फेफड़ों क्यान्सर फूड फूड्स

क्यान्सर सेलहरूलाई असर पार्ने Phytochemicals संग फूड्स

तपाईंले सम्भवतः खाद्य पदार्थको बारेमा बिस्तारै सुनेको छ जसले फेफड़ोंको क्यान्सरको कैंसर विकास गर्न तपाईँको जोखिम घटाउन सक्छ। तर के तपाई पहिले नै रोग संग रहन हुनुहुन्छ भने? तपाईं आफ्नो पक्षमा बाधाहरू बढाउन के गर्नुपर्छ?

यो एक मुश्किल प्रश्न हुन सक्छ किनभने कहिलेकाहीँ तपाइँ कुन उपचारमा प्राप्त गर्नुहुने उपचारमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणमा केमोथेरेपी र विकिरण उपचार। यी उपचारको उद्देश्य क्यान्सरको कोशिकाहरू हटाउने हो भने, के तपाई साँच्चै मस्तिष्कमा उच्च आहार खानुपर्छ जसले क्यान्सरको कोशिकाहरू सहित सेलहरू सुरक्षित गर्दछ?

त्यहाँ भिटामिन र खनिजहरू छन् जुन तपाईं उपचारको बेलाबाट जोगिन चाहानुहुन्छ, ताकि तपाईंले रोज्नु भएको उपचार फायदेमंद हो। उनले भने, त्यहाँ केहि खानेकुराहरू छन् जुन तपाइँको पक्षमा बाधाहरू समग्र रूपमा बढ्न सक्छ। कुन अध्ययनले हामीलाई संभावित सम्भावित क्यान्सरको लडाइँ खानाको बारेमा सिकाउँछ, यद्यपि तपाईंले पहिले नै क्यान्सर भएको बेला फरक पार्ने खाद्य पदार्थहरू?

केही विशिष्ट खानाहरू, फाइटकोमिकल (प्लाष्टिक आधारित रसायनहरू) जुन जिम्मेवार हुन्छन्, र विभिन्न तरिकाहरू जसमा यी पदार्थहरूले क्यामेरा सेल मृत्युलाई छिटो पार्ने कोशिकाहरूको क्षमतालाई बाधा गरेर कैंसर कोशिकाहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। (metastasize), र अन्य तंत्र।

1 -

फेफड़ोंको क्यान्सरबाट लड्न मद्दत गर्ने खानाहरू

केही फेफ्रिज क्यान्सरहरू-के तपाईले तपाईंको आहारमा थप्न सक्ने खानाहरू लड्नु हुन्छ? तपाईंले लेखहरू समीक्षा गर्न सक्नुहुनेछ जुन खाद्यान्नका बारेमा छलफल गर्न सक्छ जुन फेफड़ोंको क्यान्सरबाट बच्न मद्दत गर्दछ , तर के तपाई यदि पहिले नै फेफड़ोंको क्यान्सर संग बस्न सक्नुहुन्छ भने?

झगडा नगर्नुहोस्। धेरै अध्ययनहरूले हामीले क्यान्सर सेलहरूमा खाना खाएका छन् को प्रभाव देखेका छन् जुन पहिले देखि नै छ । यी धेरै अध्ययनहरू मानवहरूको सट्टा प्रयोगशाला वा जनावरहरूमा काम गरिसकेका छन् तर हामी अझ बढी जान्छौं, सामान्यतया एक स्वस्थ आहार खाएर कम जोखिम हुन्छ। (निस्सन्देह, सबै खाद्य पदार्थहरू सबै मानिसहरूको लागि ठीक छ, केहि मानिसहरूसँग एलर्जी हुन्छ, र तपाइँको ओन्कोलोजिस्टले केहि खानेकुराहरूलाई उपचार गर्न सक्दछ जुन उपचारका साथ हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।)

तल सूचीबद्ध गरिएको खाद्य पदार्थ मात्र पोषक तत्वहरूमा छलफल गर्दछ जुन तपाईंले स्वस्थ आहारको रूपमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र पूरक छैन । केहि पूरक वास्तव मा फेफड़ों को क्यान्सर (जस्तै बिटा कैरोटीन को रूप मा) को विकास को बढावा या कैंसर उपचार को प्रभाव को कम गर्न सक्छ। यदि तपाइँ हालको केमोथेरापी र / वा विकिरण थेरेपी प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, क्यान्सर उपचारको समयमा भिटामिन र खनिज प्रयोगको बारेमा चिन्ताको बारेमा केहि क्षण लिन।

2 -

नाशपाती

नाशपाती (साथसाथै सेबहरू) एक ट्यूटोमाइकलिकल हो जुन फ्लोरिटिन भनिन्छ जुन सोही ट्यूमर गतिविधिहरू छन्। भर्खरै अध्ययनमा प्रयोगशालामा भएको गैर-सानो सेल फेफड़ोंको क्यान्सरको कोशिकाहरू हेर्दै, यी क्यान्सरको कोशिकाहरूमा उल्लेख गरिएको प्रेरित प्रेरित सेल मृत्यु (अपोपटोसिस)। शोधकर्ताहरूले महसुस गरे कि फ्लोरिटिन कुनै दिन गैर-सानो सेल फेफड़ोंको क्यान्सरको उपचारमा adjunct को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

