केमोथेरापी सत्र कहिले काँही लामो हुन सक्छ, र धेरै मानिसहरूको लागि, तपाईंसँग धेरै संक्रामकहरू छन्। यदि तपाइँसँग इन्फ्युजन भएको कसैको साथ केमोथेरेपी छैन र समय व्यतीत छैन भने, यो के आशा गर्न जान्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईले तपाईको थैलामा के केथ्यापीरापी वा एक प्रेमिकाको लागि के गर्नुपर्छ?
अगाडि जानु अघि उल्लेख गर्नु आवश्यक छ कि एक सामान्य केमोथेरेपी इन्फ्युजनमा "डाउन टाइम" धेरै छ। धेरै औषधिहरु को धेरै मिनेट या घन्टा मा धीरे धीरे संक्रमित हुनु पर्छ। र इन्फ्यूजन भन्दा पहिले पनि, तपाइँ पछि दिइएका क्यामोथेरेपी ड्रग्सबाट विषाणु वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको जोखिमलाई कम गर्न ड्रिग्नहरू प्राप्त गर्नका लागि केही मिनेटमा बिताउन सक्नुहुन्छ।
केमोथेरेपी मार्फत जाँदै भावनात्मक रूपमा चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, कम्तिमा भन्नको लागी। यद्यपि केही तरिकामा, यदि त्यसो गर्न प्रयास गर्दा, प्रियजनहरूसँग "निःशुल्क" क्षणहरूको फाइदा लिनको लागी समय हुन सक्छ जब तपाईं बस केहि गर्न सक्नुहुन्न। तपाईं चक्रलाई क्लिनिकमा चतुर्थमा झिक्दै हुनुहुन्छ ताकि तपाईं डिशवाशर लोड गर्न वा गेराज सीधा गर्न सक्नुहुन्न। केही तरिकामा, यो पनि डरलाग्दो हुन सक्छ!
तर यदि तपाईं आफ्नो इन्फ्यूजन सेन्टरमा आइपुग्नु हुन्छ भने तपाई मात्र यस समयको सबैभन्दा बढी बनाउन सक्नुहुन्न तर यो तपाइँको प्रियजनको उपस्थितिको आनन्द उठाउन खर्च गर्न सक्दछ। त्यसोभए तपाईलाई तपाईले ल्याउन चाहनु भएको कुराको बारे मा कुरा गरौं तपाईंको समय सुखद गर्न को लागी।
1 -
केमथेरेपीमा ल्याउन के को सूचीविचारहरूको निम्न सूचीले तपाईंलाई आफ्नो सान्त्वना, सुविधा, र मनोरञ्जनलाई पूर्णतया तनावपूर्ण समयमा अधिकतम बनाउन मदत गर्नेछ।
ल्याउन पहिलो वस्तु यो सूची हो! अधिकतर मानिसहरू धेरै केमोथेरापी संक्रमण छन्, र ती दिन वा हप्ताको अवधिमा केमोमो सत्रका बीचमा, तपाईंको थैलामा रहेका वस्तुहरू अन्य स्थानहरूमा समाप्त हुन सक्छ। तपाइँको अर्को सत्र जाँच जाँच गर्नु अघि यदि हामीलेसँग आवश्यक वस्तुहरू छन् भने। र यदि होइन भने, तिनीहरूलाई तपाइँको सूचीमा थप्न निश्चित गर्नुहोस्।
तपाईंको वस्तुहरू प्याक गर्न एक थलो छनौटमा आनन्दित हुन सक्छ। एक थलो पत्ता लगाउन निश्चित गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई आफैं व्यक्त गर्न अनुमति दिन्छ। तिम्रो चासो के हो? यदि तपाईं नगद छोटो हुनुहुन्छ भने लिडिया प्रोजेक्ट क्यान्सर उपचारको माध्यमबाट महिलाहरूको लागि निःशुल्क कुलहरू प्रदान गर्दछ, केहि अतिरिक्त गुणहरूसँग पूरा हुन्छ।
2 -
