कस्तो गम्भीर गठिया दुखाइ छ?

प्रश्न: अल्पसंख्यक गठबन्धन दुखाइ के हो?

तपाईंले यसलाई "टिभी सानो गठियाको दुखाइको लागि अति नैतिक उपचारको लागि टेलिभिजनमा र म्यागजिनमा विज्ञापनहरू देख्नुभएको छ।" के यो सानो चीजको गठियाको दुखाइ छ? धेरै मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि गठिया साना-विशेष गरी ओस्टियोआर्थराइटिस हुन् । रोमेटाइटिस गठियाले अझ बढी आदर पाउँदछ किनभने यो सामान्यतया "गल्ती" को रूपमा सोचेको छ।

त्यसोभए, साना गठिया दुखाइ के हो - या सानो गठिया छ कि दुर्व्यवहार पीडा छ?

उत्तर: कम या हल्का गठिया दुखाइ?

"माइनर" सामान्यतया अपमानजनक हुन्छ - केहि चीज जुन गम्भीर कुरा भन्दा कम छ। माइनर पनि लगाउन को लागी कि यो कुनै ध्यान को आवश्यकता छैन - र यो छ जहाँ समस्या मलाई स्नोबॉलमा सुरू हुन्छ, जहाँ छ।

ओस्टियोआर्थराइटिसको पहिलो लक्षण सामान्यतया संयुक्त दुखाइ र संयुक्त कठोरता समावेश गर्दछ । यो एक सानो अनुहार वा दुखाइ जस्तो लाग्न सक्छ - तर यदि यो जारी छ भने तपाईंले एक मूल्याङ्कनको लागि डाक्टरलाई हेर्नु पर्दछ। ओस्टियोआर्थरिथिस लक्षणहरू मूल्याङ्कन गरिएका छन् र हल्का, मध्यम, वा गम्भीर रूपमा वर्गीकृत हुन्छन्। हल्का कल को लागी हल्का फोन को लागी हल्का उपयुक्त शब्द हुनेछ।

हल्का गठिया लक्षण धेरै अलग-अलग अवस्थामा हुन सक्छ, जसका अधिकांश जसलाई निदान गर्नु पर्छ र सर्वोत्तम नतिजाको लागि उपचार गर्न आवश्यक छ। यिनीहरुमा ओस्टियोआर्थरिथिस, रमूमेटोइड गठिया, गाउथ गठिया, सिस्टमिक ल्यूपस इरिथेमेटिस र सिस्टमिक एसक्लोरोसिस शामिल हुन सक्छ।

यो एक चेक अप प्राप्त गर्न र तपाईंको डाक्टर संग कुनै सानो सानो गठिया दुखाइको बारेमा एक उत्कृष्ट कारण हो।

आत्म-उपचार र प्रारम्भिक ओस्टियोआर्थरिथिस लक्षणहरूको लागि मद्दत प्राप्त गर्दै

प्रायः मानिसहरू ओस्टियोआर्थराइटिसको पहिलो लक्षणलाई स्वयं-उपचार गर्ने प्रयास गर्छन्। तर लक्षणहरू जारी रहन सक्छन् र एक चिकित्सक हेर्न को लागी महत्त्वपूर्ण निदान को लागी महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंको उपचार योजनामा ​​निर्णय गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

बिरामीहरू एक डाक्टर देखेर ढिलाइ हुन सक्छन् किनभने उनीहरूको लक्षण हल्का हुन्छन् र उनीहरूको परीक्षाको खर्च र संभवतया महंगी ड्रगहरू निर्धारण गर्न चाहँदैनन्। अर्कोतर्फ, यदि अधिक-काउ-काउन्टर औषध सिफारिस गरिन्छ भने, उनीहरूले भ्रमण गर्न धेरै मूल्यको थिएन भनेर सोच्न सक्छन्। तर प्रारम्भिक निदान र निगरानी गम्भीर अवस्थाहरू शासन गर्न र आत्म-उपचार विकल्पहरू र जीवन शैली परिमार्जन गर्न सिफारिस गर्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

एकपटक तपाइँ डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ र तिनीहरू ओस्टियोआर्थराइटिसको निदान गर्नुहुन्छ, त्यहाँ थुप्रै उपचार विकल्पहरू छन्। हल्का लक्षणहरूको लागि, रूढ़िवादी उपचार सामान्यतया प्रयास गरे जस्तै तपाईले आशा गर्नुहुनेछ। यो हल्का अस्टियोटार्ट्रिथिसको साथमा एटिटेमोनोफनसँग व्यवहार गर्न मानक अभ्यास हो, र आवश्यक भएमा NSAID थप गर्नुहोस्। 25 9 आर्थोपेडिक सर्जनहरूको सर्वेक्षणअनुसार कि 97% उनीहरूले विश्वास गर्छन् कि अधिकतर काउन्टर औषधिहरूले दबाइको औषधिको प्रभावकारी विकल्प हुन सक्छ जब एक रोगीले सानो गठियाको दुखाइको सामना गर्दछन्।

माइनर गठिया दुखाइ को लागी गैर-औषधि रणनीति

औषधि संग उपचार को बावजूद, ओवर-द-काउंटर या पर्चे, चाहे धेरै गैर-दबाइ को उपचार र जीवन हैकहरु कि साना गठिया दुखाइ को लागि प्रयोग गरिन सक्छ। व्यायामको साथ सक्रिय रहनुहोस्, एरोबिक व्यायाम, मांसपेशी-बलियो अभ्यास र दायरा-गति-व्यायाम सहित।

अधिक वजन को लागी मान्छे को लागि, वजन घटाने अक्सर साना गठिया दुखाइ को कम गर्न सक्छन्, विशेष रूप देखि घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस को लागि।

• 16 हिप र घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस को लागि गैर औषध उपचार
• Osteoarthritis संग राम्रो तरिकाले रहने को लागि 16 युक्तिहरु

साना गठिया दुखाइ को लागी एक प्रारंभिक निदान र राहत प्राप्त गर्नुहोस

Osteoarthritis सँग सम्भावित दर्द र असक्षमताको सम्भावना - तपाईंको जीवनको गुणलाई पनि असर पार्छ। प्रारम्भिक लक्षणहरू हल्का हुन सक्छन्, तर समयको साथ, लक्षणहरू गम्भीरतामा वृद्धि हुन सक्छ। शुरुआती, हल्का ओस्टियोआर्थराइटिस लक्षणहरूको लागि राहत पाउने रोगीहरू पनि डाक्टरको पछि लाग्न र लक्षण बिग्रेको सम्भावनाको बारेमा थाहा पाउनु पर्छ।

_{मुहान:}

_{थप ओटीसी दर्द रिलायभरहरूको प्रयोग गर्ने विशेषज्ञहरूले अल्प गठियाको दुखाइको उपचार गर्ने विशेषज्ञहरू। MedicalNewsToday.com। 11 अगस्त, 2005।}

_{अमेरिकन कलेज ऑफ रिमेमोलोजोलोजी, ओस्टियोआर्थराइटिस दिशानिर्देशहरू गैर-फार्मेसिकल - घुट्ने र हिप सेप्टेम्बर, 200 9।}