Phloretin न केवल फेफड़ों को क्यान्सर को कोशिकाओं संग माथि को भूमिका निभाईयो तर अर्को अध्ययन मा पनि cisplatin को प्रतिरक्षा प्रभाव बढायो, फेफड़ों को क्यान्सर संग मान्छे को लागि एक सामान्य केमोथेरेपी ड्रग। क्यान्सरमा सम्भावित प्रभावको अतिरिक्त, फ्लोरिटिन फेफ्रिजिसमा फाइब्र्रोस कम गर्न सक्छ, जस्तै कि सामान्यतया विकिरण चिकित्सा संग सम्बन्धित।

3 -

हर्वल चिया

हरियाली चिया अर्को खाना हो जुन फेब्रुअरी क्यान्सरको लागी क्यान्सर डाइरेक्ट हुन्छ। न केवल यो फेफड़ों को क्यान्सर को विकास मा रोकथाम को भूमिका मिलयो छ, तर यस रोग संग पहिले देखि रहन को लागि लाभ हुन सक्छ।

मानवअधिकारहरूमा अझै अध्ययन गरिसकेपछि, शोधकर्ताहरूले प्रयोगशालामा र जनावरहरूमा बढेको मानव फेफड़ोंको क्यान्सरको कोशिकाहरूमा यसको प्रभाव देखेका छन्। क्याफ्लाउथिन र एपिग्लेलोकेटिन-ई-ग्यालेट (ईजीसीजी) सहित कम्पाउन्ड्स किमोथेरेपी ड्रग्स सिस्प्लिटको प्रभावलाई धकेल्न पाए जुन प्रायः फेफड़ोंको क्यान्सरको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। अध्ययनको एक भागमा, क्यान्सरको कोशिकाहरू हटाउनको लागि साइस्प्लिटिनको प्रभावशीलता सातको कारकले बढेको थियो।

ध्यान राख्नुहोस् कि धेरै हरी चायको क्याफिन छ। यदि तपाइँ क्याफिनको लागि संवेदनशील हुनुहुन्छ वा तपाईंलाई जगेडा राख्नुहुन्छ भने, तपाईं क्याफिन-रहित विविधता फेला पार्न वा यस सूचीमा अन्य वस्तुहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। साथै ध्यान राख्नुहोस् कि पसलमा फेला परेको बोतलो हरियो चिया उत्तम विकल्प हुन सक्दैन। ईसीजीसी जस्तै यौगिकहरू अन्तिम छैनन्, र धेरै नरम पेयहरूमा भेटिएको रकम निकै कम छ।

एक अन्तिम टिप्पणीमा, तपाईं क्रीमर छोड्न चाहानुहुन्छ, जस्तै डेयरी उत्पादनहरू सँग सम्बन्धित ईसीजीसीलाई संयोजन गर्न र हटाउन सक्दछ। यसको बजाय नींबू को एक स्पर्श जोडने को लागी, जो यस परिसर को अवशोषण को बढावा गर्दछ।

4 -

सामन

हालको वर्षहरूमा भिटामिन डी को धेरै ध्यान दिइएको छ, र भिटामिन डी मा उच्च खानाले फेफड़ोंको क्यान्सर संग केहि लाभ उठाउन सक्छ।

शोधकर्ताहरूले एजीआरआर उत्परिवर्तन सहित गैर-सानो सेल लुंगुरको क्यान्सर सेलहरू देखे, हेर्ने विटामिन डी 3 कस्तो असर हुन सक्छ। कक्षहरू 25-हाइड्रोक्सीभीमिनिन डी 3-उपचारमा भिटामिन ब्रेकडाउन उत्पादन भएको थियो जुन रक्तमा परिसर हुन्छ। यो फेला पर्यो कि यस सेटिङमा भिटामिन डी 3 फेफड़ोंको क्यान्सरको कोशिकाको विकासलाई रोकियो।

अनुसन्धानलाई एक कदम अगाडी बढाएपछि उनीहरूले चराहरू देखे जुन ईजीएफए सकारात्मक फेफड़ोंको क्यान्सरको विकास गरेका थिए जसले विटामिन डी 3 मा आहार उच्च खाना खाए। यी आहारहरूले ट्यूमर विकासको महत्त्वपूर्ण अवरोधको परिणामस्वरूप।

भिटामिन डी जो फैलो माछा जस्तै सामन, मेकरेर र हिरोइन पनि पाइन्छ अन्य स्वास्थ्य लाभहरू पनि देखिन्छ र भिटामिन डी मा कमीले धेरै मेडिकल समस्याहरु निम्त्याउन सक्छ । आहार स्रोतहरु को अतिरिक्त, भिटामिन डी सूर्य देखि बाहिर को अवशोषित गर्न सकिन्छ, तर यस प्रक्रिया संग सूर्यस्क्रीन को हस्तक्षेप गर्दछ। क्यान्सरमा यसको भूमिका दिइयो, र यो सरल रगत परीक्षणको साथ तपाईंको स्तर जान्न कसरी सजिलो हुन्छ, यो परीक्षण गर्ने बारेमा आफ्नो oncologist मा कुरा गर्नुहोस्।

