यदि तपाईंले शब्द "प्रोक्सीमिल फ्यालेक्स" सुन्नुभएको छ भने तपाईँले सोच्न सक्नुहुन्छ कि त्यो कहाँ छ। त्यहाँ खुट्टामा धेरै हड्डियां छन्! प्रक्सीम फ्यालेक्सक्सको आटोमोमीमा एक नजर राख्नुहोस्, जहाँ यो खुट्टाको बाहिरी शरीरको शरीरमा फिट हुन्छ, विशेष प्रकार्य र यी हड्डियोंका उद्देश्य र कुन मेडिकल सर्तहरूले तिनीहरूलाई असर पार्न सक्छ।
अवलोकन
प्रोक्सीमिल फ्यालेक्सक्स फ्यान्याक्स (पैर हड्डी) टाँगको नजिक छ।
चित्र को एक चित्र को दर्शािन्छ जहां यिनी हड्डियों को खुट्टा मा झूठ - विषमलिंगीय फेलांगों को मध्य प्वाइंट जहां पैर को मुख्य शरीर देखि उंगलियों को शाखा मा पुग्छ।
मेडिकल लिङ्गोमा, एक प्रोक्सीमिल फ्यालेक्सक्स मेटाटेरियल हड्डीमा प्रत्येक खुट्टाको नजिकमा हड्डी हो जसले मध्यवर्ती फ्यालेक्सक्स हड्डीसँग जोड्छ।
फनाङ्गेस के हो?
"Phalanges" phalanx को बहुवचन रूप हो। अभिव्यक्ति मा, यो हात र खुट्टा मा सामूहिक रूप देखि डिजिटल (औँला र मासु) हड्डियों को संदर्भित गर्दछ। मानव शरीरमा 56 फ्यालेक्स हड्डिहरु छन्। ठूलो खुट्टा (हलक्लक्सको रूपमा चिनिन्छ) र थम्बनेल प्रत्येकसँग दुई फलाङ्गेस हुन्छन्, जबकि अन्य औंलाहरू र औंलाहरू प्रत्येकमा तीन हुन्छन्।
अनुहारको फ्यालेक्सक्स हड्डीहरू हातमा ती भन्दा कम छन्। यो विशेष रूप देखि प्रोक्सीमिल फ्लैलेक्स को सही छ।
खुट्टा र औंठीको संक्षिप्त अभिव्यक्ति
प्रक्सिमल फलाङ्गेसको स्थानको राम्रो विचार प्राप्त गर्न, यसले छोटो आधारभूत एनाटोमीको खुट्टाको समीक्षा गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।
खुट्टाहरू तीनवटा प्राथमिक क्षेत्रहरूमा तानिएका छन्:
- फोफैङ्गमा जो सबै फोलङ्गेसहरू (ठूलो खुट्टामा दुई र अन्य उर्लङ्गहरूमा तीन) सँग मिलेर मेटाटेलल हड्डिहरु
- मिडफुट जो पैदलको आर्क हो र पाँच तर्सरी हड्डियों बाट बनाइएको छ
- हिडफुट वा रिफाउट जो सामान्यतया एड़ीको रूपमा चिनिन्छ, र क्यालसेन भनिन्छ ठूलो हाई हड्डी र साथै ट्रस हड्डी
आकार र संरचना
प्रोक्सीमिल फ्यालेक्सक्स आकार तल रहेको कन्सर्ट हो, अर्थ भनेको यो घुमाईएको भित्र, कटोरा भित्रको जस्तो। प्रोक्सिमल फ्यालेक्सक्स को शीर्ष कन्वर्ट हुन्छ, एक बहादुर को बाहिर बाहिर जस्तै वक्र संग विपरीत आकार छ। हड्डीका पक्षहरू संकुचित हुन्छन्, छोटो बीचको बीचमा हड्डी संकुचन बनाउँछ।
प्रोक्सीमिल फ्यालेक्सक्सको आधार अन्त आकारमा अवस्थित छ जहाँ यो मेटाटेरियल हड्डीसँग जोडिएको छ। प्रक्सिमल फ्यालेक्सक्सको टाउकोमा टाढाको फ्लाइटमा मध्यवर्ती फ्यालेक्सक्ससँग जोडिएको छ जसले चित्रणको लागि अनुमति दिन्छ।
प्रकार्य र उद्देश्य
प्रक्षेपण फिलाङ्गेसहरू माईकसहरूलाई ठीक तरिकाले झुन्ड्याउन अनुमति दिईएको महत्त्वपूर्ण छ। जस्तै, तिनीहरू हिड्न जम्पिंग बाट गतिविधिहरूमा महत्त्वपूर्ण छन्। यी हड्डिहरु पनि पार्श्व आंदोलनहरूमा पनि महत्त्वपूर्ण छन्, तपाईंलाई अनियमित सतहहरू नेभिगेट गर्न र तपाईंको ब्यालेन्स कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
चिकित्सा शर्तहरू
मानव खुट्टा शरीर को एक धेरै जटिल भाग हो जुन महत्त्वपूर्ण बलों को बिरुद्ध हुन्छ किनकि हामी हाम्रो जीवन मा जान्छौं। यस्तो रूपमा, यो चोटको लागि प्रजनन हुन सक्छ। एकै समयमा हाम्रो खुट्टा सेनामा उत्रिएका छन्, खुट्टा दुखाइ हाम्रो जीवनमा लगभग हरेक गतिविधि सीमित गर्न सक्छ।
