कारणहरू निद्रा विकारहरू जस्तै परोसोमेनी, स्ट्रोक, र बेलको पाल्सी समावेश गर्दछ
जब तपाईं ध्यान दिनु हुन्छ केहि विश्राम प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ यो एक उपयोगी कौशल हुन सक्छ, तर के यो साँच्चै आफ्नो आँखा खोल्नु सम्भव छ? जान्नुहोस् किन आँखाबाट निद्रा खुल्ला हुन्छ, बेलको पाल्लगायत सबै भन्दा सामान्य कारणहरु, र नींदको समयमा अपूर्ण रूपमा आँखा बन्द गर्न सम्भावित खतरनाक खतराहरू।
आँखाको दौडान आँखाहरू खुल्ला राख्ने कारणहरू
पहिलो, यो निन्द्राको बारेमा सहमत हुन महत्त्वपूर्ण छ।
यी उद्देश्यहरूका लागि, आइपुग्छ कि यसको वरिपरि जागरूकता जागरूकताको कमी समावेश छ। सामान्यतया, निन्द्राले आराममा शरीरसँग पछाडिको स्थितिमा झूट समावेश गर्दछ। हामी सामान्यतया बाह्य उत्तेजनाहरू हेर्न वा प्रतिक्रिया गर्न असमर्थ छौं र हामी हाम्रो आँखा बन्द गर्दछौं। समेत हाम्रो आँखा खुल्ला, हामी सुतिरहेको बेलायतलाई प्रतिक्रिया दिन सक्दैनौं। त्यसकारण, यो आवश्यक पर्दैन कि आँखा सुत्न पूर्ण रूपमा बन्द गर्न आवश्यक छैन।
सुत्ने क्लासिक विवरण सधैँ केही परिस्थितिहरूमा फिट हुन सक्दैन। उदाहरणका लागि, परोसोनेनीसको अवस्थामा, नींद (अनुत्तरप्राप्यता सहित) खुला आँखाहरू खुल्ला रहन सक्छ। यी असामान्य नींद व्यवहारमा , व्यक्ति सोमा रहन्छ, वा बेहोश, तर sleepwalk गर्न वा अन्य कार्यहरू गर्न सक्षम छ। मस्तिष्क को भाग जागरण बनी रहेको छ जबकि अर्को भाग सोएको छ। खाना खाने, खाना पकाउने, ड्राइभिङ, र सेक्स सहित यी व्यवहारहरू धेरै विस्तृत हुन सक्छ। पर्सामिनियाको अनुभव गर्ने व्यक्तिले समेत तिनीहरूको आँखा खुल्ला हुन सक्छ, तर तिनीहरूसँग सामान्यतया एउटा चमकदार-ओभरको नजर हुनेछ र प्रश्न वा दिशाको लागि अनुत्तरदायी हुनेछ।
प्रायः तिनीहरू सुत्न विचार गर्थे।
परोसोनिनिअस भन्दा बाहिर, केही व्यक्तिहरूले मात्र निन्द्रामा आफ्नो आँखा बन्द गर्दछन्, आँखाको सेतो भाग ( बहिनीलाई सिङ्करा वा बहुसंख्यक, sclerae भनिन्छ) लाई छोड्न बाँकी रहन सक्छ। आँखाको नजिकको रूपमा, विद्यार्थीहरू र इरेजहरू स्वाभाविक रूपमा सुरक्षाको लागि माथि बढाउँछन्।
कहिलेकाहीँ स्वस्थ व्यक्तिहरूमा पखेलहरूको असामान्य बन्द हुन सक्छ।
अरू अन्य चिकित्सा समस्याहरूको कारण अरूले आफ्नो आँखा बन्द गर्न सक्दछन्। यसलाई लागाफथामोलो भनिन्छ। यो सबै भन्दा सामान्य रूपमा Bell's palsy नामक अवस्था को रूपमा हुन सक्छ, जुन अनुहार कमजोरीमा परिणाम हुन्छ र सातौं क्रान्ति (वा अनुहार) तंत्रिका को संक्रमणको कारण हुन सक्छ। यो अक्सर प्रायः एक भाइरसको कारण मानिन्छ। यो पनि हो (दिमाग मा कम) एक दिमाग को साथ दिमाग को प्रभावित गर्दछ। यस अवस्थामा, अन्य लक्षण सामान्यतया उपस्थित हुनेछन्।
यो तपाईंको सम्भावना खुला रहेको बेला भिजुअल इनपुटको प्रसोधनबाट निश्चय गर्न पनि सम्भव हुन सक्छ, जस्तै सम्मोहन वा गहिरो ध्यानमा हुन सक्छ।
दिलचस्प छ, त्यहाँ माइग्रेट पक्षी वा स्तनधारीहरू जस्तै जनावरहरू छन् जुन एक आँखा खुल्ला राख्न सक्षम हुन्छन् किनभने तिनीहरू केवल एक समयमा आफ्नो मस्तिष्कको एक छेउमा सुत्छन् (एक मनोविज्ञान युनिभर्सिभ नींद भनिन्छ)।
तपाईंको आँखा खोलिरहेका खतरनाकहरू के हुन्?
सामान्यतया, तपाईंको आँखाबाट सुत्न खुल्ला (भले मात्र एक सानो डिग्री) सम्भव हुन सक्छ। यो सामान्यतया हानिकारक हो, तर यो लामो समयदेखि बिहान सुत्न वा रातो आँखा लाग्न सक्छ। यो जलनले दीर्घकालीन परिणाम हुन सक्छ यदि यो पुरानो हुन्छ।
यसले दृष्टि सम्झौता गर्न सक्छ। यस अवस्थामा, आँखामा स्नेहक लागू गर्न अनि रातभरै प्याच गर्न आवश्यक हुन सक्छ। आँखाको ड्रपहरूले दिनको समयमा जलनलाई पनि राहत दिन सक्छ।
बाट एउटा शब्द
यदि तपाईका आँखाहरु निद्राको समयमा खुला राख्नु भएकोमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, विशेषगरि यदि तपाईका आँखाले समस्याहरू देखाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नुहोस् र आँखाको आत्मकथा द्वारा मूल्याङ्कन गर्नको लागि सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको आँखाको सतहमा क्षति नगर्ने।
> स्रोतहरु:
> Kryger MH et al । "निद्रा औषधिको सिद्धान्त र अभ्यास।" एलिसेवी , 6 संस्करण, 2016।
> Mahoach डी एस, स्टिकगल्ड आर। "सोड: Keeping One Eye Open।" Curr Biol । 2016 मई 9; 26 (9): R360-1।