प्यान्क्स Ginseng को उपचार लाभ

के यो पुरातन जडले तपाइँको ऊर्जा र भलाइलाई बढाउन सक्छ?

Panax ginseng धेरै प्रकार को ginseng को एक सामान्य रूप मा हर्बल औषधि मा प्रयोग गरिन्छ। परम्परागत चिनियाँ औषधिको अनुसार, प्रत्येक प्रकारको ginseng भनेको अद्वितीय उपचार गुणहरू मानिन्छ। उदाहरणको लागि, केहि प्रकारका Panax ginseng सँग "वार्मिंग" गुणहरू परिसंचरण सहायता गर्न सोचा।

Panax ginseng मा सक्रिय यौगिकहरू ginsenosides भनिने स्ट्रिइड-जस्तै घटकहरू मानिन्छ।

स्वास्थ्य लाभहरू

पुरातन समयहरूमा फर्केर जाँदा, Panax ginseng ऊर्जा र अस्थिरता बढाउन र प्रतिरक्षा प्रणाली बढावा दिन प्रयोग भएको थियो। आज, प्यान्क्स ginseng मा अनुसन्धान धेरै सीमित छ, त्यहाँ केही प्रमाण छ कि जडी बूटी केहि स्वास्थ्य लाभहरु को पेशकश गर्न सक्छन्। यहाँ धेरै कुञ्जी अध्ययन निष्कर्षमा एक नजर छ:

1) मधुमेह

Panax ginseng मधुमेह प्रबंधन मा सहायता गर्न सक्छ। 2014 मा PLoS वनमा प्रकाशन गरिएको एक अनुसन्धान समीक्षामा, उदाहरणका लागि, वैज्ञानिकले सोलह अघि प्रकाशित प्रकाशित randomized नियन्त्रण गरिएका परीक्षणहरूको विश्लेषण गरे जुन ginseng प्रभाव र रक्तचापको स्तरमा व्यक्ति मधुमेह र रक्तचापको प्रभावमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। अधिकांश परीक्षणहरू 12 हप्ता भन्दा कम अवधिमा थिए र ती व्यक्तिहरूलाई अपेक्षाकृत राम्रो ग्ल्यामिक नियन्त्रणसहित समावेश गरियो।

आफ्नो निष्कर्षमा, समीक्षाका लेखकहरूले बताउँछन् कि मानिसलाई अलि मधुमेह र रक्तचापको कारणले गर्दा मधुमक्खी र रक्तचाप बिना रक्तचापमा महत्त्वपूर्ण रूपमा सुधारिएको छ तर सानो आकार र छोटो अवधिको कारण लामो र ठूलो अनियमित नियन्त्रण परीक्षणहरू (मानकीकृत ginseng तयारीकरणहरू प्रयोग गरेर) warranted छन्।

सम्बन्धित: मधुमेह को लागि प्राकृतिक उपचार

2) संज्ञता

जर्नक्स ऑफ साइकोफर्मोमेक्कोलजीबाट 2005 को अध्ययनअनुसार, प्यान्याक्स गिन्सिङले लामो समयसम्म मानसिक गतिविधिको समयमा संज्ञानात्मक प्रदर्शनलाई सुधार गर्न सक्छ। एक नैदानिक ​​परीक्षण मा 30 स्वस्थ युवा वयस्कों मा शामिल हो, शोधकर्ताहरु ले पाया कि उन दिए गए पैनक्स ginseng को एक परीक्षण (जबकि placebo दिए तुलना को तुलना मा) मानसिक थकान अनुभव को कम संभावना थियो।

यसको अतिरिक्त, साइकोफर्मोमेक्कोलजीमा 2000 अध्ययनले देखाएको छ कि प्यान्क्स गिन्सिन्ग र जिन्कोगो बिलोबाको संयोजन स्वस्थ, मध्यम उमेरका वयस्कहरूमा मेमोरी बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

