विकिरण चिकित्सा को साइड इफेक्ट , जस्तै छाला जलन र थकान, उपचार को समयमा सामान्य हो। यी लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सरल सुझावहरूको जागरूकताको समय अगाडी अगाडी असुविधा कम गर्न सक्छ।
छाला जलन
विकिरण चिकित्सा को केहि केहि हफ्तों को भित्र, तपाईं आफ्नो छाला को लाल र चिढ़ित हुन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकले असुविधा कम गर्न एक क्रीमको वर्णन गर्न सक्छ। तपाईंको छालालाई जोगाउनको अन्य स्रोतबाट रक्षा गर्न पनि हेरचाह गर्न सक्छ।
केही सुझावहरू समावेश छन्:
- क्षेत्र विकिरण लागू गर्न सफा पानी वा कोमल साबुन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको छाला scrubbing नबिर्सनुहोस्, र आफैलाई हल्का रूपमा स्नान पछि सुखार्न; सावधान रहनुहोस् ट्याटुहरू नपराउनुहोस् जुन तपाईंको उपचारलाई मार्गदर्शन गर्न प्रयोग गरिएको थियो।
- तपाईंको छाला खरिद गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
- लुगा लगाइदिने लुगा लगाइदिनुहोस्। कपासको सामग्री नरम सामग्रीको लागि उपयुक्त छ, जस्तै ऊन।
- महिलाहरु को लागि, ब्रा चिल्लाउन सक्छन्, एक टी शर्ट या ऊष्मला को बदलन अधिक आरामदायक हुन सक्छ।
- आफ्नो लुगा धोने को लागि कोमल डिटर्जेंट को प्रयोग गर्नुहोस, र इस्त्री गर्दा स्टार्च को लागन देखि बचें।
- सूर्यमा अभ्यास सावधानी। तपाईंको छाला अझ सजिलै जलाउन सक्छ, र सनबर्न विकिरण चिकित्साबाट लाडो र जलन बढ्न सक्छ। सनस्क्रिन, यद्यपि, चिन्ता गर्न सकिन्छ, त्यसैले छाता संग लुगा लगाउन र मिडाइ सङ्गबाट बच्न एक राम्रो विकल्प हो।
- कुनै लोशन, क्रीम या पाउडर देखि बचें, जब सम्म उनि तपाईंको विकिरण ओन्कोलोजिस्ट द्वारा अनुशंसित नहीं हो। यी धेरै छालाको उत्पादनमा रसायनहरू छन् जुन तपाईंको छालालाई अझ बढ्न सक्छ।
- हालै, एक अध्ययनले पत्ता लगाए कि विकिरण उपचार भन्दा पहिले एलो वेरा आवेदन छाला जलन को डिग्री कम भयो। तर माथि उल्लेखित रूपमा, तपाइँको विकिरण ओन्कोलोजिस्टसँग कुराकानी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन तपाइँले तपाइँको छालामा अघि र उपचारको बेला केहि कुरा बारे कुरा गर्दछ।
- तपाईंको छालामा ब्याड-एड्स वा ट्याप प्रयोग गर्न नदिनुहोस्।
- अत्यधिक चिसो वा गर्मीमा क्षेत्रलाई उजागर नदिनुहोस्; आइस प्याक वा ताप प्याड प्रयोग नगर्नुहोस्।
थकान
विकिरण उपचारको बेला थकान धेरै सामान्य छ र समय संग बिग्रन्छ । यसको बारेमा जागरूकता र आफैंलाई आराम गर्न अनुमति दिदै विकिरण चिकित्सा र सामान्य रूपमा फेफड़ोंको क्यान्सरको थकान संग काम गर्ने पहिलो चरण हो। तपाईंको प्रियजनहरूलाई यस समयको समयमा तपाईंलाई सहयोग गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर थाहा दिनुहोस्। केही सिद्धान्तहरू जो पनि मद्दत गर्न सक्छन्:
- तपाईं थकित हुँदा बाकी
- दिनभरि आफैलाई गति दिनुहोस्।
- स्वादिष्ट, सन्तुलित भोजन खाओ।
- अरूबाट मद्दत स्वीकार गर्नुहोस्।
- दैनिक व्यायाम गर्नुहोस्, हिँड्ने जस्ता केही व्यायाम समेत केही मिनेट पनि मद्दत गर्न सक्छ।
- रातमा धेरै निद्रा लाग्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्, र दिनको समयमा नप, आवश्यक भएमा।
- क्यान्सर थकानको साथमा तात्पर्य गर्न यी सुझावहरू हेर्नुहोस्।
निगलने कठिनाई
फेफड़ोंको क्यान्सरको लागि विकिरण थेरेपी को समयमा, तपाईंको एस्फैगसस (तपाईंको पेटबाट तपाईंको मुखबाट टाढाको ट्यूब) घुमाउन सकिन्छ। डाक्टरहरूले यो "विकिरण एसोफ्रेगाइटिस" शब्दको रूपमा लिन्छन्। लक्षणले ईर्ष्यामा सामेल हुन सक्छ, केहि गहिरो घाउमा गहिरो घाउ वा निलो पार्छ। यी लक्षणहरू कम गर्न सक्ने अभ्यासहरू निम्न समावेश छन्:
- खाने भन्दा पहिले मदिरा पिउन।
- बिस्तारै खाँदै।
- सानो टुक्रामा खाना काटेर।
- सानो खाना खानेकुरा धेरै पटक।
- शराब, अम्लीय खाद्य पदार्थ, सुत्ने खाना र खाना खाँदैन जुन कि धेरै तातो वा धेरै चिसो हुन्छ।
- दही जस्ता चिकनी बनाइएका खानाहरू छनौट गर्नुहोस्।
- फलफूलमा फलफूल राख्नुको सट्टा उनीहरूलाई पूरै खाए।
- भोजन पछि 15 मिनेटको लागि बाँकी साईकल ईमानदार।
खरानी
विकिरण चिकित्सा तपाईंको फेफड़ों मा सर्फैक्टेंट को स्तर कम गर्दछ। कहिलेकाहीँ स्टेरियोड्सहरू यो उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। तपाईंले आफ्नो लक्षणहरू कम गर्न घरमा गर्न सक्नुहुने कुराहरू समावेश छन्:
- धेरै तरल पदार्थ पिउने।
- अतिरिक्त तकिया संग सुत्दै।
- एक humidifier प्रयोग गरेर, तर पहिले, आफ्नो oncologist संग यो छलफल।
- धेरै चिसो मौसममा भित्र रहन, र जब तपाईं बाहिर जानैपर्छ एक स्कार्फ संग आफ्नो मुख लुकाउनुहोस्।
स्रोतहरू:
अमेरिकी क्यान्सर सोसायटी। विकिरण थेरेपी को साइड इफेक्ट्स को रोकथाम र प्रबंधन। अद्यतित 04/2 9/15।
हडद, पी। एट अल। विकिरण-उत्तेजित डर्मेटाइटिस को रोकथाम को लागि एओय वेरा: एक स्वयं नियंत्रित क्लिनिकल परीक्षण। वर्तमान ओन्कोलोजी । 2013. 20 (4): e345-8।
राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान। विकिरण थेरेपी। अद्यतित 04/2 9/15।