चिसो र फ्लू उपचार

चिसो र फ्लू उपचार

सन्चो छैन? यदि तपाइँसँग चिसो वा फ्लूको लक्षण जस्तै दौड नाक, भित्ता, खाँसी, टाउको दुख्ने, बुखार वा गहिरो गलाउनुपर्दछ-तपाई शायद उनीहरूलाई बाहिर जान चाहनु हुन्छ। जबकि सामान्य चिसो वा फ्लू को लागि कुनै "उपचार" छैन, यी बीमारियां सामान्यतया आत्म-सीमित हुन्छन् र समय संग आफ्नै मा गए। यद्यपि, बीचमा राहत पाउन तपाईं चीजहरू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं को लागि सही छ तपाईंको लक्षण र तपाईंको स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।

• तपाइँसँग चिसो वा फ्लू छ कि छैन भनेर निश्चित गर्नुहोस्? यो प्रश्नोत्तरी मद्दत गर्न सक्छ।

> चिसो वा फ्लू को सामान्य लक्षणहरू हेर्नुहोस्।

चिसो र फ्लू लक्षणहरूको उपचार

सर्दीले प्रायः डाक्टरको भ्रमणको आवश्यकता पर्दैन, तपाईले आफैं र आफनो परिवारको हेरविचार गर्न धेरै काम गर्न सक्नुहुनेछ, र तपाइँको स्थानीय फार्मेसीमा उपलब्ध दबाइहरूको छनौट एक विकल्प हो। तथापि, ओभर-द-काउन्ड सर्भर र फ्लू दबाइहरूको सूची अनन्त देखिन्छ।

• बिटर को हो: अगस्टिनिनिन वा अक्सोक्सिलिन?

• रिसेन्जा के हो र यसले फ्लू संग मद्दत गर्न सक्छ?

ठुलो र फ्लू गलीमा हिंड्नु जरुरी छ। तपाईलाई कस्तो थाहा छ तपाईलाई के चाहिन्छ वा कुन ब्रान्ड सर्वोत्तम छ?

तपाईंको सर्वोत्तम शर्त भनेको तपाइँसँग के लक्षणहरू छ भनेर थाहा पाउनु र औषधि खोज्नुहोस्, वा केही औषधिहरू, जुन ती लक्षणहरूको उपचार गर्दछ । सावधान रहनुहोस् औषधि लिन नसक्ने जसले तपाईसँग लक्षणहरू व्यवहार गर्दैन। "सबै-एक-एक" औषधि लिनु अप्ठ्यारो हुन सक्छ, तर लक्षणहरूको लागि औषधि लिनु भएको छ जुन तपाइँसँग नहुनु हुँदैन जोखिमपूर्ण हुन सक्छ।

यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि एउटै वा समान सामग्रीको साथ एक भन्दा बढी औषधि लिन नसक्नु, किनकि गर्दा तपाइँलाई अधिक चिन्ता चिन्ता अनुभव गर्न सक्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईले बहु-लक्षणलाई ठुलो र फ्लू दबाइ लिन्छ भने, यसले शायद एटिमेन्टिनोफेन (टिनिनेलको सामान्य नाम) समावेश गर्छ, त्यसैले एटटिमेनोफेनको अलग खुट्टा खुम्च्याउन वा दुखाइ कम गर्न सल्लाह दिन्छ।

त्यस्ता अवयवहरूको लागि जाँच गर्ने औषधिहरूको लेबल सधैं पढ्नुहोस्। यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा वा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्।

चिकित्सा बिना राम्रो महसुस गर्नुहोस्

त्यहाँ वास्तवमा धेरै ठंड र फ्लू उपचारहरू छन् जुन कुनै पनि औषधि लिनु हुँदैन। र धेरै "चमत्कारिक इलाज" को विपरीत तपाईंले इन्टरनेटको बारेमा कुरा गरेको कुरा वा मुखको वचनद्वारा साझा गरेको देख्न सक्नुहुन्छ, यी वास्तवमा काम गर्दछ।

• तपाईंको सिन्नीलाई कुल्ला पार्नुहोस् : नेटइ बर्तन वा अन्य निकास सिंचाई यन्त्रको साथमा तपाईंको साइनसहरू रिलिज गर्दा कष्टयुक्त र भरपूर नाकबाट असुविधालाई धेरै फाइदा लिन सकिन्छ। बाँझ सालिन समाधान प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस् वा आफ्नै स्वयंको प्रयोग गरी वा उबलिएको र ठुलो पानी प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो पाप को कुल्ला गर्न सिधा ट्याप पानी कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। यसमा जीवाणुहरू हुन सक्छ जुन हानिकारक हुन सक्छ।
• एक सालिन स्प्रे कोसिस गर्नुहोस् : एक खारा स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् (वा ड्रपहरू, शिशु र जवान छोराछोरीको लागि) सिनुस कुल्ला र राजनैतिकबाट राहत ल्याउन एक वैकल्पिक तरिका हो। सालिनले पतली मकसलाई मद्दत गर्दछ र यसको शरीरलाई बाहिर निस्कन अनुमति दिन्छ जब तपाईले तपाईंको नाकलाई ब्लबिरी सिरिङको साथ तपाईंको बच्चाको नाकलाई सुचारु गर्नुहुन्छ।

