"मौन" कारकहरूले पनि एथलीटहरूमा बाधाहरू बढाउन सक्छ
जब तपाई तथ्याङ्कहरू हेर्नुहुन्छ, यो मान्न उचित हुनेछ कि युवाहरू मा हृदयघातको जोखिम अपेक्षाकृत कम छ। वास्तवमा, 735,000 हृदयमा हर वर्ष अमेरिकामा रिपोर्ट गरिएको छ, लगभग 4 प्रतिशत उमेर 35 देखि 44 सम्मका व्यक्तिहरूमा पाइन्छ।
यद्यपि यसले सुझाव दिन्छ कि तपाईसँग तपाइँको 50s वा 60 हरूमा राम्रो नभएसम्म चिन्ता गर्न केहि पनि छैन, फेरि सोच्नुहोस्।
जबकि समग्र जोखिम कम हुन सक्छ, "चुप" कारकहरूको संख्यामा यदि तपाइँ अन्यथा सिद्ध स्वास्थ्यमा छन् भने भित्ताहरू महत्त्वपूर्ण रूपमा बढ्न सक्छ।
हृदय आक्रमणका बारेमा तथ्यहरू
एक दिल का दौरा, को रूप मा एक माइक्रेरियल infarction को रूप मा पनि जान्छ, तब हुन्छ जब दिल को एक खण्ड को रक्त आपूर्ति अवरुद्ध हुन्छ। रक्त प्रवाहको छिटो बहाली बिना, हृदय मांसपेशीको त्यो भाग मर्नेछ। हृदयघात प्रायः प्राय: कोरोनरी धैर्य रोग (सीएडी) को परिणाम हो जसमा प्लाज्मा भनिन्छ एक मोक्सी पदार्थ धीरे-धीरे धमनी को पर्खालहरुमा संचित हुन्छ।
रोग नियंत्रण र रोकथाम केन्द्रहरूको एक रिपोर्ट अनुसार, हृदय रोग 45 देखि 54 बर्ष को बीच पुरुषहरु मा मृत्यु को प्रमुख कारण हो र 65 भन्दा माथि। यो पनि 65 देखि अधिक महिलाहरु मा लागू हुन्छ। साथै, प्रत्येक चार मा एक अमेरिकामा मृत्यु हुने हृदय रोगको प्रत्यक्ष परिणाम हो। यिनीहरु मध्ये, सीएडी खाताहरु हरेक साल लगभग 610,000 को मृत्यु को लागी खाते हो।
हृदय आक्रमणका लागि जोखिम कारकहरू समावेश छन्:
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- धूम्रपान
- मधुमेह
- कमजोर आहार
- अधिक वजन वा मोटाइ हुनु
- निष्क्रिय जीवन शैली
- अत्यधिक पेय
युवा जनहरूमा जोखिम कारकहरू
जबकि यो उचित लगाउन लगाउन सक्छ कि युवाहरु मा हार्दिक आक्रमण अस्वस्थ जीवनशैली (धूम्रपान, मोटाई, व्यायामको कमी) को परिणाम हो, यो संधै मामला होइन।
अक्सर कहिलेकाहीँ, हृदयघातले व्यक्तिलाई स्वस्थ व्यक्तिलाई हानिकारक बनाउनेछ, जुन कुनै चेतावनी हो। हामीले यो इज्जत एथलीटहरू पनि देखेका छौं जस्तै फिटनेस गुरु जिम फिक्सक्स जसले 43 मा हृदयघातको मृत्यु भएको मृतक र मंगलबार वा अल्ट्रा-मैराथन किंवदंती मीका सच्चा देशमा आकस्मिक दौडमा मृत्यु भएको थियो।
दुवै अवस्थामा, पुरुषहरूसँग हृदय रोगसँग सम्बन्धित सामान्य जोखिम कारकहरू थिएनन्। बरु, तिनीहरूले हृदय असामान्यताहरूलाई अनियमित गरे जुन तिनीहरूलाई असामान्य रूपमा उच्च जोखिममा राखे।
