ग्लुथैथियोको फाइदाहरू

Glutathione, GSH को रूपमा पनि जानिन्छ, स्वाभाविक रूपमा तपाईंको शरीरमा एक अणु छ। जिगर द्वारा उत्पादित, ग्लुटाथियोन तीन अमीनो एसिड देखि बनेको छ: एल-सिस्टिन, ग्लाइसेन, र एल-ग्लूटामेट। ग्लुथथियोनले एन्टिओक्सिडन्ट प्रभावहरू प्रदान गर्ने सोचेको छ, साथ साथै प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ। समर्थकहरूले दावी गर्छन् कि glutathione पूरकले उपचार गर्न र केही स्वास्थ्य परिस्थितिहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

केहि फूड्स (जस्तै फलों र सब्जहरु) मा उपलब्ध छ, glutathione पनि आहार पूरक रूप मा बेचेको छ। यद्यपि glutathione शरीर मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ, मौखिक glutathione पूरक तीन एंटीओक्सिडेंट को पाकिएको छ, र लाभहरु लाई एल-सिस्टिन को कारण मानिन्छ।

उपयोगहरु

ग्लुथथियोनले स्वास्थ्य समस्याको एक विस्तृत श्रृंखलाको विरुद्धमा रक्षा गरिएको छ, जसमा: अल्कोहेरर , अल्जाइमर रोग , अस्थमा , एथेरोस्क्लोरिसिस , ओटिज्म, मोटाइब्रेसन , पुरानो थकान सिंड्रोम , कोलाइटिस , मधुमेह , ग्लूकोमा , हृदय रोग , हेपेटाइटाइट , उच्च कोलेस्ट्रॉल , लिभर रोग, ओस्टियोआर्थराइटिस , लिम रोग र पार्किन्सनको रोग ।

यसको अतिरिक्त, glutathione उमेर उमेर को प्रक्रिया को फिर्ता गर्न को लागी, क्यान्सर को रोकन को लागि र स्मृति को संरक्षित छ।

स्वास्थ्य लाभहरू

ग्रुट अफ पोषणमा प्रकाशन गरिएको एक 2004 को अनुसार, ग्लुथथियोको इष्टतम स्तरहरू राख्ने तपाईंको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। रिपोर्टका लेखकहरूले ध्यान दिन्छन् कि ग्लुटाथियोनले एन्टिओक्सिडेंट डिभाइस, पोषक तत्वहरूको ब्रेकडाउन र धेरै जैविक प्रक्रियाहरूको विनियमन (प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सहित) मा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

लेखकहरूले पनि संकेत गर्छन् कि ग्लुटाथियोन कमीले ओक्सिडाइटी तनावमा योगदान पुर्याउँछ, जसमा बारीमा धेरै रोगहरु (अल्जाइमर रोग, पार्किन्सन रोग, लिभर रोग, सिस्टिक फाइब्र्रोस, बिरामी सेल एनीमिया, क्यान्सर, हृदयघात, स्ट्रोक र मधुमेह समेत) को विकास गर्दछ।

ग्लुथैथियो पूरक प्रयोगको अनुसन्धान गर्दा पर्याप्त सीमित छ, त्यहाँ केही सबूतहरू छन् जुन ग्लुथथियोनले पूरै फारममा लिने बेलामा केही फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ (तर फेरि, यो एल-सिस्टिनको रूपमा ग्लुटाथिनको रूपमा वृद्धि हुन सक्छ यसको अमीनो एसिडमा पाईन्छ) ।

यहाँ उपलब्ध अध्ययनहरूबाट धेरै कुञ्जी निष्कर्षमा हेर्ने छ:

Ulcerative Colitis

अल्सरेटिकल कलिस्टिस जस्ता इन्फ्लूमेन्ट क्यान्सर रोगहरू ओक्साइडेटिक्स तनावको विशेषता हुन्, र ग्लुटाथियोन जस्टिनटिस्टिनल ऊतकमा महत्वपूर्ण एन्टिओक्सिडेंट हो। पशु आधारित अनुसन्धानले बताउँछ कि ग्लुथैथियो पूरकले अल्सर कोलाइटिसको उपचारमा मद्दत पुर्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, 2003 को डाइजेस्टिभ र लिभर रोगमा प्रकाशित अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि glutathione पूरकले कोलोइटसँग चूहों मा बृहदान्त्रमा ठूलो सुधार भयो।

हृदय रोग

चूहों मा परीक्षण मा, अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजियोलोजी देखि एक 2001 को अध्ययन को लेखकहरु ले पाया कि ग्लुथथिययन पूरक र व्यायाम प्रशिक्षण को एक संयोजन एंटीओक्सिडेंट क्षमता लाई बढावा दिन मा मदद गर्दछ र आइसिडिएटिव को क्षति को रक्षा र हृदय को काम मा कमी को होशियम रिपरफ्यूजन (बहाली) रक्त क्षेत्र को एक प्रवाह को रूप मा पहिले देखि पहिले रक्त प्रवाह को अनुभव गरेको थियो)।

Autism

ग्लुथथियोनले स्वतन्त्र स्पेक्ट्रम विकारहरूको उपचारमा प्रतिज्ञा देखाउँछ, 2011 मा मेडिकल साइन्स मनिटरमा प्रकाशित एउटा सानो अध्ययन बताउँछ। अध्ययनको लागि, 26 वर्षका उमेरमा (उमेर तीनदेखि 13 उमेरसम्म) आत्मकथा स्पेक्ट्रम विकारको साथमा आठ हप्तासम्म उपचारको लागि तोकिएको थियो। पूरक या ट्रांसडरलमल glutathione (एक प्रकार को उपचार जसलाई त्वचा को माध्यम ले सक्रिय सामाग्री वितरित गर्दछ)।