• एक Humidifier चलाउनुहोस् : जब तपाईं congested हो, हावा मा अतिरिक्त नमी, र गहिरो गला छ तपाईं अधिक सहज बनाउन सक्छ र मकई को अधिक सजिलै संग नाली गर्न अनुमति दिन्छ।
• अतिरिक्त पानी पीऊ: हाइड्रोटेड राख्नु सधैं महत्त्वपूर्ण छ, तर तपाईलाई बिरामी हुँदा यो अझ महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको बिरामीले बिरामी भएको भाइरस फ्लु गर्न तपाईंको शरीरलाई थप तरल पदार्थ चाहिन्छ, र अतिरिक्त पानी पिउन तपाईंलाई अन्यथा भन्दा बढी सहज रहनेछ।
• सोधि : यदि तपाई बिरामी हुनुहुन्छ भने, तपाई सामान्य भन्दा बढी थकित हुनुहुनेछ। अधिक तपाईं आराम गर्न सक्नुहुन्छ, राम्रो तपाईं महसुस हुनेछ। हामी आराम गर्न सक्षम हुँदा हाम्रा शरीरहरूले निको पार्न धेरै काम गर्छन। तपाईं बिरामी हुँदा सुत्न खोज्दा गाह्रो हुन सक्छ, तर तपाईंको शरीरलाई बलियो बनाउनुको सट्टा तपाईंको शरीर डाउनटाइमलाई अनुमति दिन्छ।

फ्लू उपचार: प्रिन्क्रिप्शन एंटीवायरल औषधि

फ्लू, वा इन्फ्लुएंजा, साधारण चिसो भन्दा धेरै गम्भीर वायरस हो। यद्यपि अधिकांश मानिसहरू कुनै समस्याको कारण फ्लूबाट प्राप्त हुन सक्दैनन्, 200,000 भन्दा बढी अमेरिकहरू बिरामीको साथ अस्पतालमा भर्ती भएका छन् (जसरी नै 36000 भन्दा बढी मृत)।

तपाईंको फ्लू छ जब प्रारम्भिक पहिचान महत्वपूर्ण छ। यदि तपाईले यो हुन सक्छ जस्तो लाग्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सकेसम्म चाँडै सम्पर्क गर्नुहोस्। लक्षणहरूको सुरुवातको पहिलो 48 घण्टा भित्र एंटीवायरल औषधि लिँदा तपाईंको बिरामीको अवधि छोटो हुन सक्छ र लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंलाई गम्भीर जटिलताहरूको सामना गर्न कम सम्भावना पनि गर्न सक्छ।

यी औषधिहरू मानिसहरूका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन् फ्लूबाट जटिलताका लागि उच्च जोखिममा छन्, जस्तै युवा बालबालिका, वृद्ध वयस्कहरू र पुरानो स्वास्थ्य अवस्थाहरू।

यी एंटीवायरल दबाइहरु को सबै भन्दा सामान्य छ Tamiflu छ । यो एक गोली या तरल को रूप मा उपलब्ध छ। यो लगभग कुनै उमेर समूहको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ र लक्षणहरूको अवधि छोटो र उनीहरूको गम्भीरता कम गर्न देखाइएको छ। रिसेन्जा एउटा अर्को प्रकारको एंटीवायरल फ्लू उपचार हो, तर यो मौखिक रूपमा निलम्बित रूपमा साँघुरो हो। फ्लूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने तेस्रो प्रकारको एंटीवायरल औषधि रापिब भनिन्छ। यो चतुर्थ औषधि 2014 मा अनुमोदित भएको थियो र अस्पताल सेटिङहरूमा प्रयोग गरी रोगी इन्फ्लूएंजा संक्रमण संग उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

• के यो खाडी केहि गम्भीर हुन सक्छ? चिकित्सकलाई हेर्दा

• जब Tamiflu काम गर्दैन: फ्लू र एंटीवायरल ड्रग प्रतिरोध

के गर्नु हुँदैन

तपाईंको सर्दी र फ्लो लक्षणहरू इन्टरनेटमा घुमाउने कसरी छुटकारा पाउनका लागि धेरै रोचक सुझावहरू छन्। आफ्नो कोठामा आवश्यक प्याज प्रयोग गर्न सबै प्याज राख्ने सबै स्वीकार्य स्वीकृतिको साथ उपचारको रूपमा चिनिन्छ। हामीसँग चिसो र फ्लू उपचारहरूको सूची छ जुन विज्ञानमा कुनै आधार छैन जुन तपाइँले कल्पनाबाट तथ्यलाई क्रमबद्ध गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