एक जर्नलधेरै मानिसहरू क्यान्सर उपचारको बेलामा जर्नलिंग गर्न थाले, भित्री लेख्ने नफरत पनि र कहिल्यै विश्वास गरे कि लेखक हुनेछैन। केवल समय पास नगर्ने र आफ्नो दिमाग चतुर्थ टाइकिङ मार्फत बहने को को लागी, तर यो तपाईंको रेकर्डमा पछि पछि प्रतिबिम्बित भावनाहरू रेकर्ड गर्न सक्छ।
अध्ययनले हामीलाई बताउँछ कि क्यान्सरमार्गिक वृद्धिको साथमा धेरै व्यक्तिहरूले पोल्ट्रोमेटिक वृद्धिको अनुभव गर्छ , त्यो जब क्यान्सरको सामना गर्दा उनीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन हुन्छ। यो क्यान्सर अनुभव सकारात्मक हुन सोच्न गाह्रो हुन सक्छ - र निश्चित रूप देखि, कुनै पनि क्यान्सर मार्फत सकारात्मक तरिकामा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न - तर जर्नलिंगले तपाईंलाई क्यान्सर उपचारमा चाँदीको सेटिङ्ग हेर्न र रेकर्ड गर्न मद्दत गर्न सक्दछ ।
अन्य तरिकामा जर्नलिंग उपयोगी छ जसमा:
- तनाव राहत
- तपाईंको यात्राको इतिहासमा
- तपाईंको विचार र भावना स्पष्ट गर्न
- विरासत छोड्न
- कसलाई थाहा छ, तपाईं पुस्तक लेख्न चाहानुहुन्छ
र एक अतिरिक्त लाभ यो हो कि पत्रिकािंग कोमोब्रेन संग मदद गर्न को लागी जर्नलिंग छ, उन कष्टप्रद संज्ञानात्मक परिवर्तनहरु जुन तपाईंको कार कुञ्जीहरु लाई पहिले देखि अधिक सजिलै संग खोने को परिणाम हो।
3 -
एउटा साथीयो वस्तु तपाईले आफ्नो टाइटमा प्याक गर्न सक्नुहुन्न, तर साथीलाई निमन्त्रणा गर्न वा तपाइँलाई केमथेरेपी इन्फ्युजनको लागि तपाईंलाई सामेल गर्न एकलाई मनपर्ने तपाईंको सूचीमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण वस्तु हो। कसैले पनि क्यान्सरको सामना गर्नु हुँदैन।
केही व्यक्ति साथीहरूसँग सामेल हुन सोध्न हिचकिचाउँछन्, उनीहरूको साथीको तालिकामा बाधा नगर्ने वा बोझ गर्न चाहँदैनन्। ध्यान राख्नुहोस् कि साथीहरू प्राय: असम्भव महसुस गर्दछन् भनेर थाहा छैन कि तपाईंलाई के गर्न मद्दत गर्ने, र धेरैले मौका पाउनेछन्।
रचनात्मक सोच्नुहोस् केही व्यक्तिहरूले उनीहरूको केमोथेरेपी सत्रहरूमा हरेक फरक मित्र ल्याउन रोजेका छन्। यो धेरै साथीहरूसँग गहिरो स्तरमा जडान गर्ने एक तरिका हो। इन्फ्यूजन सेन्टरमा, कुनै पनि अलौकिक छैन (इन्फ्यूजन भन्दा बढी छ) र इन्फ्युजन कुरा गर्ने कुराको बारेमा कुरा गर्न को लागी राम्रो समय छोड्न सक्छ जुन कुरा गर्न को लागी समय छैन। मित्रताहरू अक्सर यस्तो सेटिङमा गहिरो हुन्छ, जब तपाईं कमजोर छन् र तपाइँका पूर्ववर्गीय पर्खालहरू तपाईंको मौलिक दिनहरूमा भन्दा बढी छोड्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ अझै पनि आफ्नो साथीहरूलाई परेशान गर्न संकोच गर्नुहुन्छ भने, नगर्नुहोस्। तपाईका साथीहरूले तपाईलाई सहभागी हुन तपाईंलाई धन्यवाद दिन सक्दछ!