सिग्नसनमा वृद्धि कम रक्त ग्लूकोज स्तर र थकानमा अस्थायी कमीको लागी सोच्न सकिन्छ।

सम्बन्धित: मेमोरीको लागि मेमोरी र माछा तेल सुधार गर्न प्राकृतिक तरिका

3) अशुद्ध रोग

प्यान्क्स गिन्सेन्गले अस्टेटिबल डाइमेन्टेशनको उपचारमा मद्दत पुर्याउन सक्छ, सन् 2002 बाट ज्योतिषको जर्नलबाट अध्ययन गर्छ। अत्याधुनिक रोग संग 45 पुरुषहरु मा परीक्षणहरुमा, ती व्यक्तिहरूले आठ हप्ताको लागि प्यान्क्स गिन्सिन्ग लिने क्रममा एकै पटक अवधिको लागि प्लेसबोबो भन्दा बढि सुधार देखाए।

9 0 9 0 9 0 9 0 9: 00: 00: 01,000 -> 00: 00: 01,000 -> 00: 00: 01,000 Downloaded From www.AllSubs.org अध्ययन अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल अफ अष्टसिसन रिसर्चमा प्रकाशित गरिएको थियो।

प्रिस्क्रिप्ट डाइमेन्टेशनको लागि पर्चे ड्रग्सहरू (जसलाई आवश्यक पर्दा सामान्यतया लिइन्छ), ginseng मात्र निरन्तर आधारमा लिइएको erectile dysfunction को लागि उपयोगी देखिन्छ।

सम्बन्धित: Erectile Dysfunction for Natural Remedies

4) अन्य शर्तहरु

यद्यपि यो कहिलेकाहीँ उपचार-सबै रूपमा चिनिन्छ, प्यान्याक्स ginseng केही निश्चित शर्तहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ।

उदाहरणका लागि, अध्ययनहरूले पातलो ginseng असामान्य पाएको छ जुन गहिरो चमक कम हुन्छ र खेलकुद प्रदर्शन बढाउनमा प्रभावकारी हुन्छ।

यसबाहेक, नेशनल इन्टिट्युट्स हेल्थले उल्लेख गरेका छन् कि पर्याप्त मात्रामा अनुसन्धानको लागि प्याक्सक्स ginseng प्रभावकारिता को एक निश्चित अवस्था (उपचार, पुरानो थकान सिंड्रोम, क्यान्सर, ठण्ड, फ्लू, ब्रोंकाइटिस , बुखार, पाचन समस्या, fibromyalgia, र एनीमिया)।

यो प्रयास गर्नु अघि के थाहा छ

प्रक्रिया प्रक्रियाबाट लक्षण

पारंपरिक चिनियाँ औषधिमा, ginseng तयार भएको तरिकाले यसको कार्यलाई प्रभाव पार्छ।

उदाहरणका लागि, रेड ginseng, अनपिल गरिएको ginseng (प्यान्याक्स ginseng CA मेयर्स) सुखा गर्नु अघि भाप छ। अर्कोतिर सेतो ginseng, पेन्क्स ginseng जो सूखे र छीलिएको छैन (तर भाप उपचार नभएको छैन)। एक नयाँ प्रकार, कालो ginseng एक पल्ट बारम्बार भाप / सूखी प्रक्रिया बाट बनाइएको छ।

सेन्ट ginseng भन्दा बढी डिग्री को लागि रातो ginseng को "यांग" ऊर्जा (जो उत्तेजना र हीटिंग छ) को प्रचार गर्न को लागी लाग््छ। नतिजाको रूपमा, लाल ginseng मान्छे जो गर्म लगाउने वा ट्यूमर, गुर्दे को पत्थर, गेलस्टोन, भ्रामक स्थिती, वा निश्चित मनोवैज्ञानिक अवस्था जस्ता अवस्थाहरू छन् को लागी अन्डरस्टिम्युलिटिङ हुन सक्छ।

