यो भानिकारक हुन सक्छ-सब्जीको कम्पासमा क्यान्सर लड्न मद्दत गर्दछ?
डाइन्डोलोलाइलमेथेन एक प्राकृतिक पदार्थ हो जब शरीर इन्ल-3-कार्बोइनल ब्रेक हुन्छ, ब्रोकोफोली र केले जस्तै क्रुस्फेरस सब्जिहरु मा पाइन्छ। पूरक प्रपत्रमा उपलब्ध छ, डायइन्डोलाइलमथेनलाई स्वास्थ्य लाभको दायरा प्रदान गर्न भनिएको छ।
मानिसहरू किन लिन्छन्
मधुमेह चयापचयमा परिवर्तनहरू उत्पादन गर्न डाइन्डोलोलाइलमथेन, एक जैविक प्रक्रियाले सोर्सो क्यान्सर जस्तै केहि हार्मोन-निर्भर कैंसरको विकासलाई प्रभावित गर्न सोचेको छ।
समर्थकहरूले दावा गर्छन् कि उपभोग गर्ने डायइन्डोलाइलमथेनले धेरै प्रकारको क्यान्सरको विरुद्धमा तपाईंको सुरक्षा बढाउन मद्दत गर्दछ, साथसाथै detoxification र समर्थनको वजन घटाने।
लाभहरू
आज सम्म, diindolylmethane को स्वास्थ्य प्रभाव मा अनुसन्धान काफी सीमित छ। प्रारम्भिक अनुसन्धानमा केही वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि diindolylmethane estrogen को शरीर को चयापचय को प्रभावित गर्न सक्छ।
यद्यपि यो सोचेको छ कि एस्ट्रोजेन चयापचय परिवर्तन हुन सक्छ केहि हार्मोन-निर्भर क्यान्सरहरू (जस्तै स्तन क्यान्सर) को रक्षा गर्न मद्दत गर्न, अझै डाइन्डोलोलाइलमेथेन क्यान्सर रोकथाममा मद्दत गर्न सक्दछ कि यो निर्धारण गर्नका लागि पर्याप्त अनुसन्धान छैन।
यहाँ उपलब्ध अध्ययनहरूबाट केही कुञ्जी निष्कर्षमा हेर्नुहोस्:
1) स्तन क्यान्सर
यद्यपि केही प्रयोगशाला अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि डायइन्डोलाइलमथेनले स्तन क्यान्सर सेलहरूको विकासलाई रोक्न मद्दत पुर्याउँछ, त्यहाँ केही नैदानिक अध्ययनहरू छन्।
एक पोषण र क्यान्सरमा प्रकाशित एक सानो 2004 पायलट अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाइयो कि डायइन्डोलाइलमथेन पूरकले एस्ट्रोजेन चयापचयमा परिवर्तन ल्यायो।
अध्ययनमा 1 9-मेनोपोस्सेल महिलाहरू प्रारम्भिक चरण स्तन क्यान्सरको इतिहासमा समावेश थिए।
पारिवारिक क्यान्सरमा प्रकाशित एक 2015 अध्ययन डायइन्डोलाइलमथेन को प्रति दिन 300 मिलीग्राम प्रति दिन को एक ब्रCA 1 उत्परिवर्तन संग पन्ध्र महिलाहरु मा चार देखि छ हप्ता सम्म को प्रयोग को जांच को। मूत्र एस्ट्रोजन अनुपात (एनिमेसनमा ईन्डेन्सरमा स्तनपान क्यामेरा विकास सम्बन्धी सम्बन्धी) पूरक रूपमा पूरक पछि परिवर्तन भएन।
2) ग्रीवा क्यान्सर
यद्यपि केही डेटाले सुझाव दिएका छन् कि डायइन्डोलाइलमथेन एक्टिभमेसन लिनाले गर्भाशयको क्यान्सरको विकास घटाउन सक्छ, 2012 मा ब्रिटिश जर्नल अफ क्यान्सरमा प्रकाशित एक अध्ययनले कुनै पनि फाइदा देखाउन सकेनन्। अध्ययनमा 551 महिलाहरु लाई ग्रीवा कोशिकाहरुमा नयाँ निदान, कम-ग्रेड असामान्यताओं संग शामिल थिए। छ महिनाको लागि, सहभागिताहरूले या त diindolylmethane पूरक या दैनिक placebo। Diindolylmethane पूरक कोशिकाओं को जीवाणु सेल परिवर्तनों या एचपीवी को उपस्थिति मा एक महत्वपूर्ण लाभकारी प्रभाव हुन मा विफल भयो।
3) अन्य रूपहरु क्यान्सर
टेस्ट ट्यूब अध्ययन र जनावर आधारित अनुसन्धानबाट प्रारम्भिक निष्कर्षले संकेत गर्दछ कि डायइन्डोलाइलमथेनले प्रोस्टेट क्यान्सर , दुर्व्यवहारको क्यान्सर र बृहदान्त्र कैंसरको विरुद्ध केही सुरक्षा प्रस्ताव गर्न सक्छ। तथापि, अनुसन्धानको कमीको कारण, यो चाँडै नै भन्न सकिन्छ कि डायइन्डोलाइलमेथेनले मानवमा क्यान्सरको यी प्रकारहरूसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ कि छैन।
4) वजन घटाने
यद्यपि डायइन्डोलाइलमेथेन एक्स्पेल्सले कहिलेकाँही प्राकृतिक वजन घटाने एड्सको रूपमा चिनिन्छ, दावीलाई सहयोग पुर्याउन को लागी कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन भने डिइडिओलाइलमेथेन ले वजन घटाउन बढाउँछ।
स्रोतहरू
डायइन्डोलाइलमथेन उत्पादन गरिन्छ जब शरीर इंडेल-3-कार्बोइनल खुल्छ, निम्न सब्जिहरु मा पाइन्छ एक यौगिक:
- ब्रोकोली
- ब्रसेल स्फूर्ति
