निस्सन्देह ढोकाको बारेमा तपाईलाई थाहा छ

के तपाइँ कहिल्यै निद्राबाट जगेको छ र सोच्नु भयो कि तपाई अझै पनि सपना देख्दै हुनुहुन्छ? अनुभवी भोजहरू सुतिरहेको बेला सुत्न हुँदा वा जागने पछि यो धेरै सामान्य छ। यद्यपि अधिकतर भिजुअल, यी निष्ठाहरू अनुभव गर्न सम्भावित तरिकाहरू छन् जुन निषेध नगरी सहित। के नींद-सम्बन्धी भित्ताले के कारण दिन्छ? यी घटनाको बारेमा जान्नुहोस् र तिनीहरू किन हुन सक्छ।

सोसाइटीको साथ एसोसिएशन

जब मानिसहरूले भित्ताहरू रिपोर्ट गर्छन्, उनीहरूले अक्सर दर्शक अनुभवहरू वर्णन गर्छन्: त्यहाँ केहि चीजहरू देखाउँछन् जसले वातावरणमा केहि गलत व्याख्या गर्दैन (भ्रमको रूपमा उल्लिखित)। उदाहरणको रूपमा, तपाईले बगहरू झन्डामा क्रल गर्दै देख्न सक्नुहुन्छ वा कोठामा उभिएर छायात्मक व्यक्तिको रूपमा लम्बाइलाई गलत व्याख्या गर्नुहोस्।

यद्यपि भिजुअल अनुभवहरू प्रमुख हुन्छन्, केही भित्ताहरूमा चीजहरू सुन्न सक्छन्। यी आविष्कार हजुरआमाहरूले आवाजहरू पनि ठूलो आवाज वा अन्य उत्तेजनाबाट हुन सक्छन्। यो पनि साम्राज्यवादको साथ केहि महसुस गर्न सम्भव छ वा भित्री हलचल संग आंदोलनको भावना पनि छ।

सुत्ने बेला हेलिकुकेशनहरू सम्बोधन गर्दै सम्मोगोगिक हेलसिमेन्टहरू भनिन्छन्। प्रायः प्रायः आँखा आंदोलन (REM) निद्रा सुत्ने नजिकैको निद्राको अचानक शुरुवात हुन्छ। जब REM निद्राबाट जाग्दै, बिहानको वरिपरि अधिक प्रचलित हुन्छ, सम्मोनोम्पम्पिक हलचल हुन सक्छ।

तरलता

कुनै पनि प्रकारको प्रकार, हलचलहरू आश्चर्यजनक रूपमा सामान्य छन्। अनुमान लगाइएको छ कि 25 देखि 37 प्रतिशतले सम्मोगोगिक हज्जनहरू अनुभव गरेका छन्। हिप्नोपम्पिक हलचलहरूले 7 देखि 13 प्रतिशत मानिसलाई असर गर्छन्। नींद वरिपरि हलचलहरू युवाहरू बीचमा, विशेषतया किशोरावस्था र युवा व्यभिचारमा बढी देखिन्छ।

तिनीहरू महिलाहरु द्वारा प्रायः रिपोर्ट गरिएका छन्।

Coexisting Behaviors

हलचिन्हहरू अन्य लक्षणहरूसँग सम्बद्ध हुन सक्छन्। तिनीहरू सामान्यतया निद्रा पक्षाघातको साथ सहनशील हुन्छन् । पीडित व्यक्तिलाई सुरुवात र बिउड बाहिर निस्कन सक्छ। यो निद्रा लाग्ने र निद्रा बोल्ने समेत अन्य नींद-सम्बन्धित व्यवहारहरू संग हेर्न सकिन्छ। हलचलहरू दिनको समयमा स्वतन्त्र हुन सक्छ।

परिसर हल

रातमा हुने थप जटिल दृश्य हलचलहरू एक फरक अनुभव प्रतिनिधित्व गर्न सक्छन्। अचानक जागरण पछि, सम्बद्ध सपनाको सम्झना बिना, प्रभावित व्यक्तिले जटिल र भित्री भिजुअल दृश्यलाई हल्का पार्न सक्छ। यसले व्यक्ति वा जनावरहरू मा आकार वा आकार मा विकृत हुन सक्छ।

यद्यपि अपेक्षाकृत ट्याब्लेट, यो वास्तविक लाग्न सक्छ र डरलाग्दो हुन सक्छ। यो धेरै मिनेटको लागि जारी रहन सक्छ। यद्यपि जागिर हुँदा यो गैर-राई निद्राबाट पछ्याउन सक्छ। रोशनीहरू खोलिएको बेला हलुका प्रलोभन गायब हुन्छ। यी जटिल भित्ताहरू अनौठो कारणहरू हुन सक्छन् र विभिन्न चिकित्सा परिस्थितिहरूको कारण हुन सक्छ।

