मालिश थेरेपीले अस्थायीमोन्डिबल संयुक्त संयुक्त विकार (सामान्यतया टीएमजे सिन्ड्रोम वा TMJ को रूपमा उल्लेख गरीएको व्यक्ति) को लागि केहि राहत प्रदान गर्न सक्छ। जबरजस्ती, अनुहार र घाँटीमा दुखाइ र कठोरताले चिन्ह लगाइयो, TMJ ले अस्थायीमोन्डिबल संयुक्तलाई असर गर्दछ, जुन तपाईंको जबरजस्तीको छेउमा जडान गर्दछ। अस्थायीमोन्डिबल संयुक्त आसपास मा मांसपेशियों मा मालिश को प्रयोग गरेर, TMJ रोगीहरु लाई दर्द कम गर्न र TMJ लक्षणहरु कम गर्न सक्दछन्।
TMJ र मालिश पछि विज्ञान
आज सम्म, केहि अध्ययनहरूले टीएमजेको उपचारमा मालिशको प्रभावकारिता देखेका छन्। यद्यपि, उपलब्ध अनुसन्धानले केही सकारात्मक निष्कर्ष निकालेको छ।
एक 2003 रिपोर्ट मा, शोधकर्ताले टीएमजे को उपचार मा पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा को उपयोग को बारे मा 192 टीएमजे रोगियों को सर्वेक्षण गरे। सबै चिकित्सकहरु को सूचना दी, मालिश को सबै भन्दा साधारण को रूप मा दर्जा दिइएको थियो (साथै साथ नै सबै भन्दा उपयोगी)। एक 2007 सर्वेक्षणमा 126 टीएमजे रोगीहरूको बिरामीमा, सहभागीहरूले राहत र नियन्त्रण दुवै दुर्व्यवहारको लागि मालिशलाई सबैभन्दा प्रभावशाली आत्म-हेरविचार रणनीतिको रूपमा स्थान दिए।
धेरै अन्य साना अध्ययनहरूले टीएमजे दुखाइमा मालिशको प्रभाव परीक्षण गरेका छन्। उदाहरणका लागि, 15 रोगीहरूको एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि पार्श्व ध्रुवीय मांसपेशीमा मासु प्राप्त गर्दछ (जबरजस्ती खुलिसक्ने एक मांसपेशी) दुखाइको दुखाइ, संयुक्त क्लिक घटाउन, र मुख खोल्न बढाउने।
TMJ को लागि मालिश प्रयोग गर्दै?
जबकि मालिश टीएमजे संग केहि मान्छे को लागी हुन सक्छ, यस अवस्था को लागि एक प्रमुख उपचार को रूप मा कुनै प्रकार को मालिश थेरेपी को सिफारिश गर्न सकिन्छ।
प्रभावित क्षेत्रमा ठुलो र चिसो प्याकेजहरू लागू गर्न रणनीतिहरू पनि TMJ राहत प्रदान गर्न सक्छन्, जबकि वैकल्पिक उपचार जस्तै एक्यूपंक्चर र जैवफिडब्याकले प्राकृतिक TMJ उपचारको रूपमा प्रतिज्ञा देखाउँछ।
टीएमजेको उपचारमा दाँत पीसिंग, तनाव र व्यवहार कारकहरू (जस्तै अत्यधिक गम चाइनाले) जस्तै सामान्य ट्रिगरहरू पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाइँ TMJ लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ (जस्तै जबरजस्ती, दुखाइ, दुखाइ, क्लिक, र popping), आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्। मालिश र / वा आत्म-मसाज जोड्नको लागि TMJ उपचार प्रस्तुत गर्नुको अतिरिक्त, तपाईंको चिकित्सकले कुनै पनि अन्तर्वार्तात्मक स्वास्थ्य समस्याहरू (जस्तै गठिया ) को सम्भावित तपाइँको टीएमजेको दुखाइमा योगदान दिन सक्दछ।
स्रोतहरू:
बारीरी पी, जंक एस, रहीम एस, केन जेएल, भिलिन्स एफ, विल्क ए। "तीव्र टीएमजे विषाणु सिंड्रोम मा पार्श्व तपस्या मांसपेशियों को मालिश।" Rev Stomatol Chir Maxillofac। 2009 अप्रिल; 110 (2): 77-80।
क्यापेलिनी वीके, डी सुोज जी जी, डे फारिया सीआर। "म्याग्नेनिक TMD को प्रबंधन मा मालिश थेरेपी: एक पायलट अध्ययन।" J Appl Oral Sci। 2006 जनवरी; 14 (1): 21-6।
DeBar एलएल, Vuckovic एन, स्किडर जेड, Ritenbaugh सी। "अस्थायी र वैकल्पिक औषधि को उपयोग अस्थायी रोगहरु को लागि।" जे Orofac दर्द। 2003 ग्रीष्मकालीन; 17 (3): 224-36।
पबमेड स्वास्थ्य। "TMJ विकारहरू"। जनवरी 2010।
रिल जेएल तेस्रो, म्यार्स सीडी, क्रीडी टीपी, मेरेरे हे, हैरिस आरजी, फिशर जेए, ग्रीमिन्सन एचए, रबिन्सन एम। "म्यायोफेसियलल अस्थायीमोन्डिबुलर विकार दुखाइसँग सम्बन्धित आत्म-व्यवहार व्यवहार।" जे Orofac दर्द। 2007 समर; 21 (3): 1 9 4-202।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।