4 -
एक तकिया र कंबलयो सबैले हामी यस्तै कुरा भन्छ कि कुरा गर्छौं जस्तो देखिन्छ: "क्यान्सरले मेरो थर्मोस्टेट तोड्यो।" परतहरूमा ड्रेसिंगले हल्का र सहज कपडाहरूमा ड्रेसिंग गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, र त्यसपछि नरम नरम कम्पासमा लिपि घरबाट टाढाको महसुस गर्दछ। नम्रता फेंकले मात्र न्यानो गर्मी प्रदान गर्दछ, तर यसले तपाईंलाई आरामदायक भावनात्मक गर्मीको साथ भर्न सक्छ।
के तपाईं कहिल्यै क्लिनिक वा अस्पताल तकियामा निदाउनुभएको छ? यदि त्यसो भए, तपाईले यो बुझ्न किन यो सूचीमा थपिएको छ।
5 -
तपाईंको बीमा जानकारीयो सायद तपाइँको चिकित्सा बीमा जानकारी तपाइँसँग केमोथेरेपीमा ल्याउन सक्छ जस्तो लाग्छ, तर अक्सर, यो हुन्छ। यदि यो होइन भने, कृपया आफैलाई दण्ड नदिनुहोस्। यसको अर्थ तपाईंले बुझ्नुभयो कि मान्छे कागजी कार्य भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ!
चूंकि धेरै व्यक्ति क्यान्सर क्लिनिक वा उपचार केन्द्रमा केमोथेरापी प्राप्त गर्छन् जहाँ तिनीहरू आफ्नो ओन्कोलोजिस्ट र अन्य प्रदायकहरू देख्छन्, प्रायः मानिन्छ कि उनीहरूको बीमा जानकारी "प्रणालीमा" हो।
यो सधैं मामला छैन, र केहि इन्फ्यूजन केन्द्रहरू बिलहरू अन्य भ्रमणहरूबाट अलग देखिन्छन्। निश्चित गर्नुहोस् तपाईंको सँग तपाईको बीमा कार्ड छ, वा कम्तीमा तपाईंको बीमा कम्पनी र समूह र पहिचान संख्याको नाम। यसले इन्फ्यूजन सेन्टरले यो सूचनालाई ट्रयाक गर्नु पर्दछ भने ढिलाइहरू रोक्नको लागि मद्दत गर्न सक्छ। धेरै क्लिनिकहरू अब उनीहरूलाई पहिलो पटक भ्रमण गर्नुअघि फोन गरेर बिरामीहरूलाई पूर्व-दर्ता गर्छन्, तर तपाईले हालैमा प्रस्तुत गर्दा तपाईंको कार्ड पनि प्रतिलिपि गर्न चाहानुहुन्छ। वास्तवमा, क्लिनिकहरूको लागि प्रत्येक बीमाको प्रत्येक भ्रमणमा अनुरोध गर्न असामान्य छैन।
केमोथेथेरेपी अघि, इन्फ्यूजन सेन्सरमा सुनिश्चित गर्न जाँच गर्नुहोस् जहाँ तपाईले पाउनु पाउनुहुनेछ तपाईंको योजना अन्तर्गत राखिएको छ। साथै, फाइदाहरूको व्याख्यामा कसरी त्रुटिबाट बच्न जान्नुहोस्।
मानिनन कि यदि क्लिनिकहरू एउटै छतको छेउमा छन्, तिनीहरू सबै तपाईंको योजना अन्तर्गत राख्छन्। केही मानिसहरू सर्जरीको लागि एउटा अस्पताल जान्छन्, केमोथेरेपीका लागि, र अझै पनि विकिरण चिकित्साको लागि तेस्रो। यो हेरचाहको निरंतरताको सन्दर्भमा एक मुद्दा हो, यदि तपाईंको प्रदायक, क्लिनिक वा अस्पताल तपाईंको योजना अन्तर्गत वा बाह्य-सञ्जाल हो भने तपाईंको बाहिरको जेब लागत छिटो बढ्न सक्छ। हामी यो चरणमा पर्याप्त बल दिन सक्दैनौं। यसले सधै अर्थ बुझ्दैन। तर, अहिलेको लागि के यो हो।
6 -