यो एक असामान्य घटना जस्तो होइन जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ। केही अध्ययनहरू, वास्तवमा, सुझाव दिन्छ कि हरेक 500 हाई स्कूल एथलीटहरूमा एक भन्दा धेरै भन्दा मनपर्ने हृदय अवस्था छ जुन युवाहरूमा छोरो हुन सक्छ तर पछि जीवनमा हृदय रोगको जोखिममा योगदान गर्दछ। अन्यले अधिक गम्भीर अवस्था हुन सक्छ जुन एक 20s वा 30 मा हृदयघाती हुन सक्छ।
केहि सामान्य कारणहरूमध्ये:
- हाइपरट्रोफिक हृदय रोग विज्ञान एक विरासतित हृदय हो जुन हृदय मांसपेशियों को कोशिकाओं द्वारा विशेषता हो। यो वृद्धिले वेंटि्रल को पर्खालहरु लाई मोटो गर्न को लागी, रगत को खतरे को प्रभावी ढंग देखि अवरुद्ध गर्न को कारण बनता छ। यो युवा एथलीटहरुमा हार्दिक आक्रमण को सबै भन्दा साधारण कारण हो।
- कावासाकी रोग , एक दुर्लभ बचपन विकार, रक्त रक्तवाहकहरु को तीव्र सुगन्ध को कारण बनता छ। जब यो कोरोनरी धमनियों लाई प्रभावित गर्दछ, यसले ओक्सीजन-धनी रगत को दिल को बर्खास्त गर्दछ र एक असामान्य रूप देखि तेजी देखि दिल को दर (टैचकार्डिया), हृदय रोग, र हृदय को विफलता को नेतृत्व गर्न सक्छ।
- कार्डिएक स्किङले अत्यधिक सहनशीलता व्यायामको दीर्घकालीन प्रभावको कारण विकास गर्न सक्छ। समयको दौडान, अत्यधिक तनावले हृदय गतिविधिलाई असर गर्न सक्छ र कार्डियस घटनालाई ट्रिगर गर्न सक्छ। मीका सच्चाइको स्वतन्त्रता रिपोर्टले यो मृत्युको कारण बन्न पुग्यो।
जवान व्यक्तिहरूमा हार्दिक आक्रमण रोक्न
युवाहरु मा हृदय रोग को रोकथाम पुराना वयस्कों को लागि जस्तै छ: बेहतर आहार, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण, नियमित चेक-अप, र धूम्रपान को पोषण।
यसबाहेक, आज धेरै स्वास्थ्य अधिकारीहरूले धेरै NCAA महाविद्यालयहरूको आवश्यकता अनुसार हाई स्कूल एथलीटहरूको कार्डिएक स्क्रीडिङको एउटै स्तरको लागि कल गर्दै छन्।
यसले एथलीट कार्डिएक जोखिम कारकहरू, रक्तचाप, हृदय-सम्बन्धका लक्षणहरू, पारिवारिक इतिहास, र अन्य इन-अफिस परीक्षाहरूको समीक्षा समावेश गर्दछ।
मूल्यांकन अधिक परीक्षणका लागि कार्डियोलोजिस्ट रेफरलहरूको व्यक्तिमा झण्डै व्यक्तिहरूलाई झण्डा लगाउनुको साथै इलेक्ट्रोकार्डियोआय्राम (ईसीजी) वा कार्डिएअअल्ट अल्ट्रासाउन्ड समावेश गर्दछ ।
> स्रोतहरु:
> रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी)। "हृदय रोग तथ्य।" अटलान्टा, जर्जिया; अगस्त 24, 2017 लाई अपडेट गरियो।
> Maron, B .; फ्रिडमेन, ए, किल्डफील्ड, पी। एट अल। "कार्डिवोस्कोलिक रोग को पहिचान को लागि 12-लीड ईसीजी को मूल्यांकन को जवानों को स्वस्थ सामान्य जनसंख्या (उमेर को 12-25 वर्ष) मा।" सर्कल 2014; 130 (15): 1303-34। DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025।