यहाँ केही सामान्य समस्याहरू छन् जुन प्रोक्सीमिल फ्यालेक्सक्ससँग सम्बन्धित वा असर गर्न सकिन्छ।
भंगुरको हड्डी
टूटे औंलाहरू साधारण हुन्, सामान्यतया केहि कुराले गर्दा उनीहरूलाई मारेर वा अनुहारमा एक अनुहारमा टाँस्ने। तिनीहरू धेरै पीडादायी हुन्छन् र हिंड्न गाह्रो हुन सक्छन्। यदि अनावश्यक, गंभीर भंगले गलत तरिकाले निको पार्न सक्छ र लाइनमा अन्य खुट्टा समस्याहरूको कारण हुन सक्छ। पैदलको तनाव भंग पनि हुन सक्छ, ती सबै प्रायः ओभर प्रयोग चोटका कारण हुन्। यदि तपाईं यसलाई अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, पैदल दुखाइ स्वीकार गर्दै, र चिकित्सा उपचार खोज्दै, यो भंग रोक्न सडकबाट अर्को असक्षमताबाट रोक्न एक तरिका हो।
ह्यामर टास
हमरौटोहरू एक पैर समस्या हो, खासकर महिलाहरु मा, जसले एक वा बढी खुट्टामा असर गर्न सक्छ, यद्यपि यो ठूलो पैरमा असामान्य हुन्छ।
तिनीहरू metatarsophalangeal संयुक्त मा पैर उंगलियों को माछाहरु मा एक ऊंचा झुकाव को विशेषता हो जहां विषैले फ्लेलेक्स metatarsal हड्डियों संग भेटिन्छ। मासुहरुमा कमजोर मांसपेशियों को tendons को छोटा करने के लिए और इस प्रकार पैर की ओर वापस पैर खींचो, जो संयुक्त संयुक्त और पैर की "चोट" उपस्थिति पैदा की वजह से अनुमति देता है। हर्मोटोहरूको कारणहरू मध्ये एक हुन सक्छ कि धेरै छोटो हो।
Metatarsalgia
Metatarsalgia दुखाइ हो कि आर्क र खुट्टा को बीच मा पैर हुन्छ, प्राय: ठूलो खुट्टा को metatarsophalangeal संयुक्त मा। यो सामान्यतया खुट्टा biomechanics या विकृति संग समस्याहरु संग जोडिएको छ। जबरजस्ती र दुखाइ सामान्यतया लक्षण हुन्।
Osteoarthritis
Osteoarthritis जोडहरु को एक degenerative रोग छ जहाँ संयुक्त, हड्डिहरु को बीच एक संयुक्त, कमजोरी को बीच कचरा को रूप मा कार्य गर्दछ। यो संयुक्त मा सामान्य पहनाव र आँसुको परिणामको रूपमा विकास गर्न सक्छ। Sprains र खुट्टा, असामान्य खुट्टा biomechanics र विकृति को चोटहरु को विकास को लागि ओस्टियोआर्थराइटिस को कारण पनि हुन सक्छ।
Osteophytes (हड्डी Spurs)
हड्डी स्पर्स हड्डी वृद्धि वा प्रक्षेपण हो जुन जोडीहरु संग विकसित हुन सक्छ। तिनीहरू प्रायः ओस्टियोआर्थराइटिससँग सम्बद्ध हुन्छन्। उनीहरूले दुख्न सक्छन् र नतीजा उनिहरु लाई असर को गति को सीमा मा सीमित गर्दछ।
तपाईंको फिटिंगको हेरचाह गर्दै
हामी अक्सर हाम्रा खुट्टाहरू प्रदानको लागि प्रदान गर्दछौं जब सम्म कि चोट वा गठियाले हामीलाई उनीहरूको सामान्य प्रकार्यमा कसरी निर्भर हुन्छ भनेर हेर्नको लागि बल दिन्छ। यदि तपाइँसँग कुनै असुविधा छ जो गम्भीर छ वा जारी राख्नुहुन्छ भने पछि तपाइँको चिकित्सक वा पोड्रिस्ट्रिस्ट पहिले भन्दा पछि हेर्न को लागी नियुक्ति सुनिश्चित गर्नुहोस्। धेरै खुट्टाका अवस्थाहरू जब तिनीहरू पुरानो समस्या भएनन व्यवहार गर्न धेरै सजिलो हुन्छ ।
स्रोतहरू:
गिल, टी।, मेन्जे, एच, ल्यान्डर्फ, के।, अर्नोल्ड, जे, टेलर, ए, र सी हिल। एक सामुदायिक नमूना मा फुट दर्द को स्थान को क्लस्टर को पहिचान। गठिया हेरचाह र अनुसन्धान । 2017 फेब्रुअरी 23। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।
कास्पर, डेनिस एल .., एंथोनी एस फैसी, र स्टेफन एल .. हाउसर। आंतरिक चिकित्सा को हैरिसन को सिद्धान्त। न्यू यर्क: म्याक गल हिल शिक्षा, 2015. प्रिन्ट।