जस्ट्रोइन्टिनस्टिनल द्रुत सिग्नल कन्फिगर गर्दै
एक लोड भ्यान ब्रेटोइको पछि धन्यवाद दिनहुँ भोज वा गुजरने ग्याँस को बिरुवा लगाउनु सामान्य छ, तर ग्याँस र ब्लोटिङ पनि बृहदान्त्र कैंसरको लक्षण हुन्। यसैले, आफ्नो जठाई संकट संकेत मा ध्यान दिनुहोस् - यो तपाईंको शरीरले तपाईंलाई सूचित गर्दछ कि तपाईंको पाचन मार्ग र बृहदान्त्रमा केहि छुट छ।
ग्याँस र ब्लटिङ के हो?
यदि तपाइँ गिनती गर्दै हुनुहुन्छ भने, प्रति दिन 23 गुणा माथि ग्याँस पास गर्नु सामान्य छ।
ग्याँस उत्पादन एक पाचन उत्पादन को एक सामान्य उत्पादन हो। अत्यधिक ग्याँस र ब्लोटिंग पनि पाचन समस्याको लक्षण वा तपाईंको पाचन प्रणाली मार्फत खाना वा पिउने चालको रूपमा सामान्य घटना हुन सक्छ। यी लक्षणहरू प्राय: एक साथ जोडिएका हुन्छन् - रिजोलुसन ग्यासेसले तपाईंलाई फिसाउन वा असुविधाजनक बनाउन सक्छ। ग्यास समस्या हो। ब्लोटिंग समस्या को एक बाहिर लक्षण हो।
ग्याँस नाइट्रोजन र अक्सिजन जस्ता अर्कै वाष्पबाट बनाइएको छ। तपाईंको ठूलो आंतनमा राम्रो जीवाणुहरू सल्फरस गंधको लागि जिम्मेवार छ - तिनीहरूले तपाईंको खानाको अन्तिम पाचनको समयमा सल्फर युक्त गैसहरू छोडिदिन्छन्।
कारण व्यवहार गर्नुहोस्, त्यसपछि लक्षण
ग्याँस र ब्लिलोन्टले बृहत् क्यान्सरको क्यान्सरबाट धेरै कारण राख्छ। यी लक्षणहरू तपाईले खाना खाने खाना वा एक जस्ट्रोइन्टिनल एसओएस सिग्नलको सामान्य प्रोडक्ट हुनसक्नु भएको छ जुन तपाईले खराब खानाहरू लगाईदिनुभयो। धेरै पाचन विकारहरूको बारेमा विचार गर्नुहोस् जुन ग्याँस र लक्षणको लक्षणको सूचीमा राख्नुहोस्:
- चिन्ताजनक आंत्र रोग
- ल्याक्टोज असेलर
- पेट सर्जरी
- क्रोनको रोग
- चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम
- Ulcerative colitis
- स्प्लेनिक-लचीला सिंड्रोम
- आन्तरिक hernias
- टाँसन (शल्यक्रिया वा चोटबाट निस्किएको ऊतक )
ट्रिगर फूड्स
केही खाना र पेयहरू ग्याँस ट्रिगर गर्न सक्छन् (र बेग्लै बोकर):
- बीयर र कार्बनटेड पेय (बुलबुले संग केहि पनि)
- प्याज
- सोया उत्पादन (टोफु, सोया दूध)
- Sprouts (alfalfa, mung, brussels)
- सम्पूर्ण अनाज
- कर्कर
- डेयरी उत्पादन (पनीर, दूध, मक्खन)
- प्रशोधन गरिएको खानाहरू
- घुलनशील र अघुलनशील फाइबर
- क्रिस्फेरस सब्जिहरु (काली मिर्च, ब्रोकोली)
यी केही खानेकुराहरू asparagus, अण्डा, लसुन र प्याज, माछा र क्रुसेलीजस्तो सब्जियां सहित तपाईंको ग्याँसको बेग्लै गंध पनि थप्न सक्छ।
तपाईंको ग्यास घटाउनुहोस्
तपाईं हेर्नका लागि भोजन डायरी सुरु गर्न सक्नुहुन्छ कि यी मध्ये कुनै पनि खाद्य पदार्थ (वा अन्य) ग्याँसको कारण हो। तपाईंले खाएको खानाहरूको लागि एक स्तम्भ बनाउनुहोस् र अन्य कुनै पनि लक्षणहरूका लागि तपाईंले भोजन पछ्याउनु भएको छ। केहि खानेकुराहरू जस्तै डेयरी जस्तै असुविधाहरूको लागि हेर्नुहोस्, र तपाईंका निष्कर्षहरू तपाईंको डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्।