हाम्रो आहारमा सबै भिटामिन र खनिजहरू, विटामिन डी आहारको रूपमा प्राप्त गर्न सबैभन्दा कठिन हुन सक्छ। शर्टमा सूर्यमा र 15 मिनेटको लागि टी-शर्ट बाहिर निस्कन, तथापि, एक धेरै स्वस्थ दैनिक खुराक उद्धार गर्दछ। यो उत्तरी मौसममा सधैँ सम्भव छैन (वा अन्य कारणहरूको लागि, किमोथेरापी ड्रग्स जसले सनबर्नको खतरा बढाउँछ)। यदि तपाईको स्तर कम छ भने, तपाईंको ओन्कोलोजिस्टले तपाईंको स्तर सुधार गर्न उत्तम पूरक बारेमा कुरा गर्न सक्छ।

5 -

अदुवा

अदरकले केमोथेरापी-प्रेरित प्रेरित मतको साथ मद्दत गर्न सक्छ , तर यसले फेफड़ोंको क्यान्सर संग रहनका लागि एक ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ।

अदरकले एक कम्पाउण्ड 6-शोगोल समावेश गर्दछ जुन फेफड़ोंको क्यान्सरको विकासलाई रोक्न सक्छ, तर त्यसका क्रियाकलापहरु को माध्यम बाट फैलिएको रोगमा मद्दत गर्दछ जुन पहिले देखि नै क्यान्सरबाट मेटास्टेसहरूको जोखिम कम हुन सक्छ। अदरक को लाभहरु को साक्ष्य प्रयोगशाला मा फेफड़ों को क्यान्सर को कोशिकाओं को उपचार मा उल्लेख गरिएको थियो, र यो पनि पाया गएको थियो कि आहार अदरक मांसपेशियों को फेफड़ों को क्यान्सर संग फेफड़ों को फेफड़ों को कैंसर को खतरा कम भयो। क्यान्सर संग मान्छे को मृत्यु को प्रमुख कारण हो किनकि यो एक महत्त्वपूर्ण खोज हो।

अदरक को लागी अन्य स्वास्थ्य लाभहरु लाई पनि विशेष गरी सोचेको छ , विशेष गरी मानिसहरूको पुरानो पीडा संग।

तपाईंको आहारमा अदरक जोड्नका लागि धेरै विकल्पहरू छन्। तपाईं अँध्यारो चिया वा क्रिस्टलाइज्ड अदरकको लागि यो नुस्खा प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

6 -

क्याप्सनहरू

केही व्यक्तिहरूले मटरको आकारको छनौटको रूपमा क्याप्सनलाई सोच्छन्, तर यी साना फूलहरू कल्याण-मूल भूमध्यसागरमा र एशियाका केही भागहरू छन्- प्रस्ताव गर्न धेरै बढी छन्।

क्यापर्स एक क्यूबेटिन नामक यौगिक को उच्चतम ज्ञात स्रोतहरु मध्ये एक हो। Quercetin एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट हो जुन धेरै क्यान्सरों को विकास को रोकथाम मा विशेष रूप देखि फेफड़ों, दिमाग, रगत, र लवण ग्रंथि को कैंसर मा भूमिका निभािन्छ। Quercetin ले फेफड़ोंको क्यान्सर सेलहरुमा सिग्नलिंग मार्ग लाई रोक्छ जुन कोशिकाहरु विभाजित गर्न र गुणा गर्न आवश्यक छ।

पहिलेका अध्ययनहरूले पत्ता लगाएअनुसार क्यान्सर सेल वृद्धिलाई बाधा पुर्याउनका साथै क्वक्वेटिन पनि कैंसरको कोशिकामा प्रोग्राम गरिएको सेल मृत्यु (एपिओप्टोसिस) मा भूमिका खेल्छ।

Quercetin मा अमीर अन्य खाद्य पदार्थहरू डिल घास, रातो प्याज, नीलाबेरी, सेब र हरियो र कालो चिया समावेश गर्दछ।

7 -

करी

Turmeric, अन्य खाद्य पदार्थों मा करी मा एक आवश्यक संघटक, यौगिक curcumin मा। टर्मेरिक मसला हो जुन पहेंलो रङ करी दिन्छ। क्युसिइन को फेफड़ों को क्यान्सर कोशिकाओं को आक्रामक क्षमता लाई रोकन को लागि धेरै अध्ययनहरुमा पाया गएको छ।

क्यान्सर कोशिकाहरुमा सेल मृत्यु (apoptosis) को सुविधा को अतिरिक्त यसको अतिरिक्त, कैंसर को क्यान्सर संग केहि समय को लागी देखा पर्यो, किनकि यो एंटीओक्सिडेंट, एंटीनफ्लूमेन्ट, र प्रतिरक्षा उत्तेजनात्मक प्रभाव हुन्छ। अमेरिकन क्यान्सर सोसाइटीले टर्मरको परिक्षामा ल्याब र जनावर परीक्षणहरू धेरै आशायोग्य पनि गरेको छ, तर यो रोकथाम वा उपचारको लागि यो मसाले सिफारिस गर्नको लागि हानिकारक छ।