सेतो र रातो ginseng tinctures, तरल निकासी, पाउडर, र क्याप्सुल मा उपलब्ध छन्।

साइड इफेक्ट

Ginseng सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ र पेय पदार्थहरू पनि पाइन्छ, जुन तपाईंलाई विश्वास गर्न सक्छ कि यो पूर्णतया सुरक्षित छ। तर कुनै पनि हर्बल पूरक वा औषधि जस्तै, यो अवांछित प्रभाव हुन सक्छ। केहि अधिक सामान्य रूपमा रिपोर्ट साइड इफेक्ट्स सिरदर्द, निचो रगत को शर्करा स्तर, तंत्रिका, र अनिमार्ग समावेश गर्दछ।

Ginseng तपाईंको हार्मोन स्तरमा असर पार्न सक्छ, त्यसैले यदि तपाइँसँग हार्मोनियरिअसिस, गर्भिनरी फाइब्र्रोइडहरू वा स्तन, अण्डा, गर्भाशय वा प्रोस्टेटको क्यान्सरहरू हो भने, तपाईंले प्यान्क्स ginsengबाट टाढा जानुपर्छ।

Panax ginseng दर हृदय धरातल को दर र बल कम गर्न सक्छ, त्यसैले यो हृदय रोग (यदि तपाइँ एक हेल्थकेयर प्रदायकको निगरानीको अधीनमा छैन) प्रयोग गर्नु हुँदैन। त्यहाँ केहि चिन्ता रहेको छ कि ginseng रक्तचाप बढ्न सक्छ।

बच्चाहरु र गर्भवती वा नर्सिंग महिलाहरु लाई प्यान्क्स ginseng देखि बचान चाहिए।

Panax ginseng रक्त ग्लूकोज स्तर कम गर्न सक्छ र यसले मधुमेह दबाइ संग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, त्यसैले यदि तपाइँसँग मधुमेह हुन्छ र यसको प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग बोल्ने निश्चित हुनुहोस्।

औषधि र पूरक अन्तरक्रियाहरू

प्यान्याक्स ginseng रक्त-पनीरहरूको प्रभाव बढाउन सक्छ (warfarin, clopidogrel, ticlopidine, हेरापरिन, र एस्पिरिन) जस्तै anticoagulant र antiplatelet दबाइ, जो रक्तचाप जस्तै प्रतिकूल प्रभावहरु को जोखिम बढाउन सक्छ।

निश्चित जडीबुटी (जस्तै डान्सन, शैतानको पंजा , इलेक्ट्रोरो, लसुन , अदरक , घोडा छातीकोट, पापी, रातो क्लोभर , र पाल्मामा देखेर) रक्तचापको जोखिम बढ्न सक्छ यदि ginseng संग संयुक्त हुन्छ।

Panax ginseng हृदय ताल प्रभावित हुन सक्छ र theophylline (र त्यस्ता अस्थमा ड्रग्स), albuterol, clonidine, र sildenafil सिटरेट (वियाग्रा) बाट सम्भावित साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छ।

Panax ginseng मोनोआइनन ओक्सीडेस (MAO) अवरोधकहरू, जस्तै फिनेलजाइन सल्फेट, tranylcypromine सल्फेट, र isocabaxazid को चयापचय संग हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। यो पनि न्यूरोट्रांसमीटर को स्तरहरु लाई प्रभावित गर्दछ (रासायनिक जो अन्य कोशिकाहरुमा तंत्रिका कोशिकाहरु लाई संदेश ले ले जान्छ) र क्लोरोप्रोमेजन र fluphenazine जस्तै antipsychotic ड्रग्स संग बातचीत गर्न सक्छन्।

Panax ginseng केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित गर्दछ, यसैले यसले डाक्टरहरु को प्रभावहरु लाई बढावा गर्छन जसमा (जस्तै ध्यान-घाटा हाइपरक्टिविटी विकार, नुलीली र मोटाई ) को लागी। संयोजन हृदय दर र रक्तचाप बढ्न सक्छ।

Panax ginseng CYP3A4 नामक एक एंजाइम द्वारा प्रोसेसर को चयापचय संग हस्तक्षेप गर्न को लागी पाया गएको छ। तपाईंको डाक्टरलाई जाँच गर्न सोध्नुहोस् कि तपाई यस प्रकारको औषधि लिइरहनुभएको छ।

