सायद धेरै वजन कम हुन्छ ठीक छ? बीएमआई विवाद

बीएमआई माप मा हालको विवाद को समाधान

केहि हद सम्म अधिक वजन रहेको छ - एक मध्यम ऊँचाई बीएमआई - वृद्धि भएको स्वास्थ्य जोखिम संग सम्बन्धित, वा यो होइन? मोटापेलाले स्पष्ट रूपमा स्वास्थ्य जोखिम बढाउँछ, र जब समाज र मेडिकल विशेषज्ञहरूले हालै "सामान्य" शरीरको वजनको बिरोधमा ठूलो जोर राखेका छन्, मात्र मात्र वजन कम हुन्छ (मोटाइको विरोधको रूपमा) कम स्पष्ट छ।

अध्ययनहरूले के भन्छ?

यस प्रश्नको असुरक्षित स्वभाव केही वर्षअघि छोटो रूपमा हेर्दा जब ल्यानसेटमा लेखिएको लेखले सुझाव दिएको थियो कि उनीहरूको बीएमआई (शरीर मास सूचकांक) स्कोरको मुटुमा "सानो" थोरै हृदय हृदय रोगहरू वास्तवमा एकदम कम जोखिम थियो। रोगीहरू भन्दा "सामान्य" को वजन भन्दा बढी।

यद्यपि यस कागजका लेखहरू यी निष्कर्षहरुबाट शंकास्पद देखिन्छन। र यस मुद्दालाई उलङ्ग गर्न को लागी, नयाँ इङ्गल्याण्ड जर्नल अफ मेडिङमा धेरै लोकप्रिय लेखहरू देखा पर्न र अधिक लोकप्रिय धारणालाई समर्थन गरियो - जसको वजन कम हुन्छ, कुनै पनि राशिले, मृत्युको जोखिम बढाउँछ।

वाल स्ट्रीट जर्नलको अनुसार, रोग स्ट्रीट जर्नलका अनुसार रोग नियन्त्रणका लागि केन्द्रिय अनुसन्धानका लागि उनीहरूको शोधकर्ताहरूले नयाँ प्रकाशनमा सार्वजनिक रूपमा टिप्पणी नगर्न निर्देशन दिए र "एजेन्सीका प्रवक्ताले पनि टिप्पणी गरेनन्।" (तपाइँ यहाँ वाल स्ट्रीट जर्नल आलेख पढ्न सक्नुहुन्छ, तर यसको सदस्यता चाहिन्छ।)

बीएमआई स्कोर भनेको व्यक्तिसँग धेरै शरीरको बोसो हो कि निर्धारण गर्ने द्रुत तरिका हो। 20 देखि 24.9 को बीएमआई स्कोर सामान्य मानिन्छ, 25 देखि 29.9 मा स्कोर को अधिक वजन छ, 30 देखि 34.9 अंक मोटे हुन्छन्, र 35 भन्दा माथि स्कोर अत्यंत मोटे हुन्छन्। 20 भन्दा कम स्कोर कम वजन मानिन्छ। तपाईं सजिलै संग यो क्यालेन्डर प्रयोग गरेर आफ्नो स्कोर गणना गर्न सक्नुहुन्छ।

⁣

बिस्तारै सबै बीएमआई स्कोरहरू प्रयोग गरी अध्ययनहरू केही बुँदाहरूमा सहमत छन्। पहिलो, मोटे वा अत्यन्त मोटे भएका व्यक्तिहरूले हृदय रोग र मृत्युको खतरा बढेको छ। दोस्रो, कम वजनका व्यक्तिहरू पनि मृत्युको खतरा बढेको छ। (यो मुख्यतः आधारभूत रोग प्रक्रियाहरु जस्तै - हृदय रोग, फेफड़ों को रोग , क्यान्सर या संक्रमण को कारण हुन सक्छ - जो आफैलाई अक्सर वजन घटाने को रूप मा रोग को रूप मा प्रगति गर्दछ।)

यदि एक विवाद हो भने यो व्यक्ति व्यक्तिको आसपास छ जसमा अधिक वजन छ, तर मोटेको छैन, जुन यो हो, जुन बीएमआई स्कोर 25 भन्दा कम छ। धेरै अध्ययनहरूले देखाइएका छन् यसभन्दा बढी वजनको यस हल्का अवस्थाको लागि पनि। तर केहि अध्ययनहरूले यी व्यक्तिका लागि थोडा कम जोखिम देखाउँछन्।