ती व्यक्तिहरूको लागि जो क्यान्सरका लागि उपचार भइरहेको छ भने, समाचार राम्रो छ। क्युक्यानिनले कोमोथेरेपी र विकिरण थेरेपी संग उपचार को प्रभावहरु लाई अधिक संवेदनशील बनाउन ट्यूमर काम गर्न सक्छन्, विशेषकर दबाइहरु जस्तै सामान्य फेफड़ों को क्यान्सर केमोथेरेपी ड्रग्स सिस्प्लेटेन।

क्यान्सर को रोकथाम र उपचार को बावजूद, हल्दी को विभिन्न प्रकार को स्वास्थ्य परिस्थितियों मा यसको भूमिका को लागि अध्ययन गरिरहेको छ, यहां सम्म कि अल्जाइमर को रोग मा यसको संभावित भूमिका पनि छ।

त्यस समय सम्म, र जब हामी मात्र एक्लो आहार स्रोतहरू छलफल गर्दैछौं, यो शायद तपाईंको आहारमा यो रंगीन मसला समावेश गर्न केहि खानेकुराहरू थप्न सक्दिन। यो ध्यान दिनु आवश्यक छ कि अपेक्षाकृत ठूलो मात्रामा कर्सिमिमेमा पूरै लागी अवशोषित हुन आवश्यक छ। तीन अध्ययनले देखाएको छ कि प्रति दिन 1.8 ग्राम क्रीक्यूम प्रति दिन, कर्सिजन धेरै गरीब उपलब्धता छ र यसलाई प्राप्त गर्ने रोगहरूको रक्तमा अनावश्यक छ। अर्कोतर्फ, जब करीको पकाएर पकाइएको, कर्सिजनलाई राम्रो उपलब्धता छ र राम्रो अवशोषित हुन्छ।

8 -

जामुन

यदि तपाईं केहि पक्षमा खानेकुरा खाने चाहानुहुन्छ भने 2 जना पक्षीहरूलाई मारेको गोर्खाली ढुङ्गालाई फिट गर्न, जामुनलाई विचार गर्नुहोस्।

नीलाबेरी, रास्पबेरी, कालोबेरी, र क्रेनबेरीजस्ता जमिनहरू अन्थोकियानिडिन्सको रूपमा चिनिने यौगिकहरूसँग भरिन्छन्। Anthocyanidin को एक रूप मा डेल्फिनडिन को रूप मा जानिन्छ एक चूहों को लागि एक महत्वपूर्ण अंतर EGFR उत्परिवर्ती मानव फेफड़ों को क्यान्सर कोशिकाओं संग। (यदि तपाईं ईएफजीआर संग परिचित हुनुहुन्न वा तपाईंको फेफड़ोंको क्यान्सरमा आणविक प्रोफाइल देख्नु भएको छैन भने, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्न निश्चित गर्नुहोस्।)

आहार डेलफिनिडिनले ट्यूमरको विकासलाई रोक्न, ट्यूमरहरूको क्षमतालाई नयाँ रक्त वाहिकाहरू सिर्जना गर्न (एन्जीओजेनेसिसको रूपमा चिनिन्छ) र क्यान्सरको कोशिकाहरूमा प्रेरित प्रेरित मृत्यु (apoptosis) को प्रयोग गर्न।

एक थप फायदा अध्ययन को अध्ययन हो कि एन्थियोसिनिडिनले रक्त क्लॉट्स (थ्रोमबोस) को गठन गर्न को रोकन सक्छ। ध्यान दिंदा 3 देखि 15 प्रतिशत व्यक्तिले फेफड़ोंको क्यान्सरलाई रक्तकोटहरू विकास गर्दछ र यो रोगबाट मृत्युको बढेको दरसँग जोडिएको छ, बेरीले एक भन्दा बढी तरिकामा मद्दत गर्न सक्दछ।

9 -

गाजर

गाजर एक क्लोकोजनिक एसिडको रुपमा चिनिने फाइटकोमिकलको उत्कृष्ट स्रोत हुन्। ट्यूमर को वृद्धि को लागि र ऊतक आक्रमण को लागि, उनि ट्यूमर को आपूर्ति को लागि नयाँ रक्त वाहिकाहरु लाई बढावा गर्नु पर्छ। क्यान्सरका लागि केहि उपचार यो प्रक्रिया को अन्तर्वार्ता गर्न को लागी डिजाइन गरिएको छ जसलाई एंजियोजेनेसिस भनिन्छ। अन्य शब्दहरुमा, यदि ट्यूमर आफैलाई खून आपूर्ति बनाउन असमर्थ छ भने यो विस्तार जारी राख्न सक्दैन।

क्लोरोजेनइक एसिड फेफड़ोंको क्यान्सरमा सिग्नल मार्ग अवरोध गर्ने देखिन्छ जुन एंजियोजनेसिसको लागि आवश्यक हुन्छ।

गाजर यो यौगिमा धेरै अमीर हो, यो फ्याक्सेज, सेब, स्ट्रबबेरी, आलु र अनानासमा पनि महत्त्वपूर्ण मात्रामा पाइन्छ।

केही खानाहरू जस्तै खाना पकाउँदा तिनीहरूको सुरक्षात्मक फाइटोकेमिकल्स गुमाउन सक्छ, गाजरहरू नियमको अपवाद हो। खाना पकाउने प्रक्रिया र एक दिन वा दुईको लागि फ्रिजमा पकाएको गाजर भण्डारण गर्दै पनि - उनीहरूको पोषण मूल्य बढाउन सक्छ।

