के बुबालाई आमाबाबुले तपाईंको मेमोरीलाई अझ सुधार गर्छ?

स्वस्थ खाना , शारीरिक व्यायाम र मानसिक क्रियाकलापको साथमा, के हामी दासी को हेरचाह गर्न को लागी दासीहरु लाई बच्चाहरु लाई दाबी गर्न को लागी राख्नु पर्छ?

केही भर्खरै अनुसन्धानका अनुसार, शायद।

अष्ट्रेलियामा महिलाहरूको स्वस्थ उमेरको परियोजनाको भागको रूपमा, 186-68 उमेरका पोस्टमेनप्पसल महिलाहरूले यस अध्ययनमा भाग लिइन्, जसमध्ये 120 जना दादाभाइहरू थिए। प्रतिभागिहरु को पहिचान को विभिन्न अलग संज्ञानात्मक आकलन उपकरणहरुको प्रयोग गरेर परीक्षण गरिएको थियो।

उनीहरूले आफ्ना पोतीलाई कसरी babysat कसरी सोधेका थिए।

परिणामहरू

यस अध्ययनमा संलग्न शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि कतिपय दाजुभाइहरूले आफ्ना पोतीलाई कसरी babysat गर्दछन् भन्ने सन्दर्भमा पहिचानको लागि एक सुन्दर स्थान देखा पर्यो। एक दिन एक दिन आफ्नो पोर्चुगलका छोराछोरीलाई babysat सबै सहभागीहरु मध्ये उच्चतम संज्ञानात्मक स्कोर को प्रदर्शन गरे, जसमा उनहरु लाई जो सबै मा नहीं babysit। विशेष गरी, नतिजाले देखाउँदा काम गर्ने मेहनतले हजुरआमापनबाट लाभ उठाउँथ्यो।

यो अध्ययनले पनि निष्कर्ष निकालेको छ कि यो पोर्चुगलमा आउँदा धेरै राम्रो कुरा हुन सक्छ। महिलाहरु जो पोर्चुगल बच्चाहरु लाई babysitting रिपोर्ट 5 या अधिक दिन प्रति सप्ताह कम संज्ञानात्मक कौशल, विशेष रूप देखि स्मृति , मौखिक प्रवाह , र प्रसंस्करण गति मा प्रदर्शित। शोधकर्ताहरूले पनि उल्लेख गरे कि यी महिलाले हजुरबुबाको रूपमा आफ्नो भूमिकाको साथ अधिक निराशा व्यक्त गरे, सम्भवतः हेरविचारको मात्रामा अधिक विस्तारित हुनुको कारण।

अतिरिक्त अनुसन्धान

अर्को अध्ययन, जुन युरोपमा स्वास्थ्य, सर्वेक्षण र सेवानिवृत्तिको डेटा प्रयोग गरिएको हो (SHARE) अनुसन्धान परियोजनाले पोर्चुगलका लागि हेरचाह गर्ने यस्तै लाभहरू पाएको छ - जो यी लाभहरूको उल्लेखनीय हानि बिना दैनिक आधारमा।

यस अध्ययनमा 6 974 महिलाहरु लाई 50-80 भन्दा कम उमेरका महिलाहरु थिए जुन कम्तिमा एक बच्चा थियो।

पहिचान को आकलन गर्न मौखिक प्रवाह, संख्यात्मक, तुरुन्तै सम्झना र विलम्ब सम्झौता को प्रयोग गरियो।