यस स्पष्ट विभेदको लागि धेरै व्याख्या सुझाव दिइएको छ, तर सबैभन्दा धेरै कर्षण भएको यो विचार भनेको बीएमआईको उपाय हो - जसले मात्र खाताको वजन र उचाइमा लिन्छ - प्रायः "अधिक वजन" को एक गलत उपाय यदि व्यक्ति हो बस राम्रो आकार मा र राम्रो मांसपेशिहरु मा ठूलो मात्रा मा। यो स्वस्थ व्यक्तिहरूको लागि 25 वा 26 को बीएमआईको साथ हो, "थप" वजन वास्तवमा बोसो हुन सक्दैन।

विचारहरू बन्द

धेरै अधिक मोटाई - विशेष गरी, पेट को क्षेत्र मा धेरै अधिक फैट - हृदय रोग प्रणाली मा महत्वपूर्ण चयापचय तनाव र हृदय रोग को खतरा बढ्छ।

बीएमआई सूचकांक व्यक्तिहरूको लागि धेरै सटीक छ जुन धेरै कम वजन वा धेरै वजन हुन्छ (उदाहरणका लागि, स्टिडिडहरू दुर्व्यवहार बिना 30 भन्दा माथि तपाईंको बीएमआई प्राप्त गर्न धेरै कठिन छ), तर बीएमआई मात्र व्यक्तिहरू पत्ता लगाउनका लागि कम सटीक छ। "अधिक वजन।" त्यहाँ, वास्तवमा, केही व्यक्तित्वहरू जसले 25- 9 9 को दायरामा बीएमआई स्कोर गरेका छन् किनकि तिनीहरू ठूलो आकारमा छन्। तर, म पेश गर्दछु, ती व्यक्तिहरु शायद उनीहरु के हो भनेर जान्दछन्।

त्यसैले, यदि तपाईंसँग "अधिक वजन" कोटीमा बीएमआई स्कोर छ र त्यस्ता उत्सवहरूमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाईं ल्यनिक लेखमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ र अन्य सबै प्रमाणहरूको विपरीत उपेक्षा गर्न छनौट गरौं भने, तपाईं खुल्ला तोक्नु अघि यो एक प्रश्नको जवाफ दिनुहुन्छ त्यो अर्को बुड: के तपाईंको कम आकार तपाईंको हिप आकार भन्दा कम छ?

यदि "हो," यदि तपाइँ उत्कृष्ट शारीरिक आकारमा ती मध्ये एक व्यक्ति हुनुहुन्छ र तपाईको "बीएमआई स्कोर" मा योगदान गर्ने "थप" वजन मांसपेशी हो, र चिसो हुँदैन (जसमा तपाईं पनि वास्तवमा खाली भइरहेको भित्तामा मनाउन तयार हुनुहुन्न क्यालोरिज)। तर यदि जवाफ "होइन," हो भने तपाइँले यसलाई मध्य-भण्डारण वसा खोस्नुभएको छ, तपाईसँग जहिले पनि मनाउन केहि छैन।

किनकी, जब बीएमआई स्कोर कहिलेकाहीं उपयोगी र सजिलो हुन्छ, कमर-हिप अनुपात शायद हृदय रोगको अधिक महत्वपूर्ण सूचकांक हो ।

_{स्रोतहरू}

_{रोमोरो-कोर्रल ए, मोन्टोरी वीएम, सोमर्स वीके, एट अल। कुल मृत्युदर संग हृदय शरीर को संघ र कोरोनरी धमनी रोग मा हृदय रोगहरु संग: कोहोर्ट अध्ययनों को एक व्यवस्थित समीक्षा। Lancet 2006; 368: 666-678।}

_{एडम्स KF, Schatzkin ए, हैरिस टीबी, एट अल। 50 देखि 71 वर्षका व्यक्तिहरूको ठूलो सम्भावनात्मक सहयात्रीमा अधिक वजन, मोटापा र मृत्युदर। एन एन्जल जे मेड 2006; 355: 763-778।}

_{ली एसएच, सुल जेडब्ल्यू, पार्क जे एट अल। कोरियाली पुरुषहरु र महिलाहरु मा शारीरिक मास सूचकांक र मृत्यु दर। एन एन्जल जे मेड 2006; 355: 779-787।}