10 -

रातो अंगूर रस

Resveratrol, रेड वाइनमा एक कम्पाइले हालैका वर्षहरूमा धेरै ध्यान पाएको छ, र राम्रो कारणको लागि। Resveratrol न केवल धेरै क्यान्सरहरू विकासको जोखिम कम मात्र देखिन्छ तर कैंसर उपचार राम्रो काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

एक फेफड़ों को क्यान्सर उपचार संग एक समस्या यो हो कि क्यान्सर को कोशिकाहरु को आफु को दिमाग हो। तपाईं "स्मार्ट" हुनुहुन्छ भने, र तिनीहरूलाई हटाउन डिजाइन गरिएका उपचारहरूको लागि प्रतिरोधी बन्नुहोस्। धन्यबाद यो पाया छ कि resveratrol जस्तै यौगिकों उपचार को प्रभावहरु को लागि ट्यूमर संवेदनशील हुन सक्छ। फेफड़ोंको क्यान्सर संग, यो पोषक तत्वको एक सेवनले करमोल (प्यासिट्याक्सेल), प्लेटिनोल (सिस्प्लिटिन), र आइफ्रे (गीफिटिनिब) जस्ता सामान्य केमोथेरेपी औषधिहरूको प्रभावकारिता सुधार गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। यो धेरै चाँडै यो "उपचार adjuvant" को रूपमा सिफारिस गर्न सिफारिस गर्दछ तर तपाईंको आहारमा सानो रिभभरट्रोल प्राप्त गर्न सम्भव छैन।

निस्सन्देह, एक शराब पेय को सिफारिश मा विवाद छ, तर चिंतित छैन। रातो अंगूरको रस एक शक्तिशाली पंच पैक गर्दछ, जस्तै अन्य अन्य खानेकुराहरू जसमा resveratrol समावेश गर्दछ जस्तै चकलेट चकलेट र नीलाबेरी।

रातो अंगूरको रस को एक नाक, गहिरो चकलेट को केहि बिट्सहरू र केहि ब्लूबेरीहरू एक प्यारी मिठाई हुन सक्छ जसले सोच्न सक्छ कि तपाईले फेफ्रिज क्यान्सर-लड्ने आहार खानुहुन्छ।

11 -

गोलभेडा को अचार

टमाटर, र विशेषतया टमाटर सोसाइटीमा, लियोकोपिन समावेश गर्दछ , क्यान्सरको जोखिम कम गर्न र यसलाई लड्नका लागि एक शक्तिशाली कम्पाउन्ड समावेश गर्दछ ।

लियोपीपिनेले क्यान्सरको प्रगतिमा धेरै बिन्दुहरूमा काम गर्दछ। यसले ट्यूमरको विकासलाई रोक्न सक्छ, यस प्रक्रियामा हस्तक्षेप गर्नुहोस् जुन फेफड़ोंको क्यान्सरको कोशिका विभाजित हुन्छ, क्यान्सरको फैलावट रोक्न, र एपियोपोसिसको माध्यमबाट क्यान्सरको कोशिकाको शरीरमा प्रशोधन गर्न मद्दत गर्दछ।

यसको अतिरिक्त, लाइकोपीनमा एंटीइनफ्लूमेन्ट गुणहरू छन् जुन फेफड़ोंको क्यान्सरको पदोन्नति र प्रगति कम गर्न सक्छ। न केवल लियोपीपिनेले कार्य गर्दछ कि यो एक शक्तिशाली कैंसर लडाकू हो भन्ने कार्य गर्दछ, तर एक अध्ययनले 100,000 भन्दा बढी व्यक्तिहरूलाई देख्न पाएको छ कि फेफड़ोंको क्यान्सर उनका बीचमा कम सामान्य थियो जुन लाइकोपिन युक्त खाद्य पदार्थको उदार भान्सा थियो।

12 -

Oysters

ओइस्टर खनिज जस्ताको एक धेरै अमीर स्रोत हो। न केवल यो खनिज फेफड़ों को क्यान्सर संग लडने को सीधा भूमिका दिखती हो, तर फेफड़ों को क्यान्सर केमथेरेपी ड्रग टैटोरी (डकोटेक्सेल) को प्रभाव लाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ।

जो कि पर्याप्त जिंक संग शुरू गर्न को लागि, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि प्रतिरक्षा मा गिरावट संग जस्ता कमजोरी जुडा छ - क्यान्सर रोगीहरु को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा।

जिंकको राम्रो स्रोतहरू खोज्न गाह्रो छ, र यो एक अध्ययन थियो जुन क्यान्सर-लडाइँ पोषक तत्वको आहार स्रोतहरूमा निर्भर गर्नुको सट्टा पूरक प्रयोग गरिरहेको थियो। यदि तपाईंसँग शेलफिश एलर्जी छ भने यसबाट यो भन्दा राम्रो छ, तर धेरै समृद्ध नाश्ता अनाजले जस्ता जस्ता एक सभ्य मात्रा पनि समावेश गर्दछ।

