सक्रिय चारकोलको स्वास्थ्य लाभ

अवलोकन, प्रयोग, सुझाव र अधिक

सक्रिय चारकोल पूरक रूपमा उपलब्ध पदार्थ हो। कहिलेकाहीँ केही प्रकारको विषाक्तताका लागि आपातकालीन उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, सक्रिय कालकोल पनि detox को बढावा गर्न र विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न शुद्ध छ।

सक्रिय चारकोल बनाउन को लागी, काठ जस्तै कार्बनिक सामग्री अत्यन्त उच्च तापमान वातावरणमा ओक्सीजनमा कमीमा जलाइन्छ।

यो प्रक्रियाले सामग्रीको ठूलो संख्या विकास गर्नको कारण बनाउँछ। यसको पातलो गुणस्तरको कारण, सक्रिय चार कोइलाले विषाक्ततालाई अवशोषित गर्न र अनचाहे पदार्थको शरीर खाली गर्न भनिन्छ।

सक्रिय चारकोलको लागि उपयोग गर्दछ

वैकल्पिक चिकित्सामा, सक्रिय चार कोइला निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा चिनिन्छ:

• cholestasis
• hangovers
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• आंत ग्याँस

सक्रिय चारकोल पनि हावा र पानी फिल्टरहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, यो कहिलेकाहीं सौन्दर्य उत्पादनमा एक संघको रूपमा समावेश गरिएको छ जसलाई पर्यावरण विषाक्त पदार्थको छाला खाली गर्न भनिएको छ।

सक्रिय चक्रको स्वास्थ्य लाभ

प्राकृतिक उपचारको रूपमा यसको लोकप्रियताको बावजूद, सक्रिय चारकोल र यसको स्वास्थ्य प्रभावहरू धेरै कम वैज्ञानिक अध्ययनहरूमा परीक्षण गरिएको छ। यद्यपि सक्रिय चारकोलका सम्भावित फाइदाहरूमा हालको अनुसन्धानको कमी छ, धेरै पुरानो अध्ययनले यो उत्पादले केहि स्वास्थ्य समस्याहरूको साथ मद्दत गर्न सक्छ भनेर संकेत गर्दछ।

उदाहरणका लागि, 1 9 88 मा युरोपियन जर्नल क्लिनिकल फार्माकोलोजीमा प्रकाशित एक सानो अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि सक्रिय चार कोइलाले कोलेस्ट्रॉललाई कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

अध्ययनको लागि, चार हप्ताको लागि सक्रिय चारकोलको साथमा उच्च कोलेस्ट्रोलको साथमा सात जना व्यक्तिहरू उपचार गरियो। त्यस समयमा, अध्ययनका सदस्यहरूले कुल र एलडीएल ("खराब") कोलेस्ट्रल स्तरमा कमीको अनुभव गरे।

अध्ययनको अर्को चरणमा, दस को बिरामीले कोलेस्ट्रोल स्तरको ठूलो मात्रामा उच्च रक्तचापको साथ सक्रिय चारकोल, cholestyramine (एक उच्च कोलेस्ट्रोल उपचार गर्न प्रयोग दबाइ), सक्रिय चारकोल र cholestyramine, वा चराको संयोजन संग उपचार गरिएको थियो। तीन हप्ताको उपचारपछि, शोधकर्ताहरूले देखाएअनुसार ती चालकहरू चारकोल, चोलस्टिरामिन, वा सक्रिय चारकोल / कोलोस्टिरामिन संयोजनले कुल र एलडीएल कोलेस्ट्रल स्तरको स्तरमा कमी र साथसाथै एचडीएल ("राम्रो") कोलेस्ट्रलको स्तरमा वृद्धि भएको थियो।

यसबाहेक, 1 9 86 मा अमेरिकन जर्नल अफ गोस्ट्रोनेटरोलोजीमा प्रकाशित एक सानो अध्ययनले बताउँछ कि सक्रिय चार कोइलाले आंत ग्यासलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। अध्ययनमा 99 जना सहभागीहरूमध्ये एक क्लिनिकल परीक्षणले प्रदर्शन गर्यो कि सक्रिय चारकोलको उपचारले आंत ग्याँससँग सम्बन्धित ब्लोटिंग र पेट दुख्ने लक्षणहरूको लक्षण कम गर्न मद्दत गर्यो।

सुरक्षा

सक्रिय चारकोलका साइड इफेक्टहरू ब्ल्याक स्टूल, विलक्षण, उल्टी, पेट दुखाइ र दस्तुर समावेश गर्दछ।

आंत बाधा वा कब्जामबाट बच्नको लागि, धेरै पानीको साथ सक्रिय चारकोल लिन महत्वपूर्ण छ।

सक्रिय Charcoal को वैकल्पिक

तपाईंको कोलेस्ट्रॉल जाँचमा सहयोगको लागि, एन्टिओक्सिडन्ट-अमीर भोजनमा उच्च संतुलित आहार पालन गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्।

तपाईंको आहारमा सोया र / वा बिरुवा स्टेरोल सहित, ओमेगा-3 फैटी एसिडहरू भर्नुहोस्, प्रोबायोटिक्सको आफ्नो सेवन बढाउन, भिटामिन डी को इष्टतम स्तरहरू राख्ने, र नियमित आधारमा हरी चिया काटेर पनि तपाईंको कोलेस्ट्रल को विनियमित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसबाहेक, केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि लसुन , अंगूरको अन्त्य निकासी , गिगुल र ग्लूकोमेन्टेन जस्तै प्राकृतिक उपचारले तपाईंको कोलेस्ट्रॉल स्तरमा मद्दत गर्न सक्छ।

आंत ग्याँस कम गर्न, रोजगारीका साथ आफ्नो पाचन प्रणाली कसरी उत्प्रेरित गर्ने सिक्नुहोस्। खुर्सानी र खरानी जस्ता जडीबुटीहरू पनि ग्याँस र चिसोको उपचारमा केही लाभ हुन सक्छ।

कहाँ सक्रिय चक्रको खोजी गर्ने

सक्रिय चारकोल समावेश गरिएको आहार पूरक धेरै प्राकृतिक खाद्य पदार्थ पसलहरू र प्राकृतिक उत्पादनहरूमा विशेषज्ञता अन्य स्टोरहरूमा बिक्रि गरिन्छ।

तपाईं सक्रिय चारकोल पनि अनलाइन खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

_{स्रोतहरू}

_{जैन एनके, पटेल वीपी, पिचुमुनी सीएस। "आंत ग्यास कम गर्न सक्रिय चारकोल को प्रभाव: एक डबल-अन्धा नैदानिक ​​परीक्षण।" Am J Gastroenterol। 1986 जुल; 81 (7): 532-5।}

_{नेविनन पी जे 1, कुउस्स्टो पी, वैपाटालोलो एच, मनिनिन वी। "हाइपरकोलेस्ट्रियोमेलेमिया को उपचार मा सक्रिय चारकोल: खुराक प्रतिक्रिया सम्बन्ध र चोलस्टिरामिन संग तुलना।" यूरो जे क्लिनिन फार्माकोल। 1989; 37 (3): 225-30।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।