ओस्टियोपोरोसिस एक शर्त हो जुन तपाईंको शरीर मा हड्डियों को कमजोर हुन सक्छ। साथै "ब्रेटीले हड्डी रोग" भनिन्छ, ओस्टियोपोरोसिसले टूटेको हड्डीलाई निरन्तरताको मौका बढाउँछ। टूटे भएका हड्डियोंले महत्त्वपूर्ण समस्याको कारण हुन सक्छ, खास गरी जब एक स्पिन फ्र्रेचर वा टूटेको हिप हुन्छ। यी चिन्ताहरूको कारण, सबै व्यक्तिले ओस्टियोपोरोसिसको विकासको मौका बुझ्नुपर्छ, र यदि तिनीहरू ओस्टियोपोरोसिसको विकास वा प्रगतिलाई रोक्न चरणहरू चाहिन्छ।
ओस्टियोपोरोसिस के हो?
ओस्टियोपोरोसिस एक शर्त हो जुन तपाईंको कंकाल को हड्डिहरु लाई कम गर्दछ। तपाईंको शरीरमा अन्य ऊतकहरू जस्तै हड्डिहरु, संरचनाहरू रहेका छन् जुन लगातार परिवर्तन गर्दै छन्। नयाँ हड्डी बनाइयो र पुरानो हड्डी हटाइयो। ओस्टियोपोरोसिस विकास गर्दा नयाँ हड्डी गठनको गति हड्डीको हानिको साथमा राख्न सक्दैन।
ओस्टियोपोरोसिस निदान कसरी हुन्छ?
सबैलाई ओस्टियोपोरोसिस को विकास को लागी आफ्नो जोखिम ठेगाना हुनु पर्छ, र जो पनि ओस्टियोपोरोसिस को लागि " जोखिम मा " हो, उनको हड्डी को घनत्व को जाँच हुनु पर्छ। अस्टियोपोरोसिस हुन सक्ने रोगहरूको लागि हड्डी घनत्व परीक्षण हुन सक्छ। ओस्टियोपोरोसिस को प्रगति को निगरानी र उपचार को प्रतिक्रिया को निगरानी को लागि अस्थि घनत्व परीक्षण उपयोगी छ।
मैले कसलाई परीक्षण गर्नुपर्छ?
केहि व्यक्तिहरु लाई पहिले उमेर मा ओस्टियोपोरोसिस को लागि परीक्षण किया जाना चाहिए। खोज्नका लागि संकेतहरू थाहा पाउँदा तपाईंलाई हड्डी घनत्व परीक्षण भएको समय सही हुँदा बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाई कहिल्यै पक्का हुनुहुन्न भने, तपाईले यसलाई आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ। हड्डी घनत्व परीक्षणको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सोध्न यो राम्रो विचार हो। तपाईंको डाक्टर तपाइँको रक्तचाप , कोलेस्ट्रॉल, वा अन्य मेडिकल सर्तहरूको व्यवस्थापनमा केन्द्रित हुन सक्छ। यदि हड्डी घनत्व परीक्षण भएको बारेमा सोध्नुहुन्छ भने यो उपयोगी हुन्छ।
चेतावनी चिन्ह र लक्षणहरू
ओस्टियोपोरोसिस एक शर्त हो जुन पतली र कमजोर हड्डीको कारण हुन्छ। ओस्टियोपोरोसिस को प्रगति को रोकथाम हड्डी को भंग को जोखिम को कम गर्न मा मदद गर्दछ। चेतावनीको बारेमा थाहा पाउनुहोस् जुन तपाईले ओस्टियोपोरोसिस हुन सक्नुहुनेछ, त्यसैले तपाई यस अवस्थाको प्रगतिलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ।
ओस्टियोपोरोसिस ड्रग्स
औषधि अक्सर ओस्टियोपोरोसिस को रोगहरु को लागि उपचार को भाग को रूप मा प्रयोग गरिन्छ, साथ साथै जो अस्टियोपोरोसिस को विकास को एक महत्वपूर्ण मौका छ। अधिकांश ओस्टियोपोरोसिस दबाइहरु लाई हड्डी को हानि को हाम्रो प्राकृतिक प्रक्रिया को रोकथाम को प्रयास गर्नुहोस। हड्डी गठन को उत्तेजित गर्न को लागि केहि स्थितियों मा पनि एक नयाँ प्रकार को औषधि को उपयोग गरिन्छ।
ओस्टियोपोरोसिस र भंग
टूटे भएका हड्डियों प्रायः ओस्टियोपोरोसिसको अन्त परिणाम हो। उपचारको लक्ष्य एक टूटेको हड्डीलाई निरन्तरताबाट रोक्न, विशेष गरी बिच्छेद हिप। अस्टियोपोरोसिस के परिणामस्वरूप शरीर मा अधिक आम तौर पर कटे हुए हड्डियों में शामिल हैं:
कुनै पनि टूटेको हड्डी ओस्टियोपोरोसिसको परिणाम हुन सक्छ। यो यस अवस्थासँग देखा पर्ने अधिक सामान्य चोटहरू हुन्।
रोकथाम को रोकथाम
अस्टियोपोरोसिसको साथ समस्या यो शर्तले फ्रकचर को लागी तपाईंको मौका बढाउँछ। सौभाग्य देखि, यी चोटहरू रोक्नको लागि तपाईं कदमहरू लिन सक्नुहुन्छ। प्रायः ओस्टियोपोरोसिस सम्बन्धी फ्रिक्वेन्स साधारण चोटहरु को परिणाम को रूप मा हुन्छ र घर को वरिपरि गिरिन्छ। तपाईंको हड्डीको स्वास्थ्यलाई सुधार गर्नका लागि कदमहरू भत्काउन मद्दत गर्दछ। तपाइँले लिन सक्नु पर्ने अन्य चरणहरू साइड इफेक्टहरूको लागी दबाइहरु को जाँच गर्न समावेश गर्दछ जुन पछाडि बढ्न सक्छ, र तपाइँको दृष्टिकोण नियमित रूपमा मूल्याङ्कन गरिएको छ।