13 -

Watercress

Watercress isothiocyanates को एक उत्कृष्ट स्रोत हो, यौगिकों जुन ट्यूमर विकास को बाधित को लागि विभाजित को कैंसर को कोशिकाओं को प्रक्रिया को न केवल हस्तक्षेप गर्दछ तर यसले कैंसर को कोशिकाओं मा विकिरण चिकित्सा को प्रभाव को बढावा दि्छ।

पानीको पानीको बावजूद, यस कम्पाउन्ड अन्य cruciferous सब्जिहरु जस्तै wasabi, सरसों को साग, ब्रसेल्स चराचुंध, bok च्यो, कोहलबी र फूलदार।

14 -

स्याउ बीज

गर्म चमकहरु को कब्ज देखि, फ्याक्स बीउ को समग्र रूप मा स्वास्थ्य लाभ लाग््छ , तर यो पनि क्यान्सर उपचार मा एक भूमिका निभा सकते हो। स्याक्सले लिग्रेसन भनिने एक घटक छ जुन यी प्रभावहरूको लागि उत्तरदायी हुन सक्छ।

विकिरण उपचार धेरै मात्रामा दुष्प्रभाव उत्पन्न गर्न जान्छ र लामो समय सम्मका दुष्प्रभावहरू जस्तै फेफेरियन फाइब्र्रोसिसको कारणले गर्दा फेफड़ोंको क्यान्सर संग रहन जान्छ। शोधकर्ताहरु चूहों को उपचार गरे जो फेफड़ों को क्यान्सर संग स्याउ को आहार को लागि रहन वाला थिए। उनीहरूले फेला पारेका थिए कि चोरीले फ्याक्स बीउ लामो समयसम्म बाँचेका छैनन्, तर स्याउको बीउमा अमीर आहार सामान्य कोशिकाहरूलाई क्षतिग्रस्त हुँदा सुरक्षाको क्यान्सरको मृत्युलाई बढावा दिन वा रोक्न देखा पर्यो।

15 -

खाद्यान्न कसरी लड्न सक्छ क्यान्सर?

यो क्यान्सरबाट लड्न सक्छ कसरी विचार गर्न भ्रमित हुन सक्छ - वैज्ञानिकहरूले पनि।

कारणका कारण यो हो कि यो हुन सक्छ धेरै तरिकाहरू छन्, र यी खानेकुरा प्रत्येक प्रक्रियामा हामी धेरै खान्छौं प्रभावित हुन सक्ने धेरै प्रक्रियाहरू छन्।

सरल रूपमा, यो हुन सक्छ जसमा केही तरिकाहरू सूची गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• सेल चयापचय । हामीले खाएका केहि खानेकुराहरूमा अवयवहरूले दिनदिनदिनको क्यान्सरको कोशिकाहरूको काम गर्ने भूमिका खेल्न सक्छ।
• कक्ष चक्र नियन्त्रण। क्यान्सर कोशिकाहरु विभाजन को प्रक्रिया मा धेरै अलग चरणहरु मार्फत जान्छन्। केहि खानेकुरामा कम्पाउन्डहरू यी केही कदमहरू रोक्न सक्दछ।
• संक्रमण । इन्सुलेशन न केवल क्यान्सर विकासको विकासमा विकासमा मात्र भूमिका खेल्न सक्छ। हामी जान्दछौं कि "microenvironment" को क्यान्सर को कोशिकाओं को आसपास एक भूमिका निभा सक्छ कि क्या कैंसर प्रगति हो या नहीं। केहि खानेकुराहरूसँग भ्रामक गुणहरू छन् जसले यो प्रक्रिया परिवर्तन गर्न सक्छ।
• Angiogenesis । जस्तै उल्लेख गरिएमा, ट्यूमरहरूलाई बढ्दो र विस्तार गर्न नयाँ रक्त वाहिकाहरू बढ्न आवश्यक छ। केहि पोषक तत्वहरूले यो रक्त वाहिकाहरू बढ्नका लागि क्यामेराको कक्षको क्षमतामा हस्तक्षेप गर्दछ।
• मेटास्टेसिस । त्यहाँ आणविक मार्ग मार्ग हो जसले क्यान्सर सेलहरूको क्षमतालाई प्रत्यक्ष निर्देशन दिन्छ र उनीहरूको मूल साइट छोडेर शरीरका अन्य क्षेत्रहरूलाई यात्रा गर्दछ। केहि पोषक तत्वहरूले यी सिग्नल मार्गहरूमा चरणहरू हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।
• Apoptosis । जब हाम्रा निकायहरूमा कक्षहरू क्षतिग्रस्त वा उमेरमा पर्दछ, त्यहाँ हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा एक प्रक्रिया हो जुन यी कक्षहरू मेटाउँदछ। तथापि, क्यान्सर कोशिकाहरू "एन्कोप्टोसिसबाट बच्न कसरी" सोचेको छ। केहि पोषक तत्वहरूले यो असामान्य (क्यान्सर) कक्षहरू मेटाउन शरीरलाई आवश्यक वृद्धि दिन सक्छ।

