्ररी बुझ्नै पर्छ। जबकि ओस्टियोआर्थ्रिसिस एक पल्ट कार्टिलाइज सतह मा सीमित भएको थियो, यो अब जानिन्छ कि ओस्टियोआर्थाइटिस को सम्पूर्ण संयुक्त परिकल्पना , हड्डी को हानि , हड्डी spurs को गठन, र नरम ऊतकहरु को सूजन को कमी को प्रभावित गर्दछ।
Osteoarthritis उपचारले यो समस्याको कारण सोच्ने प्रक्रियाहरू को उद्देश्य राख्दछ। पहिले छलफल गरिसकेपछि, ओस्टियोआर्थराइटिस दुवै यांत्रिक (पहिरो-र-आँसु) र जीवविज्ञान (ब्रेकडाउन र संयुक्त कारखानाको मरम्मत) प्रक्रियाको कारण हो।
जीवविज्ञान प्रक्रियाहरू
कार्टिलेजले ब्रेकडाउन र मरम्मतको सामान्य चक्रलाई गुमाउँछ, तर ओस्टियोआर्थराइटिसको अवस्थामा , कार्टिलाइजले प्रभावकारी रूपमा प्रतिस्थापित गर्दैन, र अन्तमा संयुक्त अस्तरले पतली बजाउँछ। अस्टियोटार्ट्रिटीस को मौलिक समस्या को ताजा कार्टिलाइज उत्पादन को बीच असंतुलन मानिन्छ, र प्राकृतिक गिरावट।
संयुक्त सतहबाट टाढाको रूपमा, शरीरले समस्यालाई ठीक पार्न प्रयास गर्दछ। तपाईंको शरीरले सूजनको कारणले भ्रामक प्रतिक्रिया को शुरुवात गर्नेछ। हड्डी स्पर्सको रूपमा नयाँ हड्डी संयुक्त सतह क्षेत्र बढाउनको लागि सिर्जना गरिन्छ। दुर्भाग्यवश, तपाईंको शरीरले कारमेलिलाको लागि क्षतिपूर्ति गर्न सक्दैन, र ओस्टियोआर्थराइटिसको दुखाइको स्थिति परिणाम हो।
इन्फ्लेशनको उपचार
ओस्ट्रियोआर्थराइटिसका लागि उपचार भ्रामक प्रतिक्रिया नियन्त्रण गर्न र क्षतिग्रस्त संयुक्त लागि क्षतिपूर्ति गर्न तपाईंको शरीरको क्षमतालाई अधिकतममा निर्देशित गरिन्छ।
केहि उपचार यस अण्डा को नियंत्रित गर्न को लागि ओस्टियोआर्थराइटिस देखि:
- एंटी-इन्फ्राममेन्ट्री औषधि
विरोधी भ्रामक औषधिहरु , जसलाई NSAIDs भनिन्छ, मौखिक दबाइहरु हो जो सूजन को चक्र को नियंत्रित गर्न मा मदद गर्दछ। यी दबाइहरु मोटिन, नेप्रोसिन, अभिनेता, र अन्य व्यापारिक नामहरुमा बिक्रि गरिन्छ। यी दबाइहरु लाई सूजन प्रक्रिया को कम गर्न र दुख को कम गर्न मा मदद गर्दछ। - Cortisone इंजेक्शन
Cortisone इंजेक्शन पनि सूजन नियन्त्रण गर्न मा मदद गर्दछ। Cortisone एक पदार्थ हो जुन स्वाभाविक रूपमा तपाईंको शरीरमा एड्रेनेल ग्रंथि द्वारा उत्पादन गरिन्छ। सिंथेटिक कोर्टिसोनको एक इंजेक्शन दुर्व्यवहार विरोधी भ्रामक दबाइ को एक धेरै अधिक खुट्टा खुट्टा को प्रभावित संयुक्त गर्न को लागि मददगार हुन सक्छ।
अन्य लक्षणहरूको उपचार
त्यहाँ थुप्रै उपचारहरू छन् कि धेरै जना बिरामीले धेरै सहयोगी पाउँछन् र सर्जरीलाई विचार नगरी ओस्टियोआर्थराइटिसका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:
- शारीरिक उपचार
शारीरिक थेरेपी को ओस्टियोआर्थराइटिस द्वारा संयुक्त को प्रभावित मांसपेशियों को मजबूत गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ। त्यसो गरेर, मांसपेशीले संयुक्त चारैतिर जोडिएका सेनाहरूको समर्थन गर्न सक्दछ, कारमेलिला र हड्डीमा कम बोझ राख्ने। - तौल घट्नु
वजन घटाने अक्सर प्रायः कठिन छ भने, तर यो गठिया संग सम्बन्धित दुखाइ नियन्त्रणमा सबैभन्दा प्रभावकारी कदम हुन सक्छ। वजन कम हुन्छ बोझ संयुक्त हुन्छ, विशेष गरी कूल्नु, घुँडा र खुट्टा संग। निम्न अल्पता को ओस्टियोआर्थराइटिस संग रोग जो वजन घटाने मा लगभग संधै लक्षणहरु राहत छ। - गतिविधि परिमार्जन
केहि गतिविधिहरू सीमित गर्न आवश्यक हुन सक्छ, र नयाँ व्यायाम विधिहरू सिक्न मदतकारी हुन सक्छ। एक्वाटिक व्यायाम रोगीहरुको लागि व्यायाम कठिनाई को लागि एक उत्कृष्ट विकल्प हो। - आहार