- गोभी
- कछुवा
- कोलार्ड ग्रीन्स
- केले
- सरसफाई साग
- Watercress
Diindolylmethane पूरक रूप मा उपलब्ध छ, प्राकृतिक भोजन को खाना मा बेचे र भोजन को पूरक मा विशेषज्ञता भंडार।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
आज सम्म, धेरै सानो diindolylmethane को उपयोग नियमित सुरक्षा को बारे मा जानिन्छ या नियमित रूप देखि लंबी अवधि मा।
ईस्ट्रोजन चयापचयलाई असर गर्ने डाइन्डोलोलाइलमेथेनको क्षमताको कारण, डाइन्डोलोलाइलमेथेन पूरक पदार्थहरू हुन सक्ने केही चिन्ताहरू हो जुन हार्मोन-संवेदनशील अवस्थाहरू (हार्मोन-इनकमेंट क्यान्सरहरू, अन्तमेट्रोमोसिस , र गर्भाशय फाइब्र्रोइडहरू समेत ) बढ्न सक्छ।
एक रिपोर्टको अनुसार, अन्यथा स्वस्थ महिलाले दुई महिनाको लागि डायइन्डोलाइलमेथेनको अत्यधिक दैनिक खपत पछि केन्द्रीय serous chorioretinopathy (एक परिस्थिति भएको दृश्य दृश्य) रिपोर्ट गरे।
पूरकहरू रोक्न पछि, उनको लक्षणहरू आठ हप्ता पछि समाधान भयो। ईओएसिनोफिलियाको साथ छाला रेशम (ईओसोइनफिलको स्तर उठाइएका प्रायः प्रायः एलर्जी प्रतिक्रिया वा औषधी प्रतिक्रियाको केहि प्रतिक्रियाको कारणले गर्दा) डायइन्डोल्फाइलमाथेनको प्रयोग पछि रिपोर्ट गरिएको थियो। मांसपेशिहरु र संयुक्त दुखाइ, विशेष रूप देखि कूल्हों र घुटनों मा, रिपोर्ट गरिएको छ।
सुरक्षा चिन्ताहरूलाई दिइयो, यो डाइन्डिनोलेलमथेन पूरक प्रयोग गर्नु अघि चिकित्सा सल्लाह खोज्न महत्त्वपूर्ण छ। महिलाहरू गर्भवती वा नर्सिङ गर्नुपर्दछ डायनालोलमैथेन पूरकहरू लिनु हुँदैन। साथै, क्यान्सरको लागि उपचार गर्ने व्यक्तिले यसलाई लिनु हुँदैन।
तपाईं यहाँ पूरक प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, तर ध्यान दिनुहोस् कि diindolylmethane संग पुरानो अवस्था आत्म-उपचार र मानक हेरचाहलाई छोडेर गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
लिफ्ट
वैज्ञानिक सहयोगको कमीको कारण, कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाको लागि मानक उपचारको रूपमा डायइन्डोलाइलमेथेन पूरकलाई सिफारिस गर्न धेरै चाँडै छ।
तथापि, आफ्नो आहारमा इन्ल-3-कार्बोइनल-युक्त क्रिस्फेरस सब्जेरहरू समावेश गरी तपाईंको डायइन्डोलाइलमथ्यान स्तर बढाउन सक्नाले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई अझ बढाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ। क्रिस्फेरस सब्जियां एन्टिओक्सिडेंट सहित स्वास्थ्य-प्रमोशन सामाग्री मा अमीर हुन्छन्।
स्रोतहरू
Castanon A, Tristram A, Mesher D, et al। कम-ग्रेड ग्रीवा cytological असामान्यताओं मा डायइंडोलाइलमथेन पूरक को प्रभाव: डबल-अंधा, अनियमित, नियंत्रित परीक्षण। ब्रा जे क्यानर। 2012 जन 3; 106 (1): 45-52। doi: 10.1038 / bjc.2011.496।
Dalessandri KM, Firestone जीएल, फिच एमडी, ब्रैडलो एचएल, Bjeldanes LF। पायलट अध्ययन: प्रारम्भिक चरण स्तन क्यान्सरको इतिहास संग postmenopausal महिलाहरु मा मूत्र हार्मोन metabolites मा 3,3'-diindolylmethane पूरक को प्रभाव। पोषण क्यान्सर। 2004; 50 (2): 161-7।
Nikitina डी, Llacuachaqui एम, Sepkovic डी, एट अल। BRCA1 उत्परिवर्तन वाहकहरूमा 2: 16 एओ-OHE अनुपातमा मौखिक 3,3'-डायइन्डोलाइलमेथेन पूरकको प्रभाव। Fam Cancer। 2015 जुन; 14 (2): 281-6। doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2।
स्मिथ एस, सेप्कोभिक डी, ब्राडलो एचएल, एबर्न जे जे। 3,3'-डायइन्डोलाइलमथेन र जेनिस्टाइनले एलएनसीएपी र पीसी-3 प्रोस्टेट क्यान्सरको कोशिकामा एस्ट्रोजनको प्रतिकूल प्रभाव घटाउँछन्। J Nutr। 2008 दिसम्बर; 138 (12): 2379-85।
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF। संस्कृत MCF-7 मानव स्तन कैंसर कोशिकाहरूमा 3,3'-डायइन्डोलाइलमेथेनको भाग्य। Chem Res Toxicol। 2006 मार्च; 1 9 (3): 436-42।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।