16 -

खानाहरू आनन्द र अनुभव हुनुपर्छ

हाम्रो गट भावना सधैं छ कि खतरा कम गर्न वा क्यान्सरबाट लड्न मद्दत गर्नका लागि खाद्य पदार्थको लाभ पोषक तत्व भन्दा टाढा जान्छ। उदाहरणका लागि, हामीले देखेको छ कि भूमध्य भोजनले केवल क्यान्सरबाट मात्र मृत्युको जोखिम कम गर्दछ, तर धेरै अवस्थामा। त्यो भने, लाभहरू एक्लो आहार भित्र कुनै पनि खानालाई सम्बोधन गर्न सकिँदैन। यो हुन सक्छ कि पोषक तत्वहरु र phytochemicals को संयोजन महत्वपूर्ण छ, तर अन्य महत्वपूर्ण संभावनाहरु पनि छन्।

हामी अक्सर भूमध्य भोजनको बारेमा सुनेको छैनौं खानेकुरा हो। भूमध्यसागरमा भोजनहरू राम्रो खानाहरू रस र मित्र र प्रियजनहरूसँग समय बिताउँदा एक समय हो। यदि तपाइँ यससँग परिचित हुनुहुन्न भने, एक ग्रीक भोजनालयलाई प्रयास गर्नुहोस् जुन तिनीहरू बहु-पाठ्यक्रम राती पारिवारिक शैलीको सेवा गर्छन्। हामी फेफड़ोंको क्यान्सर संग रिश्ते र जडान को महत्व को बारे मा जान्दछ, यस तरिका मा खाने को लागि सीखना तपाईंको स्वास्थ्य को लागि एक दोहरी ड्यूटी ड्यूटीक्ट हुन सक्छ। अध्ययनहरू फेला परेका छन् कि औसतमा, जो सामाजिक सञ्जालहरू छन्, केवल फेफड़ोंको क्यान्सरको साथ जीवनको राम्रो गुणस्तर छ, तर राम्रो परिणाम पनि।

तपाईंको खाना एक अनुभव र आनन्दको समय बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। सुन्दर तालिका सेट गर्न समय लिनुहोस्। यो तपाईं क्यान्सरको उपचारमा हुनुहुन्छ जब यो थकान रमाइलो हुन सक्छ, तर यो राम्रो तरिकाले हुन सक्ने एक राम्रो अवसर हुन सक्छ जुन ती तरिकाहरू मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। प्रायः कहिलेकाहीँ, क्यान्सर राज्यको साथमा परिवारका ब्यक्तिगत हेरचाहहरू असुविधाको महसुस गर्ने सबैभन्दा ठूलो भाग हो। केही मोमबत्तीहरू लाइट गर्नुहोस्। तपाइँलाई मनपर्ने संगीत बजाउनुहोस्। तपाईंले पनी बेला प्रत्येक क्षणको स्वाद गर्नुहोस्। जो क्यान्सर संग रहन को लागी जान्दछ कि जीवन केहि र गर्न को लागी बहुत छोटा छ।

यी फेब्रुअरीहरू तपाईले आफैंलाई फेब्रुअरी क्यान्सरको आफ्नो समस्या सुधार गर्न अन्य चीजहरूमा जाँच गर्नुहोस् ।

> स्रोतहरु:

> ब्रान्डिंग, ए क्यान्सर उपचार र रोकथाम मा quercetin द्वारा MTT सिग्नल को निषेध। औषधीय रसायन शास्त्र मा अभिकर्ता एजेन्ट । 2013। 13 (7): 1025-31।

> गोल्स, ए, र बी अग्रवाल। भारतीय जाजरबाट सुनको मसला, क्युसिइनियम, एक chemosensitizer र ट्यूमर र chemoprotector र रेडियोपोट्रोटक्टर सामान्य अंगहरुको लागि radiosensitizer छ। पोषण र क्यान्सर । 2010. 62 (7): 9 1 9 30।

> गुप्ता, एस, कन्नप्पन, आर, रीटर, एस।, किम, जे, र बी अग्रवाल। Resveratrol द्वारा ट्यूमर को chemosensitization। न्यूयर्क अकादमी अफ साइंसको उद्घोषणा । 2011. 1215: 150-60।

> Hsu, Y. et al। 6-शोगोल, आहार अदरकको एक सक्रिय घटक, ट्यूमर-सम्बन्धित डेंटिट्रिक कोशिकाहरूमा सीसी-केमोमोइन लिगन्ड 2 (सीसीएल 2) को स्रावलाई रोक्न, क्यान्सर विकास र फेफड़ों मेटास्टेसिसलाई विकृत गर्दछ। कृषि र खाद्य रसायन विज्ञान जर्नल । 2015 (6): 1730-8।

> हंग, एच। आहार क्विकेटिन फेफड़ों कार्सिनोमा कोशिकाहरु को प्रसार को रोकथाम गर्दछ। पोषण फोरम । 2007. 60: 146-57।

> कोडर, एच। एट अल। जिंक पूरकले एपियोपोसिसलाई प्रेरित गर्दछ र गैर-सानो सेतो फेफड़ोंको क्यान्सरमा डकोटक्सेलको विख्यात प्रभावकारीता बढाउँछ। औषधि डिजाइन, विकास, र थेरेपी । 2015. 9: 38 99- 9 9।

