खेलकुद चिकित्सामा घुटने ब्रेसिजको प्रयोग एक विवादास्पद विषय हो। घुटने ब्रेसेज विभिन्न प्रकारका समस्या र सर्तहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। तर घुटने ब्रेस्सेले मदत गर्छ?
घुटने ब्रेसेन्स को प्रकार
त्यहाँ दुई आधारभूत घुटने ब्रेसिजहरू छन्:
- कार्यात्मक घुटने ब्रेसिज
कार्यात्मक घुटने ब्रेसिजहरू क्षतिग्रस्त रोगहरूको लागि डिजाइन गर्न डिजाइन गरिएको हो। उदाहरणका लागि, एक ACL आँसु पुर्याउने रोगीले शल्यक्रिया बिना निश्चित गतिविधिहरूलाई अनुमति दिन प्रयास गर्न घुटने कपाल प्रदान गर्न सकिन्छ।
- प्रोफोलिटिक्स घुटने ब्रेसिज
घुटनेको घाउहरू रोक्न प्रोफाइलैक्टिक घुटने ब्रेसिज प्रयोग गरिन्छ। प्रोफाइलैक्टिक घुटने ब्रेन्स एथलीटहरु द्वारा पहने छन् जो घुटने को चोट को बनाए राखन को जोखिम को कम गर्न को प्रयास मा केहि उच्च जोखिम वाला खेलहरुमा भाग लेते हो।
कार्यात्मक घुटने ब्रेसिज
अधिकतर रोगीहरु जो घुटने ब्रेसेज को बारे मा चिंतित हो पहिले देखि नै एक रोगी चोट छ। यी रोगीहरूले कार्यात्मक घुटने ब्रेसिजमा रुचि राख्न सक्छन्। यी कार्यात्मक घुटने ब्रेसिज एक चौंरी घुटने को लागी क्षतिपूर्ति गर्न डिजाइन गरिएको छ।
कार्यात्मक घुटने ब्रेसिअस सामान्य घुटने लाइग्रेन्टको रूपमा प्रभावकारी छैन। यद्यपि, कार्यात्मक घुटने ब्रेसिजले रोगी चोटको रोगीहरूलाई मद्दत पुर्याउन सक्छ। यी घुटने ब्रेसिज को प्रभावकारिता को जांच को लागि धेरै अध्ययन भएको छ। यी अध्ययनहरूको सारांश यो हो कि कार्यात्मक घुटने ब्रेसेन्स कम भार मा घुटने को लागि केहि सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यसको मतलब जब एक बल एक घुटने को लागी एक कार्यात्मक घुटने कंगन संग समर्थित छ जब, यो बिना कंगन भन्दा अधिक स्थिर छ।
यी अध्ययनहरूमा लागू गरिएका बलहरू प्रतिस्पर्धात्मक एथलेटिक्सको दौडान घुटनेमा लागू हुन्छन् भन्दा धेरै कम र बढी ढिलो लाग्ने अनुमान लगाइन्छ। जब घुट्ने चोट उच्च-स्तरीय स्पोर्ट्सको बेला हुन्छ, घुटने धेरै छिटो फोकस हुन्छ जुन धेरै छिटो हुन्छ। दुर्भाग्यवश, यी अनियमित अवस्थामा यी ब्रेकहरू परीक्षण गर्न गाह्रो छ।
यो साबित गर्न गाह्रो छ कि कार्यात्मक घुटने ब्रेसिज यी अद्वितीय परिस्थितिमा धेरै सहयोगको हो।
के कार्यात्मक ब्रेसिज जन्माउनु पर्छ?
