प्रश्न: म फ्र्रेचर हार्डवेयर हटाउन पछि शारीरिक थेरेपी को आवश्यकता हुनेछ?
पछिल्लो वर्ष, मैले मेरो टखल तोडे र सर्जरी गर्न यो सर्जरी थियो। मैले भौतिक थेरेपीमा राम्रो काम गरेँ, तर हालै मेरो शल्यक्रियाबाट हार्डवेयरले मेरो टंकमा गाँस्यो, र मेरो गतिशीलता सीमित थियो। मेरो सर्जनले मेरो एङ्कबाट हार्डवेयर हटाउन सिफारिस गर्यो।
के हार्डवेयरले मेरो टुलबाट हटाउन पछि शारीरिक उपचारको आवश्यकता पर्दछ?
उत्तर:
यदि तपाईंले फ्रिकरको सामना गर्नु भएको छ र ब्रेक सुधार गर्नको लागि खुल्ला कमी आन्तरिक तयारी (ORIF) आवश्यक पर्दछ, तपाईले सर्जरी पछि तपाईंको दायरा (ROM) र बल सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्नु भएको थियो। तपाईंले सामान्य क्रियाकलाप र प्रकार्यमा फर्कन गाह्रो भएको हुन सक्दछ।
धेरै ठिकै फ्रिक्वेन्सी र एक ORIF प्रक्रिया पछि, तपाईं रोम र कार्यात्मक गतिशीलतामा घाटाहरू संग छोड्न सक्नुहुन्छ। त्यस अवस्थामा, तपाईंको शल्यक्रियाले तपाईंलाई सिफारिस गर्न सक्दछ कि तपाईसँग धातु हार्डवेयर हो जुन सुरुमा तपाईंको फ्रंकर हटाइयो।
यदि तपाईसँग निको पार्नु भएको हार्डवेयरले तपाईंको हड्डीबाट हटाउन आवश्यक छ भने, तपाइँले पुन: सार्न मद्दत गर्न प्रक्रिया पछि तपाइँले शारीरिक थेरेपीबाट लाभ उठाउन सक्नुहुनेछ।
तपाईको शारीरिक थेरेपी मूल्याङ्कनबाट के आशा छ?
हार्डवेयर हटाउने पछि, तपाईले प्रायः तपाइँको टंक (वा कुनै अन्य शरीरको भाग) सर्जरी पछि मद्दत गर्न एक कास्ट वा हटाउन सकिने इमोजिलाइजर पहने गर्नुहुनेछ।
Immobilization को यो अवधि प्रायः रोम को हानि र इमोजिलाइजर मा शरीर को भाग को चारों ओर ताकत मा नतीजा गर्छ।
तपाईंको शारीरिक उपचारको मूल्यांकनको बेला, तपाईंको चिकित्सकले सम्भवतः विभिन्न मापदण्ड लिनेछ। यी समावेश गर्दछ, तर यो सीमित हुन सक्दैन:
- गतिको दायरा (रोम)
- शक्ति
- सर्जिकल स्न ऊतक मूल्यांकन
- कार्यात्मक गतिशीलता
- गेट र वजन असर स्थिति
- दुखाइ
हार्डवेयर हटाउने पछि उपचार
फ्रिक्वेन्सी पछि हड्डीबाट हार्डवेयर हटाउने सबैभन्दा सामान्य कारण दुखाइ वा गतिशीलताको हानि र ORIF साइट वरिपरि रोम हो। यसैले, तपाईंको शारीरिक थेरेपी उपचारको प्रायः तपाइँको घायल शरीरको भागको आसपास सामान्य रोम पुनः प्राप्त गर्ने फोकस हुनेछ।
उपचारको सम्भावना केही हप्ता पछि हार्डवेयर हटाउन सुरु हुनेछ, र तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको प्रारम्भिक मूल्याङ्कनको समयमा पहिचान गरेको हानिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछ।
केहि प्रकारका उपचारहरू जुन तपाईले तपाइँको शारीरिक चिकित्सकबाट अपेक्षा गर्न सक्नुहुनेछ:
- गेट प्रशिक्षण । यदि तपाईंले हार्डवेयर राख्नु भएको छ भने तपाईले टखुलु जस्तै कम क्षितिजबाट हटाईएको हार्डवेयर छ भने, तपाईले प्रायजसो तपाईको शल्यक्रिया पछि हिडेर वा कुचाइसँग हिंड्नु हुनेछ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई सहयोग गर्न सक्दछ कि तपाईंलाई दुई कचौरामा एक कुचमा हिँड्नुको साथै प्रगति गर्न मद्दत गर्न, र त्यसपछि अनुहारमा । अन्ततः, ग्याट प्रशिक्षणको लक्ष्य कुनै सहायक यन्त्रको साथ स्वतन्त्र रूपमा हिंड्न सक्षम हुनु हो।
- गतिको दायरा । सम्भवतः, तपाईको हार्डवेयर हटाउन सकियो किनभने सीमित ROM तपाईंको फ्रंक गरिएको संयुक्त वरिपरि। हार्डवेयरलाई हटाउन तपाईंको शल्यक्रिया पछि, सामान्यतया अस्थिकरणको अवधिमा उपचार गर्न अनुमति दिन्छ। हार्डवेयर हटाउने पछि भौतिक थेरेपी को एक प्रमुख फोकस सामान्य रोम पुन: प्राप्त गर्न हो।