सुरुमा, शोधकर्ताहरूले उल्लेख गरेका थिए कि संज्ञानात्मक स्कोर हजुरबुबाहरूका लागि दैनिक रूपमा हेरचाह गर्नेहरूका लागि कम देखिन्छ। तथापि, उनीहरूले डेटामा नजिकको नजर राखे र ध्यान दिएका थिए कि हजुरबुबाहरु द्वारा रोजगारी हेरचाह उमेरको उमेर, सेवानिवृत्त, सामाजिक क्रियाकलापमा र कम निम्न शिक्षाको साथमा पुरानो उमेरका वृद्धार्थीहरु द्वारा अधिक प्रदर्शन गरिन्थ्यो। शोधकर्ताहरूले निष्कर्ष निकाले कि यी विशेषताहरू (जुन संज्ञानात्मक गिरावटका लागि जोखिम कारकहरू छन्) परिणामहरूमा असर पारेको छ। उनीहरूलाई खातामा लिने क्रममा उनीहरूले निर्धारित गरे कि दैनिक क्यारगाइभिंगमा नकारात्मक प्रभाव पार्ने मात्र संज्ञानात्मक क्षेत्र संख्यात्मक थियो- साधारण गणित समस्याहरूको गणना गर्ने क्षमता। अध्ययनका लेखकहरूले सम्मोचन गरे कि दैनिक हेरविचार प्रदान गर्ने तनाव वा थकानले संज्ञताको क्षेत्रमा भूमिका खेल्न सक्छ।

यस अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि पोर्चुगलको हेरचाह दैनिक रूपमा पनि संज्ञानात्मक स्कोरहरू (संख्यात्मक स्कोर भन्दा बढी) मा प्रभाव पार्ने थिएन र वास्तवमा संज्ञानात्मक क्षमताका केही क्षेत्रमा सुधारियो। वास्तवमा, उनीहरूले पत्ता लगाउँथे कि जो कि पोर्चुगलको रोजगारीको हेरविचार गरे उनीहरु लाई उनीहरूको गर्भनिरोधकहरुलाई हप्तामा एकचोटि हेरेका भन्दा मौखिक प्रवाहमा अझ राम्रो बनाइयो।

किन आमाबाबुको हेरचाह गर्नाले तपाईंको मस्तिष्कलाई मद्दत पुर्याउँछ?

यी नतिजाहरूको एक सिद्धान्त यो हो कि धेरै अघिल्लो अनुसन्धान अध्ययनले सामाजिक अन्तरक्रिया र उन्माद खतरा कमजोरीको सम्बन्धसँग सम्बन्ध राखेको छ। बच्चाहरु संग अन्तरक्रिया एक महत्वपूर्ण स्तर को सामाजिक संपर्क र मानसिक गतिविधि प्रदान गर्न सक्छ जो वयस्क को लागि फायदेमंद हुन सक्छ।

> स्रोतहरु:

_{अल्जाइमर र डिमेन्टिया: द जर्नल अफ अल्जाइमर एसोसिएसन। भोल्युम 10, अंक 4, पूरक, पृष्ठ P618-P618। हजुरबाबालाई पुरानो महिलाहरु मा संज्ञानात्मक कार्य संग सम्बन्धित छ: महिलाहरु को स्वस्थ युग परियोजना को परिणाम।}

_{अक्टोनो, बी र बोर्डोन, वी। (2012) हजुरआमामीले भुक्तान गर्दछ? हजुरबुबाको संज्ञानात्मक कार्यमा बालबालिकाको प्रभावको प्रभाव। http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf}

_{विवाह र परिवारको जर्नल। भोल्युम 76, अंक 2, पृष्ठ 337-351, अप्रिल 2014। के दाबी गर्दछन्? हजुरबुबाको संज्ञानात्मक कार्यकार्यमा बाल हेरचाहको प्रभाव।}

_{Maturitas। 2015-02-01Z, वॉल्यूम 80, अंक 2, पृष्ठ 122-125। हजुरआमाले उमेरमा सिग्नलमा फाइदा उठाउने सामाजिक सगाईको रूप हो? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/ सार}

_{रजोनिवृत्ति: अक्टोबर 2014 - वॉल्यूम 21 - अंक 10 - पी 1069-1074। पोस्टमेनपोसाल महिलाको संज्ञानात्मक स्वास्थ्यमा ठूला दाबी गर्ने भूमिका: महिलाहरूको स्वस्थ उमेरको परियोजनाबाट परिणाम। http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx}