सुन्तला गम्मको सम्भावना फाइदा

सुन्तला गम एक सदाबहार स्त्रोब ( पिस्टैसिया लेन्सस्कस वारा। चिया ) को ट्रंक बाट खसेको रिज हो । मुख्यतया यूनानको चीओसमा पाइन्छ। रिच एंटी भ्रामक र एन्टीएक्सिडेंट यौगिकहरुमा अचम्म लाग्ने गम्भीर गमले केहि स्वास्थ्य लाभ प्राप्त गर्न लामो समय सम्म चकित भएको छ।

मानिसहरू किन प्रयोग गर्छन्?

मधुमक्खी गम एक विस्तृत उपचार को लागि एक प्राकृतिक उपचार को रूप मा, जस्तै: एसिड भाटा, गठिया संक्रमण, ईर्ष्या , उच्च कोलेस्ट्रॉल , आचरण , सूजन आंत्र रोग, श्वसन समस्याहरु र अल्सर।

यसको अतिरिक्त, माटो गममा भेटिएको अरोमेटिक तेल खराब सांसले लड्न मद्दत गर्छ।

लाभहरू

प्रयोगशाला अनुसन्धानमा, वैज्ञानिकहरूले प्रदर्शन गरेका छन् कि मधुमक्खी गमले एन्टिओक्सिडेंट, एट एसिमेन्टेर र एंटीब्याक्टेरियल गुणहरू छन्। मधुमेह गमले स्वास्थ्य-प्रभावकारी प्रभावहरूको साथ लिङ्कलूल (जसमा लेभेंडर, सुन्तला , गुलाब , र जैमीन तेलहरूमा पाइने पदार्थ पनि पाइन्छ) सँग धेरै कम्पाइलहरू छन् ।

यहाँ मोच गम को स्वास्थ्य को लाभ मा उपलब्ध अनुसन्धान देखि धेरै निष्कर्षहरु मा एक नजर छ:

हिन्दू

मधुमक्खी गम हिन्दू उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, 2010 को एक एथियोफर्मेसोलोजी जर्नल मा प्रकाशित एक अध्ययन को सुझाव दिन्छ । अध्ययनको लागि, कार्यात्मक डिसपिपिया (148 को कारण कुनै पनि प्रकारको मुखिया) संग दैनिक व्यक्तिहरू प्रतिदिन तीन पटकको placebo वा चिसो गम्भीर लिन्छ।

तीन हप्ता पछि, चिसो गम लगाउने (मार्ने ठाउँको तुलनामा) को लागी अपमानजनक लक्षणहरू निकै कम थिए। ती लक्षणहरूमा पेट दुख्ने र ईर्ष्या समावेश गरियो।

भित्री लागि अन्य उपचारहरू हेर्नुहोस्।

पेट अल्सर

प्रारम्भिक प्रयोगशाला अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि हेलोब्याक्टेर पिलोरीको विरुद्धमा चिसो गमको गतिविधि हो, गैस्ट्रिक अल्सरहरूको मुख्य कारणलाई मानिन्छ।

Phytomedicine मा प्रकाशित एक 2010 पायलट अध्ययन को दिन मा तीन हफ्ते को लागि मोच गम को उपयोग को खोज मा एच। एच।

pylori संक्रमण। पाँच हप्ता पछि पोस्ट-उपचार गरेर, संक्रमण केहीमा हटाइयो, तर सबै (लगभग एक-तेस्रो) अध्ययन सहभागीहरू।

तथापि, मोचदार गम मात्र वा प्यान्टोपोलोल (जसमा पेटमा धेरै अम्लिसकेको अवस्थामा उपचार गर्ने औषधि प्रयोग गरिएको औषधिमा प्रयोग गरिएको औषधि) एच। पाइलोरी संक्रमणलाई एन्टीबायोटिक्स एक्सोक्सिलिन र क्लोरीथीम्रोइनसँग प्यान्टोपोलोलको संयोजन भन्दा कम प्रभावकारी थियो।

गुफा रोकथाम

मधुमक्खी गम लामो समयदेखि प्राकृतिक गुफा-लडाकुको रूपमा चिनिन्छ। उदाहरणका लागि, अभिलेखहरूको मौलिक जीवविज्ञानमा प्रकाशित एक 2006 अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि मोचको गमले गुफाहरू रोक्नको लागि मद्दत गर्न सक्दछ। अध्ययनमा 25 जना व्यक्तिहरू स्वस्थ मठ भएका थिए, जसमध्ये प्रत्येकले धनी गम वा 15 मिनेटको लागि एक placebo गम को भण्डार गर्यो।

गम-चिइङ भन्दा पहिले र पछि दुबै सहभागिताबाट लिइएको लिलाका नमूनाहरू विश्लेषण गरेपछि अध्ययनका लेखकहरूले पत्ता लगाए कि स्ट्रेटोकोकोस म्युन्सेन्स (एक प्रकारको ब्याक्टेरियाको निकटवर्ती क्षेत्रमा cavities को विकाससँग जोडिएको छ) मा मधुमेह गम्भीर प्रभावकारी थियो।

सम्बन्धित: 3 प्राकृतिक उपचार हो जसले दाँत त्याग रोक्न सक्छ

2014 मा बीओएमड रिसर्च अन्तरराष्ट्रीय मा प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययन मा, शोधकर्ताओं ले पाया कि मौखिक जीवाणु को बिरुद्ध एक मधुमक्खी गम एंटीमिकबियल गतिविधि निकालन।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

केही व्यक्तिहरूले चिसो गम प्रयोग गर्दा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यदि तपाईंले सास फेर्न गाह्रो अनुभव गर्नुहुन्छ भने छातीको दुखाइ, पित्ताहरू, वा चिसोमा कडा गम्भीर प्रयोग गर्दा, तुरुन्तै प्रयोग को रोक्न र मेडिकल ध्यान खोज्न महत्त्वपूर्ण छ। मास्टिक गम प्रयोग गर्दा त्यहाँ गुर्दे या लिभरका समस्याहरू पनि रिपोर्ट गरिएको छ।

सुरक्षाको लागि पूरक परीक्षण र परीक्षणको लागि परीक्षण गरिएको छैन कि तथ्यका कारण कि आहार पूरकहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छन्, केहि उत्पादनहरूको सामग्री उत्पाद लेबलमा निर्दिष्ट गरिएको देखि फरक हुन सक्छ। यो पनि ध्यान राख्नुहोस् कि गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, मातृ, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।

यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाईं चिसो गमको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिलो प्राथमिक क्यारियर प्रदायकसँग कुराकानी गर्नुहोस्। एक शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

यो कहाँ खोज्नु

व्यापक रूपमा खरीद अनलाइनको लागि, चिसो गम (र मिठो गम्भीर खुराकहरू) धेरै प्राकृतिक-फूड स्टोर पसलहरूमा र पसलहरूमा आहारको पूरकमा विशेषज्ञता पाउन सकिन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{Aksoy ए, Duran एन, Koksal एफ। "Streptococcus mutans र mutans लिपिटोकोसी को विरुद्ध माचदार चाइंग गम को भिट्रो एंटीमोकोबैबियल प्रभाव मा।" आर्क ओरल बायोल। 2006 जुन; 51 (6): 476-81।}

_{Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "क्या कार्यात्मक डिसपियापिया को उपचार मा Chios मोच गम प्रभावी छ? एक संभावित random random double-blind placebo controlled trial।" J Ethnopharmacol। 2010 Feb 3; 127 (2): 205-9।}

_{Dabos KJ1, Sfika ई, Vlatta एलजे, Giannikopoulos जी। हेलिकब्याक्टेर पियोरी मा माचुम को प्रभाव: एक यादृच्छिक पायलट अध्ययन। Phytomedicine। 2010 मार्च; 17 (3-4): 2 9-9। doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010। एपबू 200 9 अक्टोबर।}

_{Giaginis C, Theocharis S. "Chios मधुमक्खी गम को anticancer क्षमता मा वर्तमान प्रमाण।" पोषण क्यान्सर। 2011 नोभेम्बर 63 (8): 1174-84।}

_{Koutsoudaki सी, Krsek एम, Rodger ए। "आवश्यक तेल को रासायनिक संरचना र एंटीबैक्टेरियल गतिविधि र पिस्टैस lentiscus Var। Chia को गम।" जे कृषि खाद्य रसायन। 2005 अक्टोबर 5; 53 (20): 7681-5।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।