हट फ्लैशहरूका लागि कालो कोहोश?

कालो कोहोश एक हर्बल उपाय अक्सर गर्म चमक को उपचार को लागि सिफारिश को छ। रजोनिवृत्तिको एक सामान्य लक्षण, तातो फ्लैशहरू एस्ट्रोजन स्तरमा परिवर्तनहरूबाट परिणामको लागी सोचेको छ। केही समर्थकहरूले दावा गर्छन् कि कालो कोहोशले फ्योटोस्ट्रोजनको रूपमा काम गर्न सक्छ, तातो चमकहरूमा कालो कोहोशको प्रभाव परीक्षण गर्दा अहिलेसम्म मिश्रित परिणामहरू उत्पन्न भएको छ।

कालो कोहोश र हट फ्ल्यासहरू पछिको विज्ञान

स्वास्थ्य र चिकित्सामा वैकल्पिक उपचारमा प्रकाशित 2010 को लागि, शोधकर्ताओं नेनोओसोल लक्षणहरु (गरम फ्लैश सहित) को उपचार को लागि कालो कोहोश को उपयोग मा नौ नैदानिक ​​परीक्षणहरुको विश्लेषण गरे।

नतिजाहरु थाहा पाईएको छ कि काला कोहोश सहित हर्बल सूत्रहरु मध्ये 26 प्रतिशत द्वारा समग्र रजोनिवृत्ति लक्षणहरु लाई सुधार दिए। तथापि, अघिल्लो वर्ष लागू औषधि र प्रकाशनमा प्रकाशित अनुसन्धान समीक्षामा, वैज्ञानिकले कालो कोहोश र मेनुओपसल लक्षणहरूमा 16 वटा अध्ययनहरू गरे र उनीहरूको नतिजा (अधिक मात्रामा अध्ययन डिजाइनमा दोषहरूको कारण) समझाए।

यस सिद्धान्तको लागि पनि सीमित समर्थन छ कि ब्ल्याक कोहोशले पोस्टमेनओपसल महिलाहरू बीचमा तातो चमकहरू ठोक्न सक्छन् वा स्तन कैंसर उपचारको साथ समाप्त भयो। जर्नल क्लिनिकल ओन्कोलॉजीमा प्रकाशित एक 2006 अध्ययनमा, उदाहरणका लागि, शोधकर्ताहरूले फेला पारेका छन् कि चार हप्ताका लागि कालो कोहोश लिन स्तन कैंसर रोगीहरूको बीचमा तातो चमक कम गर्न असफल भयो। जबकि प्रतिभागिहरु को दिए गए प्लेसबो ले गरम फ्लैश्स मा 27 प्रतिशत कमी को सूचना दी, जो काले कोहोश संग उपचार गरे, केवल गर्म चमकहरुमा केवल 20 प्रतिशत कमी को सूचना दी।

Caveats

कालो कोहोशको लामो-समयको प्रयोगको सुरक्षा अनिश्चितता, राष्ट्रिय केन्द्र पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा (एनसीसीएम) अनुसार।

वास्तवमा, एनसीसीएमले चेतावनी दिएको छ कि त्यहाँ महिलाहरु मध्ये हेपेटाइटिस र लिभर विफलताका थुप्रै रिपोर्टहरू छन् जसले काला कोहोश लिन थाले। यसको अतिरिक्त, कालो कोहोशले केही साना साइड इफेक्टहरू (जस्तै पेटको दुखाइ, टाउको दुख्ने र रश) हुन सक्छ।

सुरक्षाको लागि पूरक परीक्षण र परीक्षणको लागि परीक्षण गरिएको छैन कि तथ्यका कारण कि आहार पूरकहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छन्, केहि उत्पादनहरूको सामग्री उत्पाद लेबलमा निर्दिष्ट गरिएको देखि फरक हुन सक्छ।

यो पनि ध्यान राख्नुहोस् कि गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, मातृ, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ। तपाइँ यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

हट फ्ल्यासका लागि कालो कोहोश प्रयोग गर्दै

सुख्खा तातो चमकहरूमा मद्दतको लागि, नेशनल इन्टिट्युट अफ हेल्थ (एनआईएच) ले क्याफिन, रक्सी, र मसालेदार खानाहरूबाट जोगाउन सिफारिस गर्दछ; सोया खाना खाएर; नियमित रूपमा व्यायाम गर्दै; र ढिलो, गहिरो सास फेर्ने अभ्यास गर्दा पनि तपाईलाई हट फ्ल्याक महसुस गर्नुहुन्छ। एक्यूपंक्चर प्राप्त वा ताई ची , योग वा ध्यान लिनु भनेको एनआईएच अनुसार, मेनुओपोजल लक्षणहरू कम गर्न मद्दत पुग्न सक्छ।

यदि तपाइँ तातो फ्लैश (वा कुनै पनि अन्य अवस्था) को उपचारमा कालो कोहोशको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको पूरक रिजिमन सुरु गर्नु अघि तपाइँको प्राथमिक हेरचाह प्रदायकसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि वैकल्पिक औषधिको लागि वैकल्पिक औषधिको रूपमा वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू}

_{पूरक र वैकल्पिक चिकित्साको लागि राष्ट्रिय केन्द्र। "कालो कोहोश [एनसीसीएएम जडीबुटी एक नज़र मा]" #:। एनसीसीएम प्रकाशन नम्बर D268। जुलाई 2005।}

_{स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। "मेनोप्रोम: मेडलाइनप्लस मेडिकल एनसाइक्लोपीडिया"। जनवरी 2011।}

_{श्याम टी, सेटिया एमएस, हेमिंग्स आर, मक्कासर्कर जे, सिभिच एम, सिमीम्प ए। "न्युयोर्कस लक्षणमा कालो कोहोश युक्त तयारीकरणको प्रभाव: एक मेटा-विश्लेषण।" वैकल्पिक थेरे मेड। 2010 जनवरी-फरवरी; 16 (1): 36-44।}

_{पालिसियो सी, मासरी जी, मोरानियन एडी। "मेनुओपसल लक्षणहरूको व्यवस्थापनका लागि कालो कोहोश: नैदानिक ​​परीक्षणहरूको एक व्यवस्थित समीक्षा।" लागू औषधिहरू। 2009; 26 (1): 23-36। doi: 10.2165 / 0002512 2009-200926010-00002।}

_{Pockaj बीए, गैलगाफर जेजी, लोप्रीनजी CL, स्टेला पीजे, Barton डीएल, स्लोन जे, Lavasseur बीई, राओ RM, फिच TR, रोल्याण्ड KM, नोवोटनी पीजे, फलिन पीजे, Richelson ई, फ्यूक अहमद। "फिस III डबल-अन्धा, अनियमितता, गर्म चमकहरूको व्यवस्थापनमा कालो कोहोशको प्लेसबो-नियन्त्रण क्रोस्सर परीक्षण: NCCTG परीक्षण N01CC1।" जे क्लिन इन्कोल। 2006 जुन 20; 24 (18): 2836-41।}

_{बोरेली एफ, अर्नस्ट ई। "रियो कोहोश (सेसिसिफुगा रिसुसेमासा) रियोपोलियन लक्षणहरूको लागि: यसको प्रभावकारिताको एक व्यवस्थित समीक्षा।" Pharmacol Res। 2008 जुलाई; 58 (1): 8-14।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।