मोनोलोरिन को लाभ

स्वास्थ्य लाभहरू, प्रयोगहरू र थपहरू

Monolaurin लौरिक एसिड, एक मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड (र संतृप्त फैटी एसिड) बाट निकास भएको एक नारियल तेल र मानव स्तन दूधमा पाइन्छ। आहार पूरक रूपमा उपलब्ध छ, मोनोलोरिनलाई स्वास्थ्य लाभको प्रस्ताव प्रदान गरिएको छ।

साथै एक प्रकारको खाना थपिदिने, मोनोलोरिन पनि प्रसाधन सामग्री र डिटर्जन्टमा एक अवयवको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

किन मोनोलोरिन प्रयोग गर्छन्?

Monolaurin निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारमा सहायता गर्न भनिन्छ:

• मुँहासे
• पुरानो थकान सिंड्रोम
• चिसो
• चिसो घाँसहरू
• फ्लू
• herpes
• लिम रोग
• शिंगल्स

यसबाहेक, समर्थकहरूले दावी गर्छन् कि मोनोलोरिन प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन सक्छ र ब्याक्टेरिया र भाइरसहरू रोक्न सक्छन्।

मोनोलोरिन को लाभ

यद्यपि नैदानिक ​​परीक्षणले मोनोलोरिनको स्वास्थ्य प्रभाव परीक्षण गर्ने वर्तमानमा कमी छ, केही प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि मोनोलोरिनले केही स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, 2015 मा जर्नल अफ एप्लाइड माइक्रोबायोलजीमा प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययन 15 रोपण यौगिकहरु र बोरोलिया बर्गरडोरफी र बोरियालिया ग्रिनरी (जीवाणु रोगको कारण भनिने ब्याक्टेरिया) को पोषक तत्वहरुको प्रभावकारी परीक्षण गर्दछ। टेस्टहरूले संकेत गरे कि मोनोलोरिन र बिएलिलेन ( खोपकोपमा फेला परेको एउटा कम्बो) सबैभन्दा प्रभावकारी एंटीमिसेबियल यौगिकहरू थिए।

यसको अतिरिक्त, बीएमसी संक्रामक रोगहरुमा प्रकाशित एक 2015 को जीवाणुकासिलस राह्नोसस डीएसएम 14870 र ल्याक्टोबासिलस गेसरी डीएसएम 1486 9 सहित बैक्टीरियल वागिनोसिस को उपचार या नियमित आवारा candida खमीर संक्रमण को लागि संयोजन मा प्रयोग गरे।

शोधकर्ताओं ले पाया कि बैक्टीरियल vaginosis को लागि 6 र 12 महिना को इलाज दर 67% थियो र 6 र 12 महीना को इलाज को छायांकन कैंडीडिजियस को लागि 100 प्रतिशत र 89 प्रतिशत महिलाहरु लाई फ्लुगोनजोल र योनि प्रोबायोटिक कैप्सूल र 100% फ्लागोनजोल मात्र प्राप्त महिलामा 70 प्रतिशत।

एन्टिमिक्रोबियल एजेंट्स र रसायन चिकित्सामा प्रकाशित अघिल्लो अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि नियन्त्रण कक्षको तुलनामा दुई दिनको लागि ग्लिसरोल एकाउन्ट युक्त आत्मघाती जल्स समावेश गरिएको क्यानडाडा र गार्डनरनेला योगिनियस कम भयो, जसले गार्डननेरले मात्र गणना गर्दछ।

सम्भावित साइड इफेक्ट्स र सुरक्षा

अनुसन्धान को कमी को कारण, सानो उच्च खुराक को सुरक्षा या मोनोलोरिन को दीर्घकालिक उपयोग को बारे मा जानिन्छ।

यो पनि ध्यान राख्नुहोस् कि गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, मातृ, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।

यद्यपि मोनोलोरिनले निश्चित परिस्थितिको उपचारमा प्रतिज्ञा देखाउन सक्दछ, यो कुनै पनि शर्तको लागि मानक उपचारको लागि एक विकल्पको रूपमा प्रयोग हुँदैन (हेरविचार वा हेरचाह गर्दा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ)। सुरक्षित रूपमा आहार पूरक प्रयोग गरी थप जान्नुहोस्।