संयुक्त mobilizations र ROM अभ्यास तपाईं आफ्नो संयुक्त चारैतिर गतिशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ। तपाईंको ROM लाई सुधार गर्न विशेष अभ्यास कसरी गर्ने भनेर निश्चित गर्नुहोस्, र तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंको घरमा प्रदर्शन गर्नको लागि कुनै पनि निर्देशन र व्यायाम लेख्दछ।
- शक्ति । तपाईंको हार्डवेयर हटाउने शल्यक्रिया पछि, तपाईले ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंको शक्ति शल्य चिकित्सा साइट वरपर सीमित छ। सर्जरी पछि इम्युबिलिसनको समय मांसपेशिहरु कमजोर र अप्रोफी हुन सक्छ। विशिष्ट बलियो अभ्यासहरू बल र समग्र गतिशीलता सुधार गर्न मद्दत हुन सक्छ।
- स्केल गतिशीलता । सर्जरी पछि तपाईसँग सर्जिकल स्पिन हुनेछ जहाँ तपाईको सर्जनले तपाईंको छाला र मांसपेशिहरु लाई हार्डवेयर हटाउनको लागी काट्यो। सर्जिकल स्न ऊतक विकसित भएको हुन सक्छ, र स्पेशल मालिश जस्तै विशिष्ट प्रविधिहरु को निशान ऊतक को आसपास गतिशीलता को सुधार को लागि फायदेमंद हुन सक्छ।
- दुखाइ र सूजन व्यवस्थापन । तपाईंको हार्डवेयर हटाउने शल्यक्रिया पछि, तपाईले सर्जिकल साइटको वरिपर पीडा र सुँगुरको अनुभव गरिरहनु भएको छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको पोस्ट-अपरेटिभ दुखाइ र सुँगुर व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न विभिन्न उपचार र परिमार्जनहरू प्रयोग गर्न सक्दछ। आइस र गर्मी प्रयोग गर्न सकिन्छ, साथ साथै TENS वा अल्ट्रासाउन्ड जस्तै अन्य भौतिक एजेन्टहरू। यदि तपाइँसँग हुनुहुन्छ भने तपाइँ पक्का हुनुहुन्छ कि तपाइँ कुन कुरा बुझ्नुहुन्छ कि तपाइँको कष्टको उपचार गर्नको लागी कस्ता उपचारहरू प्रयोग भइरहेको छ र यदि तपाइँसँग तपाइँको शारीरिक चिकित्सकलाई कुनै प्रश्न सोध्नुहोस्।
तपाईंको उपचारमा प्रगतिको रूपमा, तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंको साथमा काम गर्न सक्ने विशिष्ट गतिविधिहरूमा काम गर्नेछ। तपाईं ब्यापार र प्रोटोरेक्स्पेसमा काम गर्न BAPS बोर्ड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र यदि उच्च स्तरको एथलेटिक्स र मनोरञ्जन गतिविधिहरूमा फर्किने योजना बनाइयो भने जम्पिङ र plyometric प्रशिक्षण आवश्यक हुन सक्छ।
म कति थोरै शारीरिक थेरेपीमा बस्नेछु?
तपाईले हार्डवेयर थेरेपी को आफ्नो हार्डवेयर हटाउने सर्जरी केहि हप्ता पछि सुरु गर्न अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। गति र शक्ति लाभको सीमा छिटो छिटो हुन सक्छ, र 4-6 हप्ता भित्र तपाईको प्रकार्यको अघिल्लो स्तरमा फर्कनु पर्छ।
यदि तपाईंको शल्य चिकित्सा र शारीरिक थेरेपी सफल भएमा, तपाईंले रोम र गतिशीलता सुधार गर्नु पर्दछ र तपाईंको अप-अपरेटिटि स्टेटसको तुलनामा दुखाइ घटाउनुपर्दछ। याद राख्नुहोस् कि विभिन्न दरमा सबैजना निको पार्छ, र सबैको विशिष्ट चोट फरक छ। आफ्नो डाक्टरसँग बोल्न निश्चित हुनुहोस् ताकि तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले तपाइँको विशेष अवस्थाको अपेक्षा के अपेक्षा गर्नुहुन्छ।
बाट एक शब्द
ORIF हार्डवेयर हटाउने पछि शारीरिक थेरेपी रोम र बल को अधिकतम गर्न र छिटो र सुरक्षित रूपमा सामान्य गतिशीलता र प्रकार्यमा फर्कन फायदेमंद हुन सक्छ। उत्प्रेरित रहन र शारीरिक थेरेपीमा कडा परिश्रम गरेर, तपाइँ हार्डवेयर हटाउने शल्यक्रिया पछि सफल परिणामको संभावनाहरु बढाउन सक्नुहुन्छ।