एक थोरै पुस्तकहरूकेमोथेरेपीका लागि केहि राम्रो पुस्तकहरू ल्याउनुहोस् (आफैंका लागि केहि र तपाईंको साथीको लागि केहि)। तपाईं आफ्नो मित्रलाई केहि पनि ल्याउन चाहानुहुन्छ होला, शायद उसलाई सोध्नु चाहानुहुन्छ कि उनको केहि दुई मनपर्ने केहि हदसम्म केहि हदसम्म ल्याउन सक्छ। यदि तपाइँ सँग एक द्रुत वा ई-पाठक छ भने तपाईले पढ्न चाहनुहुने पुस्तकहरूमा तुरुन्त पहुँच हुन सक्नुहुनेछ।
तपाईंले जरूरी रूपमा तपाईंको पुस्तकहरू वा ebooks पढ्न सक्नुहुन्न, तर तिनीहरूसँग राम्रो छ कि तपाईं आराम गर्न समय चाहानुहुन्छ। साथीथिपहरू विकास गर्न राम्रो समय हो किमोथेरापी हो, तर तपाईले थकित महसुस गर्नुहुनेछ र आराम गर्ने मौका चाहानुहुन्छ। तपाईंको साथीलाई मनोरञ्जनको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस् - तपाईलाई तपाईलाई सहयोग पुर्याउनु भएको छ जुन तपाईले सबैलाई सहयोग पुर्याउनुहुन्छ।
जहाँसम्म सुझावहरू, क्यान्सरका पुस्तकहरू छोडेर विचार गर्नुहोस् र यसको सट्टा प्रेरणात्मक पुस्तक र एक राम्रो उपन्यास ल्याउनुहोस्। हामीमध्ये धेरै राम्रो पुस्तक पढ्ने मौकाको लागि निकै लामो छ, र यो सुरू गर्न राम्रो समय हो। उपन्यासहरूले तपाईंलाई आफ्नो वर्तमान स्थितिबाट बाहिर लैजान सक्छ र तपाईंलाई थोडा समयको लागि अरूलाई अनुमति दिन सक्छ, जो कि केमोथेरापी मार्फत जान्छ।
तपाईं राम्रो कि किताबहरू बचाउन चाहनुहुन्छ तर क्यान्सर संग सम्झौता गर्न चाहानुहुन्छ, जस्तै रेन्डी पजचको अन्तिम व्याख्यान, विल Schwalbe को तपाईंको जीवनको अन्त्य पुस्तक बुक क्लब, वा जॉन ग्रीनको हाम्रो स्टार्टमा।
7 -
तपाईंको ठेगाना पुस्तकयो लाग्छ कि हामी सबैसँग हाम्रो फोनमा यी फोनहरू महत्त्वपूर्ण संख्याहरू छन् जुन यी दिनहरू छन्, तर तपाईंको डाइरेक्टरीले तपाईंलाई मद्दत गर्न मद्दत पुर्याउन मद्दत पुर्याउँछ। क्यान्सर हाम्रो सामाजिक सञ्जाल परिवर्तन गर्छ, र तपाई साथीहरूलाई फोन गर्न चाहानुहुन्छ जुन गति डायलमा छैन तर तपाईको जीवनमा विशेष भूमिका खेल्दछ। यी मध्ये केहि व्यक्तिले आफैलाई क्यान्सरको अनुभव गर्दछन् वा मायालु व्यक्तिमा, र तपाईं यस समयमा विशेष आकर्षित गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईंले कुनै कार्डहरू लेख्ने छनौट गर्दा ठेगानाहरू (र स्ट्याम्पहरू) हुन राम्रो छ। अझै पनि कोमोमोमा बस्दै उनीहरूको केही नोटहरू लेख्नका लागि राम्रो समय हुन सक्छ जुन तपाईलाई थाहा छ तपाईंले लेख्नु पर्छ।
कार्ड ठेगाना गर्न तयार हुनु (र स्ट्याम्प जोड्नुहोस्) सही तरिकाले संभावनालाई उठाउँछ जुन यो वास्तवमा पठाइनेछ।
तपाईंको डाइरेक्टरी ल्याउन अर्को राम्रो कारण अन्य व्यक्तिहरूको नामहरू कैंसरको साथमा लेख्न वा तपाइँलाई भेट्ने व्यक्तिहरूको समर्थन गर्नका लागि हो। फोनको विपरीत, तपाइँ पछि पछि हेर्नु भएको बेलामा तपाईंको मेमोरीलाई प्रोत्साहन दिनको बारेमा एक सानो विवरण लेख्न सक्नुहुन्छ।
8 -
