धेरैजसो खराब हुँदा कहिले पत्ता लगाउनुहोस्-र किन केही समय म्याद समाप्त हुने मिति छैन
जब गर्मीको वरिपरि रोकिन्छ, र तपाईं आफ्नो अलमलमार्फत डच गर्नुहुन्छ र केहि सनस्क्रीन पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईले अझै पनि गत वर्षबाट गर्नुभएको छ, तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ: पर्खनुहोस्, सनस्क्रीनको म्याद समाप्त हुन्छ? र यदि यो म्याद सकियो भने, यसको अर्थ म अब यसको प्रयोग गर्न सक्दैन?
सबै Sunscreens मा समाप्ति मितिहरू छैनन्
धेरै सनस्क्रीनमा तीन-वर्षको शेल्फ जीवन छ। यी अवस्थामा, एफडीए म्यादको प्याकेजिङमा छाप्नको मिति समाप्ति मितिको आवश्यकता पर्दैन।
यद्यपि, सनस्क्रिन उत्पादनहरूमा तीन वर्ष भन्दा कम समयमा म्याद समाप्त हुन्छ, निर्माताहरूले लेबलमा समाप्ति मिति प्रिन्ट गर्न आवश्यक छ।
जब तपाइँ एक दराजको पछाडिको ट्यूबको सनस्क्रिन फेला पार्नुहुन्छ भने यो धेरै उपयोगी छैन र तपाईले यसलाई खरिद गर्नुभन्दा सम्झन सक्नुहुन्न। यदि तपाईंले गर्नुभयो भने, यो पहिले नै शेल्फमा पुरानो स्टक भएको हुन सक्दछ यदि तपाईले यो बिक्रीमा खरिद गर्नुभयो।
यदि तपाईं चाँडै सनस्क्रिनमा जानुहुन्छ भने, त्यो महिना र वर्षलाई लिखित रूपमा सुरू गर्नुहोस् जुन तपाईंले स्थायी मार्करसँग वा ट्यापको टुक्रामा र बोतल वा ट्याब्लेटमा लिनुभयो। त्यसपछि तीन वर्ष पछि (सहरमा) पछि सनस्क्रिनलाई खारेज गर्नुहोस्।
कसरी सुनिन्छ कि सनस्क्रिन म्याद समाप्त भएको छ
सनस्क्रिनको समयावधि समाप्त भएको छ कि भनेर निर्धारण गर्न, पहिलो लेबलको समयावधिको मिति हेर्नुहोस्। धेरै निर्माताहरूले सनस्क्रिनमा म्याद समाप्त हुने मिति प्रिन्ट गर्छन्। यदि कुनै समाप्ति मिति छैन भने, तपाईले सधैँ ग्राहक सेवा नम्बरलाई लेबलमा सूचीबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईँले बोटमा छापेका कोडहरू प्रदान गर्न सक्नुहुनेछ र तिनीहरूले तपाइँलाई बताउन सक्छ कि समाप्त भएको छ वा छैन। लेबलमा छापिएका कोडहरू मिति, ब्याच, र स्थान जहाँ तपाईको बोतल निर्माण गरिएको थियो ट्रयाक गर्नुहोस्।
समयावधि समाप्ति मिति किन
सनस्क्रिनको म्याद समाप्त भएपछि, रसायनहरू घटाउन र अलग गर्न थाले, तिनीहरूलाई कम प्रभावकारी बनाउन।
अन्ततः, पुरानो सनस्क्रिन क्रिस्टलाइज र अलग हुनेछ, र तिनीहरूसँग भ्रामक गंध हुन सक्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि अत्यधिक तापमान पनि सनस्क्रिन कम प्रभावी हुन सक्छ, यसको समाप्ति मिति को बावजूद। जब संदेहमा, तपाईले पुरानो सनस्क्रिन टच गर्नुहुन्छ र नयाँ किन्नु हुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि नयाँसँग "अधिकतम स्प्रेड्रम" कवरेजको अधिकतम सुरक्षा र कम्तिमा 30 को SPF को कवरेज हो।
के तपाईं धेरै प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?
यदि तपाईंले घरको वरिपरी पुरानो बोतल खोज्नु भयो भने, यो एक संकेत हुन सक्छ कि तपाईले आवेदन गर्दा पर्याप्त प्रयोग गरिरहनु भएको छैन- वा कि तपाइँ यसलाई दैनिक रूपमा लागू गरिरहनु भएको छैन। दैनिक सनस्क्रीन लागू गर्दै र सही रूपमा छालाको क्यान्सर र समयमै उमेरको जोखिम कम गर्छ।
आवेदनको क्रममा पर्याप्त सनस्क्रिन प्रयोग नगर्ने एक साधारण गल्ती हो। अंगूठे नियम गर्मी मा सबै शरीर को सनस्क्रीन को बारे मा एक औंस को उपयोग गर्न को लागी - अन्य शब्दहरुमा, एक शट ग्लास भरने को लागि पर्याप्त। जाडोको समयमा, तपाईं थप ढाड्न सक्नुहुनेछ। जब तपाईं सूर्यको यूवी किरणहरूमा कम छाला हटाउनुहुन्छ , तपाइँसँग धेरै प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। तथापि, तपाईले अझै पनि छालाको सुरक्षालाई आवश्यक पर्दछ, जस्तै हात, अनुहार, कान, गर्दन, र यदि तपाईं बेल गर्दै हुनुहुन्छ, टाउकोको शीर्ष।
र कार खिडकियां (विशेषतया तपाइँको बाहिरी बाहिरी र बायाँ हातमा) र शायद आफ्नो कार्यालय विन्डो मार्फत सूर्य को प्रदर्शन को बारे मा न भूलें।
यो सुन्दरी पछि पहिलो कुरामा सनस्क्रीन राख्न राम्रो विचार हो - जब तपाइँ यसलाई एक आदत बनाउनुहुन्छ, तपाइँ यसलाई गर्न बिर्सने सम्भावना कम हुनुहुन्छ।
> स्रोत:
> छाला क्यान्सर रोकथाम। https://www.cancer.gov/types/skin/patient/skin-prevention-pdq#section/_16।