परिवर्तनको आहारको प्रभाव राम्रोसँग बुझ्न सक्दैन, तर यो थाहा छ कि मोटापे ओस्टियोआर्थराइटिस को विकास को लागी एक जोखिम कारक हो , र जब ओस्टियोआर्थ्राइटिस को कमजोरी वाला मान्छे उनि क्लिनिकल लक्षण को महत्वपूर्ण सुधार को अनुभव गर्छन।विशिष्ट आहार अध्ययन गरिएको छ, तर सानो साबित भएको छ। साना अध्ययनहरूमा, एन्टिओक्सिडेंटहरू ओस्टियोआर्थराइटिसको प्रगति घटाउनका लागि देखाइएका छन्, तर तिनीहरू लामो अध्ययनमा साबित भएका छैनन्, र उनीहरूलाई ओस्टियोआर्थराइटिसको समग्र घटनाहरू परिवर्तन गर्न देखाइएको छैन। भिटामिन डी लाई पनि ओस्टियोआर्थराइटिस को प्रगति को कम गर्न को लागी दिखाया गएको छ। यी डेटाले सुझाव दिन्छ कि रोगको प्रगतिलाई रोक्न आहार हुन सक्छ, तर प्राथमिक रोकथाममा अन्य कारकहरू महत्त्वपूर्ण हुन सक्छन्।
अस्ट्रियार्थ्रिसिसको प्रक्रियालाई अझ राम्ररी बुझ्न र यस साधारण अवस्थाको लागि नयाँ उपचार रणनीतिहरू विकास गर्न मद्दतको लागि अनुसन्धान निरन्तरता लिइरहेको छ। अनुसन्धानको ध्यान आकर्षित गर्नका केही हालिया उपचारहरू निम्न समावेश छन्:
- ग्लुकोसोमाइन र चाउन्ड्रोइटिन
ग्लुकोओमाइनन र क्रोन्ड्रोइटिन लिने प्रभावको अध्ययन भएको छ, तर राम्ररी बुझिएन। पहिले बताए अनुसार, ओस्टियोआर्थराइटिस को नयाँ कार्टिलाइज समस्याको कारणले सोचेको छ कि पुरानो कार्टिलाज अपग्रेड गर्न पर्याप्त मात्रामा गठन गरिएको छैन। ग्लुकोसोमाइन र क्रोन्ड्रोइटिन कार्टिजेजको "बिल्डिंग ब्लक" केही हुन्, र केहि व्यक्तिहरूले विश्वास गर्छन् कि यी खुराकहरू थप अधिक कारवाही सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।यस उपचारको लागि मुख्य रूपमा मिडिया र विज्ञापनको रूपमा उत्साहको उत्कृष्ट डिग्री भएको छ, तर ' गठिया उपचारको दावी' को समर्थन गर्न धेरै कम अनुसन्धान छ। यस समयमा मेडिकल व्यवसायको सामान्य सहमति हो कि यी खुराकहरू लिनको लागी प्रभाव हुन सक्छ, तर यसलाई राम्ररी बुझ्न सकिदैन। तिनीहरू सुरक्षित हुन जान्छन् र अस्ट्रियार्थिसिसको उपचारमा केही उपयोगिता हुन सक्छ।
- सिभस्क
सिविस्क हायड्रोनिक एसिड नामक एक पदार्थ हो, एक प्रोटीन जुन नक्कली कोशिकाहरु द्वारा गोपनीय छ। यो सामाग्री संयुक्त मा गोपनीय छ, र तपाईंको संयुक्त द्रव एक फिसलन, वा चिपचिपा, गुणस्तर प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। घेरामा यो पदार्थको इंजेक्शन गरेर, केही व्यक्तिहरूले विश्वास गर्छन् कि तपाइँ संयुक्त तरल पदार्थको यो महत्त्वपूर्ण घटकलाई प्रतिस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ ।लामो समयको अध्ययनले अझै सिंकको कुनै स्पष्ट लाभ देखाउन सकेन, तथापि धेरै जनाले यसको प्रभावमा विश्वास गर्छन्। कुन कुरा देखाइएको छ, सिभविकको साथमा उपचार गर्ने रोगहरू अधिक घटेको हुनसक्छ जबसम्म घुटने प्रतिस्थापनको आवश्यक पर्दछ, अर्थमा सिभविस्क अस्ट्रियार्थिसिसको सर्जिकल उपचारमा ढिलाइमा उपयोगी छ। युवा रोगीहरूमा घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी गर्ने समस्याको कारण, यो सम्भवतः ठूलो लाभ हो।
वैकल्पिक उपचार
रोगियहरुको लागी वैकल्पिक उपचार वा अन्य आधुनिक टेक्नोलोजीहरु को लागी ओस्टियोआर्थराइटिस को उपचार को लागी, म तपाईंलाई निम्न संसाधनहरु को माध्यम ले पढ्न को लागि प्रोत्साहित गर्नेछु:
कार्टिलाइज पुनरुत्थान र कार्टिलाइज ट्राफिकेशन प्रविधिमा हालैको चासो पनि भएको छ। यी प्रक्रियाहरू सामान्यतया रोगीहरूमा घुटिएको संयुक्त गठियाको साथ प्रयोग गरिन्छ। दुर्भाग्यवश, यी प्रविधिहरूले रोगीहरूमा सर्वश्रेष्ठ नतिजा देखेका छन् जुन संयुक्त गृहिणीहरूको सानो क्षेत्र हो जसको प्रायः व्यापक कारिलाजको लुगा लगाएर सामान्यतया ओस्टियोआर्थराइटिसको बिरामीहरूमा देखा पर्दछ।