कहाँ पत्ता लगाउन

खरिद अनलाइनको लागि उपलब्ध, मोनोलोरिन समावेश गरिएको पूरक केहि प्राकृतिक-फूड स्टोर पसलहरू, ड्रगस्ट्रस्टहरू, र आहार पूरकहरूमा विशेषज्ञता भण्डारहरूमा बेचेका छन्।

यो उच्च लोरारिक एसिड सामग्रीको साथ नारियल तेल, कहिलेकाहिँ केहि निश्चित अवस्थाहरूको उपचारका लागि राम्रो भनिएको छ, तथापि, केही अनुसन्धानले बताउँछ कि नरिवलको तेलले संक्रमणको सामना गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ।

लिफ्ट

निराश हुन सकेन कुनै पनि सफलता बिना मानक उपचार प्रयास गर्न को लागी तपाईंको भावना को व्याख्या गर्न को लागी। जब मोनोलोरिन धेरै आकर्षक हुन सक्छ, हामी प्रभावकारीता वा सुरक्षाको बारेमा ठोस हुन सक्दैनौं किनकि ठूलो मात्रामा नैदानिक ​​परीक्षणहरूको कमी छ जुन यी प्रभावहरूको पुष्टि गर्दछ।

यदि तपाइँ अझै यो प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकलाई पहिलो पक्का र सहमति वजन गर्न र यो तपाईंको लागि सही छ कि भनेर छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।

धेरै प्राकृतिक उपचारहरूले मोनोलोरिनको शुद्ध लाभको समान प्रभाव प्रदान गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, त्यहाँ केहि प्रमाणहरू छन् कि क्याप्सिसिन क्रीम र प्रोटोलोटिक एंजाइमहरू (जस्तै ब्रोमलेन ) केहि लक्षण शङ्काहरू संग मद्दत गर्न सक्छ।

यसको अतिरिक्त, लिस्न , नींबू बाम र रीईसी जस्ता उपचारहरूले ठण्ड घाँसहरू (हर्स्पेस स्याक्सक्स भाइरसको कारण भएको कारण) मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको सुदृढीकरणमा सहयोगको लागि, प्रतिरक्षा-बढ्ने खानामा उच्च आहारको पालन गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्, पर्याप्त नींद प्राप्त गर्नुहोस्, नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस् र तपाईंको तनावको स्तर व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

यसको अतिरिक्त, लसुन , अदरक , र ओमेगा-3 फैटी एसिडको खपत बढाउनुमा प्रतिरक्षा प्रकार्य बढ्न सक्छ। केही अध्ययनले पनि संकेत गर्दछ कि प्रोबायोटिक्स (एक प्रकारको फायदेमंद ब्याक्टेरिया) समावेश गर्दछ जसमा प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्न सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M.। बोयेलिया बर्गरडोरफी र बोरोलिया गारियनी विरुद्ध फिटोकोहेमिकल र माइक्रोनोट्रेन्ट्सको प्रतिरक्षी गतिविधिको भिट्रो मूल्यांकनमा। J Appl Microbiol। 2015 दिसम्बर; 119 (6): 1561-72।

> पांडरकर एस, ब्रान्डबर्ग ई, हैमरस्ट्रोम एल, मार्कोटे एच, लार्ससन पीजी। प्रोबायोटिक लैक्टोबासिनी द्वारा भिन्नात्मक अधिबेशन र महिलाहरु मा क्लिनिकल परिणाम पारंपरिक रूप देखि ब्याक्टेरियल भिग्नेसिस र खमीर संक्रमण को लागी उपचार गरिन्छ। BMC Infect Dis। 2015 जुलाई 3; 15: 255।

> स्ट्रान्डबर्ग केएल, पीटरसन एमएल, लिन वाईसी, प्याक एमसी, चेस डीजे, स्लगइवेल पीएम। ग्लिससोल मोनोरोरेटले कडाडा र गार्डनरनेला योनिलिनिसलाई भिट्रोमा र भिवोमा तर ल्याक्टोबिलिलसमा अवरोध गर्दछ। एन्टिमिकोब एजेन्ट्स किमिथ। 2010 फरवरी; 54 (2): 597-601।

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।