Panax Ginseng बनाम अन्य प्रकार

पारंपरिक चिनियाँ औषधिमा, अमेरिकी गिन्सिन्ग (प्यान्क्सक्स क्विनकफोलियो) को "शीतलन" गुणहरू भनिएको छ। यस प्रकार को ginseng अक्सर मधुमेह को प्राकृतिक उपचार को रूप मा बोझ गरिएको छ। अमेरिकी ginseng पनि प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्न को लागि, बल र सहनशीलता मा सुधार को लागि, र क्यान्सर को केहि रूपों को उपचार र को रोकन को लागि पनि भनिन्छ।

बल, अस्थिरता र प्रतिरक्षा बढाउनको लागि पनि प्रयोग गरिएको छ, साइबेरिया ginseng (Eleutherococcus senticosus) कहिलेकाहीँ केमोथेरेपी को साइड इफेक्ट कम गर्न को लागी। यसको अतिरिक्त, साइबरियन ginseng एक अनुकूलन को रूप मा कार्य गर्दछ र एथेरोस्क्लोरोसिस, अल्जाइमर रोग, रमूमेटिड गठिया, र ध्यान घाटे-हाइपरिटिविटी विकारको विरुद्ध संरक्षण गर्नु पर्छ।

लिफ्ट

जब प्याक्सक्स ginseng आफ्नो ऊर्जा को बढावा दिन र केहि स्वास्थ्य परिस्थितियों को प्रबंधन मा मदद गर्न सक्छन्, यदि तपाईं यसलाई विचार गर्दै छन्, यो आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग परामर्श महत्वपूर्ण छ।

_{स्रोतहरू}

_{कार्डिनल बीजे, इन्जेल्स एचजे। "Ginseng स्वस्थ, जवान वयस्कों मा मनोवैज्ञानिक भलाई बढावा नहीं गर्दछ: डबल-अंधा, placebo-controlled, randomized clinical trial को परिणाम।" जे एम आहार Assoc। 2001 जुन; 101 (6): 655-60।}

_{Choi HK et al। Erectile dysfunction को लागि कोरियाई लाल ginseng को क्लिनिकल प्रभावकारीता। अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल अफ अस्टनेस रिसर्च। 7.3 (1 99 5): 181-6।}

_{हांग बी, जीएएच, हांग जे एच, नाम केवाई, अहनी टी। "एक अस्थायी रोग संग रोगियों मा कोरियाली लाल ginseng को प्रभावकारिता को मूल्यांकन को एक डबल अंधा क्रॉसवस अध्ययन: एक प्रारंभिक रिपोर्ट।" J Urol। 2002 नोभेम्बर, 168 (5): 2070-3।}

_{Reay जेएल, केनेडी DO, Scholey एबी। "एकल खुराक को Panax ginseng (G115) रक्त ग्लूकोज स्तर को कम र निरंतर मानसिक गतिविधि को समयमा संज्ञानात्मक प्रदर्शन मा सुधार।" जे मनोफर्मोनाल। 2005 जुलाई; 1 9 (4): 357-65।}

_{शिष्टर ई, सुवेनपाइपर जेएल, Djedovic वी, कोज्मा AI, एट अल। Glyacemic नियन्त्रणमा ginseng (जीनस प्यान्क्स) को प्रभाव: एक व्यवस्थित समीक्षा र randomized नियन्त्रण क्लिनिकल परीक्षणहरुको मेटा विश्लेषण। 2014 सेप्टेम्बर 9; 9 (9): ई 107391। doi: 10.1371 / journal.pone.0107391। eCollection 2014।}

_{Wesnes KA, Ward T, McGinty A, Petrini O. "मेमोरी स्वस्थ मध्य-आयु स्वेच्छाहरुमा जिन्कोगो बिलोबा / प्यानैक्स गिन्सिङ संयोजन को प्रभाव बढाने छ।" साइकोफर्मर्मिकोलोजी (बर्ल)। 2000 नोभेम्बर; 152 (4): 353-61।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।