सिगरेट धूम्रपानको खतरा

सिगरेट धूम्रपान गर्दा रोग, बीमारी र समयमै मृत्युको कारण हुन्छ

यो एक प्रसिद्ध तथ्य हो कि सिगरेट धूम्रपान तपाईंको स्वास्थ्य को लागि खतरनाक छ। लगभग प्रत्येक क्यान्सर धूम्रपान गर्न को लागी बढयो जोखिम संग सम्बन्धित छ। यो प्रकारको एक अप्ठ्यारो हो, त्यसोभए, किन 20% भन्दा बढी अमेरिकी निवासीहरू वर्तमान स्मोकरहरू हुन्। धूम्रपानको खतराहरू धेरै छन्, अपरिचित बच्चालाई पनि असर पार्छ किनकि यसको आमाको गर्भमा निर्दोष रूपमा बस्छ।

ती व्यक्तिहरूको लागि पनि सबै भन्दा छोटो इच्छा छोड्नेहरूको लागि, निम्न सिगरेट धूम्रपान तथ्याङ्क पाना मद्दत गर्न सक्छ:

धूम्रपानको पोषण वयस्कों र युवकहरु जस्तै एक रोग मा एक रोकथाम को एक महत्वपूर्ण पहलू हो। तपाईंको हृदय रोगको जोखिम केवल 1 वर्ष पछि समाप्ति पछि कम हुन्छ। 2 वर्ष भित्र तपाईको स्ट्रोकको खतरा हुन सक्छन गैर-धूम्रपान गर्ने। 5 वर्ष भित्र 50% ले मुख, गले, खुट्टा, र मूत्राशय को कैंसर को जोखिम र 10 वर्ष मा फेफड़ों को क्यान्सर को खतरा कम हुन्छ,

हाल, एफडी द्वारा अनुमोदित 7 औषधिहरू छन् जसले मानिसहरूलाई छोड्न सहयोग पुर्याउँछ।

धूम्रपान गर्दा छोडेर प्रायः धेरै प्रयत्न चाहिन्छ, धूम्रपान व्यक्तिलाई एकै व्यक्तिसँग युग्मित गर्न रोक्नुहोस् , समूह वा टेलिफोन सल्लाहलाई अत्यधिक सफल प्रयास छोड्ने प्रयास बढाउन सिफारिस गरिन्छ।

स्रोतहरू

अमेरिकी फेफड़ों एसोसिएसन। सामान्य धूम्रपान तथ्यहरू। जून 14, 2015 सम्म पुग्यो।

रोग नियन्त्रणका लागि केन्द्र। सिगरेट धूम्रपानको स्वास्थ्य प्रभाव। जून 14, 2015 सम्म पुग्यो।

पट बास, एमडी द्वारा संपादित