कारणहरू

माथि उल्लेखित रूपमा, निद्रा ट्राफिकेशनसँग सम्बद्ध हलचलहरू कम्तीमा कहिलेकाँही सामान्य आबादीको उच्च अनुपातमा हुन्छन्। यो सजिलै जागिरमा सपना इमेजरीको निरन्तर प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ।

यो ओवरलैप राज्यमा परिणामहरू। नींद विकर्षणको कारण यो बिग्रिएको हुन सक्छ। यो नींद-जगेडा ट्राभेसनहरूमा सामान्य घटना हुन सक्छ, तर यो केहि अन्य परिस्थितिहरूमा पनि हेर्न सकिन्छ।

यी हलचलहरू सामान्यतया नागकोप्सीमा हुन्छन्। यो अवस्था टुक्रिएको नींद, अत्यधिक दिनको निद्रापन, निद्रा पक्षाघात, र प्राय: क्याप्लेक्सीसँग सम्बन्धित छ।

कम्प्लेक्स हप्लिकेशन्स केहि हद सम्म दुर्लभ छन् र यो एक न्यूरोलोगिक वा भिजुअल विकारको उपस्थित हुन सक्छ। यी पार्किन्ससन रोगमा लुई निकायको साथ वा डेमेन्टियामा हुन सक्छ। जब दृष्टि गुमाएको छ, विशेष गरी अन्धामा, मस्तिष्कको इन्प्राइपिटल लोब अवार्ड छविहरू सिर्जना गर्न सक्छ।

प्रभावमा, मस्तिष्कले दृश्य विचारहरू सिर्जना गर्न थाल्छ किनभने आँखाबाट संकेत इनपुटको कमीको।

यसबाहेक, छुटकारा पदार्थ पदार्थ को दुर्व्यवहार, मानसिक बीमारी, र अन्य नीड विकार संग सम्बन्धित हुन सक्छ। हाल वा अतीतको अल्कोहल वा लागूपदार्थ प्रयोगले भित्ताहरू भोग्न सक्छ। चिन्ता र अन्य मूड विकारहरू, साथै schizophrenia, hallucinations बताउन सक्छ। अनिद्रा , विशेष गरी कठिनाई सुत्न सक्छ, र आवश्यकताहरु पूरा गर्न अपर्याप्त नींद पनि हर्षहरु भत्काउन सक्छ। अनुमान लगाइएको छ कि 80 प्रतिशतले भिजुअल हलचलहरूको अनुभव गर्दछन् भने निद्राबाट निस्क्रिय हुन्छ।

यदि निरन्तर र दुर्गम हो भने, यो हजुरआमाको अन्य सम्भाव्य कारणहरू शासन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। पर्दा र माइग्रेन्सहरू जस्तै मेडिकल सर्तहरू हटाइनु पर्दछ। औषधि वा पदार्थ प्रयोगको प्रभावलाई विचार गरिनुपर्दछ। मनोचिकित्सा को पहिचान को पहिचान र इलाज गर्नु पर्छ। अन्य नींद विकार, रातोपार र विस्फोटक सिर सिंड्रोम समेत साथै निद्रा पक्षाघात सहित, बहिष्करण गर्न सकिन्छ।

मद्दत खोज्दा

जब नींद वरिपरि हलचलहरू समस्याग्रस्त हुन्छन्, निद्रा विशेषज्ञसँग बोल्नुहोस् यी लक्षणहरू छुट्याउनका तरिकाहरू। केहि अवस्थामा, मात्र बुझ्न घटना बुझ्न मनन फिर्ता सुत्न पर्याप्त छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकी एकेडेमीको निद्रा औषधि। नींद विकारहरूको अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण , तेस्रो संस्करण। डरेन, आईएल: अमेरिकन एकेडमी अफ सोनी मेडिकल, 2014।}

_{Mahowald एम, वुड एस एस, Schenck सी "निद्रा सपनाहरु, जागरण हल, र केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र।" सपना सपना 1998; 8: 89-102।}

_{ओहायन एम। "आबादी को प्रसार र सामान्य जनसंख्या मा उनको रोगी संघ।" मनोचिकित्सक रिज 2000; 97: 153-64।}

_{ओययोन एम, पुजारी आर, कोउला एम, गुइल्लमिनाल्ट सी। "हाइप्यागोग्राजिक र हाइपिनोप्म्पिक हलचल: राजनैतिक घटनाक्रम?" ब्रा जे मनोचिकित्सक 1996; 169: 45 9-67।}

_{सिलबर MH, Hansen एम, Girish एम "कम्प्लेक्स तट दृश्य दृश्यहरु।" सोड मेड 2005; 6: 363-6।}