नोट कार्डहरू र टिकटहरूअब तपाईसँग तपाइँको ठेगाना पुस्तिका प्याक गरिएको छ, केहि नोट कार्डहरू र टिकटहरू थप्नुहोस्। यदि तपाइँ यी प्याकहरू बिर्सनु हुनुहुन्न भने, धेरै अस्पतालको उपहार पसलले उनलाई लिन्छन्। तपाईं कैंसर अनुसन्धानका लागि पैसा उठाउन क्यान्सरका समर्थकहरूले बेचेका केहि कार्डहरू खोज्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंलाई आवश्यक रूपमा केमोथेरेपीको समयमा कुनै कार्डहरू वा अक्षरहरू लेख्न चाहँदैनन्, तर तिनीहरू त्यहाँ त्यहीं हुनेछन्। कहिलेकाहीँ केवल एक पटक धन्यवाद लेख्न मद्दत गर्न को लागी अचम्म लाग्दो भावना को तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्ने सबै मान्छे को लागि धन्यवाद नोट लेख्न मद्दत गर्न सक्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि तपाइँ प्रचलन हुन आवश्यक छैन वा सुन्दर नसोमा लेख्नुस्। एक वाक्य वा दुई जनाले मात्र तपाईंलाई आभारी सन्देश दिनेछ। केही शब्दहरूले पनि त्यो व्यक्तिलाई बताउनेछ कि तपाईं आफ्नो जीवन र क्यान्सर यात्रामा उनीहरूको भूमिकाको लागि कृतज्ञ हुनुहुन्छ।
9 -
तपाईंको मेडिकल रेकर्डहरूजबकि अधिकांश ओन्कोलोजिस्ट र क्यान्सर क्लिनिकहरू इलेक्ट्रोनिक मेडिकल रेकर्ड राख्छन्, यो अझै राम्रोसँग तपाईंको विचारको लागि तपाईंको मेडिकल रेकर्डको प्रतिलिपि राख्नको लागि राम्रो विचार हो। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईं विभिन्न स्थानहरूमा तपाईंको क्यान्सरको लागि हेरचाह गर्नुहुनेछ, उदाहरणका लागि, केही व्यक्तिहरूले एक स्थानमा क्यान्सर केन्द्रमा ओन्कोलोजिस्टलाई हेर्छन् र त्यसपछि घर फर्कनका लागि आफ्नो स्थानीय क्लिनिक वा अस्पतालमा केमोथेरेपी हुन सक्छन्। तपाईले प्रत्येक सल्लाह र अध्ययनको एक प्रतिलिपि लिनु आवश्यक छैन, तर तपाईंको निदान र उपचार योजनाको सारांश, साथसाथै कुनै पनि हालको प्रयोगशाला वा इमेजिङ अध्ययनहरूको प्रतिमा मद्दत गर्न मद्दत हुन सक्छ।
यदि तपाइँसँग तपाइँका भ्रमणहरू र इमेजिङ र प्रयोगशाला अध्ययनहरूको प्रतिलिपिहरू छैनन् भने, तपाईंको मेडिकल रेकर्डको प्रतिमा कसरी प्राप्त गर्ने सिक्नुहोस्।
10 -
आरामदायक सुलभ कपडेजस्तै पहिले उल्लेख गरिएको छ, क्यान्सरको साथमा धेरै व्यक्तिहरूले प्राय: प्रायः चिसो हुन्छन्, यद्यपि हार्मोनल थेरेपीले एकै समयमा गर्म फ्लाइज गर्न सक्छ। परतहरूमा ड्रेस गर्नुहोस्। यद्यपि औषधिहरूले केमोथेरेपीबाट विषाणु र उल्टी कम गर्न चमत्कारहरू गरेका छन् तापनि, राम्रो विचार हो भने कपडाको परिवर्तन भएको छ।
जब तपाईं आफ्नो कपडा छनौट गर्नुहुन्छ IV को बारे सोच्नुहोस्। यदि तपाईंसँग केमोथेरेपी पोर्ट वा एक प्यान लाइन छ भने, यो सजिलै सुलभ छ? यदि तपाईं आफ्नो हातमा चतुर्थ पाउनुभयो भने, त्यस हातमा आस्तीनसँग कसरी काम गर्नेछ भनेर सोच्नुहोस्।
11 -