> खान, एन, र एच। مخت्तर। फेफड़ों को क्यान्सर को रोकथाम को रोकथाम र उपचार को लागि। क्यान्सर पत्रहरू । 2015. 35 9 (2): 155-64।

> ली, जे एट अल। Curcumin फेफड़ों एडेनकार्कोनोमा मा EGFR गिरावट को उत्तेजित गर्छ र आंतों मा p38 सक्रियता को परिमार्जन गर्दछ: गीफिनिबिन थेरेपी को लागि बहुमुखी adjuvant। PLos One । 2011. 6 (8): ई 23756।

> Ma, L. et al। Phloretin एक एंटिसेन्सर प्रभाव को प्रदर्शन गर्दछ र apoptotic मार्गहरु र मैट्रिक्स metalloproteinases को अभिव्यक्ति को विनियमित गरेर गैर-सानो सेल फेफड़ों को क्यान्सर सेल लाइनहरु मा cisplatin को एंटीकेंसेंट क्षमता को बढावा गर्दछ। ओन्कोलोजी को अन्तरराष्ट्रीय जर्नल । 2016 (48) 2 (843-53)।

> Ma, L. et al। माइक्रोन्ड्रियल रोग र सेल एपिटोटीस मा उत्पन्न गरेर रिसेभरट्रोल को क्रिसप्लिट को गैर-सानो कोशिका फेफड़ों को क्यान्सर को कोशिकाओं को बढावा दि्छ। ओन्कोलोजी को अन्तरराष्ट्रीय जर्नल । 2015. 47 (4): 1460-8।

> मिन, जे एट अल। Phloretin JNK1 / 2 र p38 MAPK मार्गहरूको माध्यमबाट गैर-सानो सेल फेफड़ोंको कार्सोमामा सेलहरूको एपियोपोसिस उत्पन्न गर्दछ। ओन्कोलोजी रिपोर्टहरू । 2015 अक्टोबर 2. (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।

_{Nguyen, T. et al। A549 फेफड़ों को क्यान्सर को कोशिकाहरुमा क्विक्रिकिन-इनड्ड्ड गरिएको वृद्धि इनडाइड र apoptosis मा सक्रिय MEK-ERK मार्ग को भूमिका। Carcinogenesis । 2004. 25 (5): 647-5 9।}

> ओनो, एम।, तक्सिमा, एम।, र एस। नाकोानो। लाइकोपेनको एन्टिसेन्टेरेशन इफेक्टको तंत्र (टेट्राटरपेनेड्स)। एंजाइमहरू । 2015: 37: 139-66।

> पार्क, जे, हुंग, एस, पार्क, जे, र एच। ली। Chlorogenic एसिड HIF-1a / AKT मार्ग को तल-विनियमन मार्फत हाइपोक्सिया प्रेरित प्रेरित एंजियोजेसन को रोकथाम गर्दछ। सेलुलर ओन्कोलजी । 2015। 38 (2): 111-8।

> Pietrofesa, आर। एट अल। विकिरणले फ्लोरेस घटकमा लिगिनन घटकको गुण कम गर्दछ। बीएमसी क्यानर । 2013. 13: 17 9।

> Sak, K. आहार-फ्लेभोनइड क्विक्रिकिनको साइट-विशिष्ट एन्टिनेसन प्रभावहरू। पोषण र क्यान्सर । 2014. 66 (2): 177- 9 9।

> सिंह, एम। एट अल। PLGA-encapsuled tea polyphenols मानव क्यान्सर कोशिकाहरु र ईरिक ईरिच बाट कार्कोनोमा बिरुद्ध साइस्प्लिटको केमोथापेटिक प्रभावकारीता बढाउँछ। नैनोडिसिनको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल । 2015. 10: 6789-80 9।

> त्रिपाठी, के.ए. et al। एलिली आइसियोकेनेटले एनएससीएलसी सेलमा प्रतिकृति-सम्बद्ध डीएनए हानि प्रतिक्रियालाई प्रेरित गर्दछ र आईयनिजन विकिरणलाई सम्हाल्छ। Oncotarget । 2015 (6): 5237-52।

> Tsai, J. et al। Curcumin Adiponectin / NF-kb / MMPs सिग्नलिंग मार्ग को माध्यम ले गैर-साना फेफड़ों को क्यान्सर कोशिकाहरु मेटास्टेसिस को रोकता छ। PLos One । 2015. 10 (12): e0144462।

> Verone-Boyle, A. et al। आहार व्युत्पन्न 25-हाइड्रोक्सी भिटामिन डी 3 भिटामिन डी रिसेप्टर लक्ष्य जीन अभिव्यक्ति सक्रिय गर्दछ र विट्रो र भिभमा उत्परिवर्ती ईजीएफआर उत्परिवर्तित गैर-सानो सेतो फेफ्रिज क्यान्सर वृद्धिलाई रोक्छ। Oncotarget । 2015 8 डिसेम्बर 8. (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।

> यांग, वाई। एट अल। प्लास्ट फूड डेल्फिनिडिड-3-ग्लुकोसाइड प्लेटलेटलेट सक्रियता र थ्रोमबोसिसमा रोकिएको छ: कार्डियोवास्कुलर रोग विरुद्ध नोवल सुरक्षात्मक भूमिका। PLos One । 2012. 7 (5): ई 37323।