के विटामिन डी को क्यान्सर को बिरुद्ध बचाव को बिरुद्ध सक्छ?

केहि अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि तपाईंको भिटामिन डी को स्तर बढाएर तपाइँको कैंसरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। पूरक रूप मा उपलब्ध छ, भिटामिन डी एक आवश्यक भिटामिन हो जुन प्रतिरक्षा समारोह मा महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ र सूजन को कम गर्न मा मदद गर्दछ । भिटामिन डी र क्यान्सर रोकथाममा अध्ययन गर्दा मिश्रित परिणामहरू उत्पन्न भएको छ, त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि विटामिन डी को उच्च स्तरको व्यक्तिले केहि प्रकारको क्यान्सरको खतरामा कमी ल्याउन सक्छ।

आज सम्म, क्यान्सर रोकथाम मा भिटामिन डी को संभावित भूमिका को लागि अधिकांश वैज्ञानिक सहायता अवलोकनिक अध्ययन (अध्ययन को अनुसार एक विशेष आबादी को विशिष्ट विशेषताओं को जांच) देखि आउँछ। उदाहरणको लागि, अन्वेषकहरूले भिटामिन डी स्तरहरूमा 63 वटा अवलोकनिक अध्ययनहरू र क्यान्सरको जोखिम, स्तनपानको क्यान्सर , र प्रोस्टेट क्यान्सर सहितको जोखिमको समीक्षा गरे। रिपोर्टअनुसार, अधिकांश अध्ययनहरूले देखाएअनुसार पर्याप्त भिटामिन डी स्तर भएका व्यक्तिहरूले कम क्यान्सर जोखिम खडा गरेका थिए।

धेरै क्लिनिकल परीक्षण (केहि निश्चित उपचार वा स्वास्थ्य हस्तक्षेपको प्रभाव परीक्षण गर्ने अध्ययनहरू) पनि विटामिन डी र कैंसर जोखिममा ध्यान केन्द्रित गरेको छ। उदाहरणका लागि, एक अध्ययनले 1,179 स्वस्थ स्त्रीहरूलाई 55 वर्ष भन्दा बढी उमेरमा तीनवटा हस्तक्षेपहरू प्रदान गर्यो:

• एक समूहले हरेक दिन कैल्शियम 1,400 देखि 1,500 मिलीग्राम दिए
• एक समूह दिएको क्यालिसियम साथै विटामिन डी को 1,110 आईयू
• एक समूहले placebo दिए

चार वर्ष पछि, जो कैल्शियम र भिटामिन डी दुवै ले लिया, जो कैल्शियम ले मात्र या placebo ले को तुलना मा सबै क्यान्सर को लागि एकदम कम जोखिम देखा पर्यो।

अर्कोतर्फ, केही अन्य क्लिनिकल परीक्षणहरूले फेला पारेका छन् कि भिटामिन डी पूरकहरू ले स्तनपानको क्यान्सर र कोलोरेक्टल क्यान्सरको जोखिम कम गर्न असफल भएको छ - संयुक्त राज्य अमेरिकामा क्यान्सरको सबैभन्दा सामान्य रूपहरु।

समर्थन अनुसन्धानको कमीलाई दिईयो, यो चाँडै नै भन्न सकिन्छ कि भिटामिन डी पूरक लिने क्यान्सर जोखिम कम गर्न सक्छ कि छैन।

त्यस अन्तमा, राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थानले कुनै पनि किसानको क्यान्सरको खतरा कम गर्न विटामिन डी पूरक प्रयोगको लागि सिफारिस गर्न वा विरोध गर्दैन।

यद्यपि, इष्टतम भिटामिन डी स्तरहरू बनाएपछि समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, धेरै मेडिकल विशेषज्ञहरूले भिटामिन डी सेवन बढाउने सल्लाह दिन्छ। यद्यपि भिटामिन डी तेल, माछा र फोहोरयुक्त दूध जस्ता केही खानेकुराहरूमा पाइन्छ, र सूर्य जोखिमको बेला शरीरबाट उत्पादन गर्न सकिन्छ, पूरक पदार्थहरू भिटामिन डी स्तरको माथि बढ्ने विश्वसनीय साधन हुन सक्छ।

यदि तपाइँले तपाइँको क्यान्सरको रक्षा बढाउन वा भिटामिन डी पूरक प्रयोग गर्न रुचि राख्नुहुन्छ-वा तपाईंको लागि सही छ पूरक पूरक फेला पार्नको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई कुरा गर्नुहोस्। यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि एक शर्तको उपचार गर्ने र मानक हेरविचार वा रोकथामका उपायहरू रोक्न वा ढिलाइमा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

Chlebowski आरटी, जॉनसन केसी, Kooperberg सी, पिंगरियर एम, Wactawski-Wende जे, रोहन टी, Rossouw जे, लेन डी, O'Sullivan एमजे, यामेमेन एस, Hiatt RA, Shikany जेएम, विटोलिन एम, Khandekar जे, Hubbell एफए; महिला स्वास्थ्य पहल अन्वेषक। "क्याल्सियम प्लस भिटामिन डी पूरक र स्तन क्यान्सरको जोखिम।" जे नैट क्यानर इन्स्। 2008 नोभेम्बर 1; 100 (22): 1581-91। एपिब 2008 नोभेम्बर 11।

_{लूप जेएम, ट्रावर्स-ग्यासफसन डी, डेविस केएम, रेकर आर आर, हे्याने आरपी। "भिटामिन डी र क्याल्सियम पूरकले कैंसरको खतरा कम गर्छ: अनियमित परीक्षणको परिणाम।" Am J Clin Nutr। 2007 जुन; 85 (6): 1586- 9 0।}

_{राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान। "भिटामिन डी र क्यान्सर रोकथाम: प्रमाणको शक्ति र सीमाहरू"। जून 2010।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।