एक राम्रो पेनपेन थेरेपीमा ल्याउन रिमाइन्डर पोस्ट गर्न मूर्ख लाग्न सक्छ, तर हामीले एक भन्दा बढी व्यक्तिलाई थाहा पाएका छौं जसले लेख्न सकेन वा उनीहरूको ओन्कोलोजिस्टको बारेमा नोटहरू लिन सकेन किनभने उनीहरूको कलम थिएन। (निस्सन्देह, तिनीहरूले मात्र सोधेका थिए, तर डाक्टरलाई परेशान गर्न चाहँदैनन्।)
केमोथेरेपी पछि तपाईका लागि कुनै पनि निर्देशनहरू लेख्न चाहानुहुन्छ, जस्तै लक्षणहरू हेर्नको लागी, र कल गर्दा। तपाई कार्डहरू वा अक्षरहरू लेख्न चाहानुहुन्छ। तपाईं पनि आफ्नो क्यामेरा जर्नलमा काम गर्न चाहानुहुन्छ। वा, तपाईं एक ल्याउन को लागि बिर्सनु भएको छ कि तपाईं एक कलम अर्को कलमलाई ऋण गर्न सक्षम हुन सक्छ! एक कलमको साथ तपाईंले लेख लिनु भएकोमा धेरै पत्र लेख्न र तपाईंको यात्रा रेकर्ड गर्न एक सजिलो कदम हो।
12 -
ल्याप्टप, आईप्याड, आइपड, वा पोर्टेबल डीभिडी प्लेयरयदि हामी हाम्रा लामो समयदेखि धेरै लामो समयसम्म टाढा जान्छौं भने हामीमध्ये धेरै निकाय लक्षणहरू अनुभव गर्दछौं। यी यन्त्रहरूले हामीलाई फेसबुक, इन्स्टाग्राम मार्फत, क्यान्सर समुदायको वा अन्य मार्फत हाम्रो सामाजिक नेटवर्क मार्फत संचार गर्न अनुमति दिन्छ।
हामी लामो समयको आवश्यकता पर्दैन जब सम्म हामी घर जान्छौं वा पुस्तकालयको लागी पुग्न सक्दछौं कि हामी चिकित्सा जानकारहरुको बारेमा थप जान्न चाहन्छौ। ध्यान राख्नुहोस् कि अनलाइन क्यान्सर समुदायहरूको सामाजिक सहयोग एकदम ठूलो सुविधा हुन सक्छ (तपाईंले के सिक्न सक्नुभएन भने बोल्ने कुरा छैन) त्यहाँ तपाईको व्यक्तिगत क्यान्सर यात्रा अनलाइन हुँदा तपाइँको गोपनीयताको सुरक्षा गर्ने तरिकाहरू छन्।
कहिलेकाँही सबैभन्दा राम्रो भाग पछाडि झरेको छ र मूर्ख चलचित्र हेर्दैछ।
र जब तपाइँ बलियो हुँदै हुनुहुन्छ, संगीतले तपाईंलाई अर्को राज्यमा ल्याउन सक्छ। अन्य रोगहरूको आदर गर्न हेडफोन ल्याउन सम्झनुहोस्।
13 -
खेलहरूकेही खेलहरू ल्याउने समय पास गर्न र chemo को समयमा केही हल्ला उत्पन्न गर्न सक्छ। कार्डहरूको डेक वा तपाईंको मनपर्ने बोर्ड खेल। त्यहाँ एकाधिकारको लागि समय हुन सक्छ। एक बचेको मनपर्ने गेम लेखकहरू थिए, जो अनिवार्य रुपमा माछाहरू लेखकहरू र ठूला पुस्तकहरू प्रयोग गर्दै थिए।
वा यदि तपाईं एकल गेमहरू मनपर्छ भने, क्रसवर्ड पिलिङ वा सुडोकूको पुस्तक मनोरञ्जन गर्न सकिन्छ, र केमोब्रेन बन्द गर्न पनि मद्दत हुन सक्छ। तपाईंको पड़ोस बुकस्टोरको सम्भावना धेरै विकल्पहरू छन्, जसका केही मध्ये केवल तपाईंको साथीको लागि सही फिट हुन सक्छ।
14 -
व्यक्तिगत वस्तुहरूतपाईंको टाइटमा तपाईले प्याक गर्न चाहानु भएको व्यक्तिगत वस्तुहरू सबैको लागि फरक हुनेछ, तर केहि कुराहरू विचार गर्नका लागि समावेश छन्:
- तपाईंको दाँतको ब्रश (विशेषतया यदि तपाईं कोमोथेरेपीको कारण एक नरम टूथब्रश प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ)
- एक कपाल या टोपी जब तपाईंसँग कुनै कपाल छैन (यो चिसो हुन्छ)
- लिप balm
