PCOS सँग महिलाहरू प्राय: अनौठो चुनौतीहरूको सामना गर्दछ जसको छाला। मुँहासे, acanthosis निग्रेसीन्स, छाला ट्याग , र असामान्य बाल विकास जस्तै मुद्दाहरू धेरै धेरै सामान्य छन् र धेरै परेशानी हुन सक्छ। धेरै महिलाहरूले पनि PCOS बाट सूखी छाला र डन्डर पनि रिपोर्ट गर्छन्।
सर्दाइसमट हाम्रो छालाको लागि वर्षको कठिन समय हो - सर्दी हावा अत्यन्त सुत्ने र चिन्ता गर्न सकिन्छ, र रेडिएटरहरूमा पम्प गर्ने गर्मीले मद्दत गर्दैन।
PCOS को साथ महिलाहरु लाई यी समस्याहरु संग परिस्थिती संग एक कठिन समय हुन सक्छ किनकि शर्त संग सम्बन्धित हार्मोनल परिवर्तनहरु को कारण।
1 -
एक राम्रो Moisturizer या शरीर मक्खन मा निवेशसुकेको मौसममा चिसो मौसममा विशेष गरी समस्या हो, त्यसैले यो राम्रो, मोटो मोइस्टुरोजर खोज्न महत्त्वपूर्ण छ र यसलाई प्रायः लागू गर्नुहोस्।
तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा राख्नु ठीकै न्यानो नुहाउने पछि pores खोल्नुहोस् र क्रीम अवशोषित गर्न मद्दत गर्नेछ।
दिनभरि ह्यान्ड क्रीम लागू गर्न निश्चित गर्नुहोस्, विशेषगरि यदि तपाईंले प्रायः आफ्नो हात धुनु भएको छ।
ध्यान राख्नुहोस् कि शराब-आधारित निस्फोटक जल्स तपाईंको हातमा छालाको सुत्न बेहोर्दै छ - हातको सहरको लागि अप्ठेरोको रूपमा छनौट गर्नुहोस् र अक्सर चिसो हिसाब गर्न सम्झनुहोस्।
यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छ भने, तपाईंको छालामा जलाउन सक्छ कि सुगंधबाट बच्नुहोस्। सबै निकासको निकास, जस्तै नारियल तेल प्रयोग गरी विचार गर्नुहोस्।
2 -
गरम पानी हेर्नुहोस्जब बाहिरी तापमान बिसाउँदछ, एक नहाले स्नान वा बौछारलाई निम्तो दिन सक्छ, तर तातो पानीले यसको प्राकृतिक तेलको छाला पट्टिन्छ।
हट टब, सौना वा हट नहानेमा धेरै समय खर्च नदिनुहोस्, र पानीलाई खडा हुन सक्छ छोटो छोटो र शान्त रहनुहोस्।
तुरुन्तै मोटो क्रीममा स्लिथ।
3 -
तपाईको डार्मोटोलोजिस्ट हेर्नुहोस्यदि माथिको उपासना काम गर्दैन र तपाईं अझै पनि फटेको, खुसी वा चिन्ताजनक छालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डार्मोटोलोजिस्टको भ्रमणमा राख्न समय हुन सक्छ।
तपाईंको छालाको समस्या केवल सामान्य सूखी, जाडो छाला भन्दा बढी जटिल हुन सक्छ।
तपाईंको डाक्टर एक्जिमा , psoriasis , या जीवाणु संक्रमण सहित सबै भन्दा छाला अवस्थाहरु को निदान गर्न सक्षम हुनु पर्छ र अधिक प्रभावकारी उपचार को वर्णन गर्न सक्षम हुनेछ।
4 -
तपाईंको मुँहासेको हेरविचार गर्नुहोस्सुकेको छाला बढ्न सक्छ वा मुँहासे बढ्न सक्छ। यदि तपाईंले सर्तको समयमा खराब ब्रेकआउट बिर्सनुभयो भने, यो तपाईंको छाला हेरविचारको दिनचर्यामा परिवर्तन गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
नमीशराइजिंग प्रयोग गरेर प्रयास गर्नुहोस्, तेल-रहित साबुन र exfoliant; मृत छाला कोशिकाहरु खुर्सानी गर्न सक्छन् र मुँहासेको कारण हुन सक्छ।
सुँगुरमा भएका उत्पादनहरू पनि तपाईंको छालामा सुखाने प्रभावको कारणबाट टाढा राख्नु पर्छ।
5 -
लक्षणहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्सूखी, खुट्टाको छालाको बाहेक, पीसीओसीसँग महिलाहरु छाला ट्यागको विकास हुन सक्छन् वा अ्यान्सथोस निग्राइकन्सको रूपमा चिनिने अवस्थालाई ध्यान दिन्छन्, जुन गहिरो, मोटो, मखमली छालाका खुट्टा हुन् जुन गर्दनको पछि लाग्न सक्छ। vulva।
यी दुवै पीसीओसीसँग सम्बन्धित हार्मोनल परिवर्तनहरूको परिणाम हो, अर्थात् निश्चित हर्मोनको उचाइ बढ्दो र एन्ड्रोइन्स भनिन्छ।
यी कहिलेकाहीँ केहि गम्भीर चीजको साटो हुन सक्छ, त्यसैले तपाईले तपाइँको डाक्टरसँग जाँच गर्नु पर्छ, जसले यी लक्षणहरू सामना गर्न मद्दतको लागि उपचारको पाठ्यक्रम सिफारिस गर्न सक्दछ।