जैस्मीन तेलको फाइदाहरू

व्यापक रूपमा आर्योमेरापीरापीमा प्रयोग गरिन्छ, जैस्मीन तेल एक मिठो-मुर्दा पदार्थ हो जुन जैस्सिने रोपेको अरोमेटिक यौगिहरू समावेश गर्दछ। एक प्रकारको आवश्यक तेल , जैमीन तेलले विभिन्न निको पार्ने प्रभावहरू प्रस्ताव गरेको छ।

जेसिन तेलको लागि उपयोग गर्दछ

आर्मोमेरापीरापीमा, जेसिन तेलको अणुहरू (या छालाको माध्यमबाट ज्याजिन तेललाई अवशोषित गर्ने) को भावनालाई नियन्त्रणमा राखिएको मस्तिष्क क्षेत्रमा सन्देशहरू प्रसारण गर्न भनिएको छ।

लम्बिक प्रणालीको रूपमा चिनिन्छ, यो मस्तिष्क क्षेत्रले तंत्रिका तवरमा पनि प्रभाव पार्छ। अरोमेराथेरेपी प्रोभेलर्सले सुझाव दिन्छन् कि आवश्यक दरले विभिन्न हृदय रोगहरू असर पार्न सक्छ, जसमा हृदय दर, तनावको स्तर, रक्तचाप , सांसद र प्रतिरक्षा प्रकार्य समावेश गर्दछ ।

निम्न अवस्थाका लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा जैस्मीनको तेल प्रायः बोल्दछ:

• तनाव
• चिन्ता
• अवसाद
• थकान
• मासिक धर्म
• रजोनिवृत्ति लक्षणहरू

जैस्मीन तेल पनि एक एकरूपता को रूप मा कार्य को रूप मा पनि भन्यो।

जैमीन ओयल को लाभ

हाल, कुनै स्वास्थ्य अवस्थाको उपचारमा ज्याजिन तेलको प्रयोगको लागि त्यहाँ धेरै कम वैज्ञानिक सहयोग छ। 2010 मा प्रकाशित एक सानो अध्ययन मा तथापि, स्वस्थ स्वयंसेवकों नेसु मा तेल को उनको छाला मा लागू गरे मूड मा सुधार को सूचना दी। र 52 मा पुरुषहरु को रजोनिवृत्ति को अघिल्लो अध्ययन मा, जो प्रतिभागिहरु को साप्ताहिक आमोमोथेरापी मालिश प्राप्त गरे उन मानेपोजल लक्षणहरु (जस्तै गर्म फ्लैश्स) मा मालिश को लागी एकदम महत्वपूर्ण सुधार को सूचना दी।

(यो ध्यान दिइन्छ कि अरोमथेरेपी मालिशले ज्यामिनका अलावा लेभेनर र गुलाब सहित धेरै आवश्यक तेलहरू समावेश गर्दछ।)

यसको अतिरिक्त, चूहों मा एक 200 9 अध्ययन को पाया कि लिनेलूल (गजल तेल मा पाया एक यौगिक) को जश्न inhaling धेरै जीन गतिविधि को कम जो तनाव को क्षणहरुमा अधिक सक्रिय हुन्छ।

Caveats

यद्यपि जैमीन तेल सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, यो सधैँ सावधानी संग प्रयोग गर्नुपर्छ । उदाहरणका लागि, यो छालाको लागी आवेदन गर्नु अघि जैमसिनको तेल मिश्रण गर्ने वाहक (जस्तै jojoba, मिठाई बादाम, वा avocado) सँग मिश्रण गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

केही व्यक्तिहरूले जेसिन तेललाई छालामा प्रयोग गर्दा जलनको अनुभव गर्न सक्छन्। स्वास्थ्य व्यवसायको निरीक्षण बिना जैस्मीनको तेल आन्तरिक रूपमा लिनु हुँदैन।

स्वास्थ्यको लागि जैमसिन तेल प्रयोग गर्दै

सीमित अनुसन्धानको कारण, यो कुनै पनि अवस्थाको लागि उपचारको रूपमा ज्याजिन तेलको सिफारिश गर्न धेरै चाँडै छ। यदि तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि वैकल्पिक औषधिको लागि वैकल्पिक औषधिको रूपमा वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{हांग्राटानवारोकिट टी। "जैस्मीन तेलको साथमा अमेमोथेरेपी मालिशको उत्तेजना प्रभाव।" नेट प्रोड कम्युन। 2010 5 (1): 157-62।}

_{हूर मेगाहर्ट, यांग वाई एस, ली एमएस। "अरोमाथेरेपी मालिशले कोरियाली क्लिमेक्टेरिक महिलाहरु मा मेनुओपसल लक्षणहरुलाई असर गर्दछ: एक पायलट नियंत्रित क्लिनिकल परीक्षण।" ईविड आधारित प्रवर्तक वैकल्पिक मेटा। 2008 5 (3): 325-8।}

_{कुरोडा के, अउउ एन, योओ वाई, क्युबाटा क, सुगुमोटो ए, ककुडा टी, फिशिकी टी। "जैमीन चिया गंध र (आर) - (-) - लिलीनल, यसको मुख्य गंध घटक मध्ये एक प्रभावकारी, स्वायत्त तंत्रिका गतिविधि र मूड राज्यहरू। " Eur J Appl Physiol। 2005 9 (2-3): 107-14। Epub 2005 जुन 23।}

_{नाकुमुरा ए, फुजुवाारा एस, मात्सुतोटो आई, एबी के। "(र) - (-) - लिनेलूल इन्सुलेशन र सम्पूर्ण रक्त कोशिकाहरु को प्रोफाईलिंग जीन अभिव्यक्ति द्वारा समस्त चूहहरुमा तनाव दमन।" जे कृषि खाद्य रसायन। 2009 24; 57 (12): 5480-5।}