- तपाईंको दबाइहरु (तपाइँसँग कुनै पनि भिटामिन साथ ल्याउन निश्चित गर्नुहोस्, साथ साथै हर्बल वा पोषक तत्व पूरक प्रयोग गर्नु भएको छ)
- हात सान्दर्भिक
- नरम, चम्किलो मोजे
- लोशन
15 -
फोन क्यामेरासबैले फोटो कोमोथेरेपीलाई सम्झन चाहँदैनन्, तर धेरै व्यक्तिले केमोथेरेपी नर्सहरूको साथमा कोमोको दौडान तस्विरको आनन्द लिन्छन्। यो आफैको राम्रो स्वभाव र chemo को लागि तपाईं संग आयो जो मित्र पाउनको लागि एक राम्रो समय हुन सक्छ। यदि तपाइँका बच्चाहरू वा दासीहरू छन् भने तस्विर लिन र उनीसँग साझेदारी गर्दा केही रहस्य हटाउन सक्छ र डरलाग्दो कुरा हो कि बच्चामा केमोथेरापीले बोल्न सक्छ। गोपनीयता समस्याहरूको कारण, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि अन्य बिरामीहरू तपाईंको फोटोहरूमा समावेश गरिएको छैन।
तस्विरहरूको सोचाइ, केही व्यक्तिहरूले आफ्नो चेमोमा थुनिएको फोटो एल्बम थप्न मन पराउँछन्। बच्चाहरु र मातृभाषीहरुको चित्रहरु लाई हेर्दै तपाईंलाई सहयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छ जस्तै जीवन एकदम अधिक सामान्य छ। हुनसक्छ।
16 -
नाश्ताअधिकांश इन्फ्यूजन केन्द्रहरू नाश्ताहरू र पेयहरू प्रदान गर्छन्, तर यदि स्न्याक हो भने तपाइँ विशेष गरी मनपराउनुहुन्छ। केहि मान्छे अदरक एई अदरक को अन्य रूप ले आएको छ किनकि अदरक केहि केमोथेरेपी-प्रेरित उल्टी र उल्टी संग हुन सक्छ। धेरै मानिसहरू फेला परेका छन् कि कडा क्यान्सरहरूमा चिसो पनि मद्दत गर्छ।
केहि कीमोथेरेपी दबाइहरु संग, बिरामीहरु लाई बर्फ चिप्स या पोप्सिकी मा मुख को खतरे को जोखिम को कम गर्न को प्रोत्साहित गरिन्छ। इन्फ्यूजन सेन्टर सामान्यतया यी प्रदान गर्दछ किनकी उनि परिवहन गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
17 -
एक बाल्टी वा प्लास्टिक थैलाअतीतको डरावनी कथाहरूको विपरीत, आजको दिन केमोथेरेपीको कारण धेरै व्यक्तिले थोरै वा थोरै उल्टो वा उल्टी पाउछन् । उनले भने, यो तयार हुन उत्तम छ। तपाईंको कारमा बाल्टिन वा प्लास्टिकको प्याकेज प्याकेज गर्नुहोस्।
केमोथेरापीका लागि प्याकिङमा तल रेखा
के यो हो कि तपाईं या तपाईंको प्रियजन क्यामथैरेपीरी हुनेछ, यो सूची मार्फत जाँदा तपाईं सँग सहयोग गर्न आवश्यक दस्तावेजहरू सजिलै संग र तपाईं ऊब सामना गर्न बिना सत्र को माध्यम ले मनोरञ्जन गर्न को लागि सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्नेछ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकन सोसाइटी क्लिनिकल ओन्कोलोजी। Cancer.net। क्यामोथेरेपी हुँदा के आशा गर्नुहुन्छ। अद्यावधिक गरिएको 07/17।
> दाना-फेरबर क्यान्सर संस्थान। तपाईंको पहिलो क्यामोथेरेपीको लागि तयार हुन कसरी। 12/08/7 अद्यावधिक गरियो।
> एमडी एन्डसन कैंसर केन्द्र। केम्याथेरेपीको लागि तयारीमा अन्य बिरामीको सल्लाह। 02/04/14 नवीनीकृत