नतीजाहरूले देखाएअनुसार glutathione पूरकले सहभागिताको glutathione स्तर केही डिग्री गर्न मद्दत गर्यो। अध्ययनका लेखकहरूले ग्लुथथियोप्लीय पूरकको प्रयोगमा थप अनुसन्धानको लागि कल्याण गर्छन् र यसलाई सम्वाद स्पेक्ट्रम विकारहरूको लक्षणहरू सुधार गर्न सम्भव छ।

छाला

व्यक्तिगत रूपमा व्यक्तिगत हेरविचार उत्पादनहरू जुन ग्लुथथियोमा समावेश हुन्छन् तिनीहरूका क्यान्सर-ह्वाइटिङ प्रभावहरूको लागि बिक्री गरिन्छ। यी उत्पादनहरूमा साबुन र क्यान्सरहरू छन्। तथापि, केही व्यक्तिहरूले छाला-ह्वाइटिङको लागि glutathione खुराकहरू लिन्छन्। यद्यपि ग्लुथैथियो प्रायः छाला हल्लाउन प्राकृतिक समाधानको रूपमा चिनिन्छ, यस दावीको लागि कुनै वैज्ञानिक समर्थन छैन।

भित्री प्रयोग र इंजेक्शन

केही अवस्थामा, स्वास्थ्य सेवाका विशेषज्ञहरूले ग्लुथैथियिनलाई चतुर्थको प्रयोग गरेर प्रशासित बनाउँछन्। कहिलेकाहीं दिमाग दिइन्छ भने, ग्लुथथियोइ आम तौर पर पार्किन्ससन रोग, एथेरोस्क्लोरोसिस, र मधुमेह जस्तै उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, एक IV को माध्यम ले glutathione को प्रबंधन कभी-कभी केथोथेरेपी , हेयोडियलिस उपचार, र बाईपास सर्जरी को साइड इफेक्ट्स को उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ।

हेल्थकेयर प्रोफेसर कहिलेकाहीँ केमोथेरेपी साइड इफेक्टको विरुद्धमा सुरक्षा गर्न वा बांझपनको उपचार गर्न ग्लुथथियोन इन्जेक्सन गर्नुहोस्।

साइड इफेक्ट

अनुसन्धान को कमी को कारण, थोडा थोडा ग्लुथैथियो पूरक को प्रयोग को दुष्प्रभाव को बारे मा जानिन्छ। तथापि, त्यहाँ केही चिन्ता छ कि ग्लुथैथियो पूरक प्रयोगको प्रयोग बढ्दो र फिसाउन सक्छ। यसबाहेक, केही व्यक्तिले ग्लुथथियो पूरक (जस्तै किरणको रूपमा) लाई एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छ।

यो कहाँ खोज्नु

व्यापक रूपमा खरिद अनलाइनको लागि, glutathione अनुपयुक्त र glutathione समावेश व्यक्तिगत हेरविचार उत्पादन धेरै प्राकृतिक-फूड स्टोर पसलहरू, ड्रगोस्टोरहरू, र आहार पूरकहरूमा विशेषज्ञता स्टोरमा बेचेका छन्।

यसलाई स्वास्थ्य सर्तहरूको प्रयोग गर्दै

मौखिक glutathione पूरक को कुनै पनि लाभ एल-सिस्टिन मा वृद्धि को कारण हुन सक्छ। N-acetylcysteine जस्ता अन्य पूरकहरू, एल-सिस्टिनलाई कम महंगी तरिकामा शरीरमा ग्लुथैथियो स्तरको स्तरवृद्धि गर्न आवश्यक पर्दछ।

समर्थन अनुसन्धानको कमीको कारण, यो कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाको लागि ग्लुथैथियोको सिफारिस गर्न धेरै चाँडै छ। यदि तपाइँ एक शर्तको लागि ग्लुथथिययनको प्रयोगलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको पूरक रिमिम सुरु गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्। पुरानो अवस्थालाई आत्म-व्यवहार गर्दै र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गर्दा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू}

_{केर्न जेके, गियरियर डीए, एडम्स जेबी, गोरवर सीआर, अहिन्दी टी, जियियर एमआर। "आत्मकथा स्पेक्ट्रम विकारहरूमा ग्लुथैथियो पूरकको एक नैदानिक ​​परीक्षण।" मेड स्की Monit। 2011 दिसम्बर; 17 (12): सीआर 677-82।}

_{Loguercio सी, डी 'Argenio जी, Delle गुफा एम, Cosenza वी, डेला Valle एन, Mazzacca जी, डेल Vecchio Blanco सी। "Glutathione पूरक प्रयोगात्मक कोलोनस मा ओक्सीडैरेटिव क्षति मा सुधार।" डिभ लिभर डिस्क 2003 सेप्टेम्बर; 35 (9): 635-41।}

_{Ramires पीआर, जी एल एल। "Glutathione पूरक र प्रशिक्षण vivo मा ischemia-reperfusion कोकोषीय प्रतिरोध बढ्छ।" एम जे फिजियोल हार्ट सर्क फि फिओल। 2001 अगस्ट; 281 (2): एच 679-88।}

_{वू जी, फेंग YZ, यांग एस, लुप्टन जेआर, टर्नर एनडी। "ग्लुथैथियो चयापचय र स्वास्थ्यको लागी यसको असर।" J Nutr। 2004 मार्च; 134 (3): 489- 9 2।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।