अमेरिकी ginseng ( प्यानक्स क्विनकफोलियस ) एक जडीबुटी हो कि धेरै स्वास्थ्य लाभहरु लाई प्रदान गर्दछ, सहित मधुमेह र कैंसर को उपचार सहित। प्रयोगशाला अनुसन्धानले बताउँछ कि ginsenosides (अमेरिकी ginseng मा पाइने यौगिकहरू) प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्न सक्छ र क्यान्सर को कोशिकाओं को विकास को रोकन सक्छ।
अमेरिकी Ginseng को स्वास्थ्य लाभ
Ginseng को अन्य रूप जस्तै (कोरियाई ginseng, या Panax ginseng ), अमेरिकी ginseng पनि प्रारम्भिक अनुसन्धान मा थकान संग लडने को लागि भेटिन्छ।
तथापि, अमेरिकन ginseng को स्वास्थ्य लाभ को लागि समग्र सबूत मिति सम्म सीमित छ। यहाँ अमेरिकी ginseng को स्वास्थ्य को लाभ मा केहि प्रमुख निष्कर्षहरु मा एक नजर छ:
1) मधुमेह
आर्चिफाइज आन्तरिक औषधिमा प्रकाशित 2000 अध्ययनको अनुसार, अमेरिकी ginseng रक्तचापको श्रोत विनियमित गर्न सक्छ। नौ मधुमेह रोगहरु र मधुमेह बिना 10 व्यक्तिहरु मा एक सानो प्रयोग मा, शोधकर्ताओं ले पाया कि खाने देखि पहिले अमेरिकी ginseng पूरक ले मदद मा पोस्ट मा भोजन को रक्त शर्करा स्तर को जांच मा राखन।
मधुमेह रोकथाम र मधुमेह प्रबंधन को लागी सामान्य रक्त शर्करा स्तर को बनाए राखन महत्वपूर्ण छ। तथापि, यो ध्यान दिनुपर्छ कि रक्तचापको अमेरिकी ginseng को प्रभाव परीक्षण गर्न ठूलो अध्ययन को कमी छ।
2) सामान्य ठंड
अमेरिकी ginseng ले ठंड-फाई फाइदा प्रदान गर्न सक्छ, एक क्यानेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नलबाट एक 2005 अध्ययनले सुझाव दिन्छ। अध्ययनको लागि, शोधकर्ताहरूले 323 वयस्कहरूलाई दुईवटा क्याप्सुल पनि अमेरिकी ginseng वा चार दिनको लागि एक placebo हरेक दिन लिन्छन्।
अध्ययन परिणामले देखाएको छ कि अमेरिकी गिन्सिङ समूहका सदस्यहरू चिसो मौसमको समयमा कम चिसो थियो । जब तिनीहरू चिसोसँगै तल आउँथे, ती अमेरिकन गिन्सिन्गले दिएका कम गम्भीर लक्षणहरू र बिरामीको छोटो अवधि (जसलाई placebo लाई सौंपिएको छ)।
3) थकान
2010 मा सहायक हेरविचारको क्यान्सरबाट , क्यान्सरका रोगीहरूले अमेरिकी गिन्सिन्गलाई हरेक हप्तासम्म हरेक हप्तामा दैनिक हप्तासम्म हेरे ।
अन्य अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अमेरिकी ginseng लामो समयसम्म मानसिक गतिविधि (जस्तै परीक्षा लिने) को समयमा मानसिक थकान संग लड्न सक्छ।
Caveats
अमेरिकी ginseng को प्रयोग को आंतोन्न , घर्षण, तीव्र हृदय दर, सिरदर्द , र कम रक्त शर्करा सहित अनेक साइड इफेक्ट्स हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, अमेरिकी ginseng केहि दबाइहरु (जस्तै रक्त पापी र ड्रग्स उच्च रक्तचाप को उपचार को लागी प्रयोग को रूप मा) संग संयुक्त जब हानिकारक प्रभाव पैदा गर्न सक्छ। Ginseng प्रयोगको लामो-समय साइड इफेक्टहरू थाहा छैन।
स्वास्थ्यको लागि अमेरिकी Ginseng प्रयोग गर्दै
यसको स्वास्थ्य लाभको लागि वैज्ञानिक सहयोगको कमीको कारण, अमेरिकी ginseng अहिले कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाको लागि सिफारिश गर्न सकिँदैन। यदि तपाईं अमेरिकी ginseng सँग एक विशेष स्वास्थ्य समस्याको उपचार वा रोक्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको पूरक रिफिमन सुरु गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि वैकल्पिक औषधिको लागि वैकल्पिक औषधिको रूपमा वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
स्रोतहरू
Barton डीएल, सोरी जी एस, बोन बीए, स्लोन जेए, जॉनसन पीए, Figueras सी, Duane एस, Mattar बी, लियू एच, एथरटन पीजे, क्रिस्टेंसेन बी, Loprinzi CL। "क्यान्क्स क्विनकफोलस (अमेरिकन गिन्सिन्ग) पायलट अध्ययनको क्यान्सर सम्बन्धी थकान सुधार गर्न: अनियमित, डबल-अनुहार, डोज-खोज मूल्याङ्कन: NCCTG परीक्षण N03CA।" समर्थन क्यारियर क्यान्सर। 2010 फरवरी; 18 (2): 17 9-87।
पेडी जीएन, गोल्फ वी, लिलिन आर, डोनर ए, स्टेट एल, बसु टीके। "माथिल्लो श्वसन पथ संक्रमण रोक्नका लागि उत्तर-अमेरिकी ginseng युक्त एक निकायको निष्कासन poly-furanosyl-pyranosyl-saccharides: एक अनियमित नियन्त्रण परीक्षण।" CMAJ। 2005 अक्टोबर 25; 173 (9): 1043-8।
Reay जेएल, केनेडी DO, Scholey एबी। "एकल खुराक को Panax ginseng (G115) रक्त ग्लूकोज स्तर को कम र निरंतर मानसिक गतिविधि को समयमा संज्ञानात्मक प्रदर्शन मा सुधार।" जे मनोफर्मोनाल। 2005 जुलाई; 1 9 (4): 357-65।
वुशन्स वी, सिवेनपाइपर जेएल, कोओ वाई, फ्रान्सेली टी, बेल्ज-जेड्रोकोभिक यू, ज्यू जेड, विडीजन ई "अमेरिकी गिन्सिन्ग (प्यान्क्सक्स क्विनकोफोलियो एल) नेन्डोबिकिक विषयहरूमा पोस्टपेन्डियल ग्लाइक्मेडिया र टाइप 2 मधुमेह माइलिटसका विषयहरू कम गर्दछ।" आर्क इन्टर मेड। 2000 अप्रिल 10; 160 (7): 100 9-13।