तपाईंले यसलाई आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ, किनभने यो धेरै कारकहरू निर्भर गर्दछ, समावेश गर्दछ:
- कुन लिम्बामेन्ट घाइते छन्
- तपाईं कुन खेलमा भाग लिनुभएको छ
- तपाईंले पुनर्स्थापना गर्नुभएको छ वा योजना बनाउनुहुन्छ
कुन कुरा थाहा छ, यो शारीरिक थेरेपी सहित, सुदृढीकरण सहित, एक रोगी चोट पछि खेल फिर्ता गर्न एक महत्वपूर्ण कारक हो। थेरेपी र पुन: पुनर्स्थापनाले घुटने काँध भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ। घुटने ब्रेस्सीले घुट्नेमा पुन: चोट लगाउन मद्दत गर्न सक्दछ, तर यो सम्भावना पनि सानो कारक हो।
प्रोफोलिटिक्स घुटने ब्रेसिज
प्रोफाइलैक्टिक घुटने ब्रेसेन्स स्वस्थ खेलाडीहरु मा घुटने को चोटहरु लाई रोकन को लागी डिजाइन गरिएको छ। यो घुटने ब्रेजन 1 9 70 को दशक मा लोकप्रिय भएको थियो जब एनएफएल खिलाडिहरु मा प्रोफोलिटिक घुटने को बिरुद्ध को प्रयोग को परीक्षण गरे। त्यस समय देखि, धेरै अध्ययनहरूले एथलीटहरूमा चोट लगाइएका छनौटहरु को जांच गरेको छ जो बनाम प्रोफोलिटिक घुटने को ब्रेक पहनते हो जो घुटने को कपाल नहीं पहनते।
फेरि, सबूत बादल छ, किनकि फरक फरक छ। अध्ययनले देखाउँछ कि केहि खेलहरूमा फुटबल खेलाडीले एमसीएल चोटको निचो रेट गर्दा एक प्रोफोलिटिक घुटिएको कंगन लगाए।
तथापि, प्राफ्याक्टिक घुटने काँधको प्रभावलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्नु पर्दछ। चोटको संभावना निर्धारण गर्न अधिक महत्त्वपूर्ण कारकहरू समावेश छन्:
- खेल खेले
- खेलाडीको स्थिति
- प्लेयर कंडीशनिंग
- खेलाडी आकार
त्यहाँ केही चिन्ता थियो कि घुटने ब्रेकर्सले घुटनीमा बल परिवर्तन गर्न सक्छ कि भविष्यसूचक घुटने ब्रेसिज समस्या साबित हुन सक्छ। तथापि, घुटने ब्रेसिज, जब ठीकसँग फिट र पहनाएको छ, चोट लगाउन को लागी वृद्धि गर्न देखाइएको छैन। तिनीहरू सम्भवतया सुरक्षित छन् र घटेको वा टाँस्ने चोटहरूको दर बढाउन देखाइएको छैन।
कहाँ कार्यात्मक र प्रोफोलिटिक घुटने को ब्रेकस खरीदना
यस अध्ययनमा अनुसन्धान गरिएको घुटने ब्रेसिज सरल औषधि होइन र घुटने ब्रेसिज कि ड्रग्स स्टोरमा खरिद गर्न सकिन्छ।
यी घुटने ब्रेसिजहरू विशेष आदेश र तपाईंको चिकित्सक द्वारा निर्धारित हुन आवश्यक छ। यदि तपाईं प्रतिस्पर्धात्मक खेलहरूको लागि घुटने कंगन प्रयोग गर्न रुचि राख्नुहुन्छ भने, तपाइँले आफ्नो टोली डाक्टर वा तपाइँको आर्थोपेडिक सर्जनलाई सम्पर्क गर्नुपर्दछ।
तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको र तपाईंको खेलको लागि उचित प्रकारको घुटने कंगनको वर्णन गर्न सक्दछ। यसबाहेक, कुनै पनि प्रभावकारी घुटनेको कपाल ठीकसँग फिट हुनुपर्छ। एक पटक तपाईं घुटने कंगन एकपटक, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको चिकित्सकले आकार मिलाईएको छ र राम्ररी राखिएको सुनिश्चित गर्नको लागि घुटने कंगनको फिट निरीक्षण गर्दछ।