याद गर्न अर्को अत्यन्त महत्त्वपूर्ण कुरा: ठंड र फ्लू भाइरसहरू हुन्। एंटीबायोटिक्स भाइरसहरू मार्दैनन् र तपाइँलाई कुनै छिटो अझ राम्रो महसुस गर्न काम गर्दैन। यदि तपाईसँग चिसो, फ्लू, वा अन्य भाइरस संक्रमण छ भने कृपया एंटीबायोटिक्स नगर्नुहोस्। एंटीबायोटिक्स को अति भन्दा अधिक overuse एक वैश्विक संकट पैदा गरेको छ जो परिणामस्वरूप व्यापक एंटीबायोटिक प्रतिरोधी छ। यसले खराब हुन जारी राख्नेछ कि अधिक एंटीबायोटिक्स अनुपयुक्त प्रयोग गरिन्छ।

यद्यपि यो तपाईंको लक्षणहरू प्रतीक्षा गर्न निराशाजनक छ, तथ्याङ्क प्राय: साधारण भाइरसको लागि उत्तम उपाय हो।

क्याप्सन र हर्बल उपचारको बारेमा के हो?

धेरै व्यक्तिले सामान्य चिसो र अन्य भाइरस रोक्नको लागि भिटामिन सी , एसिनासी , वा बुरीबेरी जस्ता विकल्पहरू लिन्छन्। समस्या यो अनुसन्धान हो कि यिनी प्रकार को उपचार को उपयोग को समर्थन गर्दैन। अधिकतर मानिसहरूको लागि, हर्बल पूरकहरू लिने वा अतिरिक्त भिटामिनलाई चोट पुर्याउँदैन, तर तपाईंलाई अझै सावधान हुन आवश्यक छ। किनभने तिनीहरू "प्राकृतिक" हो किनभने तिनीहरूको मतलब छैन कि तिनीहरूका दुष्प्रभावहरू छैनन्। यदि तपाइँसँग कुनै पनि प्रकारको पुरानो मेडिकल हालत छ (जस्तै गुर्दे, जिगर, वा हृदय समस्याहरू), तपाइँले कुनै पनि हर्बल पूरक वा अतिरिक्त भिटामिन लिन अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

आवश्यक तेलहरू सामान्यतया हानिकारक छैनन् भने तिनीहरू अरोमेथेरेपीको रूपमा प्रयोग गर्दछन्, तर यदि राम्ररी प्रयोग गरेमा छालामा रक्सीहरू हुन सक्छ। तिनीहरूलाई मौखिक रूपमा खतरनाक छ; इन्जेस्ट गर्दा तिनीहरू हिसाब गर्न सक्छन्।

रोकथाम कुञ्जी हो

तिनीहरू भन्छन् कि रोकथाम उत्तम औषधि हो। फ्लू को मामला मा, त्यो सच राख्छ। जबकि यो अधिकांश मान्छे को लागि जीवन धमकी छैन, यो केहि लागि हुन सक्छ - र हामीसँग यो रोक्नको लागि विकल्पहरू छन्।

हरेक वर्ष फ्लूलाई गोली हाल्दा तपाईंको फ्लू प्राप्त गर्ने जोखिम कम गर्नेछ। यद्यपि प्रायः मानिसहरू को फ्लू शट गर्न को लागी यो राम्रो विचार हो, केहि व्यक्तिहरूले सधैँ हरेक वर्ष टीकाकरण पाउनुपर्छ। फ्लू टीकाहरू बच्चाहरूको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छन्, किनभने तिनीहरू फ्लू जटिलताका लागि उच्च जोखिममा छन्।

रोगहरु फैलाउन को लागी तपाईंको हात धोएर अर्को प्रमुख कारक हो। आफ्नो हातहरू सही रूपमा धो दिनुहोस् (अवसरहरू तपाईं होइनन्) र प्रायः। बाथरूम प्रयोग गरेर खाना खाने तयारी गर्नु अघि र एक डायपर परिवर्तन गर्नु पछि यो महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाई बिरामी हुनुहुन्छ भने, हात खाएर वा हिसो पछि आफ्नो हात धोऊ ताकि तपाईं सम्पर्क गर्नुहुने सबै चीजहरुमा जिमेन्ट फैलाउँदैन।

_{स्रोतहरू:}

> सीडीसी। बिरामी हुँदा अरूको रक्षा गर्न दैनिक सावधान रहनुहोस्। रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm। सेप्टेम्बर 9, 2016 प्रकाशित। सेप्टेम्बर 16, 2016 सम्म।

> सामान्य ठंड - कसरी घरको उपचार गर्ने: मेडलाइनप्लस मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया। https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm। सेप्टेम्बर 16, 2016 सम्म पुग्यो।

> हवर्स एफ, थैकर एस, क्लिपार्ड जेआर, एट अल। एम्बुलियरिङ क्यारियर क्लिनियनहरूले 2012-2013 -2015 इन्फ्लुएंजा सिजनमा इन्फ्लूएंजा एन्टिभेरल एजेन्टहरूको प्रयोग। क्लिन इन्फर्म डिस् । जुलाई 2014: ciu422। doi: 10.1093 / cid / ciu422।

> इन्फ्लुएंजा को बारे मा महत्वपूर्ण तथ्य (फ्लू) | मौसमी इन्फ्लूएंजा (फ्लू) | सीडीसी। http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm। 17 जुन, 2016 सम्म पुग्यो।