दर्द र COPD को लागि प्रभावी प्रबंधन

पीडाले तपाईंको जीवनको गुणलाई कति असर गर्छ? यदि तपाइँ दैनिक आधारमा भन्नुहुन्छ भने, तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न। दर्द पुरानो अवरोधक द्रौनिधि रोग ( COPD ) मा एक महत्त्वपूर्ण समस्या हो जुन अक्सर मान्यता प्राप्त हुन्छ। यसले तपाईंको निद्रामा अवरोध गर्न सक्छ, तपाईंको सास फेर्नलाई खराब बनाउँदछ र COPD को साथ अर्को दिन शुभ दिन बनाउन सक्छ। कसरी पीपीपीडीमा प्रभावकारी ढंगले दुखाइ हुन सक्छ?

गरौं एक नजिकको नजर।

अवलोकन

तीव्र दुखाइको विपरीत कि अचानक चोटको साथमा, पुरानो दुखाइ लामो समयसम्म चोट लागेको छ। यो दुखाइ हो कि अक्सर प्रायः निरन्तर छ, र एक कि नाटकीय रूप देखि आफ्नो दैनिक जीवन संग हस्तक्षेप गर्दछ।

कारणहरू

दुखाइ, आफै र यसमा , COPD को लक्षण होइन; बरु, प्रायः प्रायः प्रकृति मा मालुकोलोक्कोलटल हुन्छ र सामान्यतया सांसको काम संग सम्बन्धित छ। पुरानो दुखाइ पनि निम्न अवस्थाहरूसँग जोड्न सकिन्छ, जुन COPD सँग सम्बन्धित छैन:

• पछाडि, गर्दन र पल्टिको दुखाइ
• टाउको दुखाइ र माइग्रेन
• Fibromyalgia
• गठिया
• रिफ्लेक्स सहानुभूति डस्ट्रोफी (आरएसडी)
• Sciatica
• कार्पल सुरंग सिंड्रोम
• अस्थायी संयुक्त विकार (TMJ)

यसबाहेक, 6 मुख्य प्रकारको पुरानो पीडा हो , निकोसिप्टिभ, हेरिटिकल, भिसेल, न्यूरोपैथिक, मनोवैज्ञानिक र इडिओनोथिक समेत।

के अनुसन्धान भन्छन्

जबकि दुखाइ र COPD को समस्या को नजिकै सीमित क्लिनिकल डेटा छ, मौजूदा शोध को सुझाव दि्छ कि COPD को बिना रोगियों को तुलना मा सबै COPD रोगियों को लगभग 45% पुरानो दुखाइ को रिपोर्ट गर्दछ।

यसबाहेक, COPD भएका मानिसहरू अक्सर उनीहरूको दुखाइलाई सामान्य रूपमा छातीको रूपमा रिपोर्ट गर्छन् र मुख्यतया छाती, कंधा, गर्दन र माथिल्लो हातमा बस्छन्।

COPD को साथ धेरै मान्छे उनको दुख को रिपोर्ट को असंगत र असंगत को रूप मा पनि रिपोर्ट गर्छन। र, यदि दुखाइ राम्रो हुँदैन भने, लक्षणहरूको एक चक्र चक्र अक्सर प्राय: COPD सँग सम्बन्धित दुखाइ संग सम्बन्धित छन्।

यी लक्षणहरू नकारात्मक रूपमा एकअर्कालाई असर गर्छ र दुखाइ, सांसद, निद्रा अशांति र चिन्ता समावेश गर्दछ।

उपचार

अनुसन्धानको अनुसार, एनालोगेसिक पीडा रिलायभरहरू COPD मा दुखाइको लागि सबैभन्दा सामान्य प्रयोग उपचार हो । हल्का देखि गहिराइ सम्म, एन्जिल्सिक्सिक्सले एकदमै दुखाइ रङलाई लक्षित गर्छ र समावेश गर्दछ:

• NSAIDS - मोर्टिन, नेप्रोक्सन र एस्पिरिन समेत
• Opioids - कैप्सनिक जस्तै morphine, codine, र सामरिक एनालिटिक्स सहित।

दर्द नियन्त्रण को गैर औषधीय विधि

विश्लेषणात्मक दबाइहरु संग समस्या यो हो कि केहि, जस्तै morphine र codine, addicting हुन सक्छ। यसबाहेक, तिनीहरूमध्ये धेरै धेरै, एकैचोटि वा समयको दौडान लिन सक्दछन्, मस्तिष्कमा श्वसन केन्द्रलाई अवसाद गर्न सक्छ जुन तपाईले सास फेर्न रोक्न सक्नुहुन्छ।

दुर्व्यवहारको गैर-औषधकीय विधिहरूसँग, लत वा श्वसन अवसादको बारेमा चिन्ता गर्ने कुनै जरुरी छैन। राम्रो दर्दनाक व्यवस्थापनको लागि, एन्जिजिक्सिक्सको स्थानमा प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि दुखाइ हल्का हो, वा, मौद्रिक कठोर दुखाइको अवस्थाहरूमा। तपाईलाई विचार गर्नका लागी पीडा नियन्त्रणका केही गैर-औषधीय विधिहरू यहाँ छन्:

• बर्फ - सूजन र सूजन को दुखद दुख संग जुडे को कम गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• गर्मी - ऊतकहरु लाई रक्त प्रवाह बढ्छ; गठियाको प्रकारको दुखाइको लागि ठूलो काम गर्दछ।

• मालिश - कठोर जोड़हरू र मांसपेशियोंलाई आराम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, जसले बारीमा, राहत प्रदान गर्दछ।
• गाईड इमेजरी - दुखाइबाट एक व्याकुचन प्रदान गर्न आराम मांसपेशीहरूलाई मद्दत गर्दछ
• शारीरिक थेरेपी - अल्ट्रासाउन्ड र बिजुली तंत्रिका उत्तेजना जस्तै दुखाइ रमाइलो गर्ने मोडलहरू प्रदान गर्दछ र तपाईले तपाइँको दुखाइसँग सामना गर्न अझ बढि प्रभावकारी तरिकाहरू सिकाउने तरिकालाई सिकाउँछ।

दुर्गम राहत , एक्यूपंक्चर र ट्राफिकर्टेक्टोरेक्चरिकल तंत्रिका उत्तेजनाको दुई अन्य गैर-औषधीय विधिहरू पनि दुखाइको राहतको लागि फायदेमंद हुन सक्छ र COPD छैन भन्दा भन्दा बढी व्यक्तिहरू बीच धेरै पटक प्रयोग गरिन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{Bentsen एसबी, Rustøen टी, Miaskowski सी। पुरानो Obstructive पुल्मनरी रोग संग रोगहरु मा दुखाइ को दुखाइ र विशेषताहरु नर्वे जनरल जनसंख्या को तुलना। जे दर्द। 2011 मई; 12 (5): 539-45। doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014।}

_{लोह्ने वी, हेयर एट। al। पुरानो Obstructive Pulmonary रोग संग रोग को दुखाइ को एक योग्य अध्ययन। हृदय फेफड़ों 2010 मई-जुन; 3 9 (3): 226-34।}