बीमारमा कल गर्नु अघि विचार गर्न धेरै कुराहरू छन्
हाम्रो व्यस्त जीवन, व्यस्त कार्यक्रम र हाम्रो समयमा निरन्तर मागहरू संग, अधिकांश मानिसहरू यस प्रश्नको जवाफमा "उनी" कसरी महसुस गरिरहने हो "होइन" हुन जाँदैछ। र केहि अवस्थामा, त्यो ठीक हुन सक्छ। तर तपाईले बिरामी हुँदा तपाईलाई घरबाट बाँचिरहनु हुँदैन वा तपाईलाई बिरामी हुनु पर्ने वास्तविक जवाफ हो।
विचार गर्न विचार
जब तपाईं निर्णय गर्नुहुँदा धेरै कुराहरू विचार गर्नुहोस् कि तपाइँ बिरामीमा कल गर्नु हुँदैन वा हुँदैन।
- तिम्रो लक्षणहरू के हो?
यदि तपाइँसँग बुखार छ भने, तपाईं संक्रामक हुनुहुन्छ, तपाईसँग कुनै पनि अन्य लक्षणहरू छन् भन्दा धेरै धेरै। त्यसैले यदि तपाईंको तापमान 100 एफ भन्दा बढी छ भने, तपाईं काम गर्न जाँदा र सबै रोगलाई तपाईंको रोगमा अवतरण गर्नुपर्दैन।
तपाईंले अन्य लक्षणहरू पनि हेर्नु भएको हुनुपर्छ। के तपाईं खाँदै हुनुहुन्छ? के तपाईं उल्टी गर्दै हुनुहुन्छ? केहि लक्षणहरू केवल काम गर्न अनुकूल छैन र यो सबैको लागि राम्रो हुनेछ (महत्त्वपूर्ण रूपमा आफैलाई) यदि तपाईं घरमा बस्नुहुन्छ र पुन: प्राप्त गर्नुहुन्छ। यी लक्षणहरू निम्न हुन्:
- नमी र बारम्बार वा लगातार खाँसी
- उल्टी र दस्तुर
- राश र बुखार वा एक रश कि संक्रामक रूपमा निदान गरिएको छ
- रोकथाम - यदि तपाईं बिस्तारै बाहिर निकाल्न थकित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले अफिसमा धेरै काम गर्नुहुने छैन
- तिमिलाई कस्तो लाग्दै छ?
यदि तपाईं यति धेरै महसुस गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाईं उत्पादक हुने छैनौं, यो घर रहन यसको लायक छ। यदि तपाईं सम्भावित काम पूरा गर्न सक्नुहुनेछ त्यो काम गर्न को लागी आफैलाई धक्का गर्नु भन्दा सट्टा तपाईं चाँडै पुन: प्राप्त हुनेछ।
- के तपाईंसँग बिरामीको छुट्टी छ?
यो भयानक छ कि यस प्रश्नले मिक्समा आउँछ, तर यो एकदम वास्तविकता हो। यदि तपाइँसँग बिरामी छुट छ भने, त्यसो गर्नुहोस्। यदि तपाईं छैन भने, त्यस प्रश्न एक सानो र अझ गाह्रो हुन्छ। त्यहाँ केही उदाहरणहरू छन् जहाँ तपाईं केवल काममा हुन सक्नुहुन्न, चाहे तपाईसँग कुनै बिरामी छोड्ने हो वा होइन। तर यदि तपाईसँग एक सामान्य चिसो वा अन्य अल्पसंख्यक बीमारी हो कि शायद यो मामला होइन। दुर्भाग्यवश यस प्रश्नको लागि, तपाईले तपाइँको सर्वोत्तम निर्णय प्रयोग गर्नु पर्छ र निर्णय गर्नु पर्छ कि तपाई आफैले र तपाईंको स्थितिको लागि के हो।
- के तपाईं संक्रामक हुनुहुन्छ?
यदि तपाईं डाक्टर हुनुभएको छ र एक बीमारी छ कि संक्रामक हो भनेर निदान गर्नुहुन्छ, तपाई साँच्चै काम गर्न जान नसक्नु हुन्छ र तपाईका सहकर्मीहरू र अन्य मानिसहरूलाई बेवास्ता गर्नु पर्दछ कि तपाई वरपर काम गर्न सक्नुहुनेछ। जब ठण्डहरू निश्चित रूपमा संक्रामक हुन्छन् , ती सामान्यतया प्रायः मानिसहरू मा धेरै हानि गर्दैनन्। यद्यपि, यदि तपाईं वरपर काम गर्नुहुन्छ वा शिशुहरु, पुराना वयस्कों वा सम्वन्धित प्रतिरक्षा प्रणालीहरूको साथमा उजागर गरिनेछ भने तपाईलाई कुनै पनि प्रकारको बीमारी संग काम गर्न नसक्नु जुन संक्रामक हुन सक्छ। अल्पसंख्यक रोगहरू पनि यी मानिसहरूको लागि गम्भीर समस्याहरू हुन सक्छन्।
- तपाईंको पेशा के हो?
यदि तपाई प्रायः धेरै मानिसहरू वरपर काम गर्नुहुन्छ भने तपाईलाई थाहा पाउनु भएको बेलामा यो ध्यान दिनुपर्दछ यदि तपाई बिरामी हुँदा कामबाट घर रहनु पर्छ भने। यदि तपाईं एक कार्यालयमा काम गर्नुहुन्छ भने तपाइँ धेरै बिरामीको वरिपरी नजिक हुनुहुन्छ भने तपाइँ आफ्नो बिरामी फैलाउने सम्भव छ। तथापि, यदि तपाईं आफ्नो दिन भर धेरै मान्छे संग संपर्क मा आउनुभयो भने, तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो रोगाणुहरु लाई उजागर गरिनेछ। यो विशेष गरी सबैलाई सम्झना महत्त्वपूर्ण छ जुन मानिसहरू बिरामी भएका छन् (जस्तै अस्पतालों वा डाक्टरको कार्यालयहरू) सँग काम गर्दछ, जो बच्चाहरु र शिशुहरु, बुजुर्ग र सामान्य जनता संग काम गर्दछ। यदि तपाइँ एक सेवा उद्योगमा काम गर्नुहुन्छ जस्तै रेस्टुरेन्ट वा खुदरा पसल, तपाई प्रायः व्यक्तिहरू (वा चीजहरू जुन खरिद गर्नुहुन्छ) सँग सम्पर्कमा आउनुहुन्छ र तपाइँ कहिलेकाहीँ उनीहरूको स्वास्थ्य कस्तो होला भनेर थाहा छैन।
तल्लो रेखा
हरेक बिरामी र व्यक्ति फरक छ, त्यसैले तपाई बिरामी हुँदा काम रहनुको बारेमा कुनै स्पष्ट जवाफ छैन। तपाईं आफ्नो लक्षण र तपाईंको शरीर को बारे मा आफ्नो निर्णय को उपयोग गर्नु पर्छ र निर्णय को तपाईं को लागि र तपाईंको आसपास को लागि सबै भन्दा राम्रो छ। यो जानकारी भनेको तपाईलाई तपाईको निर्णय गरिरहँदा तपाईले कुन कुरालाई विचार गर्नुपर्दछ भन्ने कुरालाई थाहा छ।
मुहान:
"काममा मर्मत फैलाउने रोक्नुहोस्।" रोगको फैलावट रोक्नुहोस् 07 07 07। रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र। स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग। 26 जुन 08।