तपाईले पाईने खानेकुराको छेउमा, ग्याँस र चम्मच मेकेनिकल पाचन समस्याहरू (चाउचाउ, निगल) मार्फत ट्रिगर गर्न सकिन्छ। ग्याँस र झन्डाको सबैभन्दा सामान्य मेकानिकल कारणहरू समावेश छन्:
- धूम्रपान
- चीङ गम
- खाना धेरै छिटो
- गरिब फिटिंग डेंचरहरू
- एक पारा मार्फत पिउन
- निलम्बित हावा
के मा जान्छ - वा त तपाईंको माथिल्लो पाचन पथ (burping) वा निचो (पारित ग्यास) मार्फत। तपाईंले जित्नुभन्दा बढी हावा, या त ग्याँसको कारणले खानेकुरा, पेय वा मेनेनिकलमार्फत, अधिक हावामा पुग्नु पर्छ तपाईलाई कष्टप्रद पुर्णता घटाउन।
ग्याँस र कर्नर क्यान्सर
बृहदान्त्र क्यान्सरको संकेतको रूपमा, ग्याँस र फूलो लागेर लक्षणहरू हुन्छन्। ट्यूमरको कारणले गर्दा बाधाले ब्लोटिंग र बृहदान्त्र भित्रको ग्याँस लगाउन सक्छ। यदि तपाइँसँग बृहदान्त्र कैंसरको आनुवंशिक इतिहास हो, आनुवंशिक पोलिब विकारहरू वा बृहत् क्यान्सरको क्यान्सरको खतराको बारेमा चिन्तित छन्, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस् कि एक क्यान्सर क्यान्सर स्क्यानिडिङ परीक्षाको तालिका निर्धारणको बारेमा।
टेस्टहरू
यदि तपाईं अक्सर प्रायः ग्यास गर्दै हुनुहुन्छ, फूल्दो र असुविधा (ठूलो भोजन पछि एक-पटक सम्झौता नगर्नुस्) तपाईंको डाक्टरले कारण पत्ता लगाउन केहि परीक्षण गर्न सक्छ। तपाईंको चिकित्सकले अर्डर गर्न सक्छ:
- पेटको एक्स-किरणहरू
- माथिल्लो जठरांत्र श्रृंखला ( माथिल्लो जीआई )
- सिग्मोइडोस्कोपी
- कोरोसोस्कोपी
यी परीक्षणहरू, तपाईंको व्यक्तिगत र पारिवारिक मेडिकल ईतिहासको साथमा, चिकित्सकले कुनै पाचन विकारहरू ( क्यान्सर सहित ) फेला पार्न मद्दत गर्दछ जसले अत्यधिक ग्यास र फिसाउन सक्छ।
ग्याँस सर्जन सर्जरी पछि
यदि तपाइँ एक क्यान्सर रिसाइजेशन (कोइलेक्ट्रिकी) संग बृहदान्त्र कैंसरको लागी उपचार गरिसकेको छ र एक कोलोस्टोमीमा प्राप्त गर्दछन् भने, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको अपरेसन पछि हप्ताको लागि कम अवशिष्ट आहारमा राख्दछ। यस आहारमा खाना खाईरहेको खाना खाईन्छ जुन सजिलै पाचन हुने गर्दछ र तपाईंलाई ग्यास र चिसोको साथ थप असुविधाको कारण हुनेछैन। कोलोस्तोमी संग आफ्नो कटोरा बानी मा विशेष ध्यान दिनुहोस्, कब्ज वा अनुचित सिंचाई प्रविधिले बृहदान्त्र र अत्यधिक ग्यासको जलनलाई निम्त्याउन सक्छ।
स्रोतहरू:
राष्ट्रिय पाचन रोग जानकारी क्लियरिंग हाउस। (एन डी)। मलाई के ग्याँसको बारेमा थाहा छ।
ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेन्टर। (एन डी)। डिसेस्टेटिव ट्रेकमा ग्यास।