सुत्केरी म्याग्दी म्याग्दीमा सहयोग पुर्याउन सक्छ
सपोर्टहरू अक्सर अवचेतन मनको विन्डो हुन व्याख्या गरिन्छ। गर्भावस्थाको गतिशील अवस्थामा, जुन सपनाहरू र रातोपहरहरू देखा पर्न सक्छन् विशेष गरी सार्थक हुन, विशेष गरी जब तिनीहरू जन्मेको बच्चासँग सम्बन्धित हुन्छन्। के महिलाहरु गर्भवती भएको बेला र सपनाहरु को सपनाहरु अधिक हुन्छ? तिनीहरू किन सामान्य हुन सक्छन्? के गर्भ वा गर्भपतन गर्नाले कुनै खास नतिजाको चिन्ह हो?
उत्तरहरू सिक्नुहोस्।
कतिपय गर्भवती महिलाहरु लाई डिनर गर्छन?
सपनाहरू सामान्य छन्, र तिनीहरू गर्भवती महिलाहरु बीचको सामान्य हो जुन गर्भवती छैनन्। वास्तवमा, शोधले सुझाव दिन्छ कि लगभग 9 9 महिलाहरु लाई नियमित रूपमा आफ्नो सपनाहरु सम्झन्छन्। तर सपनाहरूले आवर्धनमा वृद्धिको रूपमा इशारा बढाउँछ, यस्तो छ कि अधिक सपना पछि गर्भावस्थामा हुन्छ; यो किन हुन सक्छ?
सुन्तला विच्छेदको सेटिङमा सपना सम्झन सक्छ। गर्भावस्थामा ढिलाइ, विशेष गरी तेस्रो ट्रिमिस्टरमा, शारीरिक असुविधा अझ बढी जागरण हुन सक्छ; यसबाहेक, श्रम र जन्मको लागि प्रत्याशा र तयारीमा भावनात्मक तनाव बढ्यो निद्राबाट बच्न सक्छ। राप आँखा आर्य (REM) सुत्न पनि सीमित हुन सक्छ, र यसको अवरोधले भिडन्त सपना देखाउन सक्छ। त्यहाँ पनि प्रमाण छ कि गर्भावस्था मा हार्मोनल परिवर्तन गर्भावस्था मा निद्रा मा महत्वपूर्ण प्रभाव छ।
गर्भावस्थामा ड्रीम्स र डाइरेक्टरीको सामग्री
गर्भावस्थामा सपनाहरूको सामग्री दिनको अनुभव र चिन्ताको भिन्न संग्रह हुन सक्छ।
गर्भवती महिलाहरु प्रायजसो उनीहरूको जन्मजात बच्चाको बारेमा सपना देखाउँछन्, उदाहरणका लागि, र सम्भावित जन्म जटिलता संग सम्बन्धित चिन्ता नबिर्सन सक्छ। अघिल्लो गर्भावस्था हानि रिपोर्ट मा महिलाहरुको लगभग 80% जन्म परिणाम संग सम्बन्धित चिंतित सपनाहरु लाई।
सपनाहरूले साँच्चै गर्भवती महिलाहरु को गर्भनिरोधक अवस्था को प्रतिबिंबित गर्न सक्छन्: उनि लैबल भावनाहरु हुन सक्छन्, दिन भर मूड स्विंग अनुभव गर्दै छन्।
यो संकट रातोपहरमा प्रकट हुन सक्छ। त्यहाँ यी डरलाग्दो अनुभवहरूसँग सम्बन्धित व्यवहार हुन सक्छ, जसमा भ्रमित आक्रामकहरू पनि छन् । सौभाग्य देखि, प्रायः महिलाहरूले यी अन्य सर्तहरू अनुभव गर्दैनन्।
अलिकति सपनाहरू र गर्भावस्थाको अन्तिम शारीरिक परिणामहरू बीचको सम्बन्ध, आमा वा बच्चा समावेश सम्बन्धी सम्बन्धको बारेमा केही प्रमाण छ। महिलाहरू उनीहरूको भावनात्मक राज्यको बारेमा जान्नुपर्दछ, र यदि अवसाद वा चिन्ता चिन्ता हुन्छ भने, समर्थन प्रणालीबाट परिवार, मित्रहरू वा डाक्टरहरू समेत खोजी गर्न सकिन्छ।
सौभाग्य देखि, बस जीवन को अन्य समयमा जस्तै, सपने र रातोपहर विशेष मा केहि पनि मतलब छैन। विचित्र या निराशाजनक सपनाहरूको सामग्रीको बारेमा प्रायः चिन्ता गर्ने कुनै कारण छैन। गर्भावस्थामा यी सपनाहरू पास हुनेछन् र सम्भवतः बच्चाको स्वास्थ्यमा कम असर पर्छ।
मुहान:
Kryger, MH र एल् । "निद्रा औषधिको सिद्धान्त र अभ्यास।" विशेषज्ञ कंसोल्ट , 5 औं संस्करण, 2011, पृ। 1582।